 , r& B2 C) i1 h3 h
公仔箱論壇 C, c5 S L) Z$ ^+ T) V) u+ l5 I
【材 料】5.39.217.765 G# n% u5 J3 G' V3 P& ]2 J: f
6 a5 K1 q2 X( O7 H5.39.217.76雞腿 2支
/ y" [* E0 `4 q1 \- y# f2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 x0 V4 |& K4 x: M. L4 i' T2 m* {
蒜頭 2粒. P' y4 W+ v- U. V: a5 T$ l
- T( H6 n# k, a6 x3 Y
辣椒 1/3條" O9 D' P5 o( Y, H0 _! {$ y6 g
8 x, B0 P8 `: D! Q/ e. `! [5.39.217.76竹筍 1支
' Y; v$ s" a/ D2 V5.39.217.76
* L4 ]8 v& z# b6 ?& M; g! u5.39.217.76青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 d/ J+ d6 C" ?% [
$ V6 j5 {4 w/ Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, i7 @9 b% v: a ?# l0 @
. [; H# ~. X, H4 D( g! ^2 ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶炸醬2大匙
8 E F" S# e3 ]; G$ \3 N4 E
/ p3 m# M3 h! \, k9 o( ]1 ytvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
" I; Q$ j l. i2 c5.39.217.765.39.217.768 T$ M0 n& n: c! D+ P
" ^. e" W0 w3 Q+ v6 E8 q
【醃 料】
X- q0 m% s' O- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. S8 Z' ^7 K& S6 N. {/ s l$ [ t
牛頭牌沙茶炸醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 Z2 N( Q+ u2 w& i/ s; D, {% j% c4 f
5 c* y7 M7 W. T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥段 1根
. B% \6 Y( r5 R M- U! {* D
% g3 L$ {) w: G5.39.217.76【做 法】
9 _; U$ @, c: C1 i# ~& b! S, ]9 f公仔箱論壇
+ i% a) Y) n: O! H1 \9 N2 s/ `# @1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
% L8 f$ R: A6 t- j* ]# p- S) t$ dtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
5 E0 [! T- a3 G o, w8 U1 w/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
7 M. k! D5 b. E7 P% k1 c* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
* X( K7 h: O2 ^- c3 _3 F; |tvb now,tvbnow,bttvb5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 