| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
/ i$ x' ^6 b8 j* e7 c @ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 : u9 c2 l: g# h, l1 q' p
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb+ ~9 v8 ` B* _
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 ^7 P4 X0 p G: v* z
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; U( }+ [ M' T
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb! B& @3 f; ]' u! Y3 m
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.769 s) ]6 M1 N+ M; g0 n
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
+ c0 d$ |% `8 g- b- F( g8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
, V1 O% v7 g, |tvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
/ n% h- A9 _! W0 [. V) ^8 M9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 _# q B) S# Y j: N) ]: }
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
- e$ m9 ]5 x+ E, b: b5.39.217.7611. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.763 x2 r' r! Z; H( l; S
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
% t. }& N# R* c- c. s* @& e13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： - g9 @; X" @* p+ b' Y2 C5 c
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
9 L- @$ }5 \, F4 @0 k14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
$ A2 d7 a* `' u' z1 @5.39.217.7615. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
1 T9 U. n$ |1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
$ Q( n0 c2 f) atvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k w) h0 w6 T( ]$ F
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb- q7 s. ~9 N" A1 p; s6 ^$ V
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76 [+ e* Z* V* i( B. \& H
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.760 ?( H) _4 C% K
或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇. `$ B, G+ _& j9 E1 ^. r' E* f
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 [% W7 q7 _% @% Z$ q* q
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _+ ?) ]5 d" y' P, g
; I6 B! k. C1 I$ u) D, ]/ O5 s o& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ Z( B! T. C% W) {$ C
5 O" M4 H8 V3 S7 `. B' E% ]22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.76' X8 L$ y7 ]6 L4 D3 v$ `( y
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6 y3 j0 a4 K& T1 K; S5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! q; r: L: J( r/ C$ }4 s3 q
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb/ K q4 O" O. A) m# }
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8 j/ h8 d3 L! g! `4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76 e0 [: l8 W& q- D5 V
, S$ d) k) d" w; L! ]9 b$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! ^: s, e, o4 E$ e; R
% s3 N6 g1 P) }2 s6 R+ f5 D- X: A T5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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t! s/ v" [; n7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 a. P3 O& A0 \2 A3 ]
0 c3 A6 |' ~8 Y$ U% Otvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
% v9 u+ w. C, k1 _& G# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
8 f: ?! X6 `2 W' X) z公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb V2 }1 @ z8 l
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* c) Z: p9 i7 g$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 z' `$ W( h% d( V
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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# Z6 ]" x- }$ y* Y1 x5 E. ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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% ]3 a4 g+ H2 H; n, J( U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 G: E6 w4 \
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 7 _" G5 Q- a% I' m( ]
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: z: M( P: }$ Q) f+ C2 K9 }33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
3 }' m7 {! ~7 T/ \/ ^8 L! V, a1 Gtvb now,tvbnow,bttvb患機率
2 @' n) k7 d6 v- \+ N: ]) E/ f公仔箱論壇公仔箱論壇( W9 R; [, h0 @
- L7 ~" \: s3 G" {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 u! r3 {/ C" w
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 l: g* L! S w5 T& x
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2 |# N/ Z1 K+ _$ ~; Z1 n6 Y35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
( N% n# a" H. I) [8 d7 J 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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" h: C. D; W U1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O1 a* I Q9 U
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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" X* C* g1 O( w/ f1 R3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb1 V. H- C/ e8 `+ ]
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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( i2 M4 A" w B: P2 l+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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0 o- G' O" m2 }8 _ p5.39.217.7639. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
1 H2 ]$ d6 R4 U3 A* h! W# ~. B+ R6 t公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇. \6 l. p$ E' R3 H/ x
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: a6 E( h, k! M7 X9 f41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
1 a# u1 V( ?6 | D: m' B; u8 H& T3 x 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
$ q/ c# U: ~( I- u% t8 ^4 V: o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: d& _; o7 f: W7 u# B& I+ o/ h
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& U* L! L6 f2 j- F4 F- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
* _, G2 `1 H" O* a3 J1 |5 f 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.769 _- H+ W. p. l% B4 F
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S0 p) }2 I& n
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。) J" k: f+ g/ o3 Y0 b
- o7 ?4 x* A1 r; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K) ]* H0 K2 t2 b; a! J W公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 ~( c& u3 K
─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇" D8 Q. `! y. d- v- Q6 D
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- u& T& g Y8 x7 j. x今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
* [4 U0 q+ E a) S& f1 k6 H' N這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
& u4 O, a+ T; h5 p* H) otvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.763 \: }& c6 i% ?/ H% B9 z% u0 @
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c @% V2 N+ t" ]
以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c( H* K; Y9 A/ R
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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