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, T: w4 j z1 C2 @( l) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 W5 ^5 a: s! g3 [
【材 料】3 n/ ]. f+ W0 `9 [
 5.39.217.76" h. T. J7 S S, ^
土魠魚 1片
0 y0 v, S/ R" z- b! x' Ptvb now,tvbnow,bttvb 7 I8 ^$ B) z4 I$ S: ~2 ]
洋蔥絲 1/3顆, W2 a5 ]- }3 o; ~' V ~4 ~
8 {+ |* g" @0 R0 b( w0 {木耳絲 2片) a; t) I8 Y. D. V, g* H/ p1 E/ O
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紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇3 Q0 y! m3 i, b9 X Q
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竹筍絲 30公克
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+ \8 l# _( v+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥絲 1支公仔箱論壇- n3 W$ n5 }% F, x
9 _% @3 Y' _0 E& rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲1/3條5.39.217.76* z8 i& u# h4 s$ B7 a U, |
/ y7 O7 b) U: A# U公仔箱論壇【調 味 料】
- e; x! C0 S- ]: r% t5 I1 y5.39.217.76
8 q3 G4 Y, n& o8 htvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ T$ |3 L' K! B0 R
3 G. S& ?$ E+ n4 |鹽 少許9 q+ N! _6 h, ~# K0 G9 V; j3 ]: I/ t, c
, ]% E3 ]+ G7 O0 L& d U% d) k' V; i9 t公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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, _+ w0 b9 }. y \; Y& @) A6 c香油 1小匙5.39.217.76( Q" t8 i. b5 G1 i" ], k) s( ] {6 Y& o
/ L8 w0 m# V" \4 ^5 o* |米酒 1大匙
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. S+ \- v; c4 T F: U5.39.217.76【做 法】; U. S# s4 a" Y8 e9 G
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。: z8 f/ A3 b1 L
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
& c- g8 x3 b7 ~9 ~, S. N6 J+ M5.39.217.763.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。tvb now,tvbnow,bttvb) V I' J" o4 q% {5 B
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb( ]* R. Q7 C9 p/ _& o* Z1 U, ^7 y
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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