返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P]

公仔箱論壇9 S: S- |* V4 a

- }- d$ z6 T( ?3 o, V* i& y/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 5.39.217.76& V! v2 o& g. ~4 {" j% p2 s

* q+ K) @8 g/ l( g4 M' a! ]& N+ [& P7 T) _+ |

2 R& M- S% ?" ~1 U" f3 P+ otvb now,tvbnow,bttvb  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y4 Y& e( D0 e4 b

; t. ~3 t' i0 z1 h: z& i1 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 a( ?4 `, z# _8 |& M6 A& X
5.39.217.76# L; c! o( p6 s3 B5 v  L" y
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用
; j7 z+ {, @4 w  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^" m+ s9 y$ a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g4 ?, L2 N- ?5 [# K- o' o: H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) \9 A  b6 @4 M! q/ L" j) m
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
% |2 V- z7 \+ F. f. F: S8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 G' g* k# D0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ n0 }/ Z& Q( @7 J% b/ j5 S

; P+ z; h# p6 N9 H. O) i& f+ c# Z5.39.217.76  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 公仔箱論壇9 R. E1 i" \; m: I: M& ]  d
5.39.217.767 u  V  r: j5 E* G% G

% I2 X9 A, |& M; |* b公仔箱論壇, g4 Q' `2 L! \2 `6 v. e

6 g" \; x' K; \5 z5 R$ d- I) Z5 Q5.39.217.76公仔箱論壇- t% x2 K& z5 C9 h) ?6 j( P" v

& q) r4 T( @6 u% m& F5.39.217.76
$ k) h$ x! E: ~- M
! r) ], w' R6 l0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* X. m1 ?. z0 v0 {4 b" n9 f  [
谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表