常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： % `% x: Z$ M9 _ F6 C
1.玫瑰花精油：公仔箱論壇$ l9 j7 q" [+ ]6 W% i
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
" }6 F4 g/ ]5 I; h1 k 2.薑茶：5.39.217.76 T9 J2 b5 k( C% ]. \0 t9 P
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
$ Z5 N& N. ^; H/ s4 [公仔箱論壇 3.熱敷：
; i" x# \: }( p0 I7 [5 a! m 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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