1、嗓子痒痒？
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1 |; \- L. h# s# ?tvb now,tvbnow,bttvb 解决小窍门：挠耳朵吧。公仔箱論壇+ B7 y0 T3 k- v6 g: ^. I! J
% z% a' M1 k x: h 你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”公仔箱論壇$ ^+ S) V; P7 t1 E' i# F
: Y2 O" G5 F4 p9 ~ 2、鼻子不通？
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9 x2 Z8 U& P1 _9 [0 t$ \& d+ J4 ` 治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- M( F0 e! q" r
( c) J P# O* {; |" T* J 最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。5.39.217.76" o2 ]# X! h- @+ Z* G
% T# B N: n9 D' i, m5.39.217.76 3、没处小便？
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5 v5 r% M O, z$ y5 k5.39.217.76 解决小窍门：试试性幻想。5.39.217.768 u1 O' \/ p9 \! ~1 P
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你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。- w9 q0 v ^3 f! \/ q1 s
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4、感到疼痛？公仔箱論壇2 m, c8 ?3 R! c, z1 @
+ q6 G9 Y" e# B( X1 |3 E 解决小窍门：试着咳嗽一下。4 j! y. I* o6 m1 X& {
! D+ W+ B/ Y9 ` I+ ctvb now,tvbnow,bttvb 德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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* q6 S- u! Y# ?: j8 {" y) h5.39.217.76 5、牙疼？tvb now,tvbnow,bttvb! ~- o9 n h) x' A4 Q2 A, B
5 w4 e, ~8 d9 j3 s( j2 jtvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：不用张嘴就能治好。
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在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
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1 P- ?$ p5 W' e: e6 A 6、胃疼？9 K% E+ m" h C7 W+ Z
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治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q/ K- w+ t& Y
2 _6 n7 m0 o' U 你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 5.39.217.76' R$ K) E. H$ [/ K
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7、听不清楚？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: o4 B; N7 P# U9 x
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解决小窍门：换个耳朵试试吧。公仔箱論壇( W- {7 U% H! x# C( Y
! m2 L7 ~! N4 F: M( l, \ C7 x 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
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$ q1 V; S2 T4 |7 t* H5 V' A5.39.217.76 8、被烧伤？/ o# g. w5 X% J; T
7 e: Y: H0 P" \0 b- l公仔箱論壇 治疗小窍门：试着用一用冰。
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当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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1 v, F: J2 u% y3 }3 K2 I# z) A" ]公仔箱論壇 9、喝多了？% t( ]1 w6 [% E0 d
8 a# _% x. o6 {1 A2 \5 t$ t 治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。4 k! `, p$ I% a. o9 X3 M+ r
8 V# G }& x0 v( m/ p 记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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G# m' \ M9 h" ]2 c6 f0 Y5.39.217.76 10、呼气感觉肝脏受压迫？公仔箱論壇2 L$ g: t4 j# t% W
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治疗小窍门：请用左脚。$ U4 g1 T% p+ x* U, x' W1 }
3 H% J! U' V1 P0 J% B; S, C, i5.39.217.76 你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。
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11、鼻子出血？
; w+ C7 } y8 A. w$ }. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {* g( {0 _! [/ A% Q7 W+ C$ c
治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。5.39.217.767 d6 P; z% x' c2 G/ @/ @; S& T9 f
% l/ m, t: }% ?) z! Y' L6 F 当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
7 J4 {" u/ d& @) l" U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A: Q2 D' V1 P
12、心跳异常，过快或过慢？
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# p! }. c0 l; v5 B# htvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：吹吹手指。5.39.217.769 M: O; s1 J" `3 g
0 J/ D A- J2 M) ~tvb now,tvbnow,bttvb 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V- B" ?8 G( X* h
& j+ c' N9 F3 |# s5.39.217.76 13、想治疗近视？公仔箱論壇3 }7 q: r0 n% ^" Y4 F
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治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
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! x4 n& p3 f6 ~5.39.217.76 很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。公仔箱論壇 _' Q7 v0 {% G; ?: W8 a8 ?
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14、头疼？5.39.217.76; p- I0 a. t4 d2 C3 e T* Q
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治疗小窍门：含块冰试试。tvb now,tvbnow,bttvb2 x+ \1 s) S" C0 y" ^( y* J
! M" E# p: c+ l' k: e/ @% k5.39.217.76 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。; f6 k4 i7 K D; N' w
( s4 i/ W( ]- p J3 z( I1 w公仔箱論壇 15、潜水呼吸不畅？5.39.217.76/ x- P' F: q' q$ Y; g/ z
$ g( h0 @4 \: S4 [1 H公仔箱論壇 治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。公仔箱論壇% v" d( h3 b: Z7 q
7 y. _* |; S& @) I% N- v) r& J 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 ?0 G( `+ S8 K* x# m
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16、身体缺乏平衡力？
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: n2 G/ ^: D8 y1 L5 Z7 x5 e# Y& _ 治疗小窍门：请把脊椎摆正。
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0 P1 {6 J% B$ l5 U y& Y- l' d9 x5 _# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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" Z7 |0 y; F! P+ K. btvb now,tvbnow,bttvb 17、记性不好？
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治疗小窍门：睡前多复习一下。* @2 N/ S4 [( C" W/ S
5 X+ k* j2 J3 ^, ^0 k$ z 这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. Q. z) p5 L- _0 D
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18、手臂发麻？
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1 T) `3 s; A1 H; I4 R: ]/ A5.39.217.76 治疗小窍门：试着摇摇头。
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, s* @* t" y8 a/ q5.39.217.76 如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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