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pupu999

公爵

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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。tvb now,tvbnow,bttvb- i- m7 O% G- {& E! r1 Y

+ u& N! i. B& C3 S. D2 ^公仔箱論壇人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶$ ~0 Y6 E5 |+ p7 b: ~6 |" V1 ?3 a5 T; N
哇
; g2 ]( c" O0 r9 M0 \( ^5 E2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000C.C.的鮮奶
3 k" o) o- I2 o' o公仔箱論壇真的很多耶5.39.217.76: Y1 s$ ?, X. z7 X) L5 @
幾乎把鮮奶當水喝了說
  w7 D, Q, k! F+ K4 j" N# Q喝這麼多不會有副作用嗎
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