如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- W8 E4 S: ~! V4 [
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' s( I$ s k y) Q7 ltvb now,tvbnow,bttvb 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
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: t+ R I( L" G8 X/ C, x2 P1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
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第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
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$ _* _1 x' r _$ R公仔箱論壇 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
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' ] v, ^' |* ~, V( n4 b' e" mtvb now,tvbnow,bttvb 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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" p1 Z& @" T) R. e- f. y5.39.217.76 第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX
a& B6 a# y$ s( T& Z) J6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W J& U4 U' }5.39.217.76 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS8 @& y+ N& Y% \! ]4 H- @/ x5 v% A- Z
$ l6 a. k( |: T) J0 _ 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MINDtvb now,tvbnow,bttvb% k G A/ T9 E |: U
5 Z( Y- j% j, t/ O# g+ V 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( {* m5 q0 }( _
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第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE! d5 h* l. @0 d2 u* H" l
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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