異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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. I+ B) F6 P7 V e; T8 g7 d5.39.217.76＊何謂異常脫髮？
% a4 M, W& {1 O, z4 o) W- M一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。) Z) s+ M3 `9 f$ E
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＊原因有哪些？ o$ L: c2 a( ^4 ?+ r
１．雄性禿髮
- ^4 y8 H$ m3 Y0 J& ]* Stvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb' @& M9 V. b, \8 n/ k5 P
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２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb/ R" d6 y& @4 K8 n0 x, v
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% O2 B+ c* Y, k1 }) v% e
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。5.39.217.76) A* A7 @) E+ `" w+ G
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４．疾病與藥物所致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; h6 j8 g; A: l \5 I& m
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb m! g3 |, q" b# a/ Y C; @
0 n5 D. ^& f6 _! Z0 m3 X5.39.217.76５．其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) T- S! p' Q$ _+ W
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。5.39.217.76& v( {# C* }. O; @5 H( B0 n- M
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。tvb now,tvbnow,bttvb: q2 w( r3 z& y# H
情緒緊張、憂慮等。8 O9 e: C6 {7 D: H
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' _7 j0 A( ~" s: ~/ i8 C公仔箱論壇＊該如何治療？) \; y3 U9 r) T6 h. ?. W j$ y
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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& w2 v6 A+ F2 b( b. D0 I& z: w公仔箱論壇２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
. t9 E7 ?+ ~2 M$ b! H% T8 s w3 u5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' p( `& X" T3 H; ]
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇9 u+ o' k3 Y( f# M
6 r, T) I# q! `0 z3 w8 d＊頭髮的護理？公仔箱論壇7 c$ r; q5 b5 m& k1 r! }+ {' p
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。+ o! F; O( o3 {# `' i$ e
1 I* p8 O' j5 x4 [8 p. u: I+ O9 i7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 r% {) ]. z( c1 G2 ~& T) U
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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7 _+ c/ z' K/ Y5 c5 l/ i& a６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。公仔箱論壇, Y0 W) p- R5 w. V. `
. a2 W; y* y9 A+ S& K% S9 l) \tvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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0 C& q7 C* ?. C( A* [tvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：3 {" l y$ p* d f: q
１．可促進頭髮健康的食物有：
, E/ M8 ^0 }' ]) R9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。公仔箱論壇+ u1 ^# Z2 p6 S) _3 h+ Z8 B) O
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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2 |" M1 g, Q, ]& _( a. J9 r6 ]3 w+ t公仔箱論壇３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。; m; C/ {! ~ h( \7 }7 p3 ]. [
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A5 s" F6 X8 k4 q0 `
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
) ]8 ?9 c. u! I5 |, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G7 F: @$ G7 t$ z& B５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
+ @& u7 H' p) j, n9 F6 B( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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