% ?9 |6 F$ `5 [" q7 r5.39.217.76
% B' c. b8 h' z2 o' p. \" ?3 Q2 v( \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 g& ]7 @; Q9 h" Y
【材 料】# l8 K- R7 f/ \4 l
 5.39.217.76# i/ e8 b% f- }" m/ R1 |3 A: ]
鮮魚 1尾5.39.217.76; g4 W4 l5 D- a4 D
 $ B f6 |6 @) [8 U2 |8 d
薑片 30公克
, ?5 `- D' S5 {- z& [5.39.217.763 J2 c% w# x L2 ^
青蔥 2根
4 v7 Q# I& O6 i$ M5 z& u0 _4 T2 U* `
1 N2 [5 m% g2 U- ]2 J0 V2 Z: G' K% e7 H* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250㏄% u8 E/ W" h* M
* I. r) Y# r, x+ W5 E1 |【調 味 料】
1 f. y! _) r; H$ V( G. e公仔箱論壇
% a0 P8 E) I6 L! X5 n1 p8 o: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油 6大匙
- m5 |7 o" U7 V! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# p* w! b8 f) M7 F$ ]% }
味醂 3大匙9 H8 ?4 w5 x& r( y1 W1 p! T5 j
9 R" o% V! x3 {5.39.217.76米酒 5大匙5.39.217.763 D# G$ |& u, h* l" X
5.39.217.763 P+ @: `) q. P2 l' ]
糖 1大匙) J: g5 l4 _0 Y- H
. `# q% Y: s& O, @2 u9 D公仔箱論壇5.39.217.76+ @+ r. C% s# @+ X+ C; d9 l
【做 法】5.39.217.76" k% { x: |( b$ x, `# v
7 e& L' J& ?% u. T! G% L1.鮮魚清洗乾淨，再魚身靠近背部肉多的地方，劃交叉刀深及魚骨備用。
* a" Y+ a7 A% I2 V- J, ^5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，加入薑片、蔥段、水及所有調味料至沸騰。; S& D/ R2 P$ M+ u
3.放入魚以小火煮約7至8分鐘即可。
( C: ]& q+ ?1 c% q6 b" utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-8-27 01:33 AM
| 