異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～, f, F6 i/ L; D
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＊何謂異常脫髮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# `- h7 b! R7 M. z- K
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R: n; `& V' Z# Z, `' Y
7 f8 d4 v6 y. y; A. Itvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？
) G. O7 k/ e8 v: i公仔箱論壇１．雄性禿髮
' B/ b- w& W9 b. C7 P: p! H5.39.217.76這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb% i$ n! l9 Q; {# `
' G3 D5 L R; |7 htvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
8 N0 X2 \9 O8 f: ], J8 D公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; D4 ?, Y6 m
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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' f, U. C! W) P! e7 r- t' V3 P. ^４．疾病與藥物所致
$ K6 Y% ^. I3 F; \公仔箱論壇新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb% y$ B# B8 E. L+ q4 U
7 k- b- B& w1 ]- n% I: V. F: w公仔箱論壇５．其它$ }% q3 e! n3 I& u8 s& J
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
H# B. ?$ |! Y6 ^0 X+ N) A營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。tvb now,tvbnow,bttvb# l2 _/ v C: g* J4 w* w
情緒緊張、憂慮等。
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＊該如何治療？
0 l) s! D+ R0 _7 { F* y m% F１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。5.39.217.76. M# u3 j, E! E6 \
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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3 Y- E# W$ t4 |7 R h% Htvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。tvb now,tvbnow,bttvb! Z: h8 V: [8 O5 O6 I' b0 J6 H: R
- x2 r4 V5 _& [ U, T( M0 T+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 Z$ R2 z; J: y* i0 s5 |
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K% O; Q; o$ y! K
$ n O% a1 K, z2 U" R5.39.217.76２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- u( d. A+ J/ f+ ~
2 p# t4 r: s+ u9 F" h４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。* [/ Z( {4 Z2 R2 d
9 a7 F: ?* U5 ?* ]& J5.39.217.76５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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( J7 `' r; n6 d７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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% d) J. _4 J# s0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：
* Z/ }1 i" _, W8 U+ c１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.76, F$ H* U( N$ L y/ U
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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0 \7 N( \: { R7 O1 k* a# R" |' }tvb now,tvbnow,bttvb２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。: _; J7 k9 C8 b' p" Q! O8 N* P
4 l' B; l+ ^0 f3 G; ]tvb now,tvbnow,bttvb３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: r0 n) n, `( u
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物5.39.217.76* n$ k1 {( C' |3 W( N
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ J' s) _9 C# U# n
' m9 _0 Z3 C7 l5 }7 \# A0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，5.39.217.769 `) B2 }2 j3 X% c' V9 p
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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