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, d0 ? r# |! f; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q8 T4 {7 T, G0 @ q0 z5.39.217.76【材 料】
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鮭魚 100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ Z3 d% ]: S2 U0 H
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洋蔥末 10公克, _: X; J1 U f$ i! C8 r7 ]
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青蔥末 2公克
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& \6 T2 u$ u2 T黑胡椒 1/4小匙* a* Y& M& e( r3 ~$ { ^& F- a
- b1 N. Z9 U+ g: ^. J2 s5.39.217.76冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( K) w9 a7 M; ?! ~4 d$ K9 ^
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海苔片 3片
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" s6 V( h% v) ?6 C* ]. V1 X5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: X3 \0 ?4 A% W+ |" Z0 _% W/ B
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糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I2 o9 @0 O: S4 z; `
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【做 法】
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& G( U: x- @3 O/ c9 r: \" I1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
* @# E! A g; v# e# ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
9 V% H6 q1 G5 u) N$ x- p5.39.217.763.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇$ f( a, w0 I) ^6 z. a. q9 k- F* c
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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