| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
- E d$ ^+ U% t) T9 F; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
. j( f: o+ s( r, b$ W1 f1 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
' l) W) [) R1 _ 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
5 f2 s& l8 _4 U9 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 - o6 b- D) Y& ~6 G! Q* f1 v
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
9 j2 a6 y0 u6 E: a公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇) ]* p# Y( v, d
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
; s5 j7 H9 E* x! H3 P2 n/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
$ Q! g7 D; i) p* K; ?0 ]( B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
) [( E7 m( z& l) z8 v5.39.217.769. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇) T2 M- x9 U W$ M# a; ^
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, T3 K% \2 A& W" O1 ~
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; }2 b1 G5 l s x8 e
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
% y: X& F, S5 e0 k3 H: A Q2 w5.39.217.7613. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
p& m. F: `$ U0 W6 mtvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
( o; W0 h: m; ^ m% K7 O1 [4 P5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
5 f. X8 E+ o5 y" l! u公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 # K- ?( Y2 o! [8 {- ]7 M- X
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. i# s" s' B; U3 B5 s a) ~
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
3 _) G5 [* X" V: x3 ftvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
: @5 i7 m7 p- P; T18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 ( e2 r5 Z v7 n& @6 [% O/ e
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
4 }% Y5 e) J) {' Vtvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
# i2 ?' J! `; c9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
7 c/ R4 N) z1 atvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 y8 x8 m; F) N! Y
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8 M$ B7 Y3 _. w5 w0 A! T公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
9 l/ C2 F+ w3 e4 F) y4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 8 D: F0 F- r0 t* f* Y6 M
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇" W$ J$ ]/ i8 w' r1 o! b
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+ {+ L7 O3 f" Z, z- Q3 A5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇6 u8 L3 b5 X3 {( n7 [5 g5 Z
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
, A- Z5 `# j7 K9 ~3 R# G" r, i0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
& Y3 V" p: W: f( I% T7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
+ j7 T2 [6 {+ T& X6 u j7 H9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 G) ^5 `1 d6 ]9 g. q) B% o
# J$ P3 Z, m3 z& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) d! J0 S# { i; y4 u
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 u9 {0 b% H8 K
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 $ J& J- r4 {: N4 w& |' l. j. B* M
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb" b4 n: I3 r5 C9 Y4 t( F& z) W
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]# c9 e f1 N% l+ o' a31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 6 ~# @; r8 W- v7 u
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* ]. O7 K( ?1 F32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇$ x: e; c7 d) C9 G0 ?: u- P
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/ N) l* V# d' u9 x8 F/ j ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^# U6 k' L" W
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb1 \! ^ z' @! r+ N7 v8 V
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇4 Q8 r6 Q5 Q) c q! X5 J
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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1 h+ n' ?8 T; Y- }5.39.217.7636. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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/ `& U n" E. m( w1 r' z4 V公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇! r& R/ C6 J* r/ I4 V: r
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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/ x' K* ]0 q: m0 _2 R2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 7 j- E4 Q# ^5 u6 a$ ^5 ~) {: a
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
5 c% \' l$ k5 i1 C) u 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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5 D8 Z9 }3 `. r, ^5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb% a7 T2 p' X1 p, G# `
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6 \, A$ s5 _3 G* f* Q5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
' |) o8 M# s* L: f5 vtvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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3 S0 L6 f+ w. b& y& N# R8 m公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
/ a+ l( D' |, m4 e8 ~% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
, r b% }4 L7 V& s" E! [六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
' Q3 G" D# \0 C' O3 \6 k RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
5 l# ?; w7 K8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇8 c$ E; E6 P+ N+ Q+ ?( {/ f( c
' e9 ^1 I$ ?( o, t" U+ v" @- K公仔箱論壇
, O, b$ d. q$ {1 }& \1 |tvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
2 l6 u' C3 k1 b( U! [這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
2 l; @5 h5 x* ?4 x* l" i; \5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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. o. c- K1 R: x0 E0 P5.39.217.76 以下是你所不知道的真相……
; Z" q; F, f( Y! |4 {; F; ~2 V( S- X公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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