8 @1 x( }% j# j, L+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v g* O8 w7 ^0 V" d0 `
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/ G4 R" _ G" Z5 h$ t' B5.39.217.76 【原料】
% y0 x0 q4 G& j1 m+ S" f! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
- S; G& ?' x; N/ J( Z公仔箱論壇 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
! w+ B" H. c6 T: [1 }tvb now,tvbnow,bttvb 【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb( u/ D$ ?+ h# O" S9 }7 N
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 5.39.217.76$ Q9 @. |, a+ { K
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
3 H# \8 e' q% l公仔箱論壇 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 7 @7 n/ W' T( x6 |' n2 D
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ A' u; h5 a
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
5 S7 |+ ]- ^' M, m: vtvb now,tvbnow,bttvb 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
3 N( d j- |; h; T6 f0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【特点】
4 w: Y! [ O* \* X6 A* z$ @. b 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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