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; S( c K: P1 ^' h" l. F5 [: R+ z$ b- [5.39.217.76【材 料】
7 U6 ?8 h) X% G( g6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- m" m8 w4 j( C2 Y
炸熟魚片 250公克9 R+ X2 |/ f# e! \1 \3 m# b5 n) {
0 L- T# z; n7 M( ?) T; f公仔箱論壇洋蔥 1/6個
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. P( |: S& ^# K2 ^5.39.217.76青椒 30公克/ |) D+ }/ V* O
5 U; e6 p- a$ }; \# wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 20公克
* Z \& j) o: J# x ~8 k7 y# {9 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. t1 k) I' p3 w
蒜末 1/4茶匙
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; L) X. ~) K9 n2 n8 w【調 味 料】
9 j, g6 _: _- htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 f/ u- M+ g7 D3 J
蕃茄醬 2大匙
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8 p' d* a4 u$ z- }4 @9 o白醋 3大匙
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/ U5 b* } r: f& I( [; }糖 4大匙
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1 E' V9 r M# j8 b ~" c5 c5.39.217.76【做 法】5.39.217.76- S6 L& B/ R j
/ e" ^ F' ?* p ]' g5.39.217.761.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。5.39.217.769 h: N( { s7 B9 J
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
# P3 ~2 F0 b9 i3 _1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。tvb now,tvbnow,bttvb& i7 d2 `7 n7 P, @0 \+ {- N9 R* h
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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