常吃巧克力男性 中風風險較低公仔箱論壇2 j" }& p. r; l! F$ ]) w, ^1 H6 [+ T
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瑞典研究指出,男性定期攝取巧克力,確實有助降低中風風險。
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! v: J, b# t: l& D' P3 ^4 b 研究人員追蹤逾3萬7000名男性長達10年,發現攝取最多巧克力、相當於1/3杯巧克力碎片的男性,中風風險比不吃巧克力的男性要少17%。
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斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所(KarolinskaInstitute)的拉森(Susanna Larsson)領導研究,她說:「攝取巧克力有助降低中風風險,可能是和巧克力所含的『類黃酮』有關。」5.39.217.761 |4 A4 l0 y% \* E9 Q/ l9 `
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拉森去年進行的研究,也從女性身上看到類似效果。公仔箱論壇: u( G6 _4 U$ q. m0 Q* g
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根據多項研究,類黃酮是種能抗氧化的化合物,或許對血壓、膽固醇和血管功能有正面效果。 |