給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇. K# N0 M; X1 a2 C* l0 H8 X! A/ i& [
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』5.39.217.76- |6 T% I. e# V, P8 x$ p/ l
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
- ]! u4 K$ z; g; s* i4 ~公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
4 U  u( j" }; J9 p$ k/ w2 A牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。5.39.217.76- O3 z  Y/ @, f$ h  ~- G8 D7 l
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。9 |  q3 @' z7 }5 j
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
6 C0 b5 g6 q" {# Wtvb now,tvbnow,bttvb有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.765 w8 ^7 O' t# m  Z: b6 B( A
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，# T- N) z* v3 f# U
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因此常常掉在地上摔死。. b4 L. C7 D' N, `
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇) `% L7 Q. f9 T: b7 e% o; k
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，/ l8 U( @. {6 a
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。1 d* v- i, f" x* F
退一步瞭望海闊天空，0 [) O, S  Q+ Y! J) O9 y% ]
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p3 b4 \; i9 l
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- W1 f" E7 w) \
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇$ f0 M" N! _7 g
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，5.39.217.762 p, a( H# b5 p" q3 Y& G
留白是最高境界，
4 T* @; G/ w2 B( n公仔箱論壇很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; M8 }4 |$ \2 T$ y) a
但總得要去嘗試，學習。
) z) K$ z9 {+ R! P1 N4 h$ y5.39.217.76
5 o4 w3 O5 B7 b清楚看見一生的目標.....
) M8 g2 z' H% H3 }8 d/ P5.39.217.76提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, b$ i4 `% D; N. f
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。

0 l; A# G$ f$ {) `忙碌的結果是否真能達到效果？
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4 C1 C  d4 I8 \- m& q效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W8 F$ c% l: }# R

& L3 l6 d4 y! Y6 A( Y4 t公仔箱論壇我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
0 ^! G% ]- s& L! p* ?5.39.217.76公仔箱論壇# r0 w0 r7 P4 H1 b2 F& x
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。' @! g& ^6 Z/ E

, e! K' }1 ~! C4 f公仔箱論壇公仔箱論壇6 V! B& c2 }3 x, c
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
* {% e! \- p; g& I5 \9 d有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
& v2 P: u3 P9 B2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' g6 i. p- @- C- M  j. Z5 Y( n
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb" w2 O6 p2 @" k  C
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb9 H# l5 w: [( k; @0 W5 ~; v
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沒想到他一點也不喜歡棒球，$ y+ x* T. o6 a
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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4 Z" x" ?1 G% x6 B- m. F4 Z& P但是他卻非常在乎他的兒子。
) p% A2 W2 h) V公仔箱論壇公仔箱論壇' }3 X( w: }' m: n& `
這故事讓我深受感動，
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提醒我們，6 @3 A, X. J! x6 c/ k2 x9 N4 Y$ P
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76! U+ w, c; P, G: a/ p

在忙碌的生活中，公仔箱論壇, g) s2 Y6 s4 x# N8 s, B, r3 Z

: x; \. i; Q& P一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇! w: r: t: f2 Z( [* r: G, l

. y0 ^) N% `+ p  _5 x8 s% Z, L如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
7 z6 z* w( q/ Y5 j* \與我共事的一位經理，0 K3 F! {3 i% N" [; [4 A+ v
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 O9 u8 s- o, [9 K. p: A2 I+ E
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回家還要工作五到六個小時。

這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 g, ]% X% ~0 X
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.76' z, _7 }$ x' [$ |. j! \/ v& \6 M! o
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，$ v% W, m+ W6 s) U' c6 h1 m( z

- D+ C* x/ j/ p  G0 V# O5.39.217.76沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。

這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb8 o) i& f; Q) N6 w; R' J% c
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。, l; a" v; K5 y. R6 W) q" ~3 y

6 {! |2 e& R  R* {& z9 b而是在煩忙的生活中，5.39.217.76! w1 V; J4 f* J% ^2 D  B% P
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，" [" i1 u3 R! a' `9 E" A) @! j

撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" {- o! E; \' H; z: f
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。) j2 {* x* w! r
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。: v4 ?/ a, I- n7 C
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ u; V- V2 m0 t6 f

2 K2 \3 B7 m2 K0 }* m, T為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.760 |5 L; C% ]! A) I. ?) z

/ M  M: _, |' ^我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。) b1 H( H/ J$ ?, \+ z
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我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.76, Z; i) R: Z- `9 V1 m
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，5.39.217.763 ^( e2 j2 ^2 a* b. E) e
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.76: }& q  i* b7 N
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇8 Q' I$ A$ S9 s1 D- o& k5 Q
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。: n; Q# a) X7 D: i) ^9 N

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5.39.217.76* u7 r2 e! G8 N0 i$ A, G
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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" l0 ?1 n, s! m, |1 A  ]5.39.217.76生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，- N0 M4 O- b- ^5 f2 A

在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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$ L: H2 H7 C; }. J& S我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
5 ]9 G+ o5 n3 g. T% g
6 X8 ]7 T4 ^0 w3 J7 y讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇% ~6 U$ A8 M* e) D) b0 ~' [: b* l
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.76, E0 K! l: j* U+ `
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: a( Q9 k& A' k) e
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

5.X（exchange），與人分享美善的生命
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! S# j- W3 ~! p4 X公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，1 Y2 [2 i  C3 B) Y+ f+ w
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。

逆向而行，生命活得光彩
& \( H8 E& g$ |9 S: w現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇9 {8 s2 b1 k+ a, i
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？% y- L/ z- U, u, B* d

9 m7 R/ s$ Q+ c" Q" n( R或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.76* d' s1 P$ y. B4 g% B& W2 ^
公仔箱論壇6 @& s( C& z& }. c& x/ c# ^% G. L* r
我們一生中扮演許多的角色，
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" r+ j9 r: T! _+ X, X- x時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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" l+ o6 P0 X% b/ g4 _0 Y因此，tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ X0 c/ k/ K. R" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i  g$ C9 ?+ ?! ^
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，

讓我們成為有效率又效果的人。

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