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% L& p( _/ d6 Q" F2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 b# y$ g, d. S/ R! f3 K8 e8 j+ e
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鯊魚肉 250公克5.39.217.76' v5 X4 X7 B* e# O j8 b
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蒜苗 2根
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5 x6 W; T, R, `3 o7 ]; j薑 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ U+ _5 w: Z# d$ o
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辣椒 1/2根
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客家豆醬 2大匙( ^) `! b& a& q: B+ [
/ v/ c+ M2 Y/ k" I8 e5.39.217.76水 250㏄
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【調 味 料】公仔箱論壇 w+ @8 E/ X( S: P1 i
$ n6 I4 _5 A L3 f f3 k5.39.217.76鹽 1/2茶匙
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糖 1茶匙5.39.217.76# M5 j3 C1 O Z! C
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胡椒粉 1/2茶5.39.217.762 V0 a* k! L2 S% O& W( ~* G
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【做 法】& ]5 I& O( [+ p6 Y2 P
4 I, g+ y8 c% d. n5.39.217.761.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。5 r; u( }" o7 z
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。
) F8 h5 M6 q6 S. }' M, i5 W1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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