| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 6 r' X" R- k1 o4 m* U3 ^5 a
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 o6 M" M3 m8 k! H: A1 u6 w, `
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ) m" y0 h0 t. i3 ?
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 7 u9 z! z5 W4 P
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 O+ J: h/ y
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
7 o p$ d5 y* o/ S/ B+ B C5.39.217.766. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
# V) T, l9 S! h9 N9 M7 v- V- y$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 # E# b! I4 a7 _& N+ J- c# @4 D. C/ J
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； / I+ V% X l2 T3 v
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.76+ |9 _3 S5 D! `3 o
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.76' D7 U$ _+ h" L. x- X
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
" c9 B6 B7 z8 U6 A3 u0 K( k0 L& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
8 \4 c1 }: {2 v5.39.217.7612. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
3 I# U- R; R8 }( ]: s! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇% I8 R- x: s8 d2 Z8 ]; l
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 & V, C7 Y* D/ P+ P
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 2 \( d- O3 c( n
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
& }! s S3 v+ N. a! L! j1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
! a3 G! h/ g! B6 G' z公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 5.39.217.76. b1 q- d: b0 M$ C) s' a
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.76 K4 ~1 l6 ^5 V
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) F6 n& m' p
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
0 X: U; i) t% r+ ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關
6 C* p* a- U0 @, o1 r$ \5.39.217.7620. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 : {" H. B. h W7 q4 z/ i# F U* W- r
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 8 [$ M+ K* [( ]+ M* O1 w0 o% M
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7 C+ W9 v- F* T5 r* N2 F! D- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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4 y# m6 ~" r" C% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A2 J1 Y9 I3 E/ q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 z5 q- z. i/ s, p1 g) h3 b
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇9 A. N: {' Z' n
6 C& q+ p1 S1 C1 U$ S6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.76. N% |& r! E5 V2 ?
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3 q. u( T( E, k9 w5 U; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
6 O( N6 p5 y- i7 w7 ctvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X6 M0 U9 B1 v7 U7 W4 A% s
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/ q! R' f; X7 T3 a ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
+ Z4 P% P7 s' C8 }- C6 |$ ~! S 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.76* ]7 H5 I# C7 y4 M U5 {! ~
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇4 Q @" s8 o @) A
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. T; I& O( [; g1 r1 w o. c; p5.39.217.7632. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 7 n5 y* D% ^: q, I( `
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' B, E, u9 I% ?0 E* l33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb# g: Z6 o7 O3 f" p' U
患機率 公仔箱論壇9 ~- B7 H g0 ~3 W+ `4 c" ]
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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8 ~6 p; W& A$ z4 X( T( Ntvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb7 U( G8 j# w8 Z$ M. _% h0 \
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇& v4 C- v& Q+ t; C* |
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6 z2 @' ?3 ?* ztvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇. v- Q, U' Y; v9 x6 O3 C
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ z& H* v4 U4 o }4 Z: P0 f4 o1 s! }* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb( `: q* ~% e! Y4 q: `- n& J4 ^; k
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8 B$ K# M) V J3 X1 K2 ?公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q0 l1 \( p% y }7 t
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T9 ^; V$ E0 ?% P
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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7 Z' {0 s/ M7 H" P. ]1 [+ V& ] bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 i# T+ X# F- M; ^
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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/ I$ Q3 c; }8 P% c% G7 I6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
" F( e; z+ i- @) M" I- o( l 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N3 G& E! m3 q
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
" L: x% X$ [% `# m: z6 i* g5 c 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇0 j p1 @. Z( M+ z% I
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 2 I7 S/ i) W: \- E8 d8 m3 ?
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^ n5 C9 `$ _% E$ c0 `6 B) S9 {
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! a0 L# ]7 w+ w' e2 f% u5.39.217.76如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5 Q% s" I/ E8 B; Y
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
$ T4 q R8 D2 I: mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q+ B+ Q/ k& `8 w- a
x y7 g% [- S% \' b9 o公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
& O1 \- E" |$ w) Z4 M V8 O這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。 H/ {1 [ N* M- Q$ \
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
7 P) T. x2 z4 R" U- t* U8 {6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j# o i( y' h" Q- a( [0 a公仔箱論壇
i7 V* p) ]* t+ P 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P9 D I" Z# `7 x
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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