日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
' k/ W; {1 A0 F2 n% P8 ]公仔箱論壇它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N& X F2 d+ T7 B" g3 _( {
還有一個重要徵兆：
8 f# f2 w! w' n5 ?1 \9 P" t公仔箱論壇早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上9 _5 ?- i7 g6 V$ j. t
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！公仔箱論壇0 {0 O3 c# Y, B1 o
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝8 z8 v ]( d" U, q4 j
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
, A q4 f/ Z; _* ~, v8 C，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！- l7 R; A" m# Y g6 ?5 y0 G8 a
請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
2 F, m0 O7 e9 {+ Y是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。' ~' V! j& e0 T2 q* r) M' Y
- F/ ^3 i2 G8 e: _■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
/ H% r3 [4 Y0 r- w* e- o& T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ M0 ]" D" Z: T4 q/ g
■ 三是性能力下降。( e6 ~) [. L. J9 H5 i
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身tvb now,tvbnow,bttvb5 v" X( h0 Y+ s) }$ n6 Q
體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。
5 Y! x$ M% q8 J1 T& o5.39.217.76如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
7 |; e* L/ G" `4 m, X% b8 y! m公仔箱論壇始衰退。
7 }( Z( _1 x5 z, O! k7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q A- z6 m! A" ~! K) x- y
■ 五是記憶力減退。tvb now,tvbnow,bttvb) j+ ?5 ]3 \" v {$ {5 P" {# N- ^
開始忘記熟人的名字。% W; F9 R" F4 U9 X
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■ 六是心算能力越來越差。
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■ 七是注意力不集中。
' x) ?1 {7 k0 N: ?" F( {5.39.217.76集中精力的能力越來越差。
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7 ~! q# T$ R/ U$ u5.39.217.76■ 八是睡覺時間越來越短。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. O+ ]8 o+ R; c; h! o8 k
醒來後也不解乏。
" V& X& }' ]$ l& b: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H+ B$ _- e% H5 I% {8 f5.39.217.76■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 公仔箱論壇; T( y& }5 ]3 e! F
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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