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- k7 e5 t' R1 U, j6 W+ a, Z材料：
r: G& ^( S" K: V公仔箱論壇鮮蝦4人份
1 ?3 j x9 ~: P Y# k/ ]雞絲適量（炒過撕成條狀）
8 d4 n! Y0 }/ m& n, d, B2 l肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
) U' a& e& F$ @% J5.39.217.76芒果2粒（去皮切丁）
! M- g1 k; H, S: J: b) y小洋蔥5粒（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E! Q! O! `/ k
蒜茸適量
: y- r1 ?/ V! X! [2 n# [$ A, w1 M1 T公仔箱論壇薑1條（切絲）
: y) F$ f. _- B. K* W* X% M" Z# x公仔箱論壇日本小辣椒適量
: b6 }9 k; [' w( Y咖喱葉10片公仔箱論壇2 z1 k2 e$ C) Q( @
醬青2-3茶匙
( A( V% ^3 b( @5 r: u5.39.217.76做法：
" L, K2 s: Q; ?- h# u5 f& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。4 {% {, T# r: t/ X$ o, X+ [
2接著放炒香後的肉碎同炒。
: F7 K1 y2 H* M/ l* p$ H5.39.217.763再放入芒果丁微炒。
% j- d2 a U4 s4 Y" a$ T5.39.217.764加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
. C* p" }- ]* Y/ I8 w6 n) _0 F公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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