眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
9 R# s. g$ j, V; V/ u+ G( |% V公仔箱論壇 一、食用維生素：
2 a' f) b4 L6 J3 D5 |6 | 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% s6 U5 n! d
二、適時消除眼睛疲勞：5 D" C$ O, e7 c V* @, f
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V( x ~+ I( _/ u u
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。; t/ p: t, X) n0 n
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
" v" y: S3 m/ R6 { [: H+ j 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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