' ^+ U' n3 Z! w$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L: t8 s4 ?2 y# I5 f# v; y' _
【材 料】
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鱸魚 1尾
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( y' p: S" [$ Y# o( j) K/ t) a' E pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇 30公克3 _( l! N/ a1 J7 p
0 d7 Z( a) \& Y' _0 @, u荷蘭豆 10根2 J9 F( y4 K w( `7 E
6 o' b4 i* T2 A6 N5 S4 T9 O3 k% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄5.39.217.760 V' c* s: C, c" K
% c# D% U3 R3 P: p8 `公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 y4 M' F7 q8 m* N
5 \, _; R; M8 R, d8 W V+ X% J5.39.217.76鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 D! Z* I6 m6 C
% K2 t* u" _# l* K6 f# W5 T3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙- l+ {& j2 \" Z& j/ z" `7 Y
|; s4 q. Y: E/ h& z) e$ L$ n胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇( S6 [8 U# Q) Q* f
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【做 法】
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( I0 N/ X2 H) H! N/ utvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
6 ]8 H8 W: u; o, X& Z+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。/ r7 Z C7 @/ P3 W, F
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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