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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: a3 l& g. @8 s' u" y$ V& z4 ~
鮮蝦4人份5.39.217.760 L, }7 e$ f% p% t: w5 @
雞絲適量（炒過撕成條狀）
0 Z* ~. i- n# \' W公仔箱論壇肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
/ [% i& n5 V/ Y$ C5 B公仔箱論壇芒果2粒（去皮切丁）
7 x! C9 T" R: N" n% f: Z8 d4 j公仔箱論壇小洋蔥5粒（切碎）5.39.217.761 F* H W3 Y# i6 g
蒜茸適量公仔箱論壇 a: |! P1 d3 C6 z9 x* Y# f
薑1條（切絲）tvb now,tvbnow,bttvb( @5 _& I, y4 X8 n
日本小辣椒適量
0 G6 F" w4 x1 E% o: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片4 y& B" D6 w- V/ I
醬青2-3茶匙公仔箱論壇4 q( A5 f; b p Y3 a
做法：公仔箱論壇* T7 y- I. s% U- l- d& v
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ h7 Z3 X7 u& ~5 w# q* \
2接著放炒香後的肉碎同炒。
P% `' q$ E1 F. Y4 ?7 m2 P. w3再放入芒果丁微炒。tvb now,tvbnow,bttvb# n/ u3 y' r6 I* g
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
) K0 V% @8 G2 T6 [1 x5 p* x8 D: z公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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