常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
1 d# J0 p. ]8 k+ \( F) F2 t$ z. Ttvb now,tvbnow,bttvb 1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb) Z, L6 u9 A4 f7 k/ w: O% u
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
; ?1 P+ k8 n2 {+ @ 2.薑茶：
* b2 @# X2 Q. X 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。+ a, b, z, b. d
3.熱敷：tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 u# P. L) R3 i- ~
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
| 