| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
! h" Y, H( W2 y+ ?! a 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
' i8 Z" V/ X- }, L) P公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
, @0 m4 s$ s j( ^& c% O4 W4 R5.39.217.76 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76# ~' }# I/ W: ~
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
) t+ l2 W5 ` s t+ Z4 M5.39.217.765. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
- ^9 `7 W1 Q3 i$ |公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
. w* W) ]2 z, e- F5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
7 ^* n% ^7 g2 b/ w* o, H8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； / d L* B7 Q6 ~7 Y0 q% d
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 ]9 H% V5 | l
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
$ {: N9 U+ ?' c/ }1 [9 B10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.76# H7 g( K3 m- Q" S0 L% l
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ; l1 w7 I( _3 g3 X' \% Y
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 . m9 ]8 x0 e+ ~- e0 c2 S
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; o; Z# c) v. v6 W- y公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) {; c% v7 O1 t% G
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇: [2 V$ p" v9 \6 d# m
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
n+ R; K u- [0 ^: a5 _2 X: @4 u16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
7 m9 G' L/ Q& z: y$ x5.39.217.761 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- Q4 I5 e+ D' G5 [/ F9 T3 \
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 * A- s+ o7 g2 o: y
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76" y1 y5 h8 [2 {
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 9 D Z2 b' ]" P: A; L' s# v3 [
或其他自體免疫疾病有關
) y6 \7 D9 H$ t% ]20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
/ P$ S0 [/ y1 t# W5 Y# Ptvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.76, a4 ^. I: C$ t
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5.39.217.76) {1 G& @8 G9 A+ W
* S, F( |, @! _" N* Y! g5.39.217.7622. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.761 f+ X3 ^0 z4 O% t. z
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2 f8 _) \7 S0 y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X* |) h8 o0 e7 a& ]6 w4 f' [
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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( d8 q" j; f) j1 K$ A) x5 v s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) S; ~% N: z9 E$ |/ W
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y; J0 M: O0 w/ l. f) F
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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6 A; j/ p+ O: a! B% D公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
3 |3 d8 {9 a) z. M7 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 ^$ ]2 m( R7 u) @ k L
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. | ^; g2 B. Z" w' M$ N: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇% w% a& L/ y/ X( L* l
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 n& `/ c0 Y+ G I 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 D' r, j: k: Q$ s5 J
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6 b# a" Z+ p' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, X& d6 V4 P7 `# R
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
* O+ X9 w. o b2 c1 _. v' P- g5.39.217.76 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb T( d# n) j/ r3 F; \
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.76 F; p3 ?2 `. a
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6 B5 m" e5 d; q3 P1 Z31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇9 p; N& x; H2 O" m) b# O* [) p
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
, a' T* ~" X4 _1 ^9 |$ O( J* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" g4 L! |: ~* V; k6 N
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
# M* ^! s9 b, `2 m患機率 5.39.217.760 [ Y: n2 z/ S6 [7 P$ l
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- _# ]0 X0 |9 `6 o* u8 Atvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb6 _2 K/ [/ o( x/ Y5 t5 A
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
' V3 M& |, @" B) T 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
% E; u& B" f; [/ @( G. N2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# Y; [: h" P! j8 G
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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+ _4 l0 u+ e% B( J& k0 @3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
& k [ \: f# X/ i% Y B 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
# Y. R* E3 _' Q' {" }( v+ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P* f* N8 t/ Q2 k' C& V
" ?' I U9 E" m! f. g公仔箱論壇公仔箱論壇+ }, ~- j& @* n. w A- W
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇5 H6 ~* A$ F0 P! \! Z) u; u$ w
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+ N# g% y* G2 R8 \+ W1 ftvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H: K* j9 ?$ c/ A
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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- M1 i, o: o- r1 a8 v1 O% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" ~$ q* {# M9 ?" c* w0 t% [
& l2 I, x; u w& M5 C [5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 . w- x6 ^! k/ s. _* G" a
+ r V5 w3 @5 f* Z( m+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z9 |# F/ N+ l- {" k0 G, }7 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l y( f4 u( \/ o: V e
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… - [% @* d& `# A
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇! d/ g* a. n. f- Z/ @
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4 z8 M8 |7 [7 X7 p" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F5 u/ Z! E4 h6 Q7 C5 n公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
. b$ f, f: H9 g1 c" {公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
# T9 c0 ~) m+ h [* y( _公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `2 R$ x/ E+ K5 p
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.769 O. N: a4 h8 f4 h
5 d" t3 G# u3 R a- C/ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) z8 N' T7 r) a8 v+ s
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
6 _" O; n9 m2 B- S( T4 f0 U─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb* h# G+ ]5 p5 Y# J
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7 ^* y6 {0 K+ l: C; W* f* S今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
% k: A5 O( r" W( s3 n) ~6 Z這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
+ m# Q: z$ X- W) r; o; d5 W5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
# C; C5 o2 }1 Z6 N* D2 x' t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& b2 [" B# X& g$ N
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以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.76! C, I* l% s+ V+ S: L) c4 ~5 u
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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