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鮭魚 100公克
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2 M% r; X- H, L5 M0 ]( i9 q9 c洋蔥末 10公克
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$ S6 a7 l/ W- W8 b9 N: Qtvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- [- x2 r, G& m S
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冷凍白飯 300公克
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' _9 m" X6 |/ o/ L( N9 I1 l公仔箱論壇海苔片 3片5.39.217.763 S# c& J" P, E, h$ \3 X
2 J' ~, {5 R8 W7 I) \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.760 H' n; A. r4 W+ F+ B' j* x0 x
! ]3 v6 U9 l7 h3 x: r0 s p+ }糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' R% W1 |( _& Y+ Q7 \
$ L5 k3 _- {% P8 ~tvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙5.39.217.76* H6 r+ M( Q+ U4 \4 n- a
! G. q' u, x. t# ^【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇5 x) L4 d8 c" Y$ D5 g8 r
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
# `2 W0 |3 r5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! w5 q$ n' h4 o0 @, y7 _
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇' \: J1 t( X8 C, E: Y& C) F0 N
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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