| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
; p5 |5 k4 o7 }. @2 ?8 X; f% ~5 l 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 b0 T* X: N! p
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb& d, z$ j0 U) _0 w) j' S
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 tvb now,tvbnow,bttvb1 g: h* T O- M; t
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb+ K1 ^, W% L- J5 a
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇6 ^- n6 I7 {2 o+ {" X7 w
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
$ y, K" i. f6 e% \( }0 f7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
5 O# R& H3 @7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
" m7 b6 A9 j, e/ [/ U& y5 P 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb, @- l, U; B6 j, |
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( j0 S K3 Y# K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb* ^! L J& i: o$ U) |
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb. _$ k. e9 G* V- l3 S( c2 Z
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇6 P* V7 [& Z' k- ^
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： * d3 V, ]4 K% h% M" X: A2 U& D
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 9 Q" j% u2 u6 n$ I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb' a7 C" |' {# a. u
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- h3 a Y; `6 h
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% v" r3 y1 e8 W2 ], [; U$ _+ b* y% P
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
2 l5 C; J/ v- x! h3 l 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇$ f% {- h( e6 E) V
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 8 x( [* R- A! T V( A9 d2 h( f3 v8 w4 t
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
' w* G7 L8 l- l2 B3 E公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關 $ S" I* ]9 ?: q/ Q" A! {
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
3 T' F- k9 F+ Z2 ]/ x O. ` s! F7 G21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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; u( X( L, O6 h7 S; w. {公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
. C6 C/ h' t" K/ {: \) z1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q; U" h6 Y3 M" x1 B
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/ ^9 F) x9 v- o% F6 v23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 5.39.217.766 c6 `& L; v E7 h+ y( q0 {
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
2 X1 @8 H$ X/ @' Z2 l' ?6 l4 h, X RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r, W1 L0 x( z9 ~( z3 E D1 C
; h {8 y$ l1 B9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e* _/ ~& N& n7 ?( y& f
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' q2 w& e' Q0 z2 U+ k
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- J3 z) h+ M6 J1 S2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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9 i) ]# m6 L. C9 ~+ X% I+ P; f公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
; v N4 U' Z2 r4 I- o V! _ 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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* g( n' @$ d, h: P: e, dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 l- g/ n% e9 v$ ~; ?
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb1 o. O' x3 n9 l$ Q- @* x
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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1 y- w A9 d2 z. S* A30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.76: Z) r/ N- k7 U/ G
1 _% |3 d) C: R: Q$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 u; y) K7 B/ O& |, C3 D2 `+ Rtvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 5.39.217.76. D: `' o4 s% s6 b: I8 @. l7 e& c! I
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* Y, g" u( z1 u5 m5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
- ^5 y @/ O+ z- S( f9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Q a7 T- R; b* t
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# r( N; S% j" D2 x! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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( }' W( m1 f M" ]! ?4 a8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p9 V% O$ j" k+ w" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( e$ `9 s) C5 a, y! l1 |公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 5.39.217.762 [# M, t. H r( |' L8 p. T
, _- V6 O; A, j8 |/ Q5 Y7 S Q& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
# Z) a8 e X! ?/ F, E& N! A5.39.217.76 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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4 a, _" a) {% q& _3 h: m
d2 W8 s; }; \% T* t6 X36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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7 L t. z- S: r3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
( F' L- _+ O3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 ; s% t. R: p% b6 ~7 E
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb3 G; F# e- d5 F$ @
1 ?) g d: s, b* U9 Z. |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 U* a+ h# o+ c. J- h
, t& i- \* p3 i39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: G7 I, S5 O+ b% E; Itvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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7 W4 c8 y7 A% w+ S! L3 b9 a5 e公仔箱論壇
' s' d" g6 `; U% c- v" c1 n0 v( d5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb2 C& c+ Z6 q( c" k* O/ D
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9 l6 w( o) P6 o1 L% Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ r F/ C4 j4 I$ @- \( l
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
! e- h4 C% Q" ]5 \& Z, Y7 X 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
/ N0 v: l7 F, x/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
$ b8 Y/ V7 X' c9 { v5.39.217.76 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& M# K3 V9 G! n) A
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
: G, ^5 n% z' [4 k* J) ?/ v你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
( |: T, l5 B1 h& L% x' Z/ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c: Z' J6 L" `
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
1 G6 V ^( z7 I1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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) m' m7 {0 K) L. B8 M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 s! O2 {9 n! r) l+ _
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
v5 P/ v. p6 K% `$ }, e% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。) a' U; P9 _4 O9 g x
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇% I* h! s! m: V0 S
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7 x7 X" d p+ z1 q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
( E5 W& j' `7 M; f1 Q& i0 H公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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