『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.76. |# ]9 [& `( Q; ?5 \
4 A' |2 k) `( v' I: c1 [% J0 R3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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# `: r& X. g5 F# M1 Z0 ^有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
" _- H: a1 U) E1 G5.39.217.76只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.76* e8 |- Z' Y" U+ M- c# h
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
5 r' N% d4 R$ k M# f, Z不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。" ] B N2 N; o2 k: P9 a
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
/ b# u# U0 F- X* L+ O有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
; t6 E) R# Y3 c% A% A: _' N5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。
5 P, ?, \4 f( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。; m' _$ ?0 R } X4 P8 B
我說，
, C' ], h. j5 k4 d5.39.217.76公仔箱論壇1 ~$ c1 e- }1 |+ d" L" n! u1 T
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
1 ^0 M5 n( H5 b1 u+ D# ?5.39.217.76當然，不慎失足摔落，是可預期的。7 S; R* E9 @' O/ N/ K% V
偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb; |8 ^$ E: d4 T
# i2 T3 B$ I6 H" {. J7 J公仔箱論壇該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb( }( u# d1 `; S" S% i" j( H! G+ }
退一步瞭望海闊天空，
- R+ A6 \" ]. u$ `慢一會體驗流水落葉，4 f( r8 z1 u4 s; t, J# l
靜一下聆聽花開花謝。1 h7 @7 B9 [$ q8 t. ~
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，8 S0 L* m7 D& {8 P* h5 S. E
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，3 }! Q! \1 q# x. D* p
通常可以獲得更多的寧靜與省思。" M+ B# h' {4 n* S# f# U. }
中國山水國畫中，
~9 f6 M* O9 @) e+ D8 {$ j; G公仔箱論壇留白是最高境界，
% R8 ? M$ i8 E8 w# j0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很難，
( b) k+ C( I; ~9 ~5.39.217.76但總得要去嘗試，學習。; b) p |3 \1 P- h T# R
4 I& J! `' B; u2 v1 |清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇$ T5 |) s) y: O! O1 i1 g$ K
提高效果的RELAX原則" U9 V( ]$ h3 n, o s
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
) K) e9 b! D" G) x* C7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t( a5 l2 D4 l+ V2 z! S0 d7 O$ {
忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ N% n3 h+ A" \4 T
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效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇8 z# p/ M0 A' {5 l+ a/ q/ C
9 H/ M9 x# H- }1 s; J+ Ytvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
) J% M, P' x& ?7 W) s0 K- i5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' r4 t) g0 V$ f. i
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
2 e d& Z4 g. `. I/ h: R3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! N T0 Z' z: l
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
4 z- B& t5 m0 f( t7 |8 Stvb now,tvbnow,bttvb
$ l! S) X @4 c {; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 k% x# U' F" p1 I e5 [: Z 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
+ E$ ?! N3 o& L: n: Y, b+ l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P3 d& z- Z1 g$ b: y$ |9 G
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.76$ H- ^1 i, _' H2 K& n, X
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舉個例子，
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6 ^: J/ l. l( j' r+ v7 ~& ^$ v5.39.217.76每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇/ `2 b" Z# H! A" u( c
, r2 z( ]) Y3 N' {) k% y8 P5.39.217.76不是我們不認同運動對健康的重要，
3 h- ^( X) F ?: n( P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' k8 x! _5 w4 v8 ~; q E
而是它不那麼緊急。
3 c, W8 p0 Q& p) b$ a公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ Q: ~3 H0 }7 U' q6 G( m
* T) e2 |" \4 l k( }6 ~1 a6 t公仔箱論壇只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
& n1 Z5 k# L. c- S2 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, y; x# b- \. [3 m- ~# R
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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h/ f& X+ u8 b3 v5 F9 W假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？. V, y- w; s' e/ N
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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, J% \2 L9 v$ A' ^公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# l* Y/ ^8 @5 Y2 I9 t/ p
& q) ^* e# Z) ?% s但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 C$ _' E4 e' s
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，5.39.217.76: f j9 z) ~# w: ~* c( X( g
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb- H4 n7 e3 N( q
6 U0 L4 s$ i8 r4 W2 H2 r; v$ A6 u5.39.217.762.E（evaluate），不斷地評估所做的5.39.217.76: t' T- n |% |: r; |# n
! c0 t* h2 ^: atvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，tvb now,tvbnow,bttvb, G2 I8 c$ T7 Z: | |0 e8 [# m& W! t
; e5 T& u, |, @9 ~1 ~; ], j- a5.39.217.76我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
4 |9 J! Y% k2 k' K6 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ V% V; \+ U( R
在忙碌的生活中，' [' g0 V4 H9 I- R) f' Z
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 Q8 X H: l
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
2 }* ]3 E. J7 p. z# e- T5.39.217.76與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。7 @. u$ g- g: n2 A
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5.39.217.768 c4 [' Q9 [) ]3 b. |2 N0 ?6 n1 q) w
( J7 b/ J; k; h' ]6 e( ?7 s. N# K- ^我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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6 W# n' k3 r) `* n u/ ^只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇% `4 [3 e# l5 ^ J Z. e' q3 R d
N0 J; e2 _" n, h. r沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。公仔箱論壇* m" G; k6 K6 y( r
* S- H8 H7 ^1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
9 ^7 p M8 _! s& o/ b我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 X& ^3 U5 m* K- y% I4 {
" M" S! }, R* r' atvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇/ V, G6 [2 |/ u, x( X" y4 l
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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1 v' T8 Z* Y7 B+ a6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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, O7 j6 C1 H% A+ T2 `8 C公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇3 W/ ^" l" R3 G* j/ c
tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 k" P' N, k* @) n8 B
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇3 d; G1 V( J& d, y0 i# \3 _
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb5 X/ w e+ c: i, `) j8 [
) H" Y+ V" h$ ]& n% @6 Z+ |& S6 e! R' ?5.39.217.76我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
4 r! @5 u/ k" R N% }6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 S2 y3 h4 v* e. _公仔箱論壇我們每天都會面臨許多的挑戰，
! d* F9 U% W. x& Z公仔箱論壇; O# [7 i+ H9 I0 W, \7 W! w) K
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
; b4 ^) [ n' X/ `3 u3 m公仔箱論壇! x) |0 W; N# U3 D7 o. `
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
3 A: W2 [' ?) r# V6 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H" V0 B9 y9 i0 t
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
: N! y9 Z$ v1 {7 B公仔箱論壇
! [8 T- b! C) G& H, R( B% N然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。( `; e; ?1 e* {, R, c/ I, m
, p, j" S9 W; ]: N1 F- q) X2 [4 l5.39.217.764.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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( _; q0 v6 ~9 t( C+ F0 J9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇: T E& c5 C4 \$ H( p* ?
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
% F; x3 i+ l5 ^- D. btvb now,tvbnow,bttvb
3 Z5 o1 z/ P* b6 s0 f+ Ctvb now,tvbnow,bttvb兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇5 r" z; c9 Y$ f. M; K: S2 z0 F
譬如，
8 o" X6 E0 C% T8 q* }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( b) b& v( L, \2 }3 `) x$ G
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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4 m" T, C2 |$ ?+ P1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，5.39.217.76* s( R4 V5 f5 |' |/ }: G
1 f* g o) e' f( A0 |tvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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8 S- f4 Q" |$ q/ y我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" x4 G* X2 C$ g; m: c3 u
5 G l( u5 K) s# g公仔箱論壇希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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' J) Z6 }0 T4 h5.39.217.76「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 C9 @0 o {% r9 q
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇: L9 n* H& @1 l* d
公仔箱論壇1 t M/ a" d& t5 q1 t
我們不只有工作上的價值而已，
! ?& q, h$ N2 Y5 X. d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~! R# V F* h9 g( z/ T
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
: j* F0 G+ ?+ G# F3 B" B; z9 E/ Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" Z% w& x o5 v& e. x3 o& Z
5.X（exchange），與人分享美善的生命8 U: R9 f) X' J7 M
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我們需要活出的生命不只是自己，
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$ Z1 C; T4 i' p. ]. k8 d5.39.217.76而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，1 [& w3 T* v5 Z
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇2 o# y5 m' K1 R& y. ~/ o! E% ?; _) T
9 A. c6 n) f' C& \公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩
* a! e. O5 q5 l: _ z8 Z公仔箱論壇現在我們安靜思考，9 [4 b# [( ~3 q j3 Y
( |$ t& v3 I4 k/ |+ N公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：4 X4 s% ?; b2 a( W
公仔箱論壇6 q) m8 i3 H$ T3 W- Y) B; M1 i& o
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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. Q, b5 k: S5 ?7 J* d3 D- [- H7 |或者我們讓人記住的只是：
- Q' j2 {: ?; g8 w0 ?# ~& i9 F* @tvb now,tvbnow,bttvb% Z6 Z. c; y2 b! j0 T
「哦！他是一個工作狂」，
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) O. T7 j& K* r- P" L$ }* Y7 ?5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色，4 @/ p8 H& i3 f
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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" `7 {5 x7 e0 F+ [tvb now,tvbnow,bttvb因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 C, |& j9 D; T5 d v
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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