眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
/ h1 q* W4 a" l* x5.39.217.76 一、食用維生素：
: t! c2 Y* |0 B2 m. `3 j( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
. V8 }) O& J$ {& i; j5.39.217.76 二、適時消除眼睛疲勞：% B( h! q# R% z3 l
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。0 s0 W& C; F- H$ f/ \4 l
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
9 s& F* y+ t! ]; J' Z5.39.217.76 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。公仔箱論壇. a' \+ X9 d2 Q: D
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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