給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
$ p8 l9 k/ a9 Etvb now,tvbnow,bttvb
# l7 l9 |  z4 h* e  Ktvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb! b$ l! ^4 ?, K4 Y7 F* Q6 k

$ A# m2 q0 J2 X* @( r( b有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb& F, r. u/ Z( l# A( f4 T) r8 N
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
/ I" H" Q3 ~7 Y5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
' D0 ^7 ?9 A* c' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb& n- s- d* I* {1 V: I
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。  I' S# s% P$ d  M
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。& ]# B5 g# c! w) x6 h
當牠爬起來以後，又去找小東西背。* z- q! o. W; U% H7 q
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，: Q6 v1 y6 a6 f- g" }8 A4 F. K5 b, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?* @: u; i2 c4 K1 ~; Y# Q1 `2 e
因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) A' a. Z% l# L
我說，5.39.217.76) q9 v, {% R0 c. N1 A# P
5.39.217.766 \4 l' o& @8 A! B8 y
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb0 {, {+ U+ y( Z
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇6 N) U6 a9 s: H$ h
偶爾，
& w  Z( c3 y( p' O- {1 m) w
9 O* E! ?: R4 X1 ?2 o5.39.217.76該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
# F( ]0 `, F8 a* n& p% jtvb now,tvbnow,bttvb退一步瞭望海闊天空，
  M6 W$ t( l+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb: N3 u& G" U9 b6 j: s
靜一下聆聽花開花謝。
) n- j8 N2 H3 i* k' g; `" v. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，; `( n' ~3 \! W2 V: z
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
2 v) ^& j3 H6 p! D0 _) Z5.39.217.76通常可以獲得更多的寧靜與省思。
; e) L4 w9 W; e* @tvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，
. i  Y5 p8 n' y. J3 C1 t5 L5.39.217.76留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 K/ O. f! a0 z
很難，
5 F/ ?* ?; @3 C% z% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。( H  V& u. y; f- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r' M( W7 x8 d3 L% e
清楚看見一生的目標.....- S& y/ ~! \* ^8 a% D5 g" C$ d
提高效果的RELAX原則
9 T: ~* }. W2 t# u/ E- N) c" V! ?我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
* H" P& f/ y; p+ }1 ~; j
7 ?8 J( }/ G( j9 F9 f0 l* Jtvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果？
: [+ g9 C! U; p) y3 s' q1 ~/ f5.39.217.76
3 h8 ~. `. {  D2 n! U" ~  H9 P1 f. Z效果跟效率又有什麼不一樣，
' a. R; T! g; x4 ^' G2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j/ U: [/ d. B7 v; H$ ^( f% G我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
" _+ m6 X. V0 O/ D
7 w7 ?5 e; h+ u# s7 h$ |) N% j  T5 [5.39.217.76我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
- Y4 T0 P" P: D% z+ `5.39.217.76
2 D8 F7 c* n- g; W! u今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t: c  P5 X, b0 N% g' r

' N: `/ e% E, L! Z# j/ S2 T5.39.217.765.39.217.761 `  ^% I9 R% V
5 g% A& }' F8 e3 a1 G6 ~) e! T
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
3 G! q4 v: T. p7 t公仔箱論壇
; N! Z. [% A+ q8 H公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
+ R: e! F4 ?: [6 `' l8 y; Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 k, k9 Z8 |: N8 S2 x
舉個例子，
0 ]! q1 `* D  K7 `7 y9 O, p9 V
& z0 I- A# g5 [+ n, |5.39.217.76每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb. @& Q; _) h2 j. @+ ]" J. w

* Q, E4 _% g% O. V4 I) u' r+ Ttvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇6 q* o' L. i# c/ T% @" G

7 g/ c! f3 w' Q) Z6 _而是它不那麼緊急。4 M1 o$ A( f9 ^, a+ I3 X2 w' |" _
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇. i: F' Y( o/ a

$ N# m; s& I9 w# _4 ], `tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.768 u3 @$ Z" I+ H" \, @

. J. p* H( H! k: ~; R" @' x3 i9 F4 P% X+ \親眼目睹球隊的每一場比賽。
* @/ {; J& Y# P  u. e5 D1 K6 @公仔箱論壇公仔箱論壇( i0 d: r' ?$ i/ O& R$ {: w
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.76( q: {$ j3 B: m0 L: K6 c- |* s

. I* @8 g$ _, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，/ T6 d0 J9 ]. S7 F; W
4 E) b; Y6 A" X- S! t
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，, E1 i1 v& U  \8 y9 O
7 ^0 {2 l+ K! p
但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇8 h3 N+ E4 @4 {/ s& J/ ?1 Y5 B# q( G8 v

9 w2 m2 R7 m6 c. k% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，
9 u; X0 W3 v3 f8 ^, i1 s3 t5.39.217.76
, ?8 I: l0 J8 h- q* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，
2 X$ j) z9 U, B9 w公仔箱論壇% b/ R5 j0 l0 W' `
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 C! e# O' t6 ?. ?
. c# Z' k7 w6 c' f
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
) Y& w9 I" k# c, E3 c* h* g' C" T1 {
忙碌了一段時間之後，
! c# V7 I5 d8 ?+ q* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T" w3 N- E$ B3 [% O
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
$ a9 `2 O2 Y$ _% B* O0 H( k) e6 b# L
在忙碌的生活中，
1 L, p! E5 b8 M" g4 M3 Y- W公仔箱論壇  M0 U+ t$ v5 R- r! X
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* e% ]2 t2 S2 z# E
4 f6 H' }( Y" v
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
) d6 B4 q7 \& J7 J  X7 V, F  G公仔箱論壇與我共事的一位經理，5.39.217.76: [0 B& P/ n, {! \0 u7 F
% ?8 b! V( X( C3 v9 r0 L
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇- P: J. i* C" `' G: C: U3 N

5 |) e# C# f3 j3 f; B' k5.39.217.76回家還要工作五到六個小時。
7 c  u4 n  c* ztvb now,tvbnow,bttvb; P+ o) ]3 V1 l5 R' O
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 l) U! f8 a; e) a

$ a8 y7 N. H9 s3 ltvb now,tvbnow,bttvb我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb' W7 m7 v# T1 w" N+ h

$ r9 n  {: B) I; e7 T只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
+ u* W" V! c$ l% M5.39.217.76
" Y: L5 u& l/ a% ^8 b' W. {& ~公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
7 B. S4 n8 i1 X8 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 w1 r) ?& ^* \
這股證明的心，
% q$ G6 \2 k1 K6 w/ {' C- s7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' B6 @; F$ N' ?) L9 \/ V7 ^6 l
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇) c! c+ ?# d: I
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
% o5 I3 J# d' l; L" a4 i4 j公仔箱論壇! c: t1 }* k% P! ~4 q
而是在煩忙的生活中，
; y, J9 C* f: Q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B8 H- u  ~4 m不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
6 r  y; V7 `( N, ?) H0 X: ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 d$ l$ ?3 l  Z$ ]9 N# v6 ^* I$ ^9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，' c; F. N8 ?' \- K% t  E1 F+ {

1 [/ ]- v1 }" g+ H- s' |2 D/ dtvb now,tvbnow,bttvb或和孩子散步，或聽美妙的音樂，* c- X% R1 }9 H, O( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: u( }/ C' @6 y* K8 H+ v: Z  W2 i
或對關懷我們的家人說些感激的話。
/ N3 ~( r# b$ G公仔箱論壇
1 ]5 C8 k( V5 L9 a這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.76' _& W; _. h  ?: C

6 ^. u/ h" t+ m; T9 t: h; N1 U1 gtvb now,tvbnow,bttvb3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間  A  G% S! G3 C3 r9 n/ x0 q& x
3 h' S. k5 T2 i. d- e7 {( \
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
6 C; t7 V, [" F: L6 B8 X7 B1 s公仔箱論壇
+ [7 X. K% u" L. y7 w  z公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N5 Y0 C* k' ]+ d; r

3 ^- Y( G7 _" Z( i4 O/ W2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，
% b' W5 L( K4 v6 n5 Y
* {. P( ?8 j/ z+ F% D1 S! _5 k公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
; r6 F2 V- U, J: W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 ~$ _9 k( y9 s/ y1 D
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
$ Z7 U' }& B/ {; E. _, ]
% [9 \. Z3 o$ g6 ktvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
' [! d& _' e" [+ {5.39.217.760 p5 i" O8 B% U5 d: }9 g( y
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
, n3 g4 P3 Z) |tvb now,tvbnow,bttvb# R. L, M8 ~( `
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
0 j3 _0 g- @8 o0 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ U# L" o' a4 _% r; Z/ }/ b# V
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
/ }$ g" M# u2 e5 I
& m4 y( M. j9 }+ F! D( l0 y' i生活中我們同時扮演其他的角色，如：
' [7 ?& K* s5 O8 F公仔箱論壇
4 ]: c2 |  X0 g兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb& L6 S4 @! K, X. {) l0 f9 }
+ q- G7 M5 V: `
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" }& V7 @8 i0 l+ R
譬如，5.39.217.76$ E: q$ A$ Y6 x+ y0 n$ \

6 i! R/ N- B! u" r5.39.217.76我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，% S- ]3 Z$ v0 x4 T7 Z: R# R
- D/ \9 w, r- t3 d2 e8 C, O
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
4 I) W+ @* C8 D, }# e$ Y8 `7 h5.39.217.765.39.217.76" q' e" f1 ~* I* e
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。2 X0 n; A; q# B! k" A' c& ~& ^# W
tvb now,tvbnow,bttvb& m/ X( E+ W) {1 T# U- g) v( q0 x' {
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。. [. p! Y; R& k  |5 ^( R

) ?0 i6 ?, e. m% E( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
* Q- h( }5 S  k6 k: o5.39.217.76
9 H# S' }6 J4 |! n$ u+ F' B公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# s5 Z# s" z  p  |( \/ A  M

) v9 ?) O, Z8 Y$ p9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」5.39.217.763 Y6 J! q5 a0 C
公仔箱論壇8 G& v( i9 T& h* I5 {0 c
我們不只有工作上的價值而已，
7 ^3 i6 Y! i) a/ c# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N! b& z6 O' ~% d8 \
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
) X) j; Q' |! _: [% S+ B1 ]" O5.39.217.76
& z8 U# A/ J# w2 p, r1 u5.X（exchange），與人分享美善的生命" `, |  {) B  M9 j. H9 q# W. ]

# `) S) _" j# L1 p3 ltvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb) B5 f7 n' p8 a6 [% ?, d6 G5 T, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d2 p5 m, a( Q# Q) q
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
; B+ t7 j7 G: o! d9 n5 ^公仔箱論壇5.39.217.76' C/ x5 u: l3 l9 p- B
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
7 X& x: f# i1 \& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W  e/ d" n3 f) V0 s7 I+ S' l0 K! h
逆向而行，生命活得光彩* c" J+ H7 Y; m( g# }! W
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% M- `( L3 E' q& i5 Z* M

" E9 a1 K# t6 ?6 K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb( G) q% E  [5 b9 n( E! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 R! |$ }6 }
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
& u5 r2 I, H: f+ mtvb now,tvbnow,bttvb# g5 a6 t2 x' t$ E( ]% b6 o2 I
或者我們讓人記住的只是：
0 M. R1 w2 p! a* G5 {5 R0 m' o( N- g* }" M8 O
「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.767 A& v1 _( l6 R! s

7 {6 \- [! J; P; i公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
9 V2 \) z4 F5 D% |' @
) X# d' [. K( Q$ W) T5 g; f! ~tvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
9 ?' V: @6 ^/ w公仔箱論壇
* _0 I; g3 s4 M: R- b4 R  ?3 _2 O5 d公仔箱論壇因此，
; \% b) e3 L( b) f# p. o) K: ^. c4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! {1 d3 a+ b4 d* M3 A! S  W我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
& G- }+ S+ p+ j5 [! R5 \: ~5 h6 t6 r4 E# r
讓我們成為有效率又效果的人。