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pupu999

公爵

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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。公仔箱論壇: X1 q' c* \1 T& l) V& Z

% P. N. A) h' f% _% \7 y$ @人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
8 L* F- I5 `3 e2 \公仔箱論壇哇
' Y3 J  f$ U) w+ d- P5 Jtvb now,tvbnow,bttvb1000C.C.的鮮奶 ! N* K- U* @8 g( I; s6 R
真的很多耶
0 M; l1 U. s% F1 M. r! W9 P8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎把鮮奶當水喝了說
" n" E: @( O# @, \: v喝這麼多不會有副作用嗎
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