9 s4 w5 ^. u8 G C8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# u* o) h. ~; `
材料：公仔箱論壇 d% |( A+ ~( O0 s6 Y3 c
鮮蝦4人份公仔箱論壇, L8 T: B8 k8 v% N, {
雞絲適量（炒過撕成條狀）5.39.217.76" j. w7 K! L7 W! H! c( K0 a8 R
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
/ ~1 _5 N, [( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒（去皮切丁）
9 m5 J5 K! x' D3 N2 l+ [小洋蔥5粒（切碎）
F. J. V9 q4 e, W( ~5.39.217.76蒜茸適量( C& y: J8 I/ `3 ]) [3 U
薑1條（切絲）
2 _( G0 f* w0 O" k5 s: r% f4 dtvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量
' `9 E# |2 u& Q) G3 O4 U( @3 d咖喱葉10片
2 ]2 J, v3 @$ f/ c9 R醬青2-3茶匙
6 M' F6 F+ P* e5 J$ |% G做法：5.39.217.76# I. `: v# ]% I! a: `& R' N/ o# P
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
2 d. w3 t5 T! O5 z5 k2 |* j4 V9 Y5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇! j( N G- L( w. _5 o( V# N# P
3再放入芒果丁微炒。
9 }- T; C- O0 L: f4 @9 i5.39.217.764加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
9 a) N9 I# E; J9 b) n7 _tvb now,tvbnow,bttvb5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
| 