如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
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2 q8 Y% x/ z. o6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATERTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 n% D2 f( ~, D7 c! A
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第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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) d/ U, g2 ?, k* \5 L4 e/ Q$ K* U5.39.217.76 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ Q, L$ Z3 y e* K& T
; e7 ~/ T) }9 J; E H9 S0 G$ w5.39.217.76 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
; t3 k" q0 a0 c3 {4 E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb Z2 Z6 k( W2 |$ G) ?8 x
第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE公仔箱論壇7 V. a# i& @1 g! ]) f6 ?8 B
b. P) A! h9 G1 |' y 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
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8 ]: Y: V+ m* e8 _0 H' I 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICEStvb now,tvbnow,bttvb4 r M( m, C4 \5 H& I+ Y0 Z
5.39.217.767 p" [4 h( Y* ?6 b8 x/ m8 K; t
第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX
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第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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1 ]0 B) J# H% o5 G; W, l% z: X5.39.217.76 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA
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5 U9 F: W0 f9 r) }) w n5.39.217.76 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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