| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
) s+ X+ @0 y5 n+ D/ ] B' w0 Z5.39.217.76 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) m0 {2 L1 N3 ^8 O& U8 w5.39.217.763. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
& }2 H6 ~' u2 @ 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
! [' w. l8 H; I" otvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
$ G/ y0 s" S8 D' M. h9 e2 m% [5.39.217.765. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
1 x8 X" l* ~4 Z4 J5 @; O& `6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
9 k) I; d" j3 G( L# [( H7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
, B7 l9 I8 [7 H" z+ F% J8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
5 U9 F5 _$ k) L+ L5 @& Q' a' {+ B0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
. ], @* G m! U t5.39.217.769. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- ]: o$ O) X
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.76: v! `0 O" J# k) \
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
% @8 X+ U2 B. d& J) I5.39.217.7612. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇% k) q0 d- K2 ^
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ( z9 [' {+ l4 k2 O# J" R, s3 }6 k
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
) \) Z: C# _- r0 m" t. |7 }5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 3 `; T/ w4 L' B* o: a3 `: x+ O H
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
+ L" ?, |2 c( `5.39.217.7616. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
' b0 F1 s! c1 h5 a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
' r" t& E( ~$ ^- j( R8 Y) w8 m' z 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& I0 Z# H' I
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
7 _, ]: p- \% T* W& {/ Z19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
( M6 e% `: F2 F7 L) F3 btvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
, u+ B# A0 B8 h! Y# q0 g9 f/ @, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb' C- D1 u' H3 Q! G4 ] ^
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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7 L1 `) A" V6 ~1 }& @) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A2 L/ D. N( y% k, E9 Ctvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
: u6 I* V6 C- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ E2 J! n! k; P! Y( Ptvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
7 v9 ^) U% M4 A% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇5 s2 V* p( t) p+ i
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8 @' K, U; q/ Y* y5.39.217.7628. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
% K& J/ N/ M0 U! @& R2 \ 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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' G& ~+ a1 Y1 H: n. o/ ^! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n, B% r5 W9 ~# @% W- a. m% [! F+ F
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.76" R' n( p' H+ v% d# K
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb) X$ u0 I8 E m) L
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
, z# T) X: B- ]) `- F* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, _- y( f* R7 a, S
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1 }; [2 y! O3 I0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹1 o# t. M& S, x
患機率 5.39.217.76- a2 b# r/ X' x6 U6 ?- Z
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇6 C% \+ `3 w* Q$ v- T4 O
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U6 j% }& ?; r
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* J# {1 `: l) u7 j ]3 }4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z2 D P% f+ H- s- k4 L
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
/ J @; m4 _( {- L- Z2 h4 N公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h. j4 v7 l9 f( G4 ^; @
5 r( V) l2 z8 [0 V) a( v2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* Z q8 u4 d1 }6 e$ u" {5 e
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇6 ?) K% X! G8 D3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' U% |" p1 p: w6 `! u7 V) h
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇& t* _/ N9 A: m3 {1 c6 W
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb c& F, e9 I2 p. H( M& X! r
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( S3 _+ j( W& Z: M g0 G: [- E40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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9 d, o6 m( f- P7 j" P$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ N1 G' N: c! c4 @5 q) @
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
4 k# L. E8 L, T* T' L2 k; ?, \( U0 Z: n公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇& t$ `& I* H. o8 K! [, y
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" p' e3 k; m+ j+ p5.39.217.7642. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) _6 [ l% D
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 3 x/ z: A4 W, W$ k' `
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
3 i+ X" l# M; b+ A& Q- Q0 Z3 ?5.39.217.76你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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8 ?( f" a4 |' t. }. Y! L; b如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
]; n+ `5 X; _6 s( I5.39.217.76─John Robbins，《新世紀飲食》作者
2 \1 M* G) |' [7 L! R1 h5 M公仔箱論壇
% o9 {9 o4 `7 d+ Y% B: F# D& ?4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' z- B. P5 s" z
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
2 o+ Z: f9 W p/ T5.39.217.76這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
$ U4 u; m3 i$ s6 L- t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p) }- E. D& G$ Z4 u3 w5 e0 j0 n' ]
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3 j$ f8 C5 S! O' |6 F公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
' E, M3 h3 p7 J) E4 f. |! Ztvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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