 烏髮湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N, R- S/ ^ A4 t- m1 X0 {
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb' f) B+ x' z% z0 `2 L/ x9 z5 ]( q w
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.76- M$ N2 E( N6 l! q8 @; D
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
4 \7 ^2 }% h) f2 o. D2 e5.39.217.76 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
6 }2 | m, t: `2 s/ @% W 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）5.39.217.76/ N5 \- |# ]% ]& R# W# _% y
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
" V8 {: D7 W) V 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。. y. N% U. p3 Q. f
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
: o, V& D5 q5 | ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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