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. C) ?/ @7 c* j1 R3 J0 v【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 o, V& T# [# J3 o
9 N2 v, M( {% ?& u6 U5 Y: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 100公克
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8 _7 d3 [% P) k3 D; W6 _$ `+ b. O洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克' ?+ @, L* H3 S. ?$ v% S# o
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黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇/ p- o8 V: h' r" h
9 @9 F( D6 w' s r0 }5.39.217.76冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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7 b" e! Q& S% l3 ]" U公仔箱論壇【調 味 料】
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糖 1/2大匙. t1 u$ i2 G# x+ C- A# [/ [
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白醋 1/4小匙
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' L2 v% `3 m) q公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. l+ L' W! x. S) i H$ B& c+ i
1 a' E" b; f9 [/ k公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇+ s4 q# {' `& H/ y
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。$ ^6 V, d5 f- O% n9 ]2 \- L/ u7 k
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
" P( r! S* p3 y" K4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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