常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適:
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2.薑茶:
U6 o2 h# q0 L; J! a0 @tvb now,tvbnow,bttvb 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。
5 v+ f3 X) c7 {& b公仔箱論壇 3.熱敷:
+ @ V* I- x7 R. ^7 N5 j5.39.217.76 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |