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【材 料】5.39.217.76$ Z/ b e& {" T8 Z, g2 G
0 I _" Y1 ~) R, S( m2 O5.39.217.76鮭魚 100公克
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0 E# z, L4 w) n* }5 ?9 n, q- r- ?5 Q洋蔥末 10公克& z( x( [/ ^" d# C0 B
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青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb5 Z# U1 x8 V% b. O y6 e" k4 ]
~* J7 z; b* F- y+ E0 D; @: a; d5.39.217.76黑胡椒 1/4小匙5.39.217.76! q# B. _9 t5 \/ n: @+ v |8 ^
5 M f5 L1 R: N4 H( Ftvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克% J& {( z2 _- d$ M
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海苔片 3片
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/ Z9 {" Q; t" Q$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇& y% W: d# x2 Y) V$ m+ P
9 M, [/ E! }& A! C; ]糖 1/2大匙
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6 D5 A0 O+ N: F+ h5 B% O/ |白醋 1/4小匙
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0 h; U. o5 [1 A% X+ L* i, M5.39.217.76【做 法】
# l. h8 y+ {+ D. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u9 y* s/ A! ~6 i' r. o( l" R' h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。4 e3 G5 `" q: }( | P+ i
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇% M6 T1 s$ C# o! x* ]4 |( x3 M
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
1 {* }6 b: w9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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