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+ ?" R1 m4 S; W: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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0 x1 L+ Z t4 r1 ~9 x. m) w公仔箱論壇雞腿 2支
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條公仔箱論壇8 \' @1 `* f( k+ t( F* Q
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竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 s( j: M! E2 K# ]& Z" k' X+ G+ X
1 T0 U9 l; w( y. P, b: d, q- Ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?4 l) _0 y8 j( K6 E- w o5 ]
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【調 味 料】
9 l- Z1 n& R$ k1 O% {2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F3 f+ U8 R. m
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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- Y+ ]# A# H7 @! Q4 i# V水 200㏄5 K! d8 w/ L4 p, a4 C1 x/ Q
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3 N0 Q. _1 U8 p% u4 S【醃 料】5.39.217.76- m( f) B; w t- G4 j& z$ K
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙5.39.217.76& U6 O: k2 e$ W% R2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! y2 A% \! a: o# r) D6 e! {
青蔥段 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 d9 a1 j3 i8 t7 V6 R4 Z
' t( ^3 h7 u' x2 g5 [/ _5 L【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。; V, y6 ]- z$ m8 h
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 h% T/ N* v( ~$ y+ C& x! F
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。* K/ V* L- ~* N) P) V% J$ ^7 ~5 q% v
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
" L0 ~0 l$ H" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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