『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb# R F6 G' f9 Y4 T
% n& D* V8 {( }6 h* h, _tvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
; l8 b A8 Z9 F1 S7 l6 M- c+ W5.39.217.76
2 ^( A0 L$ h$ Y `' Htvb now,tvbnow,bttvb有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
' m" x p6 Q3 {# v. t公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
. J- v" i# \1 m4 ~. w5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
8 q8 c: E- K' @* U2 |' }# {5 c& ~公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb2 [0 Q( M! d% u1 @& Q( n) J) P8 ?
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: d- l( ]/ o& o2 m; w) o7 H
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 C9 I z% I4 B! I
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
1 a! T* l) z& | ]0 [蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
3 E& f0 U2 v! c5 l( ]* Ltvb now,tvbnow,bttvb6 a, H6 z+ y7 }/ o C, I
因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 E2 y8 U9 U6 w6 |4 `
我說，5.39.217.76: b% ^( D; Z8 Z9 n' `) Q
8 e0 y0 ~; B6 L$ x0 O% ^' v公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，6 \. n3 j7 \$ V/ N1 l6 z
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇5 k( M6 \1 D6 Z. V
偶爾，# s* B4 A- B% Y4 F
' X$ G! K- w2 j" q該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
) d. w1 y- B/ n% t6 }3 W. f退一步瞭望海闊天空，- U) G' y- b' v1 N* k+ u7 q8 q
慢一會體驗流水落葉，
3 p% H" {5 t9 \公仔箱論壇靜一下聆聽花開花謝。
( c) C( I" L- t事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
% K- u# ~: g7 Y* h7 ^) S. `7 J5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
1 ]2 p' R" y/ G2 U$ K' [! ftvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) v, s5 Q4 _
中國山水國畫中，4 s0 ], m# r# `* l8 d m
留白是最高境界，公仔箱論壇+ Q) Z- L- q0 s3 f+ l
很難，5.39.217.767 ], J7 @) Z9 E& X' Y$ n: z
但總得要去嘗試，學習。/ `$ x* S6 ]" D8 P9 C6 i
tvb now,tvbnow,bttvb% o: K; ^ t+ u9 ]0 W/ U
清楚看見一生的目標.....
0 _, W$ t$ m- H% T, jtvb now,tvbnow,bttvb提高效果的RELAX原則. N/ J9 {, Q& j: b2 j
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5 U. P& G' ]: U6 v
! C6 H5 `1 j* f0 E/ ] }1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？
; s1 @8 Q/ m* _. }tvb now,tvbnow,bttvb* e, t, j8 A+ U% r6 J
效果跟效率又有什麼不一樣，2 Z) x4 C: m% D6 I) n
公仔箱論壇- R1 @9 J r% i" N
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
) U L% Q( x1 P& J# V% R) o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" ~) h( E7 U0 ]1 C
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
$ e0 g# i9 v! K' H* a) P( k7 r% E: S: y5 r& ]
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
: t' f4 x; t" W3 w) S( T8 y+ [
% J& s$ Z6 @' z; K$ |
, x! l0 n# w @. ]1 W' V& {公仔箱論壇/ w; ~+ N9 Z$ X1 Q& N
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
$ P) T$ X) @# t+ l6 ]2 W5.39.217.76
- C0 V9 N+ K' Z$ \4 O9 R( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
8 m m9 c# c0 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ f' O5 J/ ?$ f! K公仔箱論壇舉個例子，5.39.217.76& v3 p# N1 ~; b- X' @& v
3 c+ i4 \0 o2 K7 V( J" Ntvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
h. A: |$ C( a1 h. ~: q公仔箱論壇
+ o9 d6 N7 l- `( G) w O9 j0 Z不是我們不認同運動對健康的重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e8 w* x/ B0 K" f. C! g( \, X
公仔箱論壇+ \. P7 T( x+ [2 V
而是它不那麼緊急。
6 g P3 r2 y: v5 h0 {4 t公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
; T; ]. f# Q5 q1 R# ~1 D& vtvb now,tvbnow,bttvb0 H; c+ H- Z, u) H4 b
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
& E" g1 M/ L" e( t
1 _+ |$ @$ j5 [7 R: Z5.39.217.76親眼目睹球隊的每一場比賽。2 U7 w* @1 x/ H
公仔箱論壇" _$ Y/ C( t* U3 ?$ s) j- v
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？公仔箱論壇7 t& n% a( ~, {
; p; ]6 V& ]: s) L% X4 H0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，
$ O6 q; G0 I3 r- U; Y; V5 }5 {- I9 b2 _% z6 \5 d7 ^
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
) f9 c9 `+ l/ K) ^- m! e% w# m5 M6 u5.39.217.76
% h) [; p+ {1 O5 L5 ^% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇2 ?# m$ I8 G3 E. I3 R* E; F
3 t: W' w. E2 W
這故事讓我深受感動，
2 g/ j% C$ t' Q7 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; D8 r9 w4 \6 C9 ~3 g
提醒我們，
) E: o9 N1 ? q7 `tvb now,tvbnow,bttvb% W; ~# X5 v, }7 L9 t
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ a6 H: t) D& G1 O: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" O+ {. K. Y0 m( w+ K
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
$ R, }5 m: e3 o) S/ ^: O5.39.217.76
7 x8 {/ }- { _忙碌了一段時間之後，5.39.217.76( @; V' F, n% H s
公仔箱論壇0 M# w A( Y+ G; I/ N
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
$ M' z0 S6 I* u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 j* O2 y, w- s6 M4 y2 H- y6 X' }$ r
在忙碌的生活中，5.39.217.76, _$ W W; O( p/ d1 p
tvb now,tvbnow,bttvb2 v' M) C- g* S% h; J
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇5 {8 ^" {6 t/ h( c9 V
1 U) ` A( ^& L- z如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。 F. ~; v; p9 g- \
與我共事的一位經理，0 ~; `( @; ]2 F5 U
/ z' ~% ~, H4 H- [! V5 [tvb now,tvbnow,bttvb他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
2 k+ G( } J) q- @4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _4 s5 s2 M1 G7 otvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
9 @, O* O; l" y4 |' W! ~) x9 s5.39.217.765.39.217.76* e8 p5 |% n3 ] X( i
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇8 M1 ?5 d0 o5 k6 r
3 { z7 S% e+ R7 [; w5.39.217.76我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
% t, n$ v9 D' E$ ^
! Q& q2 K Y' p5 b公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇, n! n' O) t0 y
) y: g: ?7 m( R* u% h& X! G
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
, F& {% M3 F& s4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {/ L4 `, ^# R: w8 X Q這股證明的心，% \, ]5 w& P$ }. ^0 n) U" P. L+ Z
2 x6 F( ^8 V! {( \, ]$ b* q1 _4 U
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇 {, Z4 L' z/ }1 L- L; Q5 S1 d5 }
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
2 p# Z$ J" X& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 a4 x/ e+ J E3 S0 \& d
而是在煩忙的生活中，5.39.217.761 G1 {( _2 B% X" G: Q; ~1 `
- ]& p: l& V* I2 m8 J( i' t. T不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇: N$ w6 y! d3 K% k
; C9 v+ x! x% Q' A9 E
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb& |1 x9 O3 x d$ r1 L& R
7 |5 y& t8 M( O% D( h, ^& x5.39.217.76或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.767 m: K3 T) l( `+ ^% H s+ b7 i# s$ K
6 D3 D0 W; X% \2 ftvb now,tvbnow,bttvb或對關懷我們的家人說些感激的話。
6 G- H+ q7 l6 V. r$ N u7 s% t3 J+ `/ B1 _# [# U+ b
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb" [3 x* L3 o/ z. I
! q; ?$ O% _* ?" j( H& ~
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間7 _- n* e$ @2 B
5.39.217.762 U2 `4 Y4 R* S! l1 `6 ~2 S5 q, s- }- ^
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
! m. [1 J6 u3 \1 Z8 s9 @* v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 O& t5 p( q9 H" `% j) s+ \, { P7 |
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
8 G& i- i: d# V) r1 d% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a: A7 } }$ L9 Q/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，
6 f, n0 m e C* o0 _! v+ l* s
4 x+ B9 u0 c, B公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，2 Q* \1 H& b1 W( Q9 s6 ?
( M4 s+ X/ r/ u7 V7 m+ ~/ B5.39.217.76然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：公仔箱論壇4 Q4 I# m+ s* ~* K5 d
$ e5 L9 J$ N j5 N「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.76# c7 I: o8 b7 M" R% U
, \: n4 _0 t/ @" T5 s% U& a( |- d然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。+ O# w% Q5 M% J* `+ e$ I7 c
1 C6 [# w3 M5 q3 w7 p) k/ y
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇0 ?* G- Y1 U. q0 [& F! J- R) S
tvb now,tvbnow,bttvb: V3 I% k7 Y7 j: R
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! _7 x2 j# H4 K- \# {
& @ F" D3 Y, \' R% {9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色，如：
/ f8 J* o# s! y. g5.39.217.76. T8 h2 d, c' G5 q; E0 d2 |
兒女、父母、朋友、社區公民等，
+ U6 ^9 K0 }2 ~: `5.39.217.76; s/ ~6 o3 ?! P" F8 g! J' F
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
, f) T' r# m( T1 ]- g9 h ?- N公仔箱論壇譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: q, F7 \* j' g. N' o" M
; l# |. O m2 J5.39.217.76我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇2 K( T: k" p$ q3 k$ |
$ x* R; s& m5 q+ H, c公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，5.39.217.76% i5 V0 X7 [6 F0 x6 k" m, R* W
8 I) k1 q9 F* s7 N0 t5.39.217.76讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
6 z ]$ j9 ]- y+ \# ~公仔箱論壇
# |. s; e% ? K% L7 I% L- `% Y5.39.217.76我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb- a2 S+ k( A" K
: U! X. Z6 \, H9 v3 x x( gtvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：4 Q, S5 v9 V- I# c: |' H, [
+ I/ k% d! E6 Q t
「她是我一生最好的朋友，5.39.217.767 e! c" y% ~; x: z( K
公仔箱論壇! f4 e5 A- r7 F) r" C. k# q
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb0 h. ^: n( p2 j/ j
tvb now,tvbnow,bttvb' `+ c, u/ ]' J9 o
我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.76& } l2 ~9 e- l
' t9 e; H" S' ?$ B$ |- _8 R; C我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& w/ ^, A& _* j
5.39.217.761 ~# q9 e7 U: t/ U( \
5.X（exchange），與人分享美善的生命
% I) v- e2 p0 v$ I7 }: X' K& ? X: c: R
, Q4 Y1 y0 q8 a公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.76! @5 g; O. F" F7 B- T) {
$ W1 e/ w; J5 e) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇7 ^0 H8 q' S8 P# A) s S9 K
# x( s0 _6 E% z7 W8 ~0 O
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。6 Y, @( H( P+ y& d! p* W
5.39.217.76$ m; }( U( l' o" Y- k* a
逆向而行，生命活得光彩+ E; k1 Y# U) u1 Z( t5 O; {# m
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U/ a: _0 Q- E" }9 ]7 h
% w1 j' b9 t( L+ Y% S' s想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
& B* e4 F; V J: a# @% m3 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P' ]7 P, i. b9 Z, t$ w$ G+ j
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇8 L! T0 u/ t/ a: w4 z \. `+ P! h
" b/ [% G; k) q3 ^7 o% h
或者我們讓人記住的只是：5.39.217.76& m O- \& K$ w" Q
公仔箱論壇! J0 @5 }, L& g
「哦！他是一個工作狂」，
/ g4 B1 w4 }' Y7 O! d$ a1 a. Btvb now,tvbnow,bttvb5 A' {: ^. R6 B' E R9 u6 R( w! s( a
我們一生中扮演許多的角色，
0 q8 ]# J1 C, R& X公仔箱論壇
7 X; \% y, o# S5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。9 M9 o) \; o, I7 p: x
, C! i; X4 y o) x+ ]0 e% m8 y4 _因此，0 R# d* q& g7 |/ h8 X; f
0 s. T! s1 G t% c$ ?5.39.217.76我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
& {' }0 b$ l" O- {4 r @; o公仔箱論壇# z, H: E1 S$ l1 Y# e
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 