接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb/ e) F; ~7 U# I: e/ _3 {
實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' u0 @( s$ o
學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇* w) e0 ]$ q1 |0 `0 W# l
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
`7 ?/ u7 C3 ~# v* B! r, `5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」
* T9 ~+ |7 [/ m' q; G' e+ v h你能想像嗎：. }1 ]3 W- b4 ?; \& X5 w
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
1 J8 b$ p3 G: B5 Wtvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb% t1 H, o& i1 i( i g5 p& g: j
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩. v; ^4 {, o( b$ Y5 ~
潰？: N9 G& y/ N. |% Q/ o7 I4 Z# K
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
6 ?# `6 n7 t2 Xtvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。7 P c/ E0 \1 Y) M9 n1 J& z% E+ G6 _
以柔克剛 絕不宿命. T4 C; a& B$ r* g1 G
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
# k# x; j% V- w, @. z5.39.217.76挺」；
$ q# L0 l4 S% v中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇7 S( t4 W9 I7 F& C4 b
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( W p5 \- p# E7 b
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
) G, Z9 m: C' `7 P( P$ V6 s" t3 [公仔箱論壇解決。公仔箱論壇3 k3 |4 v @5 d, k8 D U
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
$ [, g2 [( o G8 P0 P. e7 D/ ztvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
0 P% p$ G) p( D5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.762 ?6 e! ]. H) U3 i4 \1 ?" z% G
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
9 ` h: Q% E3 w公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
5 D4 i9 @. x2 b4 V公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
" D; q) w# T s, ]! ?5 \9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
. `! Z0 e4 l$ \! V! g8 z2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。
1 I- n4 d& b# J0 ~' ?: P5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb1 T' Z E, n7 a" }6 ]' @ ?
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
# w. b) z! p1 w3 s/ I可以改變的事；
& _/ t" Q' v/ P並賜予我，分辨此二者的智慧。
2 H$ X7 G9 |. c% X9 ~0 z/ G" K5 ~5 O無法處理 何妨忘懷
* p; `) [2 Z4 r5.39.217.76卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
! @' k! v0 l4 {公仔箱論壇境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb# G' A: M: n: l& i5 t
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
. R6 A' }( ]" i1 L公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) w7 N4 k7 I# Q2 f# ]4 u
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：7 z8 T, b4 ]7 L) K
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇4 N) c6 m: ^1 p$ F$ k0 s
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb" [1 G6 a5 T8 u2 |8 k. [
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇. ?# a6 [ y' j2 g' v5 Z
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。- ]5 }8 S) s0 b3 L1 Q
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
8 X! p+ ^/ L4 q+ Z$ }' D公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
/ } [/ _; S/ @( G6 e; w+ {+ x2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* L4 @! O/ [+ u, ?; ~
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的: g+ d2 H( _' P* y
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.76 Z, d+ O1 U9 A+ X {6 ~0 x
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.76/ [5 u* `; w& F F0 Z/ S
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
' G' L4 \; o2 h( f4 K5.39.217.76一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
/ F! B* V8 V" Z公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; i% K F; | @5.39.217.76改變天氣嗎？
3 W+ R. f: c6 l% S6 f% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t c$ `7 z4 Y! G
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
3 h/ n) u1 q- a' t8 ltvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
7 `0 y3 X' i/ u( P% U5 S3 X如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
* s$ S: Q$ E ^) xtvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
6 w7 d! D' t: N/ a3 jtvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？, r$ X% c2 J9 D) e5 L/ V
$ S- p5 t( B: y2 t5.39.217.76為負面情緒找出口
3 {* @; `$ n4 z* z# H- G公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇1 g7 S# O. R$ L9 j5 P( H
克‧倫敦或哈代第二。
7 I0 T. l t- ]$ H, p但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
: M' K7 s2 [: A1 C% k7 K; z# h公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天+ Y) s4 y6 t% @9 O+ Y" r
份。
4 G Z2 c# I0 q3 v$ y, Q1 Z卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
8 U* U6 m* q. h5 U; L茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」2 W! I X# ]) u3 I& s5 E# w0 E
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
& B8 }, P7 I) @1 \& I5 }雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
! z- d- ~/ h' O5 @. {$ v! ^, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。8 W, n4 u/ I; s( P0 D
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
; T6 {' P2 e2 d5 q2 o- I$ ~ m值的代價，也一樣太不聰明。
0 \* z. y: j! p0 q" H3 ~/ k我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇4 z f% \( o' K. z
上的壓力設下停損點，
& U- `. G) c$ ^9 [+ b5 U& m- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* T& f7 N! s0 T# D: i4 M多煩惱，不能更多。」
6 _8 C9 r- ]& N; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
" f" H) f4 O9 f/ G3 R5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \+ W- e" y5 w7 i% O# U
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。% I- A. d3 m, v
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
7 E+ i* a( r5 k; k" h# m2 `2 |tvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！5 ]+ Y0 Q# x5 T$ a I
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇6 v0 o' @' u- I$ f7 _2 H
吧，我們已經受夠了！」
$ e ~" r2 |9 g1 b2 {1 Z3 F, ?3 Y公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？+ D* t% b5 ]% L! @0 N; @
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& r7 t6 n E+ c" V+ O% ~1 y [8 X公仔箱論壇時的，還是長遠的。」5.39.217.76( J% S+ H( u* N
你現在很煩惱嗎？
7 y+ K( C# w) k$ {4 v6 b陷在憂慮和沮喪中嗎？
4 T8 A; y A) S7 }; e( | f. w如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76$ [8 {! n. T" f# R
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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