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pupu999

公爵

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1#
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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。
" ~. g7 P  k6 C$ k. W$ B
! P1 B' `- n3 H8 a, U1 Z! t# O4 {5.39.217.76人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶5.39.217.76* X" \2 l' d3 x3 v$ }
哇
! X- l, w; L8 }* D. j1 [' d1 e6 r: W; P1000C.C.的鮮奶 tvb now,tvbnow,bttvb# O, W; R- u) s1 {' u7 T
真的很多耶
, e' j9 b0 v. e$ A! O公仔箱論壇幾乎把鮮奶當水喝了說
' `" N& t2 T$ i6 {( l2 e6 A公仔箱論壇喝這麼多不會有副作用嗎
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