 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.76/ S8 ?# {$ Z `3 I
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.76) `* ?% G! W6 Q; N
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。6 e3 @& J6 k5 c% W6 Z6 R! ?/ W
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ H- Y" p; w* G7 h/ s
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
$ J+ K% D: y1 P3 Y% U: s 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
9 ~+ `6 R- b7 }tvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
& b9 B4 r5 }/ |# U公仔箱論壇 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
& r7 f+ J9 Y- H- F; H MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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