| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
$ {+ E1 P# G1 H3 o) {( x2 ~ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76- h+ H1 }2 n: d" Z: \. _4 N
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 9 F! X8 j3 @: h- Z" ^- d
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
6 c% G# O- j' T s {$ z5 \. i公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L# H7 K7 ?& s( h2 ]' u: ^( m
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.76: m9 g' J0 ]( C& U# _
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
) P3 {- l& v. }) O6 |. Y/ p, }7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V' k! I' H) {7 z; N' u
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
; a3 d- s0 q6 p& g 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
* @5 M- R; H# y4 t公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
0 j$ [ K' y9 X' T' F公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 , b; _, W Z$ e6 B
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 . g% P9 c2 i: v, L7 n
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
% g- e8 z5 i2 ~' F2 W: X公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.76* H6 d+ T+ M; z* V q1 K1 L% I
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' W5 U' G+ g1 F5 d, P
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
. L+ S' p% Y" E( f3 |4 j+ u15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
$ G- p# q& Z4 R5 ]7 g; u' q; v16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇% z; A. @- s! i+ }# h- ?
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇) L9 ]; l9 @ g6 M
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
# X% s3 ~% z* f c5.39.217.7618. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 + A/ P0 t$ F: g0 _
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
( o) V9 x# \, H公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
1 G# [5 l# |1 b1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! N) p3 P u; ^2 g. y
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 Z& P9 A+ V" Z) D" e" g
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5 Q8 Z" _0 A; \5 |22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 + H* @5 r( j8 I! u" i, `3 `9 r1 V2 M
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb& m7 r& ?7 e; }: O3 j9 |
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& X b/ S; Q$ \. e8 O24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb' w% q% u3 v! i3 a
9 i S! H) z1 w) i2 Z" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l ]5 S, D4 z1 F. R" j
1 ]7 d6 c4 \8 j$ E5 H0 E- a公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 , C7 o' Z+ c2 v: O* f. X
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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6 b. z' h0 c: D% i2 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ^$ l* [. |" x# ~6 H @- W) S1 w: @; f
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ) X. ?* U, x' {: y# h
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' M# d$ I0 q5 J2 T/ y# ~+ [28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇" C1 z- p; h, {, |
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
; r$ v8 {) f3 I* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 Q0 _; @- F/ C# N y
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- [9 R- G. ?- ]* h30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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0 e% G3 e1 M* F( N4 ~! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i+ X, p$ g ^$ _6 r0 B31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇 F. v# S' h( C, U& P* t; A
4 m0 _6 {3 a/ H7 w mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 M( X2 L- E) x: S) q
f; i f I! j: s$ i& U( F! x* c, ttvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
/ {* {3 t; W" z& q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 Y; [9 {1 ^( p: Q) Q- u7 _
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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: p9 p. w: {* y8 K VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) U2 {. B" t( v& Z! h+ b& e( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 ?! O6 [/ m# G
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 J1 e" i8 j8 K, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
: }5 ?4 L8 m4 W/ Y8 r/ ltvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 - M( R; r3 M8 O3 `9 q! ^0 Q' Q
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% R3 g9 R# i: V t; T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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% \1 J' F% [7 L. C% S7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ k9 X9 X$ f& h6 h8 U" n
% W& A w- |+ b7 ~5 x4 a39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( J4 {, u( l2 N% q; E 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 - X7 V5 g2 H( F4 {5 }* `1 s
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
/ Q- |/ ?4 {; J+ D, |2 U& M/ p, }) F 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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/ }& {2 \. \4 }) o- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 w# W f9 j! @ g7 X2 }4 T% E
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, u6 c! g( H k
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
9 C: n1 ?% C( G/ B5 htvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
) a8 b0 W5 K% Y9 U6 \6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
# T6 N0 ~& U9 l) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x X7 h4 I; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C" K! W" B7 E& z" _2 b% x公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
( L8 v- z6 d" q/ w( \─John Robbins，《新世紀飲食》作者
0 @7 F, U% V6 ^6 h' X公仔箱論壇" X$ h# Q0 {; |) U
- I2 o" d- r& b) D4 x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇7 |2 x$ `6 X4 H/ _7 ?. @: O
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。5.39.217.766 Z8 ^: v# a. c8 ^9 y8 Y. L9 ~
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.76) [1 v% Y! f% z' u) z$ [" _
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以下是你所不知道的真相……
& h: n, e. P1 [8 Y公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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