 烏髮湯水
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/ q0 q7 U, }5 D! q! }$ x I公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.76* z/ n, {$ k6 N: H( P$ w
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.762 u- B) r* ~; w% H( L+ {
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
2 I- o- y4 r. b* G; n公仔箱論壇 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。8 G, o! c/ I) ^+ i9 C) H% I
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）公仔箱論壇/ @ i: c, x' }& p$ x0 k0 x$ C
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
! v$ q Y: A% l/ e, P6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
* }+ Q7 w4 i8 M3 |; j 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。5.39.217.76+ w8 N, ~$ L. T0 v( }+ |2 l
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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