接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事! Z3 v: c, y& ]8 J% B
實，唯一能改變的，隻有自己。
- m' _5 y" S) H/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 L9 a2 C% ]& v7 Z
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb9 l5 M7 i7 y, T8 T4 B8 }
饉、荒謬、意外與挫折。」" q5 k# l% H4 L- {! ]; [
你能想像嗎：
7 ?+ d$ m3 H+ O5.39.217.76一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb! k7 |! H0 q3 a _
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& T0 z) A( G9 k% w
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.766 m) {; O4 B: B6 r; D7 f/ i
潰？
% w( J4 |" J4 O7 W% k* U; g/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb; z- `( E6 O0 U
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇/ x, b I! f! {9 U+ _0 Q6 \- C5 o
以柔克剛 絕不宿命
: \9 B& S+ s/ p# u) V$ x K* k6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅6 B6 J! S+ D3 B: H8 \3 W
挺」；5.39.217.76" e6 H, O& E, i
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。+ I! W$ c8 X* d2 F* y1 W2 M5 U: z
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。8 A8 g% |/ a2 a( T5 P, R5 o
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ x4 d3 [* J7 W" p
解決。1 D, t; ^7 W8 e& K- E$ I
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇+ A- ~& H* k ^. h* J0 ~& M7 [
絕面對。
' X9 \# @% C7 C; D) e如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，4 H1 T6 ]) L5 i2 D2 z! z
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb4 d8 e$ f+ B/ K
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
$ x2 J$ r$ H; {: l/ b8 ltvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
' f: m1 C6 Y$ F轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb& U7 C3 w0 h3 T/ a- S) O
生起伏。
; j7 l7 ]) d3 E& P美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb1 x2 _1 C$ h( g3 R$ U, Q
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變$ q8 s; e: w( ?8 q* d4 Q/ l8 K
可以改變的事；+ q0 a& U& E- z) F
並賜予我，分辨此二者的智慧。
; e( Q8 F. w9 M5 `8 A% I8 f6 |無法處理 何妨忘懷
3 Y5 T. C* W2 G% j5 {5.39.217.76卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb& i9 P+ ~0 [0 z+ i% G5 T9 a
境、並排除憂慮？
3 Q& b5 Y% l8 rtvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不- Y' G, |. G& E6 a) y
能，就把它拋諸腦後。」# c; y' m) J+ Y4 G
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：8 n) [' _) j. l8 v! k
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」3 M- ^/ Z; M+ r' ?1 n/ I! V n" K
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.762 P. g6 l! r0 d7 k
訴你，剩下的，就看你自己了。
% P& W) _( I4 D1 P/ F6 Z5.39.217.76接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
" S* J9 ]' T+ k. H我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 v* r, r, w/ z8 r
的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 H% U! t7 {; J3 K7 |- g) F' N& n
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb: K0 a1 E+ @* e# D$ K; {# z) y
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.76' O1 |3 {6 }8 M' P: Y
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
" t. {- M; V0 [" }8 P8 m9 dtvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" B4 {, w+ T, t
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
) e( K# ?/ s- I* Q$ Stvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
3 |. o1 ]4 s, C7 u就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.76 h' N# }% h4 i# u6 B7 U
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ e) Q6 c, y, D2 `( n
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. L- D6 Z. r( U( ^
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.76- o$ ]1 j# r* J& @* B/ k0 M6 H1 y1 G
制多久？一小時？一整天？
1 q" E$ N+ l1 U# d' Y9 N如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
0 [6 ?$ }+ U4 V- H4 [tvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
: y0 s( p3 w5 {7 z# t( x5 a為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？: j3 {# @# S4 Y+ w q+ e3 V
% V9 N" ]* f! s1 ~/ ]7 h4 Gtvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
8 o$ [; b/ Q2 s8 Wtvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M) d" F% s P
克‧倫敦或哈代第二。
1 E. L7 ]0 d5 M' n, [+ k) `/ wtvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
+ m7 C% N4 H: C9 S出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
+ o7 F2 n8 W8 b4 @份。; A3 O3 |% u/ d7 ~
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.76: [) a' m1 }# A8 Z
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
2 f/ G9 w/ S/ B5 C. Z! s他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb R( a, |5 h3 ^8 x7 B$ W) N+ [
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
3 b, E( W, n; g6 Z. a, f公仔箱論壇了。公仔箱論壇6 \5 q8 \) T, l, K7 m1 y3 n4 Q. t
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
, S5 m1 T6 v2 e! x值的代價，也一樣太不聰明。7 R5 t4 _1 s) F7 e- w' r4 }9 O
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
4 o% ^$ F7 Y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，- r9 e2 m- ?3 D0 ~: M; h
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼& i" j/ H5 t. ?3 P3 }8 I; t# `
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 v/ m, ]( | W' r
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.762 y# X* e. }7 X; t
相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇) ~2 p- `: o/ c# M, z
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇& Q3 ]5 J" Q2 k7 B. N
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
9 U7 F" h4 i9 C+ Mtvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" o7 d8 f2 v) h* q- Z7 H如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5 K; @/ E8 i$ W1 ]- m4 C1 b9 }
吧，我們已經受夠了！」
. N% y* L Y! m# l5.39.217.76怎麼需要付出那麼大的代價？
% b0 T# D' T8 \$ z: \6 p! ?' f' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M1 }: T# B1 B" ?" M$ z/ U* u
時的，還是長遠的。」
/ h5 }. c( T; ?3 C7 ?6 q& {tvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？
: D0 d# U7 W6 O$ a! S5.39.217.76陷在憂慮和沮喪中嗎？% u' R5 r; _+ v, Q# a
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇8 G, L8 P1 `2 y5 ]
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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