" D4 C! o0 T5 B公仔箱論壇 9 g4 q+ X0 D( w' G1 ^
【材 料】
. o' d/ U" k& b+ g2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
, B' j4 U y# p9 g9 }+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2支
% _! p; z; N7 w& W" {: Y8 {1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : T6 g# A7 I# h2 d
蒜頭 2粒
: K! e1 ^ S0 b/ i# e* J8 R' ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z O) n, Y: J3 m# f3 h, t
辣椒 1/3條% u* F4 A8 \) f' P
5.39.217.769 G( q4 J1 T1 h4 n9 c0 q
竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' }6 B R* F: T2 Z! h! y
. o2 n' e3 m1 n* z* V8 g公仔箱論壇青蔥 1根
$ ~% h: X( l$ K
& f# C! R" A7 G【調 味 料】( a1 t2 ]1 t, V$ o
5.39.217.763 C p5 R$ \8 R# i* F% ]
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
; L# H9 W4 ?: f/ c' v& W1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w% l2 c7 A) E3 g7 B# v8 y8 s) u! `水 200㏄9 s$ O( o/ X: S1 J/ o; Q
( }- A. i+ f$ ?4 Z% Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* w. q2 p7 \0 E3 v E4 z/ h
【醃 料】
/ g5 \! D% K& |5 D& V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, D( K" ^6 s7 Q, R: d* t5 E+ h. N |
牛頭牌沙茶炸醬 1大匙* Z" L- D/ K# W. v5 F
tvb now,tvbnow,bttvb/ C! @2 d' V% P7 q" x5 H* @/ d
青蔥段 1根
' _ K X1 S% A! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w& `, W" X& b8 Z5 v: L9 ^
【做 法】公仔箱論壇7 X1 ?, Q9 D) \' z
; U# B% d% L- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
$ u2 H! R5 \. P# Z2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
% M: M3 k; s, i9 t& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
0 s X) G( X4 n/ C1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。- p, l. H, }" O. u$ @
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 