5 X7 G8 z0 W1 |: b5 v& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / Z' l, ~ w- v. J- `
【材 料】/ T( H* q0 `/ v' X: d I1 P: v( X
( U B1 H, H$ b( V雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ i+ T0 t+ X. v7 v
 公仔箱論壇% m% ~0 J3 Z! m ^+ p8 K7 y
蒜頭 2粒
% |! B: |+ i5 w& \$ R. j5 ~8 [/ h. L0 W" P( ~
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ S L9 B6 \8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 |1 Q! J( g m1 u
竹筍 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) i) M8 z3 W- C4 P: ]6 E1 p
5.39.217.76; M3 j, v1 e7 S; l& g: w& s
青蔥 1根
4 ~: B! q% d1 {' ?+ S# b& stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ]4 W5 Z: n; Z: U0 S# g* |& Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 O9 j0 b- h: ? `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ w. g: Y, B) J4 G7 z, f/ |
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
) d3 L P( ?' R( h3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# B i4 R: k
水 200㏄
# Y- R8 j% C1 ^' ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 i5 [! M# y! ^1 S9 M
) ^8 }5 h1 t: {5 A6 ^tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb: k( p8 G# ?9 T
0 d& v& C' n* C! M4 L+ B7 I$ J k4 r" T5.39.217.76牛頭牌沙茶炸醬 1大匙5.39.217.76& R. b+ V6 J+ Q9 W( c! M( L
公仔箱論壇/ Z4 F$ y" n& ?9 P- q( R, p7 A
青蔥段 1根5.39.217.76" O Z2 @3 b& u8 R5 }
$ l2 X% T! k0 @) q# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇" K: p. h/ g0 h- E7 s
# v! B) {. u$ X# f# N1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
( P: j$ f8 }( h+ ~3 H$ l' B* ]/ m. Z5.39.217.762.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
7 G8 g% ~/ ?! D, ]0 P2 X! Q* w, _公仔箱論壇3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P5 a7 O r/ _4 H+ M
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
0 \- z6 [& d/ A) p, W* X* G5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 