常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb' w9 }' Y4 r b5 [0 [* }
1.玫瑰花精油：
* P( D" _$ V- R5 u+ W公仔箱論壇 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。0 A4 E8 Y$ N; b' G y% u* L+ T
2.薑茶：公仔箱論壇$ U: s+ D( h$ v
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
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用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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