眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
/ F& `6 E8 F+ ` }& ~3 G- r3 Q 一、食用維生素：
0 T; S9 s* Y8 C4 e" W 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb( P. l( ]1 A4 H
二、適時消除眼睛疲勞：tvb now,tvbnow,bttvb! `! X. ~5 p+ A
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
4 |" w. w2 A, k公仔箱論壇 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
- M3 y; c% h% x: p* c 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
' ]! L2 L" }' }9 u( E8 `' ~tvb now,tvbnow,bttvb 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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