1、嗓子痒痒？
* W# [. @- t4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% e& a$ q" t% P1 j: A9 I
解决小窍门：挠耳朵吧。, u4 L6 y5 b1 Z9 S) y! k
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”公仔箱論壇5 v- m4 t4 R% M$ Z
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2、鼻子不通？tvb now,tvbnow,bttvb( `, }4 J* E S4 C6 A4 _" t
! W+ z# k: k+ y t+ Otvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。
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G: h' T7 u5 ]! P" B# ^- y fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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3、没处小便？5 X0 V( ?/ v% Y4 c) L
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解决小窍门：试试性幻想。5.39.217.76, }3 M* T5 n- a5 T! L* K
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你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。
+ ^$ Y% f; ]; A0 _* `1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! l4 m6 ?. ~$ _) V$ T' y z3 J: B1 `4 S
4、感到疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb, C8 x0 s+ M, E1 c. ?
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解决小窍门：试着咳嗽一下。( h2 K9 [% ]. P0 D. I+ W2 V
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德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。公仔箱論壇- O+ P: m3 j b
, a3 Z+ t% p5 R, |5 x2 J( _ 5、牙疼？
, n0 G) V- u1 U0 X8 ~9 n3 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! u; G$ M; o ^: w
治疗小窍门：不用张嘴就能治好。
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/ b t7 y4 I0 \- h5.39.217.76 在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。- M3 p* u1 Q2 q1 @& T) K3 ?
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6、胃疼？
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& M; b$ L; o8 W& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。
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' x v8 i. n- I& d# H 你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; G+ [( f, O6 h4 ~2 ]" k
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7、听不清楚？/ ^3 V. F- K$ o8 e7 d9 x
Y6 q) O% U) k9 Z U公仔箱論壇 解决小窍门：换个耳朵试试吧。1 U! l2 A( f6 Q$ e
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如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
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- ~! t% P G& O& D8 e' z& D- N- x0 |9 p公仔箱論壇 8、被烧伤？8 }6 X8 B( h. u4 H; `1 i) Y8 R
' L" _) y% W( |1 atvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：试着用一用冰。tvb now,tvbnow,bttvb$ _7 E( b! k/ I1 g! j
+ p% ` ^: p: I3 V 当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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9、喝多了？tvb now,tvbnow,bttvb( P* z. s6 o! }; N, f
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治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。tvb now,tvbnow,bttvb1 A* G) G) B1 n0 V
: D: Y1 Y" l6 {+ t, g2 vtvb now,tvbnow,bttvb 记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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/ m7 y/ ~- Y: t0 D! l0 _ 10、呼气感觉肝脏受压迫？7 y0 |& U7 C' Z H8 s, L& R
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治疗小窍门：请用左脚。5.39.217.768 E2 M4 |; @) {. l8 i
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你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。
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11、鼻子出血？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( F. a) [) Z. |& t7 y
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治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。
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当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
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12、心跳异常，过快或过慢？
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, L* ^7 O+ |. h0 o) x公仔箱論壇 治疗小窍门：吹吹手指。
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1 j; A4 e+ n3 \# \( I4 m- f' h9 X5.39.217.76 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 2 C4 g+ z) O/ l1 f/ p
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13、想治疗近视？
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* z* _: x) o! Z$ ]5 ]) t TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
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4 L/ z! V0 a% H# v: h7 D% S5.39.217.76 很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。公仔箱論壇! v$ F* b3 a& w4 F
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14、头疼？tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: P% u4 k! Q. q1 `; m2 `
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治疗小窍门：含块冰试试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ ^# w' V" e; G% c
1 J8 j" N* y- y- C2 r0 x: K5.39.217.76 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 Y7 c7 i5 {. p. C8 d" }
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15、潜水呼吸不畅？5.39.217.76& C4 a( N3 M" `4 @( Y. V! X
/ P" X6 C/ E( `9 z {tvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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0 e8 B( b: z6 k1 s2 K, |9 { 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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16、身体缺乏平衡力？5.39.217.76$ k2 D2 w' E& p( n/ ^
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治疗小窍门：请把脊椎摆正。
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8 Y+ G6 D+ V' @5 M$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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17、记性不好？+ w) r4 ?$ C" W1 g, l2 o: _
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治疗小窍门：睡前多复习一下。
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这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
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18、手臂发麻？
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治疗小窍门：试着摇摇头。
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如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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