給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；7 R' @- L; e. Z+ r/ v0 e! _
公仔箱論壇  A: }; C1 ~& R2 P( W. {* k1 j0 t
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』: a0 v6 Z4 r, ]* _* w8 q
tvb now,tvbnow,bttvb) C* I" T6 m9 |% o
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
6 |$ s6 `8 i) f$ [# L* m) r# V9 m只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇" i9 z* J5 u2 g" q
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
; P2 B9 ?$ p( a( Z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
+ {- G0 ^" Q: c" g' r公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb. r8 }+ p7 o' j1 W: D+ t/ N: s
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
- x- U$ L4 s/ ?" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當牠爬起來以後，又去找小東西背。
8 `1 }$ u/ o; w' d8 F* P5.39.217.76蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，6 `1 ?/ L8 b  t' l: Q( b# J/ k/ r
5.39.217.76/ o; L8 t* Y6 w, F1 _
因此常常掉在地上摔死。
0 y) `; h6 T6 w4 u公仔箱論壇我說，
: o8 W1 w7 h, M  E. [0 ]/ [& u; d7 P; w+ H3 w8 v
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
9 L) A. R, J2 M5.39.217.76當然，不慎失足摔落，是可預期的。9 j+ r! [7 A# t1 f8 X
偶爾，. w/ G5 S, X" A. K& A& e

0 S' O, K1 R/ z5 U- S* l4 [8 @* o該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb4 `" B, G- ^$ D7 I6 ~
退一步瞭望海闊天空，
& C+ |) R' {4 M# s  ~; F5.39.217.76慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb8 B- t& T3 n, j
靜一下聆聽花開花謝。
( A% q+ o( X' d7 m- `/ i) p$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
  V' ], }, P& \7 ?, t$ ?: L) Q5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
2 e! @2 }% c* ^" y: }通常可以獲得更多的寧靜與省思。
0 i& k" Y3 Z3 j4 z- k. G) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，
; j2 B0 v: Z, ]5 W8 s5.39.217.76留白是最高境界，
" G5 w6 P: z" x$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很難，tvb now,tvbnow,bttvb6 F7 i2 J; l. f
但總得要去嘗試，學習。
4 [1 B! R: l: B+ B
- ]0 e* k* x) k- O. u! l5.39.217.76清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇  I( w- j2 G7 X9 V" e& G9 k  r
提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }# m- g0 r  B' d
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
: j; s8 Y# R1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 w# ]3 f4 _/ K
忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.76: g8 y- h% r; R/ m  p) y. x
tvb now,tvbnow,bttvb' p7 N8 z1 }2 k
效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb0 F+ O( V3 E$ t/ x# E

7 u, J5 e5 B; R, \9 l7 j5.39.217.76我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
& k! B7 I) X8 I8 i4 l5 I! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @5 X1 z3 N. @7 Z9 j我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
: ?$ }% Z+ Q. W" j0 \
6 L+ K7 T2 A! u5.39.217.76今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb( w$ x8 U: ?( k  [: G# [( ?% v

( n( ]- N3 Z4 g% r; q5.39.217.76
! t4 q# h4 d2 Q0 ?9 ^+ o0 b# t' `- ftvb now,tvbnow,bttvb
' T0 d) B/ P: K1 l& c公仔箱論壇  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb, A5 ]6 `9 V, F  s' \- V

4 |! }5 P2 v; b8 `5.39.217.76有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。4 @/ y( V. V/ l2 k7 w% a; l

4 x8 T) p- y* V- S1 X. Q舉個例子，
$ q/ ]% q" [  A( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~5 e: b9 @" L4 }7 d
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇) L$ d, c6 i' w0 ]

3 Z7 ?# a8 l9 H" I! R, R7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb( f. m) s- s( l2 r; O! Z( ~) T

) T1 `& Z( ~1 e9 U% ]tvb now,tvbnow,bttvb而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb' o5 F2 [- @8 k2 I' i$ J' C& g
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，  b/ ^1 {8 d9 M- I2 W

# d7 h) [. A6 A7 N8 `% D& ]tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，1 `/ o, ^9 `1 J( {
8 A% u! v% V* j3 i- q2 d- K8 G6 W
親眼目睹球隊的每一場比賽。3 r$ w. O, W7 c
5.39.217.768 Q) `4 m. ]& R! I, ^5 ^) d8 e
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
' x. m7 H& [1 m" ?, A" X& e  j! U公仔箱論壇5.39.217.76( t& @: W( @4 L+ m! i  d
沒想到他一點也不喜歡棒球，
/ o+ k+ Y3 O8 R1 ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ _6 f6 ^* I! A( T# M公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.763 }5 ~5 B: |7 d% e8 ]4 n" {8 ?8 e

8 g: t5 _0 s7 S. D5.39.217.76但是他卻非常在乎他的兒子。: b8 T1 X% T) n# K  t1 L
5.39.217.76; B6 ?" b- m5 L" @' S6 x: A
這故事讓我深受感動，5.39.217.76$ v. ~$ s2 Q* ]1 \4 Q
2 ?8 a# \5 D2 j- X/ I  P
提醒我們，
5 P) i: `/ v9 R' x公仔箱論壇3 D8 P2 G' N& U, Y, z
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
5 y& m+ C! H% S6 n5 f! t
; Q+ @1 E- ~) o( t! s+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E（evaluate），不斷地評估所做的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. U0 U3 V0 f3 I

) V& A. K# Z6 M1 R. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W0 @1 w9 k3 X3 v* I0 S

- h$ Z* l+ N! j$ |tvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
8 D/ T; T3 X8 R7 d$ b" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E  a; r8 [( w5.39.217.76在忙碌的生活中，
0 R( f: F3 M) \( O, ^tvb now,tvbnow,bttvb; _  v2 r& U9 C' n$ s7 P- V9 U
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 @6 ]0 p1 K# @5 Q6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: e% z( c+ W, L
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇2 Q8 F2 p3 h8 n6 N
與我共事的一位經理，
& j3 P( X$ L; j$ [. W( m$ j$ w5.39.217.76公仔箱論壇' ~. L& @% \! q7 G
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
5 n4 v+ i' A' }5 N7 ^: A5 q
5 h  D; @/ Z$ c% r4 c; d2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。5.39.217.76  G( m& B( X8 Y

- X1 e# k& N* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
4 b! b$ _* |( ktvb now,tvbnow,bttvb2 N- `, m* @$ i
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
7 {4 h+ F( Z8 S7 d: [* r% l; s  y) X1 I. ^, k& u* j- _
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇3 K( `, P; ]9 n3 i$ `* a& h6 ~

( S7 ]% G7 s' e/ _, k; i: {tvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb# p) a" X5 h% M2 g# U  J3 Z

3 \# r: z4 A: F" p( ktvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，
7 R7 i* ?% l$ A: d7 X' i
7 v& o$ M" w2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇9 K. G# p% \' z
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。+ x' U) w6 `. x( _0 k( w% j  o7 Z) p! `

, y) e1 R- [; r公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，; @. C7 R, v& {+ I# T  m, C( \+ w

; l! v  }& W8 U6 a4 H) G, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
$ F6 |+ }9 e0 a3 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% a$ v% D/ r2 }. s! j9 Z/ j
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇+ K# X; h% I8 I; N; b; n& l$ v
公仔箱論壇5 f, \0 V: L) U6 e
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，$ M4 {. o$ |4 Z. X7 ~% ~
& d8 F" I8 m, v8 s' q/ f' [$ k: n
或對關懷我們的家人說些感激的話。
6 h& [2 v2 R8 s$ A% X8 N4 R, Z7 T1 U9 {tvb now,tvbnow,bttvb% @1 l& `& D( {: j9 k! o
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
) o, R* e! ?0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b' x2 L4 a" s3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇$ F$ k5 D& u( Z% Y" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X3 O5 l# h' m& s
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，! I- q9 a2 {% X
4 b! o! S8 A$ G
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。# a  Y  B. S" _/ ?

1 k" Y# o# K: ]tvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇9 q5 K" R4 f" [  r! |0 n1 Q- C* b4 ^

2 R; U( S0 W3 ]# P有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
" g& O3 M% c( u5 O- B7 C% @2 a: v" U4 a5.39.217.760 w8 P+ e1 |5 C$ \0 A5 W
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：% K( }4 v) F5 \/ l: @: z

# ^4 d* k# H5 a7 u「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」1 R& s2 e* U4 p9 G* h! R+ j
公仔箱論壇4 m! B, T% l* ]1 q: E% ?' i
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。4 i) I! u  V% v8 \  l5 J
公仔箱論壇) K* L, {0 Y# n- n) l
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
. ^+ e+ W7 T. a
6 ^; Q8 d1 t) O/ m: V8 ^  \# O公仔箱論壇經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，( s, }# s( H9 _7 r" E# L
8 y* P/ x( t+ e+ |3 ^. \
生活中我們同時扮演其他的角色，如：* v7 A; Z& g. k8 ]/ H

& h8 Y0 \7 O" B6 _, N- b公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇" d9 |) C1 i; {1 C- l

7 q2 R; m2 W: k, }1 B) [- q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？( t! t9 n2 u) d0 r' V
譬如，
2 K" D$ p( o8 `) q( V: s公仔箱論壇公仔箱論壇/ {. H( ]3 T  ~" H7 h! i
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
1 ~9 S4 R, B: z0 w* N1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 i" ~: e# {' G- m9 d
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h. ~3 _- Q" Y( M) i

( T9 k7 C4 Z# F6 s, O+ f讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
3 [2 Z* ], s1 _% v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P! p/ M9 K! m5.39.217.76我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。9 I5 r$ F- v3 t4 [

1 a( v2 h8 @! _3 k' B希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P, \! F9 b1 a1 A& g( d* q
$ r7 T  ?! i. C) f% k
「她是我一生最好的朋友，) G* t1 \2 M1 h$ k6 t$ ?8 w* X/ \/ M

' L$ m. F" D: v& X5.39.217.76因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
* U2 f4 i# C+ T6 P% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o* P9 w6 e7 A; I公仔箱論壇我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.76# m2 A4 r4 j" z& K9 p, K( a# s
tvb now,tvbnow,bttvb, Q1 h; S; ~: D: G8 e2 P
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
: \& n, A* Q9 H" f# q公仔箱論壇  y6 B1 G1 y1 q- [  V4 T3 }
5.X（exchange），與人分享美善的生命
/ F  V! x; u) z4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) B# w5 N5 O* u. d1 p! Q! L
我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇4 M% Z$ |" V9 x  w' u8 y7 f
tvb now,tvbnow,bttvb- A( m3 u% @+ }
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 S  D! L- K; W
4 [+ k8 \7 e/ ]5 d3 d% i$ N) H像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.76( m% ]. X7 E0 E5 O9 M( g/ l

) {' y& n" L. W: X1 }+ @逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; b# \" F2 I( k) T6 B; t4 C* B
現在我們安靜思考，
) e+ W* s9 m4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T  H) I' E/ d
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- e2 ^8 _' {3 M

1 K( R$ l+ l/ E5 @公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇- A1 E8 I( T5 Z. e7 L, [  G4 R
tvb now,tvbnow,bttvb( B0 M+ |; [7 o! M
或者我們讓人記住的只是：0 Y3 _/ j8 K# z& h% `
$ o7 R4 s% W' `
「哦！他是一個工作狂」，
3 O8 P' [$ n& x4 ~$ ^6 b& C4 @7 Y) v' t) A$ h. }
我們一生中扮演許多的角色，
7 u& X1 m9 L0 M2 w# J( t  E4 D公仔箱論壇
. `: K$ C# p. U5.39.217.76時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。. c+ a0 ^! \: O2 H
; h  o) q- l/ Q" u
因此，
- T! A  `+ b/ m* |; c4 C1 D% @tvb now,tvbnow,bttvb
& H* y# b0 d* p- I4 i; [* W4 Q, ]我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
: M6 l/ V& T7 f# Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ u. D( p. ]0 D9 ^, i- {. ]tvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。