9 ~- }9 S4 N) A, r6 s7 l% s" etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】' z" R# f3 D& ?' w/ w4 Y
 公仔箱論壇3 _2 y& Q( S( r+ `1 ?4 \( p5 w
吳郭魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb% C/ T$ o+ S. `
" `, y% G- y' C0 H/ Z5.39.217.76乾辣椒段 30公克
+ g1 G4 w# H2 d+ ^) A p6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e: s/ J& v5 K( u" [
蒜末 1茶匙
0 F2 X! D9 O& I( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K" Y, o4 q7 M5 h& L* p; ~5.39.217.76花椒 1/2茶匙
! ?+ Y* X& |# M6 n3 A) P5.39.217.76
- \- b3 l4 n2 [# ~( y! N5.39.217.76水 800㏄
. \' ^% Z$ F! t/ u! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 @8 }6 Y' f
【調 味 料】
, O7 Y0 K' J6 t& K/ p5.39.217.768 U3 Z2 T0 Z: p0 H3 k
辣豆醬 1大匙
: i% b" P0 ]) I( B/ B: t% ^3 y q) Y3 g% j! M& X& b
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 e( q8 }. w4 ^: W: N8 e) I# k
, Y& g. J( Y5 a8 C5.39.217.76醬油1茶匙
: Q4 i p, ]6 l4 M& V2 g, F6 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 z4 r$ T) g+ \, u7 M' L
糖 1茶匙
; e, @4 u. K g1 a/ l) y5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n. B! B! `8 K! h: J1 J4 L' p8 e
【做 法】" b5 R4 n. B) `2 D+ E5 X1 ?+ s
6 j$ e$ p" |+ j: |- } x5.39.217.761.吳郭魚清理乾淨備用。
: }6 n1 ~0 r& N/ d9 d! x公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香，炒約二分鐘。
4 @+ A5 I. s9 k; Ktvb now,tvbnow,bttvb3.加入水、作法1的吳郭魚，以小火煮約7至8分鐘即可。
! |& S& D! l0 O3 S: {8 i' @公仔箱論壇 |
發表於 2012-9-1 11:15 PM
| 