[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？5.39.217.76* Z/ m0 `& @$ t$ S
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。公仔箱論壇: Z" U4 E, K2 f! \& J
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
      例如：
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。5.39.217.76" Y+ F4 G6 h: _0 S% l5 v1 M
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。