 烏髮湯水1 k$ F7 I' x9 b* Y
. l4 t7 V" T2 | |5.39.217.76何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇5 p/ _3 [+ |+ N0 E0 k
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb- W! G$ B! O# k4 H( |5 n
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。% \1 `! F; `& o( {6 n
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
) W8 n* G# o4 n/ K 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
/ D! f2 d# M+ u% U) a: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
# ^& z7 U- z# W" m5 A5.39.217.76 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。- A7 }" [0 x% a9 W) F- H
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
! F: N, n3 n u; L+ z w) J% @ ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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