接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇4 Q* w3 z5 [- U1 p+ i k
實，唯一能改變的，隻有自己。: r5 @; g S( l. b6 q/ b7 y! R
學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M; M( r+ S) s8 s; X3 [
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
3 @ n5 o; j& r* jtvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.76$ p6 q0 b$ a" d. b% T* O8 K
你能想像嗎：公仔箱論壇7 i+ w) i) ~8 g! c' P+ o
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？* ^+ `3 m' c. {# t
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
) Y8 r; p0 r, A$ H' I4 vtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" t+ m7 R6 W. \! d5.39.217.76潰？
) W2 C7 B w. S/ _( m/ d" X公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
9 j9 e z/ | J. c公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。9 X( F6 t* J) K( ^
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 R# ]3 N( @- u
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 q1 T- C. ~; \1 S, _5 o
挺」；
- l$ s% K1 K6 c y) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
8 _0 c1 V; `) L8 x5 `+ U7 T# y公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
R3 J. z/ ^/ m4 X我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
0 Q1 e$ V4 i( ^1 O; Utvb now,tvbnow,bttvb解決。! H; G4 h. d8 V& o: Z: w
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
* d) N' t9 S% ]5.39.217.76絕面對。
' y# d+ x! D2 r I* Q) p: ytvb now,tvbnow,bttvb如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，3 ~ s0 z3 Y7 C* @6 C2 ?
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
. | a6 U1 D; B- w6 Y' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要! k3 ~. i( A4 c
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! x( [& S4 b; d
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇' O) @+ n' [) O. y
生起伏。5.39.217.76 c5 K1 n9 n9 M& R. l$ F
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：" l" C! \" N8 o' @. e6 g0 ]# c5 x
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.76$ R# N: @2 K" n
可以改變的事；5.39.217.763 o9 g1 F% B, B) @% h. W$ Y
並賜予我，分辨此二者的智慧。" q) P9 G. i5 p. ]
無法處理 何妨忘懷
0 i! M- Q1 x$ m a% }' z& b0 b* btvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
9 i- @' p) ?! `4 g1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？
+ z3 G2 k& B+ q" E4 _ j+ dtvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
- G! d8 {: t4 _7 P) t' Ytvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇/ ^2 w" ^( G( w' Z
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 b; u; B! R9 q
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.76* f( a! v. |- {% ]% v+ \$ `
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇( c( ] \7 @1 \6 A
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇( G: [; j. O& k0 F8 K& G
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
. P3 P( E- _. X/ F5 Dtvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
( N: ~8 |4 B) m: C2 l7 ctvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
" ^9 _: Y+ K% A+ T0 [例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
5 j3 a2 p, D3 @( q+ H) N諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
) t8 I. \( x8 x5 F) {1 S公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
: r$ @7 v( H5 I8 V( d這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
- _6 s9 \. H2 O4 @$ N+ F. _5.39.217.76但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g' L0 O) O# j! ]2 ]9 F+ o( j
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。( _2 J) M' b9 d
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
- m, U3 a6 _- E7 c1 r9 [- x改變天氣嗎？
$ {* t2 m7 t1 {& H2 h7 [tvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
4 I- P9 q5 _0 p0 Z& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控7 z8 n, q' V0 O1 N
制多久？一小時？一整天？
! h2 o ]& W5 Y; e1 E' a+ |* x1 atvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？8 P- Q; p3 H* x/ T
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
6 G, A( c; `5 P& s/ P5 g3 d5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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6 n4 ^5 G ]% G2 w3 g5.39.217.76為負面情緒找出口5.39.217.760 Y& ~- h0 r+ }0 c9 L
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
+ X# x# C+ O: j公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
* {& Q5 Z: h. L. p, z, c公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，# ?3 S& z. M! [9 {1 e/ J9 h
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
( H6 R2 g) k: S份。
. D" [' [, d- \$ Q$ w) r& `4 ~7 e5.39.217.76卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
/ {( H/ [6 v RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
, o5 M; L& r6 B- O* |) a" atvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
, L$ U! L& i u% ~$ }- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
_/ [: O% U4 d- v1 t0 rtvb now,tvbnow,bttvb了。
% ~' a, I0 o% i1 m1 i6 M就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
& R9 X- n! n' H+ ]5 O$ ^公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。
+ o4 k; p! d" @) [+ Q; y我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒" t! ^0 ?9 F# t- {% @# Y
上的壓力設下停損點，+ a& T6 W1 Z* D& `: g/ y6 P/ O) M/ m
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇/ \0 |. e" a- _
多煩惱，不能更多。」
9 X# Y2 n; b3 x }公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
; Q! I0 x- t" c# r; F相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 r- x% D: o
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
& v. S$ I/ z2 f6 t2 \1 c5 y- Z3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
8 ~7 V( Q- f* M( v- _5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！
/ q1 X% R4 K4 e: C2 m公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb& m9 |* j* I" ~4 E
吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇, q- U; j4 D0 O5 P+ L7 \. X7 p6 u! o
怎麼需要付出那麼大的代價？" X: y7 Z% k, }3 z$ ]: D: [
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
' D3 W1 d# b$ C4 e, n; o公仔箱論壇時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U n ]7 J' _1 ]7 y0 j; j
你現在很煩惱嗎？$ h. t5 F7 H5 q, i
陷在憂慮和沮喪中嗎？
1 b+ m& Z" m [tvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76+ E5 W! x# y2 l5 q- H: ? I
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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