| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
$ d/ e a$ j5 f3 U2 ~公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.764 c3 I& ?+ H; Q% J5 D
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
6 u0 @3 B6 s* ]6 p3 [, f. n& D/ A) htvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
7 X m8 c+ r4 p( S1 x$ U4 k0 W6 [公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 5.39.217.76# c" N7 S* i1 B* v% T! i3 |
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
- k/ z$ b- {' M) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 $ B4 \& Y! g: F, ~8 P
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
3 }1 e5 N9 L8 ]% Y' ~8 f1 y8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
% y' b- a5 F# z1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb+ s; s" E& m/ J5 H, V, S
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
; I8 L7 ?$ H# m10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
6 Y- r+ `3 g& u: u5 v$ y5.39.217.7611. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.769 q! W/ e& O+ b% ]! Y5 F
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 7 S+ N' Z; x; Y5 _& u
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.76* y; V; w7 k- B/ C
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
$ V. Y1 u4 Q: g4 t" \/ etvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇! I. C' D% |- }/ R3 \9 B* a; Z
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
j: d% D/ ]1 I6 l/ n16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
8 Q5 e9 @4 O, s* ?* u$ G1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
6 ]- i( F# ?7 M2 H% C 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 % f. c5 Q( ]" R
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb; @ s X6 A8 x3 v
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
6 F% L6 a6 ? v: Z/ ]5.39.217.76 或其他自體免疫疾病有關
4 c6 f* y7 V; c2 j5 g1 s" \tvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
( [) F5 ]( y4 S2 l5.39.217.7621. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 # t A1 C" O+ C4 q# o5 v
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' D8 Y7 ~! c" f' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 s. I" R/ t% h* d$ j
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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4 b& f1 K ?. @1 H公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇* K8 z* J# N3 K# t3 w
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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6 o) _6 B1 m, R" m. j# R: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 X. a( v/ e) `5 ^) J
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76) o7 Z2 J7 |6 a, {- z/ a, U: J; W8 T: P
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, c3 D5 n) w& W/ L" d# H# M26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 s' y# }6 ?1 U0 X4 t0 m
1 W8 V# G. W5 R. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w$ _3 m( u0 u' B% X$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R' n9 L% p- [0 D1 o公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇) L' B. V( s2 o& C4 n5 H
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2 A8 \: O) A- x% M. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& T/ |# j- k7 o, x
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5.39.217.763 ]$ J: A) c7 T, k- F& N: C# |
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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+ y/ [1 i0 l7 }$ E5 N, b5.39.217.7629. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， ! a: n* C) Q$ x, W: r4 N/ ~- a4 U- V4 T
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb& B$ J9 w7 x9 C v* H) p3 ?; e
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5 v7 A( q' s0 C$ k# F% b31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" z$ H: w( _! r% p, C2 d
患機率 5 A4 s9 N* x. ]4 A" |6 |3 j8 Y3 H
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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# A. P3 D9 g' ]$ r: G% `# m35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb W" v+ g3 b+ W6 R3 c, g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ( ]# {- N8 J1 Y) K6 Z4 b% ?3 ?
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5 M3 w, m$ Q- y9 o, @5 W+ P9 Rtvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇; }: P+ G. Q/ A P) ^' r. D: { g
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 o5 u- d S
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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1 l$ y- e5 ]' `0 G2 T1 u5.39.217.76
) m& L$ K' z0 K; P `/ w38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 5.39.217.76" @* s5 b/ T8 S& u, `
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% J4 P: r' I8 w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ a4 y9 s2 a% Y1 \$ X3 ^2 { {公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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1 s' W0 |& z% q8 [( d9 Q公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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! B3 Q3 u) G+ R4 k, S8 \) R/ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s4 \" C7 j( m* r3 w$ i- r
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
( A1 R- F& G$ P1 L 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇7 ~1 ?8 P9 t$ q
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7 R9 E4 h% z5 \3 h t8 \42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
K5 x+ @/ a* q/ i 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J: r5 m3 k; F$ V4 \$ L5 x* _1 G7 ~
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
# d, D. _# ] v. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n3 n6 G) d ~( g! r4 @9 ]
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
" Q0 F- z$ L; m: d7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \; k* C ^% A8 V q# o" g2 C5.39.217.76
6 u- r& e K' R# q* F0 O( Q; Ttvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
) N8 B" V. z% N/ J% J3 W' B3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
' z! ~3 e2 n( S: _% F7 h0 u7 c9 G5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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( O- @& Y# u5 c; C) U( H- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d Q* Q; s/ [) L- ~8 Q$ E9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
$ }: t, d/ X* J1 ]* S6 |6 [tvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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