眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：2 F& D7 \8 ]) O7 g& Q" W
一、食用維生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X+ e( c) S; q. @9 p* g g
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。* n, F# i: i) B% @
二、適時消除眼睛疲勞：
; ]3 P. f2 j' U1 U 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
0 ~2 I5 \/ F3 R7 B6 f公仔箱論壇 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# I1 T: t) s5 t
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
& f" y- K3 F7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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