眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：5.39.217.768 J# K5 R9 e/ J) |1 i& L$ g5 n* Z
一、食用維生素：5.39.217.761 P& J5 I4 {2 ^, S# x6 y, ?) U
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: o Z% E. F9 B: `: F; O
二、適時消除眼睛疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! B3 T3 d1 V% }9 P- N
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
4 a9 m3 P* Y9 ^ _0 p公仔箱論壇 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
# ~; G4 a) c, i+ @* x, S 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。5.39.217.76% b' i- _" B9 B# Y) e
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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