| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 7 ~& o- I6 O/ v! V0 q
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
3 O& Y2 I' H( _5 q3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
) C- l/ ` ^% `3 Z" D 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
& ~, [) M& K* W4 Q- [+ W4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
7 M3 m3 Y* L+ k1 P# z5 Y公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
4 h' g7 ]# N7 O; L" V" l6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
3 O* z$ r+ ^0 |" D! W5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
x1 X9 K9 k2 n" d5.39.217.768. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5 `# N x3 }0 W4 y! N
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb) L4 N; E4 ` _ y& B, B
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( r9 T. |4 [ T1 n/ V2 I
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
" w/ Y& j* i# F2 S8 T, i8 e, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
1 b6 i9 v! \" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
" D+ Z" r/ m) I& z1 `! @( {# }+ H公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
' R# V+ D/ Z& q9 u, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
/ l2 U1 {( b7 Q" N+ X- J( B* ktvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb# G) T% m4 x( V, @3 g) s3 @; S
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
! A0 K3 @1 b9 v P9 U16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 " \ Z6 B5 A' R7 y1 t* n' k
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 o/ E6 F: x3 b- X
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.76$ j5 c' F9 M+ R
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 D/ R. k9 r+ a9 A" E; Q1 V
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
! r. M i9 M6 Q: W% ^0 |$ k0 { 或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb) s7 _2 M+ u" l- X2 F# ~
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.76+ U% B) i7 W: f1 g) S
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 {" ^1 e2 [9 c5 w& U0 B+ ~* ?
3 p/ X6 F/ G3 p6 D, m
公仔箱論壇2 d5 ~2 t- t( z2 L
, y f* B# k; Z; r
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇! u! t0 u5 a, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 M) o2 [7 `+ a7 \' N
3 c* V) J* C6 P- K6 C
5.39.217.76) L8 x; _& C5 ^; B
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 5.39.217.767 X; \" G/ m% a
: T3 F8 a2 F5 D, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p- G, @' R7 W! X7 ]8 E( F1 c( ]
公仔箱論壇4 X1 ? f9 t6 y3 v1 g5 d* l
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
$ [2 g7 c f% S8 R. p% ~0 V% R, X
3 `/ O5 F7 p" X公仔箱論壇7 ]4 q/ n; E( f
6 e$ O8 d6 a$ P" S, {- g
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
2 f# ]; B0 w2 P. l6 Ntvb now,tvbnow,bttvb9 v- d" c3 r& `- I, B& T
tvb now,tvbnow,bttvb* C4 I3 Q9 y! i3 s+ u3 A1 {. |$ g+ C
5.39.217.76& B9 o5 ^. ~9 [' t" t$ a
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
% z6 W+ S) V5 i0 f/ ?5.39.217.76& v$ h+ w% A' a" Z: `7 F# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. |; S* p) |- r( ?% j# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: @8 d+ Q5 O
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
, y! t8 Q0 R+ c. I公仔箱論壇2 |9 g) j& h- A- l
/ @$ y- ~6 n7 |8 n: k
4 j- X! e4 z7 P8 G! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb$ h' i _' T l1 e/ ^) H
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇" y. @ d' D2 m$ y6 @3 | P1 l# J& i
" Q5 f& P @; f: R& v% r9 }tvb now,tvbnow,bttvb
8 I8 ]& l$ j' a% d( c J+ h( M5.39.217.761 j" s, J" K8 P. O5 x( z! u. z+ V
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
) v# t- b4 D, |" S) [: ] 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
) u# y: u! A, u; c6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* x, r' b- ]& |
2 @2 c2 I. F* I& x) Ktvb now,tvbnow,bttvb
: t- B) c0 ^2 i公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
1 P: Y, j9 X( c3 F) Z; h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], K# L5 l N0 Q" o4 _- g5 B- I
- {; y, _0 @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ @ x7 P2 t" i2 Z" V
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z5 P; f/ E4 t/ l5 _+ r; e! F$ H
( e! K% x1 O# V# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 \, c5 X, T* i$ v7 [6 G( s. [
* m6 b# K" D* f7 Y
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
8 C5 N. z! x* N. H& @6 P* ]$ r: n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! @3 l+ [1 Y# I; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, O1 K0 C# H- f) s y7 g
8 F; a. Y8 r% f; w8 O" e$ U5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
0 c" g& q9 c5 Z公仔箱論壇患機率
7 q. i0 \- O5 `+ a9 L. S! i6 u% b; V- d J. D, c
" V2 k( |# U: }# d6 {公仔箱論壇公仔箱論壇- L1 _3 h9 q. f
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb" ?; G& s8 l# v1 j/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e1 s& A5 w" H1 y
; h; B8 u4 c$ G! Y
2 i* x& W& P0 E% m2 ^/ i35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.767 U+ w1 |& Z/ ]
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
2 s* M; L5 |5 D0 g$ W: U+ o, f/ |3 q# L, A
公仔箱論壇( `* K) X. {& W, X0 k: q% F
$ I5 z0 h$ ^" Z# y: m公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
5 B; S2 j+ S7 Q, V: A
# {: e+ ?2 _$ `+ k1 l
- B1 J7 s& |) H, T% |( z1 mtvb now,tvbnow,bttvb9 w, x& u6 M5 Q; n% |/ k6 y2 H
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
4 \! u9 y3 R) D5 M3 z5.39.217.76 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 , X' U$ I, U: L2 U; Y9 R4 ~. Z
公仔箱論壇& H7 h- t2 @: M- i& H
公仔箱論壇( A& g) o1 D! s( c# `' d1 b# c3 t1 P- w
公仔箱論壇" w3 {6 I) |0 N4 P& h! m, W
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 5.39.217.769 U, D" w( U( f& ~& C( c
4 O$ Z# A. E C& ^0 ]/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^. [% e; J( T/ K- f
- c% v% w8 F3 \ B& \, B4 u/ }) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.76+ z) |" ] j- B6 E3 b
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb: T- ^9 m, J! \& l8 k! c
8 i. p/ A& S3 N% |% X% m/ }tvb now,tvbnow,bttvb
8 H ^% s1 K& @' u% ~( I2 r公仔箱論壇
' k7 _% t T" s" s( E1 W% itvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
; n3 y9 X. m2 b3 B2 ]$ _- [公仔箱論壇5.39.217.764 {6 q6 j1 ]3 s& V6 G
* Q5 w- B% i* N4 J F4 G. K+ D2 T) N' E0 W M
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m) d( }! _! {1 g; \
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
# w4 N6 F* x7 D( ~' }2 T, }! f- z9 a+ u. z B
+ `/ _* q9 n0 U. B; E" `3 @公仔箱論壇; i; g0 u1 E4 N- s; ?
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
5 A$ x5 n: T3 c6 n/ F( r* p/ x5.39.217.76 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
# ]8 V! H3 ~- f0 [8 O六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
. c8 {$ q8 E! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
7 Y# I7 c) M4 X7 v( Ttvb now,tvbnow,bttvb _5 R# ^" l: w/ Z5 D; O8 [0 k5 m. W
% A7 w0 U6 d1 S" g! B7 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。6 Q. Y1 _7 G0 I0 M- Q0 `
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
q9 x! a5 j) H$ _2 ^1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o7 o% i& ]) X$ B* N
% D. _0 e3 w& r8 P( P! J5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
4 G2 m# N/ ^2 x! L5 [7 f5.39.217.76這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。5.39.217.76( z7 J M: b' z* w+ R/ c- A
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5 d2 H- `" a9 K% |9 }5 O
1 x% B6 y9 B9 C5 U5.39.217.76
! e% g3 o+ P( ? 以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇' D! G" B( m5 b. v* f' K) l/ a
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 