日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
) h4 F* |9 G8 Y5 j8 c2 M公仔箱論壇它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
$ A$ z* a) ]0 @還有一個重要徵兆：
0 @4 [% n' ^+ W4 ^5.39.217.76早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
: p( d6 Y2 ]* _6 l6 H6 v! C5.39.217.76班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s. `) z- B. e/ q) ]4 b9 O
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
) d. ~1 y4 m6 d3 C- j死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
- v# v C% Q0 t* u" {" z2 p0 [，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
* f+ K* D, N: Z- p5.39.217.76請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ {7 E% Q: S: }* H5 C
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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2 S8 x4 C: B* v- Ftvb now,tvbnow,bttvb■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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! ^& K0 l) f/ r" y% H6 _' N公仔箱論壇■ 三是性能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- H: w5 W% Q6 H! i
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身+ m8 D) s/ l9 G3 _$ V7 m. b
體整體衰退的第一信號。* I/ Q& V4 \8 V9 B; Z
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■ 四是頻頻去洗手間。公仔箱論壇" @& H' h3 T. A d% S" Y
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
2 {+ h* `' [/ L; F始衰退。5.39.217.763 \+ ^, ^1 e! \$ r) Z
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■ 五是記憶力減退。, B5 ^2 U6 p4 {3 d; Z/ H i1 ~+ ?6 L
開始忘記熟人的名字。公仔箱論壇/ D. x+ B# O$ l- v5 }' c
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■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb4 X8 t+ k2 }# b) s1 @1 I4 v+ @
# o0 ], x; A \8 n公仔箱論壇■ 七是注意力不集中。) E8 j0 y* y) O2 X
集中精力的能力越來越差。4 l. |5 `; C7 W, T! e5 M0 K1 h
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■ 八是睡覺時間越來越短。
: v/ U% r6 i( j: J7 k8 \' i* J5.39.217.76醒來後也不解乏。2 a6 n! W+ u5 Y) v. z f
" U3 X* h! S4 h1 g0 M! L2 _5.39.217.76■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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0 }( w0 x8 m! o. x% \) d$ a: g5.39.217.76■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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