眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
9 x) j( }/ P2 C0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、食用維生素：
/ I. ?& e9 F6 p7 [5.39.217.76 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
% H7 w# c8 y! [! w7 W0 C$ ^ 二、適時消除眼睛疲勞：5.39.217.76$ n# }0 c3 g. ~9 O
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
! l! }+ v& J. e6 G# i+ O% M8 T 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。4 D* x: b, P3 N+ j5 y0 d
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
3 C5 u. {6 N# |! g 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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