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【材 料】公仔箱論壇$ i* F9 Z) Z) a; Y$ J" A
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土魠魚 1片5.39.217.76: r, X% s1 T$ c* \0 p
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洋蔥絲 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb- r: b. u, Q8 f) U# ]& Q
% |/ G- e: [! n3 w2 E木耳絲 2片
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5 V& @+ L$ [9 ~1 M公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克5.39.217.76+ z- L( f; w) B7 v7 P+ h3 X8 B$ v. l& m+ L
' N/ ~4 Q# U/ O% Q- }* T公仔箱論壇竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p! }: T7 V- L7 ?+ x9 f2 x
2 W" r1 G9 o" }' {2 r9 b% ^青蔥絲 1支
% ]" O7 A! a+ a4 W0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g0 O* J) m+ l% E- V/ }: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲1/3條
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r' x2 N7 ]8 X: w6 p6 Q
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醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇5 }9 S5 v- T/ T1 [
+ n+ O2 l& V( |6 V1 d5.39.217.76鹽 少許
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: ^+ m4 W) V" g6 m# B公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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, h+ X7 O+ X% W, u, Q# P! M0 c公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇( Y9 }! k8 w) P4 p" V1 g, n
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
1 F1 `+ c3 ` u5 c2 y9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
3 i f% W" p' k1 Q2 W1 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
- j% {! }, C) @7 i$ _4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。6 p$ d* @/ M; F, v2 S
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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