『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；. ]! O9 u6 I* ?: |2 p4 _+ [( p9 j
J/ J- J- I* c) m! @5 v! v監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
3 C$ q; b! w h) J, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f2 ?7 x( D+ S% }" S; ^- e2 g公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
. z/ u& {6 ?0 u7 B+ a# T只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
' r1 f6 C7 j$ y3 h6 E公仔箱論壇牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
# g$ N) J1 Z8 ^* ?公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。# J+ p p. a4 S
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇& c3 [9 S, l0 W. b R/ @
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。公仔箱論壇- |; k( g( a1 p" ~! q3 @! S
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
7 K! X; }) ^1 P$ g' V; r9 g5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
; x# J4 }3 q) \' p7 q1 d5.39.217.765.39.217.76- T$ z; o" \* q0 {2 J
因此常常掉在地上摔死。5.39.217.762 H; i5 D2 [# C0 f5 E
我說，; w i- s; K& y1 W, R4 Y3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ @3 `7 } H& k/ J
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
/ Y5 W; {( C$ c# i7 ] }* ~* Qtvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇0 {& a; O& {# i4 d, I( ?( T% T
偶爾，5.39.217.765 F' H1 Q# W7 [( s- D
& ]: m6 {3 Y3 t5 j該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
9 o/ x9 ]! T* H: m# p) ]# T退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb7 C. t6 N1 k- g- ~
慢一會體驗流水落葉，
: q4 C j3 ]2 u7 K: A( O6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜一下聆聽花開花謝。
) F5 T. X3 h- b0 b. D/ a事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
; n" k% z, P+ i, D1 z& G2 _人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇1 |% N5 V0 k! G1 U
通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.76 i5 Y; H+ o2 K' ^, M. r! Y1 b- a* U
中國山水國畫中，
& E, x/ Q. K/ y7 h3 K公仔箱論壇留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb- I2 K) G! P) L8 x8 c- k+ O" o' V
很難，+ E# g3 e2 Z+ P( f- K
但總得要去嘗試，學習。
; l* `1 v% w! B% U) `+ S4 j' vtvb now,tvbnow,bttvb
# G( F' v" z9 l7 q5 q0 y5.39.217.76清楚看見一生的目標.....
8 X r0 Y( d9 V/ x+ ^5 L5.39.217.76提高效果的RELAX原則5.39.217.76# X9 x( T1 r$ _. g# a* }. B
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
5 L Z! R# R. \; e7 p* ~$ [! o4 z; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L/ j) U0 m* t) j! W忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ `1 @, k8 V: ?+ L
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效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.76; \ o6 [5 K: V# D; P# y# G
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 U M' F+ o6 o$ }2 P4 M
( b0 p3 o* Q$ J8 _1 t k我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ i2 g6 |. T5 k5 j
# |$ L5 s3 e1 b2 ^* q( m今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ q$ ~/ q4 d" I0 c8 v
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
3 E) C: [9 d: Y6 w, R/ Y; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L4 p! Y$ w$ h5.39.217.76有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb% z5 Z7 Q4 L0 P) X5 V- h; ?* u, s8 W% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" \7 R/ I8 m
舉個例子，
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3 a% F( F8 d, e6 L& a( a4 ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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) |5 z- ]8 Q, ?$ B4 N. W# t/ [2 j公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
9 a& l9 `! |# D0 B o$ l公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
* U8 d1 M2 F# w, g7 x- G5.39.217.76公仔箱論壇 e( A, Q& V8 a* }$ a" \1 l, [
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb; U* K: ]5 u) G, I8 [+ \. m1 R
$ C K R. I0 N親眼目睹球隊的每一場比賽。
2 `6 U M/ N( c) z$ h- i9 K# Q, d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e' @- J# n# m8 j
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
5 z/ ?4 d9 H# i( e/ A* u7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [3 L# b9 l0 C沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb$ }* z, g3 w9 `4 j- d3 p
% ]+ H% I9 j# D3 V7 y' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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4 N; M. n, F$ w7 ~, b z$ B* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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* h' k2 h6 Q& N1 x, X$ u' G* |9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，
# @! s, p6 B- x, l. z: @5 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ l& V/ ]" [6 w% s2 }
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。" i7 `: t& S# U' F. a2 g
6 t% f& g+ ^0 _5 Q9 q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb/ p9 U8 _6 I+ u/ r% Y' x0 l& o
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忙碌了一段時間之後，
3 D0 X/ a8 m) S% I3 J, v2 }3 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- z; ?6 q8 q
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76( |5 w+ ~* }0 l2 P6 f
# Q# }% ^( `, G: C. i4 N( o4 a5.39.217.76在忙碌的生活中，" u7 g- c; k. T1 z' J4 h2 q
$ [2 |5 Y3 ~3 s) ]) Z7 f2 Itvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" S) j5 I' k/ c+ E
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
: j7 m3 {* D6 w, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb, W( V1 h$ Z7 y
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb- O% [- A+ `% W }1 ?
$ z4 z* I/ d6 [2 @* d$ d% A5 D回家還要工作五到六個小時。; I: ?- i" R' ~" q4 J2 ?4 J4 Y
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb1 k$ z7 Z6 e. r4 P! ^
( A, g; X6 W6 g. g4 J7 u! N/ w5.39.217.76只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
+ t. x, W6 e) h" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ N% ^: E o o# [7 h' s: F
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。 a8 C% G0 P q" o' {
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這股證明的心，公仔箱論壇; q& ], d2 V- b p$ G: y& _, B
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
6 U2 g( Q- m3 o7 V; M% h* {4 T) v; Xtvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。% @1 a8 ]* H7 W( a: m
! }6 _* C5 I) p. W5 y7 j* \1 Y- ?而是在煩忙的生活中，
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# w) X6 j8 b+ I& N不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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( G9 n* Y3 T/ F撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb( V$ K/ S; M- W/ i8 o! r3 Y
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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2 e+ h% Z& s& l- z* T5.39.217.76或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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- |, d, e5 N/ S& {4 w; _, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間( S+ K0 w/ l/ y- M
% f2 J2 @* m4 e& _- ^為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，公仔箱論壇, H& w+ \4 j2 q7 S' G
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
7 B U. A" C0 j/ w gtvb now,tvbnow,bttvb
" o0 D( `. r5 u- G+ G4 I3 O7 Y$ N我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.76- q$ K; O# F2 }# m
9 U# H5 k' n- o( U7 Q/ _& Mtvb now,tvbnow,bttvb有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& }3 S/ f$ T9 V$ P! i) o
1 A+ G" Q9 s) c( \' I5.39.217.76然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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% ]3 d H1 X/ x2 O5.39.217.76「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
: u; C g3 g1 n. v# T# ]公仔箱論壇2 }( D* ?' y) U! G6 K, P5 M, ]
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.76 k) S1 Z. g" }7 l U# R* H
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 E! i7 r# d& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 A) B- P$ w& E6 B9 m0 [
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，/ K: }" v9 K: y" E
) v4 T: J8 @- |! W5 a' ltvb now,tvbnow,bttvb生活中我們同時扮演其他的角色，如：& h" U& J9 X$ m, N" S: L
5.39.217.76; G% k$ N0 F9 r) Z2 L* W/ B
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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w( E) E, e0 P) H' D$ P$ h5.39.217.76在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
8 s/ M: L" {# i; {2 n譬如，
2 k& j4 |4 z/ S- `* X% |公仔箱論壇5.39.217.76" R. {: Z; F! H; q% x
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
4 h! k2 W4 z$ M! R# n2 M' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; ?: R5 s2 t$ s% j, l
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5.39.217.76, G9 L* b' J$ a+ ~" s+ A: n7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b. r" ?3 @( w4 w/ T
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：1 J; d- [/ y: C6 p" A k
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「她是我一生最好的朋友，
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/ M+ \. k1 _) g/ p" V) [) v; O UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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6 s2 _0 y( J! N, _3 e公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。公仔箱論壇5 m) G6 y4 _% |( z) l& a5 b
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5.X（exchange），與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb2 s% B# g! m6 Q8 T4 F. `4 x' R
9 C! Z0 R9 ?% O7 P我們需要活出的生命不只是自己，4 l: ~/ Y" R6 r# C& t4 i
8 o. R7 t* |9 |* U X) e5.39.217.76而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，. l) A* l, X& l
# U$ h C( b ~* r+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
6 K% Q- c/ z( m2 u- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \: C7 g- r) [5 A. {" j" D
逆向而行，生命活得光彩
0 k p; o) `, d: p0 A0 A5.39.217.76現在我們安靜思考，2 k1 b$ ?$ d" U
8 Z; h, u- p K& k: |& l1 Z5.39.217.76想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：" c/ j4 U' g/ c1 B" s" i
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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! K @0 @; T9 ~8 Z- @) o! V公仔箱論壇或者我們讓人記住的只是：0 a& n; e6 p f* P4 o. y4 {# b
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「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb8 G; {! U, ?$ r, w6 E( Z: K# q
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我們一生中扮演許多的角色，( P J! B/ i8 K1 x/ q' t- _+ E% ]6 @
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.76* `9 m/ f5 |& l2 h9 U+ K
* N7 r7 m5 E$ Q' ?讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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