給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』* H: W. D, H- A7 a! a" E
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]) C+ }/ J0 ^+ B
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。* M9 V/ L: K. }7 B, B4 H# Y
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇5 R2 \2 m- x, n5 W* S! k
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
! G' N' p. t0 w" U" _0 n0 ]5.39.217.76有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。7 K1 u8 p3 L# v4 O" p
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
1 |# H3 _1 ?& }- b; V公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u3 T3 Q  ?! d3 x+ s; f
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，. S+ F' E# J0 l$ f8 t5 T0 i* _7 w

因此常常掉在地上摔死。
我說，

. s/ q0 _1 u1 l人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，, B  W/ n* H4 d0 X
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
$ b6 H) G7 M% u8 ^: I5 w5 f偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
& Y: {! Y# K" f; A. q7 y: Y$ w退一步瞭望海闊天空，
# u( R& A4 @% u2 ntvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
5 p/ F+ ^- @% ?0 j- G5 d; M  m靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，6 ]7 j4 _& l0 [) Q
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb0 g( l, q; m, V3 Z( y; M0 h2 M2 @
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
- g( N( M+ C2 E  W7 f8 L2 U中國山水國畫中，
& j  D% w" [) V" d' K公仔箱論壇留白是最高境界，
  `/ l  y& u% G6 ~* x5.39.217.76很難，
但總得要去嘗試，學習。
& F! P" d: i6 O4 c4 R0 P
清楚看見一生的目標.....
) C# P! s; U* f# ^2 |5.39.217.76提高效果的RELAX原則
) |9 ^: }9 B! C" D; E公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
7 b& g+ h4 P1 V# m2 C
忙碌的結果是否真能達到效果？/ B3 O4 m: D, o: P: C
9 a' Y! Q* `) Z3 V
效果跟效率又有什麼不一樣，

2 v: u+ h+ J9 i% Y8 R3 w我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？+ i% z$ C7 P+ d& C4 g

  u2 e2 s2 b+ c1 w9 j公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
/ V# V) z7 J/ k: G) D# O公仔箱論壇5 Z0 Y9 w1 A) T7 w3 z
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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2 G! r  J) S; p- d

  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值

: i: q% v: |# H/ v, J+ O公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.762 n1 B! j7 w+ a; P- r8 ?7 Z& ~# }

1 i. E0 T/ d& f& ~5 F公仔箱論壇舉個例子，, Z+ w. l- ?4 G4 Y7 e
5.39.217.769 @& b# _# u* t0 Y
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
5.39.217.76! s  f5 t" b' ~) u4 ~& F
不是我們不認同運動對健康的重要，
0 g) M9 {) b8 v! Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X8 R, C$ q" W0 P5 _: R
而是它不那麼緊急。5.39.217.76$ f1 K8 F: K/ H7 E# L( f
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，3 ]# T' r  _7 K6 a  |- Z
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親眼目睹球隊的每一場比賽。

5 T* i7 O2 p4 F7 g" S- b8 E5.39.217.76假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
: X' T) z/ w1 C& ?, t& W
; X" O; ^0 ]$ J. V. O/ A6 `5.39.217.76沒想到他一點也不喜歡棒球，
; a2 E0 w+ K% u" A# i0 U
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
- w* l; L- Y" \) X3 A. P
但是他卻非常在乎他的兒子。
; m1 W* p$ e' G4 }& s公仔箱論壇
0 o+ ~7 {9 I/ f, v, ?這故事讓我深受感動，
( B- [) }: n/ [$ E( @( \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  Q2 b1 t) X# V+ q
提醒我們，

2 w% b) E: i7 B/ E/ m在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。- \# ~6 A+ v+ x) E
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇2 P: W5 m7 k$ W' H( T

忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇+ M1 l8 G  B; E$ f) X; y

9 ^9 ~3 e; f0 \- j5 \5.39.217.76我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇) P( m# q. S" Y' f* o: {$ |
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在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，) z( o5 c( }6 P: f: C. B8 t7 K
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
# [" ^8 I; \8 F* W* {與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ v2 w5 L5 N4 }8 I# D
5.39.217.76. a8 v( ^  e- c/ ^& ^* B, r: }
回家還要工作五到六個小時。  v5 G" Y1 h( e# Q8 _0 c$ r

" g4 W4 Z, M" _* D6 e% `這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
! h( I- p( n7 n2 n2 `; b公仔箱論壇+ \4 o4 w7 |8 m! z0 u) W
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇2 w' \* d, ]8 h% U
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，

8 ~) ]9 F, z. f# k沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。* B5 L# i" q0 j& a4 J8 q

5 h% D6 c  R9 m- h4 V公仔箱論壇這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 v% `2 S8 U! u3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# Q; a$ ~4 m$ d9 y0 e) D
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。7 V7 M4 Q( I# m" o$ C4 q, \( C4 n9 @
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而是在煩忙的生活中，

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T1 d3 R7 D9 N* @5 G- E0 @
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，

% d3 X& _, `* W/ l6 ~公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: m. m0 _% B: z" n' U
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。& C8 A1 p7 E! n1 k
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% N0 N) j' F( Z8 C- Q& _& c5 i
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，$ j, K0 i  V% G9 p

0 u' Q$ z4 l& @- ~2 D公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。6 t9 _4 p( ]$ W& G' B

$ L& {& C8 O* f* h我們每天都會面臨許多的挑戰，
公仔箱論壇1 @* J/ _( t- y8 h4 e
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，) F# U- o7 Y- Z2 o9 \

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.763 x( G* Q( S: d6 G' Q  g
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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' d$ W4 J% w0 I) L; q5.39.217.76然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb3 O# b0 z, b1 i4 h& i6 i& A" c# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 d& N. T* N: ^. Y9 |* g9 C
生活中我們同時扮演其他的角色，如：5.39.217.76  Y% S. g" j& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, H" ^$ u2 I) X: M( z4 a- ^
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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; A" E  m5 \* K* \( `; L在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb/ b- o% J' q6 k
譬如，
6 U+ l% X, x, v/ K
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D" ^  }" ?, g3 s

$ N. [0 E. _& C: x5 G5 f( C而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。

我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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( O( D2 n9 V" w, ?, I6 t1 ]5.39.217.76「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇  b# }  T* k7 f, ^
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇* o6 n1 ?9 ^, ]7 Q

8 j+ A% }$ A8 E5 C* j, d5.39.217.76我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，/ h0 r1 h% R2 B3 c, c9 ~
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，2 T% P; G$ q7 I: W- |) k
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。( I0 i% d7 {. q! Z* y; k
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逆向而行，生命活得光彩
, ]! J* W. p: l3 F% e- W公仔箱論壇現在我們安靜思考，; m1 a0 B+ V: w% d( a2 Y
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇3 b- s. B4 T; j2 k* m

3 m2 z" D' ~8 j- l4 Q% @1 D或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
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' C, o5 b% U: K5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ o* e2 V5 ]3 p* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 i; d! Y& G# t
因此，
9 V: J- V# o3 f3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }! z+ P* E+ A
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。

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