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【材 料】
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鯊魚肉 250公克
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蒜苗 2根
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薑 15公克
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% ~3 U% G. ^4 j" G5.39.217.76辣椒 1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, E! [0 c J' n. G$ w8 c5 P* N# V
2 D# T3 i0 D5 v8 J2 L6 O3 N4 y客家豆醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 \$ o* [4 [; {
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M i) f- y( c# ]; M; l# F
" I, m7 @. {# O5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙公仔箱論壇0 Y/ a, a7 s( ^9 B. R; X
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胡椒粉 1/2茶5.39.217.76, Y$ {+ F9 Z& h0 [+ G
5.39.217.76. W; o8 G4 ~! ~1 Y# n
! J1 T" C1 i% v/ N1 ^* G5.39.217.76【做 法】
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* u4 _0 x4 P3 V7 [. z3 ktvb now,tvbnow,bttvb1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; x$ C' |! ^% r' O
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。
9 ]& A1 T, r) N" g) f+ {5.39.217.763.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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