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【材 料】5.39.217.76; Y% v) }: K j1 ?8 v5 b- g" m
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
, c' L: ~8 K6 j6 M公仔箱論壇5 Q+ z0 g' c0 C" L' D
竹筍 1支
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青蔥 1根
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7 d: h' d7 F. r) b8 H公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& o) q/ Q0 K+ B3 j# S8 w
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H# V0 ?- i7 ^+ ]! ?5 w2 j
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& W( ?7 b( Y+ r# k$ ~$ W0 ~+ @$ Y公仔箱論壇青蔥段 1根5.39.217.761 a5 g) Q" T* [; Y8 e1 l
# A* l3 C: M$ t/ U【做 法】公仔箱論壇6 ~, c) H: p& {) P2 n0 M
 公仔箱論壇# O: m( W6 T3 ?3 M
1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
8 G3 p, h; `) u: }- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。8 X7 x. z7 V7 e4 \
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
! d0 ?7 } k6 ^6 A7 x" d3 rtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
/ s/ n' y h) B2 P6 p* S5 s5.39.217.765.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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