食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
4 J6 }/ w0 Z! Y- |" c% q( V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. C2 e. e( \
NOWnews.com 今日新聞網' [+ m$ s9 o- K% K& r r0 D6 h
$ Z1 ~- u% [) s. c; h
2012年9月1日 12:39
& B; J2 `, b2 N% x3 r! gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. X9 b. W' V, ^- m
! F9 d1 s+ z5 C, f! I9 ]) \- u9 R# Y: ]) s* Q( @& L0 g. ^% q5 X2 G/ W
苜蓿茶。 ) U' A% q# R/ t5 j9 D
9 F8 F2 u5 v# h0 n: z' F- f4 M) {9 @3 Y( z- S' e- h: @% y$ v2 `( V
[" N; x+ `( b& _& `
大陸新聞中心／綜合報導
. V3 |& n) T' e6 {+ @& Y2 P( j5.39.217.76
+ |9 S# @1 @. q/ r公仔箱論壇" ~! q3 ?& \ ], c+ F
, @* C- q) }$ G0 K' ?/ n- btvb now,tvbnow,bttvb根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
/ h7 ~/ P& `$ b, V$ A; D& R) Q) [' w( K/ R5 D0 n4 w3 n& n" U
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]1 Z) `; N E2 h7 _3 C: a. Z
# C+ p2 I; k, y) l6 e
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。5.39.217.760 X) v/ s7 s: D
0 y& n. Q1 \0 n) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。tvb now,tvbnow,bttvb" h8 c' P9 }8 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ b7 W% G1 Z* y% A( @0 }" `% N
9 ?6 H, |3 `: @' m9 ]' H
: m% S% y9 \$ O5.39.217.76
: a, C% e% J7 r: a+ E2 `
3 e8 I# P; N" h# h' V {tvb now,tvbnow,bttvb皮膚缺氧吃心里美蘿蔔5.39.217.768 G/ a! d/ k4 ]! X( r$ G8 q, d
5.39.217.76$ h% W/ N7 _8 b: B" V b% v, Z
二、眼睛缺氧：烤韭菜5.39.217.769 }$ Y7 n2 P2 y' n4 Z4 k* A
' |; N' R! M z& f- K/ O5 J" E5.39.217.76缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
$ ?4 |) s) q! o+ R& [' q8 a; g# Otvb now,tvbnow,bttvb5 S# O$ M7 |( f: y9 D
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
6 l( h1 V/ r- q( u公仔箱論壇
, M" f% R+ P2 O+ a/ o. Ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! m% k. u' F- Q: _
" M) v1 Q9 B* R% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~. W/ }. e; y( P: ktvb now,tvbnow,bttvb- N a4 l2 v' \% Y6 w d6 F! M
眼睛缺氧吃烤韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {+ P/ r+ K- v# D" \
5 }: B# S7 t7 Q1 c* w8 R! ?公仔箱論壇三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
# ~9 s) r5 B( R: z* X1 G
' M+ I5 t8 P) q7 T缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
- x# U5 X1 y' G( t5 p( E5.39.217.76
& C, h; B$ t5 d) @/ y$ B% C公仔箱論壇將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 u4 K1 s& z8 c% u* Q2 P! D
% p* V- [( I2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 _' M8 o& c
5.39.217.76* b0 r4 W+ [* ~. }- C
' A# Z6 Y" D7 ~0 Q7 S) ]公仔箱論壇
* _. |( i5 D( Z& a, ]# j6 Z& Q% P心臟缺氧吃苜蓿茶5.39.217.762 s1 M/ x2 p/ s! v/ F+ D4 I$ j
7 \ ~; |! u" x3 H$ D2 j, _3 [tvb now,tvbnow,bttvb四、肺缺氧：馬蘭頭5.39.217.76& [7 v7 k( z; U' A4 h; w# Q8 v
公仔箱論壇$ G1 s0 j! Y' R
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。公仔箱論壇6 m, h: P0 ]3 f
7 s/ ]+ V# S, b! i. B8 Z馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。& n9 I* {$ X4 F8 D$ n; L- }
公仔箱論壇! I+ M+ a: z* M3 E$ c4 T6 y* M( `3 B
! P1 A3 Q/ l, @5 y! L& Ntvb now,tvbnow,bttvb: N1 n% i6 B7 _; V2 I+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~# z" G7 P: ^
公仔箱論壇$ r+ C* K" B! Q) ~" }
肺缺氧吃馬蘭頭
; s, h |) b) y" U1 F/ ]* P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m; E' B" `/ Q- F
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
. I f# U' e( v8 k" R1 b1 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 f- u, O4 C6 [1 i9 d6 X( n
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
" m/ v% d* Q2 ?9 |$ P) b4 n# }3 @公仔箱論壇
$ `. f8 N1 Y$ C5.39.217.76胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。tvb now,tvbnow,bttvb+ y* G+ Z. v5 B
3 R/ T' p% H! `6 w+ r! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 i7 ^+ Y1 k* k! ?3 d7 D8 s
4 w9 g* e: w/ {, F! I
公仔箱論壇# ~9 t7 t! j7 h
3 I* g! Y+ x+ U6 ~7 }5 b* c胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
7 ^# @2 A+ w0 A7 O# e* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 [+ Q# U% d2 U( R" t) F G8 A
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
