| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
; n( J7 r, a- X' x9 m* R7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
4 B- t+ e4 [$ m lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， & `5 Z% Z! V: f4 S1 V
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E5 U9 O" S) H5 k8 x
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
2 J* B) U! b) R' Q* x' s8 I- c5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 8 h( X% z3 H: [! [! f! E$ m" Y
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
7 T4 H" [" B2 g- f/ ~7 e! b& D H) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb v/ X6 U& [$ t; h6 N8 `; H. H9 Z
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb2 q v% e9 }& S: H7 |8 d
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
" g [4 i! r. V7 `) k9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
' D6 N N5 n+ [# p* F8 f2 u5 r10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
+ J* p, d# c6 A! h* h V1 vtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ; }+ b: N1 }6 ?- h/ n
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
+ t6 I7 ?/ B* E( _' [5 m0 `* l5.39.217.7613. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
2 `5 A9 i2 q# H( mtvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇) h0 p; T% B3 }* v" @
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 Z. T, d' x+ R, k, ^0 ?9 K5 v
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 % D8 `" g' d ^7 [! i( u& h
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.76( n/ s; l6 o( r+ g& e' B% W
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， + g. m: ^* |$ N0 v* x. p' {* D1 V5 l
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb! b" ^0 @9 ]! a' H4 S- @ _3 W
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 & H/ V9 N+ Z% z- J7 q( ^4 ?9 u
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
' |: p- {0 Z: ~5.39.217.76 或其他自體免疫疾病有關
: b7 d/ w% z+ s1 T0 H( j! b) Itvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
% w) u3 y# E: g: Z8 X) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
; c! B# c( {( v: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 n/ v% G* N6 P3 ^. w
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
# F# Q+ H* B" Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l3 Q9 P1 m8 @( z3 U2 {4 I" i
0 w1 z# F3 q8 y/ l1 ?# K* R3 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 R) d% u& ~0 E; V ^
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 6 U+ O1 z" @* p6 f# i9 g
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9 ~2 n W" N: G- q5 K$ V& K3 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- _8 z! ?; |
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 : c9 T1 i. A9 ?8 m7 I
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* z- O0 U9 d' v, `/ F公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# j5 {, j* f
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb4 _2 [# G3 h( E) ~5 V" t$ d" l
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
1 H8 t; u: ?+ Z8 I- _tvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇* c& j/ ~: H6 S. k2 j
. Z( T9 _6 U# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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O |. d2 }) L: K" ]7 Wtvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
# r+ A3 \4 P, q8 Z- Y% f" s, V5.39.217.76 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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+ ^; N1 U' `4 Q U% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `6 l8 \% l& |& X/ S- ^9 q3 {, p2 E30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 + [' r& ]" D' n: O! D5 G" J) t
+ m; W7 b C. N, ^: e6 N$ r% n' @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, e& S( Y8 l, h# Z; p
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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4 y% Z5 _: i- i$ L1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ U' s5 Z, _
4 Q% `( a! n3 s8 S5 p @- k5.39.217.76公仔箱論壇8 x8 j) R( O X
' e" ?# h- Z% A! e1 h( d" I33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 C$ |) A1 k# O" b% e
患機率 5.39.217.766 x) z, i0 U0 e
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, ?" n- M7 _- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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2 J8 L. \" A: Y C" q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! y2 T# H. U+ Y5.39.217.7635. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
7 o1 a% E4 P9 htvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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3 U3 B! s v* @+ k1 I7 d
' B. {" L! p7 `1 K2 g36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇9 H, O- ^3 ~* s0 r* a
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" h2 s; f" P W$ e4 E% m. n公仔箱論壇5.39.217.76+ q( ?, Z l2 s s0 f
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 N0 I0 L6 c g
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb% y u$ m% j6 _8 b! ^# ]( `
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
' {6 `% f$ I% i; X+ f1 d7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 h. X. F% v1 R+ l2 q- }- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 d( _' S- {# C. \ D9 j
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 3 u4 O3 U4 f( d$ k; I( P
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: L0 L/ m3 z! X0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb6 i( W- C, {# s# d# X
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ }7 r+ Y. K& g! v% q A5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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# N: W+ O+ d: H0 I @4 G" Q8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 O4 u2 G. l5 d7 k
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 5.39.217.761 H9 ^& ~+ g* R5 G
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
3 U" ]: u1 q- ?+ _# V! \六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 + T9 Z' k9 t; ]# c: y" i
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb8 F% a6 O. l; I4 T! X6 }4 r Y; E5 F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) r; y( i0 @$ N
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。( O8 N/ v0 I4 j- o
─John Robbins，《新世紀飲食》作者* {! G7 l+ J# }# L" z
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8 Z% X3 e0 ^' |4 H( O8 r2 otvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
6 O( G# n" X' s' p8 A5.39.217.76這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。3 ]) R `* _0 S( {" H; d
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
# p3 E! S: s+ [' P0 H4 t& q" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G, V0 U N" Z" G
- g; Q ~1 E4 [- \( _ 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 ]9 }3 _ ?" Q* k
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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