『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；; }, g9 u! P& [ L& H
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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1 n' X" a6 }8 H9 S3 ?- Y; d% S有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 u% j1 I/ w
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.76: f0 b3 ^9 q I% B' l
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
5 M2 w" g, s1 T公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。' }4 }' `% n+ j* U. @ \6 q
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。9 G) U* |: h' h8 c3 [5 Z2 z
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
( Z6 S9 W' `: G9 L& ?5 s# V+ C4 i5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。' d" X% X: a5 r0 D7 U- D
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
# ~' ]( M. _' Z/ T; X7 Atvb now,tvbnow,bttvb
7 M/ E. M6 p! @$ wtvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
0 o1 a+ S' e9 w我說，
6 c) G/ ?( K2 utvb now,tvbnow,bttvb9 |4 \2 [/ N' S2 z
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb, \2 \& f' E: a8 a6 A( [
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇* C2 r6 m# V# \) s- [
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, O9 E! s$ i$ F; x" u: H+ v
公仔箱論壇' h8 z* ]) G! H6 ~2 d \. I# Y2 F: e
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- b5 E2 E' V8 s% q% O e
退一步瞭望海闊天空，
) m5 s( b1 ^3 [( b* u1 p! t5.39.217.76慢一會體驗流水落葉，, s8 H+ C6 J( }( A- ~) A* `
靜一下聆聽花開花謝。
" G8 ]* P4 j. F7 c' s' I% p8 E公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
& a* p7 u3 R! _人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
6 X6 j" E0 `6 m9 i% ]tvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.761 w' c# s% L6 A& R; ]3 i! @, P! A$ M9 L5 {
中國山水國畫中，! k, o6 F" v5 Y* {: S9 z( Z
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb& G* T! y. I0 t( v: U I1 [
很難，公仔箱論壇7 I' P. A9 E/ ~7 e( A% e/ R- H
但總得要去嘗試，學習。
: F) b' r0 |5 P0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, T- ?3 q' \$ C9 _
清楚看見一生的目標.....% m5 B! ~8 ~: b* G
提高效果的RELAX原則
" K( I0 Q f+ \( b# `+ U我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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7 [4 t* D0 i3 ^: K/ _* I) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 R; h5 G$ B$ f; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) ^2 q; J* B: M! a, @
效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb# _. Z1 w" ]3 H2 S3 K0 b( N9 I
; M% z8 Q1 j& x5 [- Ttvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb/ a1 |5 o5 s7 e5 o
# q- L8 T4 S, w7 a2 _. y2 X我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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. q2 G7 \$ a5 u. S, Y7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
1 m3 W) a9 N- K1 Y1 Y6 C/ v; ttvb now,tvbnow,bttvb
0 w: {' T2 N; k, Y* E4 a5 @tvb now,tvbnow,bttvb! V( n% ~; c/ V- ?/ ^) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; Y. Q3 o2 `- R
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇- `$ r1 z) P+ c# S3 ~- K; A4 n
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，
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& D7 _# k3 u6 f! E* u4 g公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
- t: m/ y+ M: _( R, i/ P4 D4 T8 I$ d, `+ d# i5 _# ]0 |
不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
0 d. g# b# C' {1 s+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
# a% m# g3 }6 c/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U% O$ d- t' Y( h" }" d5.39.217.76只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q, [* p7 F2 J( h$ E
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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- T \' }4 L( j y2 K$ f3 q5.39.217.76球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
4 N! N; s" Z. E6 i5.39.217.76
) c! b6 T6 t, ~但是他卻非常在乎他的兒子。
g1 F, C. O" M- Q* z, x6 B
h: i" g: b' S' e2 ttvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，9 B! A' U0 b; W
# J! K0 x- Z% m提醒我們，5.39.217.76) J8 {0 U8 |' L
1 V% v( r& m! `7 V5.39.217.76在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
, L6 r' ~3 t1 H% M公仔箱論壇
{) W; Q6 h; J2.E（evaluate），不斷地評估所做的. K( F$ b" G4 Z" N
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忙碌了一段時間之後，
; A- `! `8 Q# T# A公仔箱論壇
* B4 n$ Y0 o& e i3 M5.39.217.76我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，
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* H& M; s9 P& j, n4 Y6 ]. j一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，4 J6 R+ r( ^6 n# o1 w7 M
, S/ y! I3 ]6 O; v) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。' L- n4 K! @! e1 V
與我共事的一位經理，
X' v/ Z/ w- `( V9 H* Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& D1 @' B5 m; L8 U' y
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
9 X2 d1 x, ]% O5.39.217.76
g* Y/ f4 o* R7 T- s回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5.39.217.766 Y& q( m T; i' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s M4 b2 m. k/ J1 {
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
; ?9 V+ O# ~0 X; B3 [! C) e! {! rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 o2 @$ A: A- [; ~: z% n, |
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
' Z5 i2 I* f8 ?$ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( O/ z; ~1 J$ B( P: x9 e
這股證明的心，
) F d' B+ v7 `5.39.217.76公仔箱論壇" L0 j. Y' o9 Q; e' `0 T- t" z
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
' @& L( f R# _* h5.39.217.76我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
, T) `1 N* Z% {* `" B( j+ P( f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 e) u6 `% g8 f4 c- t* l, i5 X
而是在煩忙的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K4 M! d8 R& J( ?7 h) D3 u# j: ^# G
& S, O& e& }, c5 {. K/ G# T不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，* i9 K: O ~" y3 n6 T+ d( ^1 e
9 o% A2 m% w: }0 S+ Ntvb now,tvbnow,bttvb撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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6 I$ R% m6 y' ]3 b2 ` HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
* S9 n9 t6 t( C: ?9 e4 q O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. m4 c3 f$ I6 d: M5 L$ N; m4 A
或對關懷我們的家人說些感激的話。tvb now,tvbnow,bttvb" k5 ?( U+ N0 K; P$ m \) B
tvb now,tvbnow,bttvb, M) n+ D3 T8 N
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。' z% }1 C1 I% R7 K& ?
N/ M$ i( b$ j3 ?4 m8 y5.39.217.763.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5 q* l% B# e9 U1 Y1 `& d
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
! Y+ s% ?7 I- M公仔箱論壇5.39.217.76$ J& I/ F0 ]' E# Z# ~
我們每天都會面臨許多的挑戰，
) p( s, `- T& ]5 T0 itvb now,tvbnow,bttvb
. N% H2 h: l0 l1 N' n有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇1 y- O' K* U; V1 U. c8 ]
公仔箱論壇2 ]4 V5 n8 K7 @8 \
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.76+ l1 W: i; ^% B1 i* K z- H
% V* H5 a9 K2 R- j, D公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb2 D3 A3 [7 Y& ]1 L/ k
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
4 w/ Z* q. D/ M2 u( ]% ^3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \; M& @. ]. c, F$ }% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇 G. ]6 _" A( Y N6 A4 Z+ C2 W) O
* w0 d: K2 \0 g1 q生活中我們同時扮演其他的角色，如：
% r" h5 b" {0 N7 o% N公仔箱論壇5.39.217.766 W+ l: p& ~0 i$ M' m6 d( S
兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb' X" x) D: P6 O) D3 L% @# G
) u- w9 ?$ g% L2 V, r( E- T6 i在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb* P; ]: D, u+ W0 O! _/ U
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& P* w- R; ~: O+ G
5 F4 n$ O8 w) R; j4 H5.39.217.76我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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6 T9 t6 w' b% U/ h8 Z0 v; U! N而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# z U! [) c4 S8 u3 U
4 X" o6 x+ l0 h5 M1 ~" ?; Xtvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb6 c h) P. e4 j) l
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 f( h7 R: p, y
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「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇* X5 p3 I2 r8 ?& s Y% G9 P9 m
+ P2 B! R, v1 ^ e( X' ^tvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O# H$ V7 q! E9 g3 K4 F/ ^3 E7 g7 ]
/ Y6 |' R c4 G( z5.39.217.76我們不只有工作上的價值而已，
1 {! y! o; L1 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 }/ P- V" h) \' K9 U
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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+ W& U$ J$ W0 b5.39.217.765.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇( Z+ O1 J9 d7 S& z
2 R/ p6 x7 v }' k公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; v: ?; w/ j9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! y% ]$ L& f! \: Z3 X* R; ^
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
" `9 }6 w& A% `3 w6 Utvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，
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: b' r! q' ~! ]& m4 f: u想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：4 G; n. u M6 _8 J" d( D7 V# s
* v& c) p- ] c! g) G n4 B, Gtvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇2 h; j! X9 x# [* G
3 |0 \ ~3 U2 z" u' q* [5.39.217.76或者我們讓人記住的只是：5.39.217.764 ^0 a3 k5 s- n
3 |9 a d8 p$ S% @/ R5.39.217.76「哦！他是一個工作狂」，
1 _, _4 c9 a+ d, [' w# F% b2 s, m2 E- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w& ^# `2 B$ s' R# [4 o我們一生中扮演許多的角色，
* t6 y3 }# W$ t! q! ]; z# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 [! o3 ^/ p% c. R% a9 b
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。0 \' x C. r4 h
D) Q7 w0 K6 K/ F因此，
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2 ?0 G8 _) w% f8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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