食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 j" b+ s- `$ K4 z7 _0 P
' k$ {/ D' i7 U: w+ W- [, ^NOWnews.com 今日新聞網5.39.217.765 W% r* E4 Q g5 _2 E
公仔箱論壇2 e5 m$ l) ~! k0 U0 h9 e0 w, l- ?
2012年9月1日 12:39
, G- |+ R6 N' u2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _6 O3 C9 @" y# u公仔箱論壇
2 ~" S( U# Z! X6 l) u6 G/ T5.39.217.76
' _. k ~0 `% _4 z$ A: H' h苜蓿茶。 公仔箱論壇# O% z. A& s1 t6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^' \6 e' j" U5 C0 ~+ e) U
: l" z' t& o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u( [3 [% G. _+ N大陸新聞中心／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 c9 x6 c$ T. Q1 E: u
5.39.217.762 r/ x+ q5 r" n
9 A0 t4 I) T: `9 g G- f/ F( }公仔箱論壇
0 V3 O# |/ h- S9 P5 l6 _. c根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。7 Y" G9 M) k$ l z3 n7 w' j
" d+ u- J5 d" V' e
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔5.39.217.763 z0 D9 l$ a# ]8 ?
' ]; a# _, T4 c' d7 E+ ]6 @tvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
. q- V( m Y" z8 H$ F) N# s5.39.217.76
: r- q3 D/ C8 B( p5.39.217.76心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
. P/ [. ^/ U! z9 @2 K8 _) s4 K9 }2 ^1 w; O! S: A0 H
* ?5 r, p: a7 _4 e, U, G. Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 s! f) g1 i# V; @
% K+ h8 S+ ^% V: N7 b. p公仔箱論壇- d7 X' C b" V1 j `- f) J
皮膚缺氧吃心里美蘿蔔5.39.217.76& K$ n S {6 S. Z: O& v8 r
|! ~% E0 J1 V! \7 @: J$ V4 s5 T二、眼睛缺氧：烤韭菜公仔箱論壇0 h& N) y5 v+ ]& K' B7 z f$ W
- U( C) M1 d2 v$ f; z% i8 `tvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
" `/ g' ^$ b u4 p% U- ` ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N- v& h8 d$ x+ r7 T$ o5 J5.39.217.76韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
+ A) i) G6 e }7 h0 N2 {7 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 {' l/ ^/ c( v
 5.39.217.76$ N3 s3 ^) `! }* n. [
2 c* \" J6 K5 s, s* ?; Z2 A4 ?- t
* s: h( ^# A, l) X' p7 p O$ J7 y6 Y# `% G4 g% h5 |
眼睛缺氧吃烤韭菜tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ j9 H2 h! O A( w7 t5 s# \
# {6 ~5 s" ^* c8 L- b$ O三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
( R2 ?4 ?$ |/ q1 q& G( i公仔箱論壇
- y8 P7 s6 u: L8 I/ F2 V缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
( h8 ^9 h# h, n- o' ]6 k: }+ ?1 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 y, H0 U- A7 V7 B1 v
將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。! O% Q3 F" N, c; K1 ?2 O
- w& p7 I( }' L* G2 h' O7 c* N8 O1 Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e2 N7 s. d7 F+ A+ j% F
5.39.217.76) E; i5 E1 Q" @: W( C
. T! }: }5 A- V+ B5 D3 ]9 {6 n' E
l* Z( J' {2 |( m0 k- S+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟缺氧吃苜蓿茶
! V* Y n8 q. m% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S- ~. j- x: M0 B1 g8 @; z四、肺缺氧：馬蘭頭( r |" I* H4 I+ H* Z6 b0 a# K9 ]$ l
( d/ ]& V3 {1 t: z: j$ Z+ Q; I$ n8 Y公仔箱論壇缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- ?( z6 `1 m; A( D1 P
. U% v( L) P! f( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* A2 S( l& _) G% W
5.39.217.767 ?* a8 \' W6 B9 r- q9 c; d
# f( N. [/ l' F5 F8 k9 J5.39.217.76
% s" C/ b' }, ^. v. l公仔箱論壇
2 J! B1 O ?5 m1 h1 Y4 ^% ?2 \4 s: k% H. z4 G* s
肺缺氧吃馬蘭頭# ~0 y) Z: x( {8 m5 K
" \# S3 F5 {$ _- i2 p- o5.39.217.76五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 u/ F* e" H( o! W$ A; q/ b' v
5 P6 L2 M# [$ x" o6 Y( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
' y5 f( s! D2 C& i% n& U5.39.217.76
! h% B- e" }4 u2 f; a6 S胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。公仔箱論壇; b9 n$ {' {2 t
) ~0 E5 @, a- |* b
0 \' Q! [6 m0 l0 x! a
: ?7 c$ J! U3 |6 Y/ R公仔箱論壇& j! t( P/ x' {6 A
公仔箱論壇: S9 V9 l/ W- X* \- x
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
6 d+ O/ X) |4 R& v( Q& ctvb now,tvbnow,bttvb& M3 G( n" c4 F5 \2 T1 W
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
