| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
, @! Q6 ~2 u" F! Ltvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76+ ?/ |- }9 i; Z. I8 A/ g$ ], h
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 Z$ R/ b: G6 m4 r
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76 |" I5 @9 b# U4 d; L
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ e# N w+ t [
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 0 {! r0 y% n, ?/ m5 v; W R, C
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
- n; p- b# a0 }, h. K, _tvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
* Y. `6 s4 p4 [1 t% G5 n5.39.217.768. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； P9 e, Y s, k7 Y8 L/ y; K$ y0 o
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
, J0 P# Y+ M9 |tvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
* b8 `1 l- {8 d* Y8 u5.39.217.7610. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.76- _5 j' _% E7 ^5 u7 N4 U
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.768 j. c! b6 A/ x! e/ ~9 y
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& N X5 \" E2 X; K, S% [8 M7 }9 Q& j
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇& T# r' O1 D- q7 g$ U; K
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 5.39.217.76( r/ n9 z/ M. G$ x3 ]# m7 B& O, `5 U
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 * f% ]6 o9 j+ |! I
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
' k2 ?1 f# N! d5 g' j公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
+ W" J' `5 a/ |% q; j* utvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' ^( Q9 U. |1 K
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
1 u3 \' B4 x- X& I' `5.39.217.7618. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.767 A; P: g% @2 z6 P9 [
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 $ |3 ^9 Z# S$ D
或其他自體免疫疾病有關 " f- x' }0 A, K6 z( E J q
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ; A7 \2 G% z1 N3 X6 }) s
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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5 N0 a3 j$ X* O" Btvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 , v4 e* }& K% E' o+ @- k0 k
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ r) h7 r' K! A- \1 w9 v+ `! ]
$ n* P/ w4 U0 x) \! t. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 c1 [9 t! E( d公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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. m( w6 T. w* ltvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 " q$ ]! P$ q! z" E' A. l& p& x
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇. L5 k) h' [( b+ j
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
o# s3 [: b$ E/ @5.39.217.76 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 d7 W" v. `. c0 T
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0 l/ h* y( n4 ^$ b& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [. d# ]7 h% g) G* p30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.766 ]1 k( W B8 ~# j; ]& J
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# r5 Z2 n) A+ w5 ]31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇' ` n1 l1 @0 b/ Y3 q, d: b
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公仔箱論壇9 s, B% a$ S* i, s g5 R
, N9 Y* G8 t4 q9 ?# f2 C公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) , I r# _: \0 Q7 Z5 T$ t
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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; {- ?) S& |8 V: v0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 i' M7 d5 W& i: s; }. f# j
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 - g% Z4 o0 Y0 u4 l$ E. z
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ Q& `3 W8 L4 _0 h" I
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 0 m/ R! d4 i0 U2 a) Z
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4 N- r+ x, Z- ^$ I, y2 x3 Z36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb$ U% h+ w1 u2 M, G
$ h& \" X T Q% M( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
+ s3 W8 W& E7 J2 q+ F 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb- w5 W3 ~* t. r; u1 B0 W: c# x
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
7 g2 b1 H5 o7 Q: G; V公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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( S' E. c, ~* z0 P. Ttvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb: G3 w8 t0 U+ S
; \9 k+ V# T, |8 z5.39.217.76公仔箱論壇4 c, }1 G: R8 {6 V9 ]
1 h8 d6 a- N% I8 F: p Q, btvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
2 X8 u% m* G$ A* [" M& n: `5 `# P 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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/ u* w0 s+ y [5.39.217.7642. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ }, e5 ]8 a$ g4 z
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 e% ] w7 X3 a3 Y9 ]
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
* A% d6 Q. O: s6 F m. C" e+ }$ K0 }0 r公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。) ]1 J+ D/ y# u, A' O9 S
5 V' U2 Z6 l O# _6 atvb now,tvbnow,bttvb
; t O6 G5 r) R+ i" y' J ?: s如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5.39.217.765 p# e' W, `) Z$ E, ` D% X4 ^
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
, c1 A- J* v, b1 q
; _& b. `( U3 Z. w" G VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L1 l& }. k+ C g1 E# Y; ?3 n今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
9 T2 o0 F1 k% e" a5.39.217.76這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
4 P7 Q" c* |" k p公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… ( S, M* Z% ]+ W6 b$ K( {
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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