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鮭魚 100公克公仔箱論壇6 H2 _+ h& E; y% o
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: S7 L3 R5 |; Q* g/ f# k7 }8 }青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 K9 Q7 Z9 y4 @0 r+ e: [& T l
5.39.217.76( \8 Y7 g8 x. c! y
黑胡椒 1/4小匙1 e) L0 d6 M! A- j+ ]6 |* Z; w5 y
7 B& m, Q4 x v. W9 f- j! E冷凍白飯 300公克公仔箱論壇* T$ h, }( E/ x. B' @4 m
( y% c6 Y" U6 m, o- }+ E" }5.39.217.76海苔片 3片
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 e" R: v. H. a
, ?+ |! y' \& F# v5.39.217.76糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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5 K9 v. n* P. ]2 Q5.39.217.761.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
% V1 z; f, O t& |2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb. e/ P# c" z) D* f; D7 r
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇+ G( z( J/ f3 P: |7 `
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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