給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb7 b: b1 f& z! ~( p7 E$ v$ w+ z
" L' d' P# R1 t$ A0 r, N
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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$ J* J4 g$ k; e! U5.39.217.76有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z' B7 H8 M' o% b6 G
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。/ H: U) `3 J3 d4 m. h3 Z9 X8 o
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。6 y. A! \* V/ f+ V+ X- A
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
+ I; X0 z" ^& Y! U+ U- L8 U有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
/ [: i: T# w) B1 G6 G8 H- d公仔箱論壇有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
( K8 x* |/ W- n; S1 k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當牠爬起來以後，又去找小東西背。
1 D4 l: L) s9 `. [蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
- h( g; o& ?) H. M7 A/ J; J3 z4 A公仔箱論壇5.39.217.767 M7 z# n2 m" w  t
因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 i" l! D2 X$ h" Z- B
我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J& w' T& u& ?) f8 `
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇; C1 z$ `  ?2 a+ @' C
當然，不慎失足摔落，是可預期的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n( G' |$ B3 ]+ g
偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb1 w3 h/ i( a' v! G! R  T8 O" K

# z6 k8 R! ~/ y, Rtvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5.39.217.76' x) d9 Z- @4 E9 @3 {" t8 X
退一步瞭望海闊天空，% d$ I3 G$ v8 L- P8 c- ~$ ]
慢一會體驗流水落葉，" {' o1 I/ k1 s' R5 q* h! ~: ^
靜一下聆聽花開花謝。
* i# U3 X$ w) Ftvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇" K  t" Y( M. h" e  e
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb: ^8 D" X; R2 V2 }2 }$ n
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
* ~8 a! B3 B' s5 x6 T8 T公仔箱論壇中國山水國畫中，( G; K9 Q$ M% ~! d' M  N
留白是最高境界，5 X/ A( u3 w/ y- }% G. v. H" l
很難，
' H/ m2 i: s: _! V" u公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇' ]8 H$ f0 L6 E2 \6 Y4 D$ a; u
提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb9 Z: ^4 N9 g: k2 \
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
' Q" J) a) [' S/ |. f# K公仔箱論壇8 ]+ I" C+ D5 g5 T9 _
忙碌的結果是否真能達到效果？
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( S2 J; N: \$ t0 S. u0 }3 e; r效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb  t1 Z* W) o1 G2 J1 }1 M4 Z; u; X
5.39.217.76+ @% q4 r+ `1 w* @9 ~7 R6 X2 j
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？7 Y* O' r$ H, N! Y1 L- z

+ }0 C- l  G. x; n4 F公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, b/ y( r/ W) W5 y3 ^( N' u
' u9 ]9 ~5 z$ ^( c5 \
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u& d, h$ ^: @) H8 T1 i6 J+ X7 A

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9 K- r* E3 A2 [4 j5 y" I) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m, z3 D* g4 ?' G; P, R1 I7 a& D5.39.217.76  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 g" ^: L9 D" w5 B7 M( Q
( w* S1 \0 x" ]# O
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇8 G* d: e9 U8 g9 P7 f& Z
" u  \' a& B  m) |" f# F! p3 c
舉個例子，
. ?# c: E- `0 J% E% o7 g1 x+ s公仔箱論壇# \7 V  R9 t  w/ D! _, P1 g* ?
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5 V( m# _) J/ d4 j8 H

0 B3 ]- e7 [) s% i: M公仔箱論壇不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇% `! A. @! {2 x" y, p! M

+ Z: y0 K5 s/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。
4 R; V, t# S" q+ f, s0 N! {tvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.76' D, Y/ l- T; |% j- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 C( x/ e6 X! q
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，* P- l$ O' a. A  X' D2 J0 v+ p

0 i1 `0 p$ ~% \9 k4 wtvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。8 S& H5 N1 I' _& F0 h

; B0 ~) U7 _. L( F% K公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
* D& J( ^: c" x+ {8 d5.39.217.765.39.217.76( n* F" F; h7 q) j
沒想到他一點也不喜歡棒球，$ S* y7 i- r% K; k# V

0 i! \9 N4 J( Vtvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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* s9 _* u8 g% m% v! z( k6 {* G公仔箱論壇但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.76) h1 a" ]8 Y6 a; s0 b/ y# l# h% g9 v$ ?
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這故事讓我深受感動，
+ u, O' ]6 M( @* b6 `6 E  N! C) R5.39.217.76) c7 T, y' M$ T; Z( R/ L
提醒我們，
- k  O1 f% l9 M! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 I. g8 B5 q- q
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
/ Q% T- A/ R. Y& X* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ]0 Z  L0 |: n% z( U9 w5 B! @
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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  c; W# x6 r* R5.39.217.76忙碌了一段時間之後，! t0 m1 W# t* G& ?: d

1 A  I7 o* i1 v, }* d! ?, W. W, C我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇5 A' w% Z) D& k( u! q
3 b" X0 n0 J. K1 [
在忙碌的生活中，公仔箱論壇7 I: i/ ^$ M1 V1 ]

# K( H2 Z  j2 j5 l% }3 o  Y一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
. C/ T$ ?8 ]% j0 _) X+ J% s5 I公仔箱論壇
# V% o* N5 B4 p1 k. u公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 ~, M: j. G- V8 i. O
與我共事的一位經理，
8 U* h) d2 q( L+ C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O7 K6 T. }, y* j8 D他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
, N; y$ E  _5 S; C/ n5 W0 m4 L0 w  M! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% L* x- f  n% v( ]0 J$ v
回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb; G* o4 A; O. h& N" k5 y) w

, \4 F/ A2 E1 l. l+ J6 v這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇9 m% |0 X; A5 T( H2 o% I9 `4 D

" X& e" y7 e# y! ~4 R! T3 Q& y% w我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* }( [2 T9 b" R

6 S! S+ w& k! ttvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
  @0 A1 L; L) Y, C! j* x8 f# W. u) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s  V0 w2 z  k/ m% X7 a. H公仔箱論壇這股證明的心，
1 ^3 c; o5 ?8 o' _2 v. t9 P1 ~公仔箱論壇
9 t4 i5 C3 F7 G& q! H2 Y6 t讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb. i) ]+ V& E: Q0 b6 g( l9 O
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。# D  C3 ]& N: G9 t7 w: c

# t( _6 y; }' a  `2 h而是在煩忙的生活中，
0 ~+ g+ P) ]9 i) E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: {* x8 f, V) N$ }0 ^
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
# `- Z* o! l  O- i5 v# s公仔箱論壇5.39.217.76! B( I8 D; }' X7 t8 M& m
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
4 J4 Y9 v! h2 s  Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 x3 Y4 e' D' _或和孩子散步，或聽美妙的音樂，1 y: {) Z, S' I

5 ]* k+ U" x3 j( E5 O* [* k或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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( g# u& Q) I. K7 O# H# u% ]7 N* r3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間( C1 L2 ^( B+ G" I# L) _

) p0 ~, z3 q+ u/ Y5.39.217.76為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，公仔箱論壇: H- s* U9 P3 q8 h

0 Z1 H0 X6 F% x9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
6 D- T/ @5 G# x" Y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# b/ S0 R4 \2 ~9 j2 j* U# g
我們每天都會面臨許多的挑戰，
9 f9 a% l) d2 W- V+ J% ?0 x9 |5.39.217.765.39.217.763 A- d& t9 O. X; Q
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
2 r6 l1 `& v7 [6 D: R3 t3 I' x( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" o6 J# M6 O4 u6 s9 o3 T/ k
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
8 X0 M0 T4 @% e8 p# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \3 v- H% ^5 {2 Z9 W3 T# a8 Y
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
7 {" J% X+ w! y2 L$ N3 G6 A9 ^: ?公仔箱論壇: |, }% P4 G+ m
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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9 C( ^7 V) I, n4 ^& g3 x% Stvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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  Z3 y4 H1 R! ?$ d. ?生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y7 W3 L! E: C3 B5 X: J

6 b' V: H5 T  S5 N7 p公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，3 d# A) O7 h: K1 C) s5 f8 A

9 `- Q& r8 D4 [: R5 p5 W在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？; _" J9 u' v- o9 H* O
譬如，5.39.217.763 a  V! C% V; y! ]* o

" Y" N5 G  D: o, W/ V( y' E我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.76" J4 `9 V/ p4 s% s" O

$ w  ~$ t' I6 n9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
$ U( }% q+ u6 w* k7 d- B- Q3 ], ?5.39.217.76' d) W! X2 c! p
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
2 j# ?/ d! C& }6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A7 C( g  P$ V8 C4 S! p8 W5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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% y: T4 K) ?& d5.39.217.76「她是我一生最好的朋友，/ k' i0 c/ \; v, L

: x7 n, I( c$ v  G8 ^0 C# _因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
- E9 g1 K7 z% P" H0 p5.39.217.76
. w# q0 r0 @4 ^  d9 p5 Ztvb now,tvbnow,bttvb我們不只有工作上的價值而已，
5 x: a% |1 B4 S3 d3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N# b9 H- L$ c9 T* _" A$ B5 R% v/ ?5.39.217.76我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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0 W* j2 L' H  A! R" E$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.X（exchange），與人分享美善的生命
* r- w/ Y, e$ H, k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 Z5 g: G) X9 A9 I$ H
我們需要活出的生命不只是自己，
9 o5 \5 V: I1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 J+ |& K# l; j. }; @
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇0 b  _7 A7 i2 E: e$ Z

5 U6 L7 R5 h- K: J1 f- ~4 z4 htvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
8 E7 {- u! Z4 m; ]  Y( D# u7 ?/ P公仔箱論壇現在我們安靜思考，公仔箱論壇, T$ t6 T  `" Y: q' C  a' z

! }5 m0 j) N% z5 G& @想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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5 o  c( P4 L" K4 S% j4 t& L. i公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb% o: ]6 L  b$ P  p
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或者我們讓人記住的只是：
( |/ K! b& E  ftvb now,tvbnow,bttvb: E; }% ]  ]- |9 @
「哦！他是一個工作狂」，
2 g* ^; V& I: q$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 q# e/ @1 T! g4 v/ g  [( q5 o
我們一生中扮演許多的角色，% i# o6 V/ G+ k* [8 V

2 D, Q* Y; J$ m! l* e5.39.217.76時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
' m& }& R( B0 K" w9 U7 B8 |tvb now,tvbnow,bttvb
- o3 j4 Q& O6 i8 P. Z. P9 D6 P& S0 m因此，5.39.217.76, {4 }3 k% |3 q. |" I& i5 E5 P, B( j6 b
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
6 V5 H! k4 }5 n- e2 m5 b0 w公仔箱論壇' b' o! l: g: {) M5 Z# G
讓我們成為有效率又效果的人。