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0 D& t) a- _5 y+ I& ^5.39.217.76材料：5.39.217.76! |, O, Z# E9 G3 _* {
鮮蝦4人份
. }- R% d! D( n& B, H5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量（炒過撕成條狀）5.39.217.76% ~, j) ]- \. ~( r
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
( Y. f+ M3 C$ l4 U0 K) ~! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒（去皮切丁）+ Z+ F: C9 ~7 w g2 ~' L) N
小洋蔥5粒（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i0 \& i- W% f
蒜茸適量$ x- V$ h+ c$ U/ U- t- n/ v1 `1 `; P r
薑1條（切絲）
8 ?: u- Y* [0 y/ u. g; ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小辣椒適量
2 }, K/ x) L( ]. [2 q2 p6 `tvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片
3 C0 O% m- s' T+ Q ?$ m* y醬青2-3茶匙
c2 h/ z) S, Q1 f2 h5 e) l/ q/ e: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 v4 v- a5 `& Y5.39.217.761鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。0 ?4 l' E* J5 q* a$ z
2接著放炒香後的肉碎同炒。
0 o% S3 e( K8 ]: V1 ]: f) X* ~5.39.217.763再放入芒果丁微炒。
; l t0 S: L3 c: A( N6 A n4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
* ?/ O) E. ^/ l; Q9 @5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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