| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
/ t, G# E$ [' y* K; j 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
5 n8 s2 l }: K7 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
# `2 B L; W2 x7 G% Ztvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
2 l: k6 j; e8 X5.39.217.764. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 ]2 ~3 U# r" R3 F; d
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb: u6 d0 u! n9 E& {
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
/ @: L0 R, N: f3 y5 O; X7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 a2 V/ B- A7 v, O
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
% q, W* d, {. ?8 \$ G# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
' b: ~; D; Q9 X# _! atvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
( `% J" H' a, Y2 N4 ~& ~公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.76 V. R0 P0 d: w
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# ]0 P4 Z9 [/ t
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
9 q6 v8 Q- @' w- Z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇; L7 f, d; H& q8 ]
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
' P, f6 Y7 W* ^2 A* R8 `. ]5 [2 Z5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
7 h+ b" d, U8 E. W$ _9 B公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
% I5 m; c6 c3 P( i+ m: m# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
2 d8 O/ }8 Z( a; n* f( p1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 k# {& i1 Q! d9 g' l8 S. ~4 { 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.767 a% Y, p4 ]+ n
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 " F2 p* \5 V: o* A* J. c
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb9 M6 m% }$ M6 W' }7 f3 [4 A
或其他自體免疫疾病有關
$ j' r5 r- {$ |8 T, _# |5.39.217.7620. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 n. w4 X: q( s3 k
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
4 s$ v; G' }3 B7 q7 [: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; G7 M# w0 [- i
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇$ Z: U* V8 U: h+ d
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- W; {6 L$ u" w4 T2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v: [0 z% R3 F公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb# X: n4 Q3 \# I' f9 M+ p6 f
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" B' F8 i. U J! q5.39.217.7625. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
2 {9 Z+ {: O5 p5 a7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" J8 N# [: P! k2 s2 B/ f2 Y( p
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6 D6 V0 [6 v' a26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb% z V4 c- }- C: k7 a, q
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) Y, _3 R, z6 y% m
/ f6 `3 t2 ?6 T5 |4 h2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ' l& ]! b6 X+ Z' @1 J0 V! N; w
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. U5 c( [1 [5 V8 q28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 t4 Q- f2 J4 b# I- F0 d# u9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
9 S0 ?& W# ~; t0 u1 R3 U" r公仔箱論壇5.39.217.76/ n9 F1 S0 U, k* `1 ?
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， * W q8 ]# Y# ^1 C& O$ W2 h% L: k
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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( y& [& Y1 y0 g1 N30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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; U! v0 N& g" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
. \4 J t. p& T3 r8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 J. h" B9 g4 g P$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r# Q+ Q: y: N. w* Ttvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
) L+ \5 g. U9 D, \6 l& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M, w, c6 N' i! d7 u
4 I- z9 v& I! K6 M2 z7 Y- q# Z KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B! x2 D, c% V: y( s K9 }& Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 ]# k* S% X2 z9 v
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
9 x4 \8 \7 {1 F oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.76. W- u( A: A- x2 z' o
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2 N$ @. k/ B Q( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 i( Q% y7 C6 a7 e& `: J7 M
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.763 M5 Z- v- m' }7 |4 F. K
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb2 U( O" s( m% k2 I7 u
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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: p1 o& A1 K$ p3 b+ a' htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 B* s% n6 T9 h8 v7 C: S
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
2 T( a- A( y, Z3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S _/ H4 E- u8 X. b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B: K" i; I. C0 U& U2 _
5 x, P0 }; K2 V0 i* d5.39.217.7639. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ ^2 I m3 |& ?" i5 G, {% W5.39.217.76 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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: v# Y5 w& p9 G( t5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
, |5 U& f5 h6 H3 l9 f- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V% p) L7 ?& E3 N1 K
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% R: ?4 u5 @7 \9 P5.39.217.7641. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 3 w4 h) h* i3 C( k6 Z; K
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 7 D3 m. I; t$ V2 j" p
X2 p( Y5 {3 J' U9 m, Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 _( g4 s1 y0 {/ J' t
) y+ }9 m# P8 z/ k3 p$ o42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
0 U; o1 u3 v( L7 q/ G( p5.39.217.76 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
/ C$ k1 p' z- h, @* U% u六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 - r; {8 x( K& I0 X! ^. @# J1 W
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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" K/ b( K/ Z4 n3 @0 x+ |1 `" ?tvb now,tvbnow,bttvb
' Z6 j1 \. h/ j公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W! c6 j9 ^0 y
─John Robbins，《新世紀飲食》作者" t! i' t2 C, C- M P0 r
( F& W5 \: N8 b公仔箱論壇
: C% X k) p7 {- v" ^) jtvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
D9 C& Y' Z; ]1 _$ ltvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
}$ X! \2 I7 y' V公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長3 D+ _' v. C8 ~5 N& a# z1 i- b
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以下是你所不知道的真相……
0 Y9 o5 M( m9 m/ Z公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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