 烏髮湯水& v! O& T' q, f! H3 C
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
$ W0 w+ }: c8 ^8 h6 a$ H+ s/ s5.39.217.76 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
, x. c+ V8 M: H1 P! Vtvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
3 D& O$ \4 @: O9 ]5.39.217.76 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。5.39.217.76& l+ x) ?( r& O
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）公仔箱論壇0 ]0 y( b& x6 I/ l9 \ |3 {
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G# u( s5 c" P# {% G, G
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
# T: d: @* ?0 z4 A9 J9 r- ?$ A4 A' S5.39.217.76 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
' \; V! W" C% D z( [+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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