接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
3 z3 w& ?8 B7 N+ p8 q1 @5.39.217.76實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: ?# q/ V8 [2 }. S% c
學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb" }$ D L0 L* I9 Y) n( |3 Y R7 T. I% q
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
; u, Y4 o3 Z0 K* M5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」
1 ?# g* `7 Z& k3 c. v1 C- ^公仔箱論壇你能想像嗎：
8 P& N) p8 d. I" mtvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.760 {- H" I8 Y" K7 P( v# D
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
5 j/ d- M' ?. q6 x9 otvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: i" F. b3 j8 H5 t* D' Z6 w2 r公仔箱論壇潰？5 ]) p; P1 R7 [+ v8 L
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，7 i% Q( {: F2 o/ D' c- @$ |( g; \" j
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
- m$ [7 P( l6 c7 Xtvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇: M! R8 H( b/ K! I2 d: h/ G5 ?
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb0 f; T# J" S% ^" J2 v( E: W
挺」；
) g6 N" M1 N4 P( D, I" f公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
6 Y* F& x i% m2 F- x+ d' b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
* X/ K. o& F" V5 {7 P# ^# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策/ G/ _- X; _9 q8 I+ C( s8 g3 y2 q
解決。公仔箱論壇: S+ x/ `& Q3 c
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
+ y7 z$ m# D3 K3 J, I7 t* c; W3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb* [; r: c% ?! Y& z4 _' D
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) o: z" U) P) [
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
, l1 K% k, g0 H8 t. O! F; `當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
1 q# y% K1 O3 d6 _, T明智的判斷與抉擇。2 t! v1 h! l2 P( ~: D6 G- _5 I
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.76) x r4 |" d' }8 _& b, {
生起伏。
7 U$ W! r( f) y公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
$ v2 l- S u4 G/ p# J( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.76% [; e/ q$ n6 R
可以改變的事；
! z" ?8 c# t' x! e) b並賜予我，分辨此二者的智慧。
, G+ x+ h& I4 a5 B1 y. j8 F無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇' w3 T) C) e: W3 O! h9 l y! [; |
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.76( [: ?: H- ] J' @! \% i
境、並排除憂慮？! u7 T- O( b; d& R( I+ b D
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.76& Y. j; C) \: a' q, n/ a
能，就把它拋諸腦後。」
7 E. i# [& _* @2 b5 `7 k8 A5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb3 W8 H- Y) N4 J- f
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
0 V* r5 _1 O5 q8 ~" G2 b親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb/ r% p. I" Z. r# G$ x( N: ]4 R
訴你，剩下的，就看你自己了。
: s: Y1 C! D: r* _9 {0 d% g: \公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
& q* R7 p) v( _& e' Ntvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇: X( x" o% `2 g
的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w0 G# ^8 M1 w- H) {
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb" J4 d8 {! b7 `" i) |& [
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
& ~0 o: k: |/ m, T3 g! w% rtvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。; F3 q. i3 v9 D( q4 d H
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
+ Z3 }; V' h/ A: x8 L公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
c% z) D. `$ k @+ g- E% ]一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
+ w5 [ t( I! J$ Z" E就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
1 [+ ]. S" Q) s, D& c, p5.39.217.76改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J$ a/ R- W {8 W
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
& u! h T3 c# D+ w: |3 w4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb' G7 M9 b( E' p: M
制多久？一小時？一整天？
7 E9 x" v4 H4 c ]# A y' V1 F7 O如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* V3 N5 K! z1 M8 w3 H
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，" f+ E3 T5 V4 p) G- S
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？ K' Q( E# N( Y0 ~7 I
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為負面情緒找出口
: v; o$ X- @1 f Utvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
9 u N0 Z' H: [克‧倫敦或哈代第二。
+ R: J) j4 j& X% U6 x) Y6 q公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.769 J; y- y2 A2 t3 n0 l
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
4 g/ x; i0 n5 l* U( H, b/ M5.39.217.76份。公仔箱論壇+ }& z9 o# N& o' x4 i- f; [
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
" d) |% G# X# f* ]9 [; [. u公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.76, I% t0 j z8 l+ \5 L' z) w
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
2 [# v# M' E1 z2 ntvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到. M) l# V3 O. o% I& D
了。
8 ?1 S5 R5 s6 `3 e; G! B5 H; N( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超$ w D( u* `5 i D1 j) o7 m3 q
值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb+ \/ n" d6 x1 b/ U; Y3 G9 ~
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒) e/ M# V' |0 d* i
上的壓力設下停損點，
. f. G3 x' W2 h' Z3 j在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
% d; B: ?: B j公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb" [" T; [' T( O; m5 s$ w$ f2 E
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
5 J' M( ?5 `& U! r% H. I0 _tvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。2 X' S. Y6 v7 R# K: [3 O6 c
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
{$ d% }2 F; W9 }2 \而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
5 L9 ? T- O& Q公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 l, @9 b4 R; R
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.766 t: }7 |: J4 e3 o+ g- T
吧，我們已經受夠了！」
4 e# p9 d' I7 O$ n- o* i w6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: f; a! v9 u: e! p0 w6 e9 E
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb% X! N8 E2 ^6 X+ }9 Q1 d/ i
時的，還是長遠的。」
5 T7 N6 [& l- O" O4 i5.39.217.76你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇3 X5 x$ A" L* e. I! S
陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.76) K0 }5 c8 p3 H8 Y' Q8 h
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
9 }( Q! @5 \2 `' g& y1 C' d' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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