眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
1 @1 F2 u J# x: A% Z8 o/ X 一、食用維生素：1 i2 T# m' Y' h+ [. [1 t0 y
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。公仔箱論壇+ \: ^7 j8 S! f# l4 R
二、適時消除眼睛疲勞：
4 c% ^% R( a. wtvb now,tvbnow,bttvb 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。: w4 n) P* q4 U# |$ Q6 d
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
5 y5 U$ y* O& d+ {, p1 l9 v' @5.39.217.76 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
: G$ [' c, q7 b" \5.39.217.76 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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