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! a/ K# o- Y; x5 F7 e# J4 @, e, ^" j- i公仔箱論壇材料：
1 [3 o/ P0 l% s& K* y, D2 D7 K) Z4 x5.39.217.76鮮蝦4人份
6 I* w! G$ u8 s' L4 m4 }公仔箱論壇雞絲適量（炒過撕成條狀）
* `; D$ o. D1 k! ~5 ]肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
$ {$ v9 M) v* S( ~; y5.39.217.76芒果2粒（去皮切丁）
1 U' V# T: f' @3 k: I小洋蔥5粒（切碎）
# t. e5 S! M, Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量
8 U4 ^" ]* [; v5 [5.39.217.76薑1條（切絲）
. t' k! s$ k, ?3 i' P日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ A" n/ [3 x' i* c
咖喱葉10片
3 o3 Y/ l: ?' q T4 B醬青2-3茶匙
" f6 |( O, F3 I e( _8 stvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @' q7 n/ B! H. \0 P
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
' |6 ~0 B# I- w( n, L( |! x2接著放炒香後的肉碎同炒。
" C' V! T9 f2 w0 m2 m9 a6 s. p+ K公仔箱論壇3再放入芒果丁微炒。
/ T9 h9 J0 g3 t5 }0 E8 T6 rtvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。5.39.217.76% \ B8 Z# L: E9 ~% {( D
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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