本帖最後由 hamtu5168 於 2012-9-1 09:55 PM 編輯
) D9 e1 Q; ]/ ~5.39.217.76- Z8 Y; j$ u( H8 G3 U$ a; y
健康停看聽／潤肺解秋燥！ 7種食物讓你平安過秋天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 i' K4 |# I' N1 C* W: e
& B, n8 k- ?0 _' U; D$ R& R公仔箱論壇NOWnews.com 今日新聞網公仔箱論壇+ V5 ^5 P' ^6 [; Y
$ U; e/ D# ~. x$ }& K' n& ~0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w) B% j' }# X- N& v* D, N; c5.39.217.761 i1 [4 x+ f* J% s
秋季天氣乾躁，會使人體呈現一些「燥」象，如喉癢、口感、眼乾、嗆咳、大便不暢、情緒低落等不適，巧用食物來祛燥，能達到營養、保健兩全其美。
: y; P4 h& {. S7 @& ~; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P" C3 i! a. V1 e. `大陸新聞中心／綜合報導
0 S0 d- N& h$ _7 Y$ D# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 ~1 W9 v: v3 z4 W" m- {& ^
秋季天氣幹躁，會使人體呈現一些『燥』象，如喉癢、口感、眼乾、嗆咳、大便不暢、情緒低落等不適。根據愛美網報導，巧用食物來祛燥，能達到營養、保健兩全其美。
+ U; ]$ S) y* p5 S% ? C: D( X% w* E5.39.217.76/ C! ]1 h, Y, X |0 E3 k
百合公仔箱論壇$ w8 Y7 r" j3 E4 X; [& T' k
7 r; H- ?4 e# z' H) z& x j( m味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經，為清補之品，有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& h2 O+ I% M0 c( w1 b, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# x. ~9 ^. C! i/ t2 z
推薦吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗淨後同煮，即為糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增進食欲。
+ b3 ?- x S, s7 {5.39.217.76" S W" J x$ e$ W5 h
# K- Y4 b+ g9 Ltvb now,tvbnow,bttvb) K1 X! b7 j! v+ f' H, e# E3 P
% _3 ^- A$ J2 p/ c) g, v
蓮子
- B( ]1 u) e }. l! x公仔箱論壇
5 _, @! Y! I1 h. f; |, btvb now,tvbnow,bttvb有補腎、健脾、養心、安神、抗衰老的作用。用蓮子配白茯苓、懷山藥、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F' h1 t% ~# Z
; l' g1 {* j3 e) w- I: m
推薦吃法：最簡單的是到點心鋪買些蓮子糕、蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: f, x8 F" a! \# I9 M
4 w2 b/ ]) e. C+ h5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ O- N+ z m$ H- c$ @$ s/ v* ~
6 U# A8 {6 y4 l
銀耳公仔箱論壇0 h) V! j% ?+ C
9 q$ l$ K% D' }8 l, f! E, L9 {公仔箱論壇可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。5.39.217.768 _+ y8 K5 M4 {# f) d- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p2 o* r) c. M2 L" q5 Y8 p% G- w
薦吃法：先將銀耳洗淨後放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將番茄洗淨後去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，加入冰糖適量調味；也可以將銀耳和黑木耳一起洗淨後，蘸芥末醬油吃，味道很鮮美。5.39.217.76) r/ _; t$ ~: q% `! |9 Z9 D+ m# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j# K- p( `; i' I# i% P- n* V" s) B
! u9 m( J9 a4 {- T
秋梨# Q/ S: B3 Q& Y* ?
: |5 {' T6 d, x* l# }6 P7 u公仔箱論壇被譽為『百果之宗』。用秋梨和一些中藥製成的秋梨膏具有潤肺清痰、降火除熱、鎮靜養神、降低血壓、消炎去痛的作用。3 m# E) j: c3 X6 ?% }6 i* F( I
1 W. x8 G0 s% {# C5.39.217.76推薦吃法：秋梨膏，梨香芬芳、甜潤可口、潤肺化痰。也可以把梨切成小塊和蜂蜜一起攪拌後食用。或是把秋梨洗淨後掏心加入冰糖蒸煮食用，甘甜可口。
- l D* s$ {- T- U* V5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-9-1 08:52 PM
| 