pupu999

公爵

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發表於 2012-8-27 11:23 PM | 只看該作者

[冷知識分享] 男人喝豆漿的好處

食品專家建議，花椰菜、番茄跟菠菜，是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。tvb now,tvbnow,bttvb% Z: ~+ }' R7 i2 v
據中廣新聞報導，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量花椰菜，就有助於預防攝護腺癌。他們所做的研究是把受試者分成兩組，每星期分別食用4份花椰菜或豌豆，結果發現，吃花椰菜的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。" z/ d& c# x4 E( k+ t
攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸罹患，有22萬人因此而死亡。
另外，專家也說，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體，預防攝護腺疾病的作用。
此外，男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，可增加男性肌肉的力量。而葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活品質。

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jack006

初級忍者

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發表於 2012-8-29 10:12 AM | 只看該作者

还我平常也比较喜欢吃花椰菜

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kelly321

中級忍者

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3^#

發表於 2012-8-29 10:38 AM | 只看該作者

請問男人喝豆漿的好處是什麼?

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五塊錢

浪人

4^#

發表於 2012-8-29 10:42 AM | 只看該作者

這篇文哪裡提到豆漿了公仔箱論壇 O' |. ?$ H: x9 c
雖然也是一篇介紹健康的食材" U' T$ x1 Z/ v+ @
不過就是沒提到豆漿
請改過...

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tracycat

平民

5^#

發表於 2012-8-29 02:13 PM | 只看該作者

雖然內容沒提及豆漿
但還是謝謝大大的分享 !

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calvinannie

見習忍者

Rank: 1

6^#

發表於 2012-8-29 04:56 PM | 只看該作者

番茄...是好重要的

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ROCK-MAN

副將

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7^#

發表於 2012-8-30 08:20 AM | 只看該作者

看来以后要多吃番茄和菠菜额哈哈

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van0913

平民

8^#

發表於 2012-8-30 01:37 PM | 只看該作者

番茄同菠菜都中意食...可以食多D

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gkgkgk

浪人

9^#

發表於 2012-8-30 01:49 PM | 只看該作者

謝謝分享

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Talentz28

浪人

10^#

發表於 2012-8-30 04:32 PM | 只看該作者

謝謝您的分享,
但是....男人的豆漿呢????

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kschow

伯爵

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11^#

發表於 2012-8-30 04:59 PM | 只看該作者

女人喝豆漿可以豐胸，男人喝豆漿降低前列腺癌！tvb now,tvbnow,bttvb. { c; }5 ^8 {; J% N2 ^% L
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豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮，異黃酮在人體中的作用機理是，取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。8 Q' w( h: W5 e% t3 `% P9 p, l
公仔箱論壇. y8 x* H$ `$ [# Z
而男性體內也存在雌激素受體，因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的，能夠降低前列腺癌的發生。豆漿營養豐富，營養價值可以與牛奶媲美，男人喝非常有好處，尤其是對於中老年人，更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。

三分天注定！七分靠打拼！爱拼才会赢♪ ♬……

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