烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯(4至5人分量)5.39.217.76/ S8 ?# {$ Z `3 I
材料:何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.76) `* ?% G! W6 Q; N
製法:先將材料洗淨,煲滾十三至十五碗水,加入各材料,湯滾後轉用慢火,煲約兩至三個小時,加適量鹽調味,即可飲用。6 e3 @& J6 k5 c% W6 Z6 R! ?/ W
功效:補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ H- Y" p; w* G7 h/ s
黑芝麻核桃甜湯(2至3人分量)
$ J+ K% D: y1 P3 Y% U: s 材料:黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
9 ~+ `6 R- b7 }tvb now,tvbnow,bttvb 製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。
& b9 B4 r5 }/ |# U公仔箱論壇 功效:補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
& r7 f+ J9 Y- H- F; H MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮,以及養顏等功效 |