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5 A5 k: u6 [5 i/ z【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; U1 @5 |& y/ D/ |9 j
9 ]& S% ]2 X: B0 rtvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚片 250公克
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洋蔥 1/6個公仔箱論壇- o. a, W5 F: A
* D% P* _9 w8 a8 y青椒 30公克
1 Z2 `/ R% C1 z* C% n$ d4 J; \0 V- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ g }6 x8 x: k8 r, w! m$ a
紅甜椒 20公克
+ e' ^0 \$ Z x# A/ B' K! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z0 H, x9 C; p5.39.217.76蒜末 1/4茶匙) k$ W, Y% o0 `: e- H: V$ \+ _
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ v; D# @* A' q% c
) E5 j% T: y1 _/ }1 Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙1 }, t+ k, ~0 f: m$ k# E# f
! Q' M7 {5 g) O/ G( q白醋 3大匙公仔箱論壇% p0 l* B( Z* D9 g
5.39.217.76/ A+ C3 b, g: g6 o5 q+ L: A
糖 4大匙' T( @- G; U. U- F4 J/ V
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【做 法】5.39.217.76- X' K- g. X5 L' T' t/ G# C
+ U: ~% l( ^- Ptvb now,tvbnow,bttvb1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ X0 E9 ]3 c ^1 Q" c }/ R: s
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。 F+ E1 `4 g4 z
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. `" D" ?4 c7 R
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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