常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
D$ r2 h% x% a0 L8 V5 U 1.玫瑰花精油：公仔箱論壇 [( \8 `) \0 ~: b5 R% o- Y& m# S
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
7 i) l' Z- ~0 e公仔箱論壇 2.薑茶：! _% G( c* ~2 D6 C# r4 T1 _
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。5.39.217.767 y" r! `' S: S4 U# T1 h
3.熱敷：. J5 w; M' j2 y* t
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
| 