富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。公仔箱論壇% K* j S: _ f
) Z) O/ l& c- @& C8 i 富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 `0 U* f& w+ u
+ ], Z2 w1 i$ O% m5.39.217.76 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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