公仔箱論壇: I" |7 G# d0 F& W9 x) y
v/ d0 u$ d4 ~ T材料：
$ s7 F, M, N7 ]1 F( C" Y) _% M# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份tvb now,tvbnow,bttvb- L% l9 P _" k" Z
雞絲適量（炒過撕成條狀）公仔箱論壇5 J1 o# K! ?6 E1 F5 M F8 c% `
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D5 s; |/ M5 b
芒果2粒（去皮切丁）1 ~( s+ e3 R! @/ S3 ?7 S
小洋蔥5粒（切碎）公仔箱論壇1 b5 S+ B) n# X% U
蒜茸適量
9 O' K/ ^1 g. h; y1 T- Y7 d薑1條（切絲）公仔箱論壇/ S9 V8 P7 K" C5 d
日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb8 K% l- x0 k J7 Z! p- b l: q; M1 s
咖喱葉10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- R. {$ A- \/ J! ]4 }1 a5 l
醬青2-3茶匙
& a& l$ O' \) Y0 h7 a做法：
, B# n+ O6 Z( W. w: D5 m6 C1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。9 V4 Z: q# k$ U2 L/ y6 \9 e1 Z
2接著放炒香後的肉碎同炒。
/ P! U: x/ B M- I6 E2 }- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。
" q6 j7 a [4 L+ `7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。5.39.217.765 G% c" H$ @ G5 ~5 B# o9 v) X; v
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
| 