1.能活化自律神经,减轻压。
" d8 B: Z/ b: _8 Q; x9 M5 x9 I! X3 b公仔箱論壇 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥。 5.39.217.76- u9 Q( S: e/ f+ |- j
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2.提高能量代谢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ V1 H- n S% o0 h7 B W
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试,结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时,所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。 tvb now,tvbnow,bttvb' C$ [9 U/ \ \- a0 A& f1 V q
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3.能溶解脂肪、降低胆固醇
* N2 Q$ l- _- O- p b$ c( t5.39.217.76 乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 |