給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb; S( M1 M( N# l/ y$ K% J5 z

" Y* ]2 P  m1 q9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
7 |4 [' H8 O* \9 q! l5.39.217.76
# U" C: W0 H! `9 h' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
8 ~/ f2 h: `" j. ~tvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.76, y- o9 n6 K7 b0 f
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb& l& D1 i; B; R
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
* W$ T/ C" O) D+ p5 o' t公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.769 V. c9 n4 N* Z$ n$ p/ L; ]
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。. g* {3 T3 I1 `( R
當牠爬起來以後，又去找小東西背。3 `+ f- |; Q; f6 X( B8 [
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
9 g* B$ I' J: Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d) ~7 d# W+ g# \# w2 Z. j公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。
( I  n7 G' s  W  n: ?: b5.39.217.76我說，1 @# l1 N# K- Z$ _! r( K+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb* K1 J: K9 g  `% J& N$ v3 F% W6 Q
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇$ x( z. ^' u5 D# P: t. ^! g
當然，不慎失足摔落，是可預期的。5.39.217.769 j9 ~* A9 D" V7 n7 r
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u1 T+ [/ F' A% n
7 d4 f% u' \4 j& a/ n
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
* l7 g) Q+ @5 ?, G, @3 h4 n8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。退一步瞭望海闊天空，
# P8 x5 }) @1 _: L9 w5.39.217.76慢一會體驗流水落葉，
% j) Y" w/ I/ ~3 ~" k" c, j靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.76! D( e# ], }* Z1 [- t' K; z8 P
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，6 R3 R" s; U' o
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb7 M( M0 U# H$ v* k" D* u5 h; a
通常可以獲得更多的寧靜與省思。/ C" l1 _/ ]; R% w
中國山水國畫中，3 w, T' e$ A  L: [0 ]
留白是最高境界，公仔箱論壇6 E9 k; _  Q9 B' o$ K* N6 o
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y5 P$ c" w/ A5 U0 K) r
但總得要去嘗試，學習。% s; U$ ?; \+ s& h9 ]: g* D

! q+ R0 u. F+ P5.39.217.76清楚看見一生的目標.....5 n5 o+ H# P7 o+ s5 u+ v  q
提高效果的RELAX原則
( p, g# E3 e5 L& G) o% d5.39.217.76我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 o7 ?3 ~, t1 E; ]; z
tvb now,tvbnow,bttvb. t# t0 j% Z) l* {; p" {
忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X& i' K0 H* G$ d4 p2 ^
+ i2 H' K+ v6 m% A1 L8 V
效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) f$ N8 S) T! U0 e4 o- s

) Y2 Q! ^1 K2 d4 M6 N+ r我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？5 f' k9 @7 `# M3 v7 t8 L
5.39.217.76, `6 k# |8 S3 u2 U
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，  c8 V" }# t. ]! |6 Y

6 P' F2 o  [! ^1 F今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
# A8 Z+ x  i$ G. t3 V$ l7 V
3 P# p) q) _; P$ u& g. ~% `公仔箱論壇9 }( L8 b8 ~2 _0 n
* S" M  M  [  h- ?" \* z' r
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
8 j% w; n# T. s& j! Y! t) h
$ I5 |+ F: r4 F( ?9 n公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。8 Y% K3 ], m: ?

5 g: D% Y! s3 E8 atvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h: C2 H% h1 x+ p& S$ }) T

6 T1 w# q1 ~: b. r( }' G, D每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
3 y1 G" [' Y+ ptvb now,tvbnow,bttvb  b: }2 W  V2 y  G7 ]8 }
不是我們不認同運動對健康的重要，
/ |% u$ X5 K% Y; C# i
1 l* u: p: E  N$ |  Y而是它不那麼緊急。
9 ^* h/ A* E; z7 r, l公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.76+ q! }7 m. n2 _( l
( V8 s& c/ d; l* k+ i$ N
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
( |" P* [1 r2 u& M8 t$ ~公仔箱論壇! K1 Q: W5 |- C/ k0 Q
親眼目睹球隊的每一場比賽。
3 G8 R7 B/ X4 e3 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# P2 C# `: ]/ y# J
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？" I2 @7 \% F* }

2 C3 A& g. O9 D  b+ K9 ~% A6 O沒想到他一點也不喜歡棒球，
8 y% V2 O' n1 Y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X4 y( T6 L% L! h  q# a
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.76  x5 D" e9 o2 J5 ^

) x/ ^0 o3 h& J- T8 |; n; R+ e公仔箱論壇但是他卻非常在乎他的兒子。3 a6 T4 y1 W# V, G0 R- \
公仔箱論壇, J. d8 @5 U0 P" N5 Y& H* U
這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x1 ?% b0 x( h3 G

0 O6 R3 ^' t$ h: L$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. c3 t0 G7 l

2 S9 F9 f0 X& O1 O1 S在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。, ^' W% j/ W6 i# `5 I
tvb now,tvbnow,bttvb' u) }, Q8 d1 B: R, T
2.E（evaluate），不斷地評估所做的9 _" b; O8 w; z, U* l

0 S1 Q/ d1 m# c) Q忙碌了一段時間之後，
$ f" Q* x7 l; t1 }- P  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% N6 f( }( U6 T
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
, |% ^  O$ e% s1 e8 K5 a& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 {+ W+ j. |  E
在忙碌的生活中，
! S' {' X8 [$ h! t9 }
% [" L3 T7 x( Q3 y/ }0 L, H% ?/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.76! f; W3 h2 ~% L. l' W# L

% n( ~# l! g& \2 a; M5.39.217.76如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
) a: p& G) J- a# s, Y/ G9 S) F公仔箱論壇與我共事的一位經理，
2 t1 y% E8 c6 y+ r  r3 P) ?1 \5.39.217.76
! _6 l* Y9 W' ], ]* O1 x公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb0 Q' t7 z5 @; _3 ?; m2 G( D( h

! _2 ~# q5 `2 w* U+ r- a" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。
7 H3 Q. C2 O1 t" L& |7 }4 B% s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' j2 A5 i9 q+ N" C
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
$ j3 _5 q2 ?4 s. x
, o- }! b9 m# {2 C; v公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
7 a4 ]! R4 t6 a7 S5.39.217.765 X) G) m& E" j; }3 ~* T) m4 q
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
6 e) O9 O* q  f* m4 _5.39.217.76
" u: q, L1 e/ u+ {1 i, u. v公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
! l$ v+ _  x/ [3 [. Z- e公仔箱論壇* M4 I9 C2 t5 s# U2 }
這股證明的心，
' o8 Z' b0 n/ l$ Q' @) y+ e公仔箱論壇
- V: t, M4 u( x8 P/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 [1 m7 k6 S2 L
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb7 m% A* ^0 f3 j! C
tvb now,tvbnow,bttvb: g! m9 p/ ]( G4 v* V
而是在煩忙的生活中，3 S) ?1 [% v+ f0 b* y+ i

# k+ u, f& B. s+ E- k% _. X! d不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
# ~3 @% U( h4 K( o& B6 o5.39.217.762 p) j3 n! |+ L$ q! C5 z
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb# h* X: [! X0 [  h

3 q; r4 u4 j' p* w$ {7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，6 z& G7 J) d8 _% ~: e, U

9 l" `: V/ L- g: N公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。5 f7 U( o& }% e3 O
* h: R' |6 N4 |" M: m4 l
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。+ Y) o4 G& ^/ w8 ?# r

' j% v( d6 h" F; J. ~. D/ Z* K5.39.217.763.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 n' g5 F' y: n
tvb now,tvbnow,bttvb# t1 ~$ c0 P9 S* x' q' F3 j. @2 D, W
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% y7 ~* ^# V+ I

: `3 b: a/ M/ [/ w" ?/ V, r9 I2 J% y3 y5.39.217.76我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇# q) C* @5 |0 h% o+ s
. @8 T$ ], G9 e. T7 S
我們每天都會面臨許多的挑戰，
1 U; B; k$ V9 c# s/ M公仔箱論壇
8 ?6 `5 D; W- @# A% [- j$ Y公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ W. X6 h! D$ r0 E
" g( ?/ S, m3 a. J# T' L  U; ?7 i6 j
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
  ?+ ^5 e1 i& h% Q( T5 Y( v公仔箱論壇
8 O, E5 N1 `$ G3 c* l/ U; C公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 \& N; [, c, W

& `  V1 _( t( }3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇* z6 V9 |' Q) I) p$ m

; l, L8 y# C8 i  z* e: G公仔箱論壇4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
, M: P/ O4 A7 m' a3 ^
$ O" i" H/ m, d( M" ^: R5.39.217.76經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
# _% k# F0 a& V  p! E公仔箱論壇
/ M+ H) _. X; ?8 O2 W" J4 u公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：
1 ?5 i3 ~- j3 W3 _) y( p4 Z" F* I% ]& U) T9 e9 B$ H
兒女、父母、朋友、社區公民等，* o: \3 [1 S8 i, @

% l# [  v& s& L( ?: Z7 u5.39.217.76在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？5.39.217.76. R0 w3 x: g, V& V5 g
譬如，公仔箱論壇6 f7 B$ O, a) ?/ j
公仔箱論壇: |/ L+ L3 g1 }6 K& r' Z7 d* {; ~
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
2 G3 ]1 [5 S: ^  j  Q/ A' W0 C公仔箱論壇
% s& S% y* {* [0 p' Qtvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. h9 Q, h0 x/ u( H4 E! }: A

# B' O0 N3 P- i5.39.217.76讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 f, G. u  p

% `7 T3 I& E+ v8 }7 i公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
% {) L+ m  [2 ~1 P: x0 j- u. xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 p* d) k# t0 v/ y1 Z
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb, e7 @( l4 _2 B, s! }- v

, z! X8 i8 E5 {/ v- X+ i& |! g* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 _! n4 M3 d, z- O2 v1 u
6 s; |6 D3 u$ {
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇3 Y" s% u% G: X' f  e% {9 o1 a
tvb now,tvbnow,bttvb: z7 S+ ]* E! P8 Q8 ~/ ^  k1 I
我們不只有工作上的價值而已，
0 V: F+ `7 h# Q' }& `+ K3 |/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?4 V+ j' B: f3 D
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
, y( v' @5 h7 G9 e
2 @9 R5 ]3 Z3 l3 g% utvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命
  U4 R5 J2 D3 {# t$ X' q+ p( z& o  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I& I/ D% T# Ytvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.76/ J$ A: r; t3 p4 e4 J1 \7 i) p9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `/ ^" v7 u$ ?7 h3 N0 l
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，; e3 t$ s7 x2 E0 J- h' z" V7 f

: e  u. @1 a0 ~& I! G  w, `tvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
  |" H1 P- A$ ~; [- v" B3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m6 l; B1 |5 f2 ?7 }
逆向而行，生命活得光彩
: ]0 r: ]% L! A" J- M; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考，公仔箱論壇6 m3 l$ y# `- }
& l, S7 E+ |* {5 `( R9 ]
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
, j" U$ d& r" c! n5.39.217.76
- F# {7 O8 K8 g- A# k# H孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？5.39.217.761 h  {, ^9 C6 @) y+ P' ]! U
5.39.217.76" c" f6 _. j4 Q. \- \6 ^
或者我們讓人記住的只是：
1 l& t, m' @4 r- ~. J公仔箱論壇
: w/ Z( R3 R9 u" y「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇0 q1 o0 ]" v& S) R7 _+ g3 O. h

& v( b$ Y2 A* l$ z# Ttvb now,tvbnow,bttvb我們一生中扮演許多的角色，
3 O+ L- S( `9 y
+ S: E6 [0 y2 B時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇9 z) M5 ^3 @) {& q- T( d

/ x- k! a! q1 ?! C+ H因此，
  @4 h  x9 L! E6 U
3 ^" l: v5 X3 y6 k7 N! C我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
6 w& F7 T1 x1 e. [5.39.217.768 L( G" Z: Y0 B6 E
讓我們成為有效率又效果的人。