給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.76' W) d6 r, e/ A! N" }0 _- Q

$ X! y0 [* U7 a7 j5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』5.39.217.76, n8 y& |" M- p6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y: @0 ^$ h4 m% b9 x) M, |4 {5 K
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb6 R% @# Q0 V2 X& n$ ?
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。, l  S' x% t& S# Z+ c6 b
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。$ y9 P2 X3 |$ t
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& _3 v  J9 `" Q8 r7 V& A
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
6 J; |  T1 E% ^# o4 d9 B有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
6 Y2 ^0 l$ c. z$ Y# {$ V+ C# ?當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇0 z; `# J. A/ l1 u
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
: v5 N+ s8 [  }" t; `4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P) w( S0 L) W4 X因此常常掉在地上摔死。公仔箱論壇; m& }. F0 `3 W* e
我說，+ I5 U; P- @# Z/ r0 E$ M

/ A2 p, a, J, o0 i, D人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb* s( j) g3 a( e. J- ]
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
( N! L% s# {0 f; w  C公仔箱論壇偶爾，
" x% q0 G- h; }! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q% F1 x: P8 ^0 a; ^! Otvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
8 a) n9 T3 n+ v  J$ l公仔箱論壇退一步瞭望海闊天空，
- e5 q) |' x$ Y8 `) n0 [慢一會體驗流水落葉，
) P, X% {1 z8 ]" o& S* L5.39.217.76靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb' W2 c0 G/ B1 q! ^' M: j
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb! M6 N. D! w7 [, R" T2 @8 r" s4 ^1 h
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
  N' {3 F- [" W) C3 A公仔箱論壇通常可以獲得更多的寧靜與省思。+ b" ?9 p9 X  Y5 m% K% Z( D
中國山水國畫中，公仔箱論壇' e3 K+ a; W1 g
留白是最高境界，% |! J  q, l& F" t+ o7 T1 h
很難，
! i& a/ o5 _3 l6 W. Y5 q3 j5.39.217.76但總得要去嘗試，學習。
; w0 a7 c% T2 Z2 B' s4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- D) S& H8 R9 O1 y5 p清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇. M. f2 ]+ K" l3 g
提高效果的RELAX原則
7 r$ m6 R8 j7 M, M0 [  H2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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6 {, u1 r" X  A9 A; f4 m% H; _# p忙碌的結果是否真能達到效果？
. L, I2 y' ^2 n! U4 w1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ g, ?; e& b
效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇- M+ I6 T$ t% l- b3 O) n
公仔箱論壇, F1 N& l2 F  Z# f9 o( U3 E& V- s
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
  k/ x* f' n, ?9 ^3 r3 b& \! L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F/ ~. L9 M3 n# [4 l
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^* B% N/ d. J
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值& m$ W* Y+ d& W: H9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `, `) f. c# e( Q! q+ V
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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$ n/ Z- L5 ]! E; f! t8 ~* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.76+ U. d; Y: L0 j1 r# m6 H
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不是我們不認同運動對健康的重要，
# v: ~& L# a% ]- m/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g9 H% \! i- U8 f- T9 |- a& x! V/ K而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 w# Z! y; i  E( J# x' f
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，9 c: J; E; Y% y. Q0 s" M

3 u2 C2 r& [1 ~只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，! k3 b* x+ d5 |# d
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
& P  @0 j& P* M5 ~: q" }$ Htvb now,tvbnow,bttvb
* F6 T4 S$ k$ Z' o* ]假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？  L1 p; S: U6 i2 N# B3 X) T& x
公仔箱論壇; d3 c* |. a& s9 h3 r3 O8 T2 C4 f! |
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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3 D7 z+ O5 z' o: q9 e球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，! o, w, P  s6 j. o& F

$ M( }" v  ?% j但是他卻非常在乎他的兒子。
" x$ Q: V# s8 h4 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 u- X' B5 u; \; i
這故事讓我深受感動，
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6 }* Z/ j9 n! b/ z$ H/ a3 s# B提醒我們，公仔箱論壇0 ?7 u& U+ h5 V" h

" p! |+ D# m5 h, f- d/ G8 @在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇, Q  y2 @2 _3 q6 M; ^$ }
tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 p* K- N$ k4 ~1 U# H* B- M
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
5 X* Q% }' H8 A/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 Q0 f( P5 N8 w0 A5 w, ^
忙碌了一段時間之後，, D' R$ [$ \8 J) Y
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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6 b5 p5 H! }, {, W在忙碌的生活中，8 e! B8 v& v, C8 k
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.76; p6 [- a, [6 h" t9 D9 S

* v: G. _9 B* @如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
. W& L6 P! O9 T' V! e: Z! X% c公仔箱論壇與我共事的一位經理，, R; W8 X* o3 o9 V/ _, w* X
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
& `9 _- c6 S  t  y5 ~8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Z& P1 ?9 r7 s2 g
回家還要工作五到六個小時。% b, x3 y6 r6 a& ]
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。& |9 Q7 E/ C- l! D* w4 T" F

2 w0 _  P5 S% W( t4 \我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，% h; v1 l- X! N$ y- K
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
5 {( B  i( e  W8 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  V* B2 Q$ O+ D' a, L  s
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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, s5 Z$ j- [$ {' \( A; F2 ^! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這股證明的心，
4 N- r' O3 w: Y, |0 t$ \! l* L公仔箱論壇
- a' e1 _* i% v. M! n+ }7 V# k# S4 z' v5.39.217.76讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb; I+ H  c. V" [2 R9 A. {4 w6 B
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
( D/ e. M  _; D, l& q/ r' I# t公仔箱論壇
: i7 G: n- X2 y* n+ M1 `) i公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，( q% T4 y0 m2 W% p( N

4 Z3 m2 [2 t* G- u公仔箱論壇不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
5 ?7 B. z6 V( b6 E5.39.217.76. }: k! P; e; I9 N8 F
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
; X) O4 k- Y  U! g/ u/ e8 U5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
" ~* s: u% s! V# S: O7 \或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
4 C  h0 n+ S/ Z# g2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B6 L3 A0 ?, w1 b
或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇/ \9 x6 I# j& {

6 Y4 W) k. L  H這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。" t8 {2 K* i. t1 X  Z

; i7 y7 M5 r) W9 L+ K3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間# Q0 G8 E% ?  s6 b) y8 y, _! i
tvb now,tvbnow,bttvb* ^- K, j+ ~" Q/ ^3 a
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
7 q9 ]0 c7 `, x) f1 Q5 wtvb now,tvbnow,bttvb
. D4 D4 k: H/ H  e  F5 [! Q我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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5 G# |) S- G* m9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，
' N1 ~9 \! F( F% v. t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' ?, U2 d  x/ \( s9 x4 X* J
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」' ^1 F, |: s# v

6 B+ y1 y  P: W% I! Y公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇% s% c# s* p# L" I/ m3 Z- r1 g2 R

! B$ d5 Y' r) @5.39.217.764.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：7 f# O( m4 Q# p9 l. Y
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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8 R1 R3 m- t% C9 N生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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8 T" s; G( c: }" u& t! [* H% I! a' ttvb now,tvbnow,bttvb在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
- C  d' M, n) V8 T$ W公仔箱論壇譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% }, C& U4 L& ?' t) g

  M/ b; M) h- O' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇" j- P9 g9 m' I& k& B7 r( u  M' K
公仔箱論壇5 }- Q5 s- h  ?6 G# S
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5.39.217.761 z- a2 ]  G, `  _. A! _
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇: ?3 i) k" {$ f3 B  j
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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/ u) `& Q3 s+ c+ Y/ U/ `5 Qtvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」5.39.217.76( z# I# {8 N) y+ B* H/ e

7 Z# D1 S0 \) Z% x* P' c" K- V我們不只有工作上的價值而已，
) Z4 [- o2 |- Z' f) q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W2 [- ~2 N4 q7 J) @- l2 G/ u! \tvb now,tvbnow,bttvb我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.76/ _# w2 l8 N. k* _% Z
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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, d+ t+ F: I4 i$ E2 @  X/ ptvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb) c. T2 G/ v+ A9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! ?4 c" q: ?6 l% n
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
( g3 I4 T" O( s) m/ o3 P( a& \公仔箱論壇公仔箱論壇# k# N: B1 f- j$ w# z4 o1 A
逆向而行，生命活得光彩! R) v) P5 l, U6 Q6 I9 P* k" Z
現在我們安靜思考，公仔箱論壇7 O8 u# G( a! }+ a" s

4 U; i$ A- [* h3 I" [2 F想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.766 p/ h" P7 B" H) j$ F
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u7 t; ^6 d  ~  Q4 X' N
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或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 b6 j8 M& z! Y9 w
公仔箱論壇, m+ e' ~+ A# y: O1 d) A6 U
「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb7 J% c( `1 n8 @( A" a9 r. W! L5 r

+ F) A% Y" K7 }5.39.217.76我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
6 J& y2 E! z  a! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _' d/ z2 K& a. Stvb now,tvbnow,bttvb因此，
8 ]& v9 |& |& _' d3 r% c1 _/ {5.39.217.76+ H- ~5 [- w. Y7 a
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
, u' t" b% h4 D( y* d公仔箱論壇$ M* m  x/ U6 {  Y' F' [
讓我們成為有效率又效果的人。