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[健康資訊] 阻止細菌蔓延 10種家品定期更換

家里有很多東西需要定期更換,否則會嚴重影響家人健康哦!你知道是哪些嗎?下面小編為大家總結了10件必須定期更換的家品,看完記得檢查一下:你家的這些家品定期更換了嗎?

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使用壽命:2周

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  曾經看到過一篇文章,說其實廚房里使用的抹布是家里最髒的東西了,可能比座便器里隱藏的細菌還要多。因此,必須每隔一兩周就更換一次抹布。

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  為了減少細菌在抹布內藏匿的機會,每次使用過后還應該用熱水徹底清洗,在陽光下晾干后再收起來,然后每隔一天用消毒液消毒一次。


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  你家里的這樣東西你都定期更換了嗎?如果還沒有,那就趕緊行動起來吧!

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  牙刷


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  使用壽命:3個月


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  每3個月更換一把牙刷已經為越來越多的所知曉,但依然有很多人會在牙刷使用3個月后說:這支牙刷還挺好的呀!再用一段時間吧!而事實上,這支被使用了3個月的牙刷已經積滿了肉眼看不到的各種細菌。

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  口腔專家說,每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時。按每次刷牙兩次、每次兩分鐘計算,牙刷使用壽命約為3個月。如果你記不清牙刷已經用了多久,可以根據刷毛規整程度判斷。如果刷牙后用吹風機將牙刷里的水吹干,既可以保證刷頭干燥、清潔,牙刷的潔牙效果也會更出色。

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  你家里的這樣東西你都定期更換了嗎?如果還沒有,那就趕緊行動起來吧!

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枕頭


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  使用壽命:1—2年

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  一個枕頭睡了3年?你是不是太節省了!枕頭用太久,對頭部和頸部的支撐作用就會失效,還非常不衛生。頭發和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。


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  如果你遇到以下3種情況,都要立刻更換枕頭:1、枕套變色(汗水或真菌引起);2、睡醒后脖頸酸痛(枕頭變形或枕頭內芯填充物結塊);3、早上起來常覺得氣喘(枕頭中的灰塵引起過敏反應)。


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  使用壽命:5—10年

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  隨著生活水平的提高,大家對睡眠的要求越來越高,而床墊在這中間扮演著舉足輕重的角色。一款好的床墊能讓睡眠更安逸。不過,不要以為花了大價錢買了好床墊,從此就高枕無憂了。床墊也是得定期更換的。

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  盡管好床墊可使用9—10年時間,但質量再好的床墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降,從而影響睡眠質量。此外,床墊上還會落下很多無法清洗干淨的污漬,讓我們直接與細菌同床共枕。


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 空調濾網

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  使用壽命:6周

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  一般情況下,家用空調的壽命都在15年以上,而濾網的保養是否到位起著決定性的作用。最好每6周檢查、清潔一次濾網,尤其是在潮濕的天氣。


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  因此建議,最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。美國俄克拉荷馬州立大學的研究發現,5年更換一次床墊的人群中,大多數人的睡眠質量比以前高,腰背疼痛的現象也更少。

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 淨水機


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  使用壽命:6年


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  一般家庭用淨水機是利用過濾、滲透的原理,去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用后,淨水機的過濾功能不但會有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會滋生一些細菌,更不利于人們的健康。

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  運動鞋

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  使用壽命:8—12個月

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  運動醫學專家說,運動鞋每走1000公里就要更換一雙。按運動量折算,一雙運動鞋的使用壽命是8-12個月。

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  一旦超過使用期限,鞋子對足部和身体軀干的保護和減震效果會大打折扣。為了保護你的膝蓋和后背,應該每年定期更換運動鞋。

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  Bra

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  使用壽命:最多6個月

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  一件Bra的平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說,最好每隔3—4個月就更換新Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法起到良好承托和保護乳房作用。機洗和滾筒式甩干還會導致制造Bra的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔Bra的最佳方法。


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  睫毛膏


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  使用壽命:3個月


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  毫不誇張地說,睫毛膏是你化妝包里最大的細菌傳染源,專家建議每隔3個月就要更換新睫毛膏。如果長時間使用同一支睫毛膏,不但達不到理想化妝效果,刷頭上長期沾染和積聚的細菌還可能讓眼睛發炎。

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  剃刀片


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  使用壽命:4—6周

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  新刀片更貼近肌膚,可以創造更舒適的除毛感,還能最大限度避免意外割傷和皮膚過敏。使用有鏽斑的刀片不但不衛生,皮膚還容易感染。因此每隔4-6周,或者一旦發現刀片變鈍或使用時有任何不適,就要立刻更換刀片。


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  • soforlee

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