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" ^* K0 L& ~! g2 v4 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 x$ A. f( M! Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦4人份- v* _. o+ K# k
雞絲適量（炒過撕成條狀）& b" v" Z0 x9 F8 `
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）5.39.217.762 h5 ?) e6 \4 O& j G
芒果2粒（去皮切丁）公仔箱論壇1 F! w3 Q( G4 H7 c* z, w1 F
小洋蔥5粒（切碎）
7 c) W! A) b! i3 |6 e9 T- w- }蒜茸適量
; y* N) w+ f1 r# f# F$ n薑1條（切絲）
0 r# u* T7 m; r. t公仔箱論壇日本小辣椒適量
; L7 l8 i6 a4 v0 z; K# p$ g; n2 c5.39.217.76咖喱葉10片0 S& u+ ?# T W e, |
醬青2-3茶匙
0 W& v+ J0 k5 H9 X1 Z- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 U7 k2 z3 m6 L# t' h2 i; ]
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。: {( l j% N/ R5 L
2接著放炒香後的肉碎同炒。
: c5 A7 D6 h% \& {% _/ {2 a; b3再放入芒果丁微炒。tvb now,tvbnow,bttvb) r( S2 u5 m5 s4 [( O! h
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
3 c$ e4 w/ V. v8 v0 _* o公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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