常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
/ M& v' M1 }1 G5.39.217.76 1.玫瑰花精油：
1 z& x- I5 k: G/ m- ?# _. ~5.39.217.76 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
0 D6 y0 W2 G% L+ \tvb now,tvbnow,bttvb 2.薑茶：
( B4 }" J/ M' ^7 S5 ^* v8 k5 Z& a 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。+ D* U$ B1 l" b; U
3.熱敷：公仔箱論壇3 O# K h; d% c* H: `
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
| 