 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 V/ k7 t" A8 R3 G
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
0 o% V9 Q, @& W7 @) [5.39.217.76 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
9 H1 }" o5 @/ M9 ?5 n" m 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
9 @4 g6 [% j( y. y1 g5.39.217.76 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
( {. m7 L" @8 x% A1 G" J( T. w- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
5 n8 v) z! |6 g7 _( g0 w 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。" N6 I5 w4 p- R2 L0 @
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb' f: d, R) @" W, I4 w
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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