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5 o, k& G! y% E( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.763 G5 a# H( N' D2 F
鮮蝦4人份tvb now,tvbnow,bttvb# t/ \; n3 x) ^3 T2 @, r1 m
雞絲適量（炒過撕成條狀）
& ?0 r8 d. M Q/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K% X& O5 p+ _7 V y% P; O; x
芒果2粒（去皮切丁）# p. N, ]* z$ t* M3 m! m$ E' w
小洋蔥5粒（切碎）5.39.217.76: @2 d2 T. z O7 M2 H1 Y( S' O
蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb( @* f8 m5 J2 v
薑1條（切絲）
) b& n% m+ F0 e9 ?& w$ s8 ntvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量
0 |! O; x: J U' |公仔箱論壇咖喱葉10片tvb now,tvbnow,bttvb: D! ^* y) R2 y! d. h. t1 J
醬青2-3茶匙* {9 P5 ~8 x0 z/ |
做法：
6 r7 g! G" g: ]公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
5 H( W7 w% C* B& l6 L) b- ~: \' otvb now,tvbnow,bttvb2接著放炒香後的肉碎同炒。
7 v) m8 q! R7 t& T1 K. ^3再放入芒果丁微炒。
+ E% t' Q* u+ Q2 U }# E! Htvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。& x' V/ C3 f! r m
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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