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pupu999

公爵

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1#
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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。
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人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
# P+ O' @+ A- X$ e& z1 B  q; n( z: utvb now,tvbnow,bttvb哇
0 I4 q' Z( j$ d2 N8 t4 ]# A' p( g: J1000C.C.的鮮奶 $ e, F+ x; P! S7 J$ h; i! Z
真的很多耶
0 B9 c, E) h$ r) p幾乎把鮮奶當水喝了說
9 M! \# [4 c8 K' o4 ^! Q1 f喝這麼多不會有副作用嗎
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