給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.76  e  h8 ]  f% ~0 j
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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# c2 V6 ~7 y% M; c: U: w' C2 y) D有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb) x' x: d% v. k3 t4 a1 S
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
/ P  t# ~0 S  u. t+ d$ b/ B7 ~# N( @牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 z$ F& E9 ^$ v, t2 P
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
) ?/ s( u9 W' M" i7 E, V公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
2 f  }+ L* z, d* j* c" t# Ktvb now,tvbnow,bttvb有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。5.39.217.764 o& ~2 g" U+ b- t5 C/ m
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
: ^( c  I* F" B% W& K: J4 W7 M% @8 jtvb now,tvbnow,bttvb蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，4 |. C0 [& q8 b1 W6 Z

5 P9 U/ ~8 c+ v因此常常掉在地上摔死。
' w9 Y% d) Q9 [/ f' W公仔箱論壇我說，
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0 e5 h! c. Z2 i- [人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 ]  m) I- g
當然，不慎失足摔落，是可預期的。- O3 n6 u/ N) N. B# G3 ]$ E, L: X
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。" T7 c8 Y9 F! B% k
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.76) H+ C2 F0 A6 o: b
慢一會體驗流水落葉，
; ~8 p3 E( e% P) D7 g6 i靜一下聆聽花開花謝。1 y7 @" ]  T2 d& z2 E
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
$ ?. ~  A0 N5 h/ z3 B! W5 Qtvb now,tvbnow,bttvb人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
0 k5 _, b& o* V8 ~/ T* }2 ]通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇/ q; c; E6 G! \2 Z( ?2 E
中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 K1 ?" _% U4 R) ]* I9 p8 e# o
留白是最高境界，
( W, k2 b% l1 B( ]; Z* z6 N5.39.217.76很難，公仔箱論壇8 D& N/ z/ g, [. Y) l
但總得要去嘗試，學習。
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+ b8 |7 o; }4 Q# g5 k/ ]5.39.217.76清楚看見一生的目標.....3 ], O. ]- K" D! f7 g
提高效果的RELAX原則& v! `1 l- V, k: }
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
, R/ n  E" r+ k' f+ M2 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& W, _- A: U: x
效果跟效率又有什麼不一樣，
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8 |5 D( |5 Z2 g/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
  O" T& k. {1 A$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
; Q: z9 Q7 d! I% @' k; {) ttvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.76* C; Q. s( c7 |. p8 W
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% s; D* Q$ D; ^1 J0 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* v) r) I0 |+ l$ ~
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
* h3 Q# j, e. C3 E. c; |$ X5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v) j7 ^5 @: t/ r( V& A5.39.217.76有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
" Y+ y* t2 X7 Z" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }  U+ T. |% Dtvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
; I5 J8 x$ R# g* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w" v. g  O* L  y4 k$ G
不是我們不認同運動對健康的重要，
, M/ s! t4 g& l/ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- u+ C7 z% A3 U/ \+ L- g
而是它不那麼緊急。
7 u! _7 e- a: w* Z/ s有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
* i0 o- v3 {6 E9 k' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h7 k, p, k7 q! H# z: b+ ~5.39.217.76只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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  Z# a! n; z7 s# P+ o親眼目睹球隊的每一場比賽。
1 T7 R* |. T0 |$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J+ a" ]: r0 e# x: @4 `! w; i0 S公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？# a0 q( {. c, ~% \$ y$ R0 G& K
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沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇7 Y9 _+ M, i) J. l

3 S  n* j3 A+ h' W公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
0 d$ {1 w9 T4 v8 T' u* l$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 _3 h+ L/ G$ G$ o& u2 j: h
但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb  Q/ B5 n, [6 {  \8 N; {" m
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提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S1 i% D8 R  z" v
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
, f+ O0 v) T) q, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h3 k5 Z8 c' u) A$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E（evaluate），不斷地評估所做的
$ T) |+ x, P" P9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l& L4 ^  H. L/ d1 ~: Z6 E0 Htvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，
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2 j! M* J* R6 ]) O* Q; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb- b: h( k- f$ W0 C8 h
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在忙碌的生活中，
. l, k: I! q7 G2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x2 I; A/ G- T一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.76. P6 t- E, \/ V+ t, ?
與我共事的一位經理，
0 H( ~8 h2 X2 u* G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& a9 C' R9 G2 T( g/ e6 l
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇% T0 N# s# @2 k2 d4 o
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回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb" t9 y3 u: Z' K6 y. E; L$ W

2 |6 q. R0 |7 a公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.767 t& B7 ~- U8 x, L9 E

. u" X7 C4 t; i沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
2 w2 u* ]" f+ z, otvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb- s' }" D+ T) g5 x
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而是在煩忙的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y3 {4 |7 \4 A" b+ \

  L  ?, V# f* F  a( U  p: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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1 Z' _2 K# L; q# ]% `: Y; x公仔箱論壇撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
) a1 V$ A4 z" [" X+ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O+ _! J: k1 K" m
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇2 V1 G4 a! ?2 K+ ^  n9 c) S
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或對關懷我們的家人說些感激的話。1 b5 \; V' X! n( q
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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" y' w8 n- K# @6 H7 N" _% Q( L7 J6 o' t3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?( I$ B3 _1 L) l( N
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
: [6 X) u. `8 B7 S& b% ?& l公仔箱論壇
$ k, z3 b" ~3 i% ^, b我們每天都會面臨許多的挑戰，
  W5 j0 ~; t% K9 q* U+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P& }7 [& ], r) x有許多的事情要做，但是卻沒有做完，- y& z! P" h, e0 B2 n) c1 Q, D0 K1 u

3 v% Y& w0 Z( v) L6 q5.39.217.76然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：0 \; Q- x8 G3 R8 s9 ]

9 z5 [% x0 b& H. b  l! u* A公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇5 P8 Y" `; ]( N0 |" l  a' c
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
9 u) K5 O: m/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 o. W+ r3 E9 h7 ]( n, C0 P8 I
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，8 ^0 Z; w2 }" w7 }- h
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：公仔箱論壇$ r* \: i1 p, ^$ i

! e$ ^' Z2 i3 c/ P公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ V/ F& p; Z- r% [
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？# F0 e' e1 n- R4 G' C* U
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb* D0 z# f2 V# x: I

8 t6 y8 J9 ^$ M6 j我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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2 ~% G! X# I. a0 Y3 T6 dtvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇: _" \" N$ ]) J' ?  _  w9 V2 U

% E) n0 C5 j/ ?7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。. M; K7 _2 ~4 h

6 M$ E8 @$ ^& {8 x% {/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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: l9 G$ k$ D( @+ Z8 q公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友，
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! b% s8 M" q7 t3 ytvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」5.39.217.76$ |8 M7 U) S0 d# w# F: U+ y- n$ S

( p3 o! z8 t$ Q% J# n" w我們不只有工作上的價值而已，
& v5 G% U, T( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N6 v  U' F2 {2 e. G  t
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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4 A" Z2 B0 ~" E5 H2 U* f; z5.39.217.76我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.767 C! L) a& `. ?( S9 k' T

5 H1 W! \, G) H5 C! L% t& @! e而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 A0 V1 u7 h$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {0 _8 y2 W& P; d1 q5 n8 o
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 M" H+ I' F% D
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逆向而行，生命活得光彩
9 v3 K! t. h& p( X3 _: qtvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ }* }, E7 Y
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb7 q6 M9 a  t0 |+ D2 w1 }1 m) V9 h& Z

3 n7 M, Y: U# k2 e- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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; b' ?: \2 v1 W# I9 s2 Q或者我們讓人記住的只是：( K: U. d: ~9 q7 e
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「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb6 t# v9 |2 Y- D. Z9 s& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 M) ^! S; I# \, p" g& m) F! [! x
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，5.39.217.76" h# R5 R8 j+ `+ ~4 ^3 B& V
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，4 j$ b* C% ^0 z5 ~# V

; p" n$ \, k& Y! \% `$ g, Q1 ^2 ~5.39.217.76讓我們成為有效率又效果的人。