接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
; t/ }0 M6 @- d+ L8 G公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, ? o4 O1 Q+ E' E
學學詩人惠特曼所說的：
; r6 t, I% N8 ~3 x「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.76" h# b* b X4 }, Z& U) S
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb# ]" t; A' ?$ _% l- ]
你能想像嗎：1 ]3 i' Q* Z- @$ z
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
) v+ m! d/ A4 K5 A5 N: ]4 P- Y公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.76+ x( h3 e, ?+ K) ]& e: k% \ G% N' m
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
) d4 F" p( }7 \' x潰？; r ^4 \: n" L6 u i r
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，2 X5 ?" `! O& X
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
: v& z0 L* G k. t! M- e* i5.39.217.76以柔克剛 絕不宿命 W; I) |8 J; k- a
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
; _( Y, N" W, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( K% A s" |# E* m
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。9 ~6 \# [6 t+ A& \3 ]8 n; ^9 |
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
7 G. r" T- T \( `! \& w% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策' u% l! A/ ?- k& N7 z
解決。0 ?0 z" c6 \; D5 f+ C
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
1 X6 ~1 e0 [* b S& Utvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
/ G1 D3 b# O% h1 F# J$ g6 ?7 O+ Z如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
% r: {/ V' n( i& Y) c4 F2 j. t& N5.39.217.76結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
) y' c8 P I* ^2 F" y6 M5.39.217.76當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要8 m2 q5 i2 a' I r& F- A; c
明智的判斷與抉擇。
. x4 ]2 [5 z% e0 z/ f8 i轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人: b! Y) ~1 E1 z% S! F+ o& s, `
生起伏。
; z, C' R r! p1 T7 T+ }公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
& X4 v" d4 N( R$ L0 f" vtvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
( P7 m. E9 |7 ]4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
3 N, p# a+ B% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。5.39.217.76 |1 z( d) n2 K4 X; | _7 s2 R
無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb7 ?$ s5 P! ^. J$ ^! C5 Z% W) T
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.76* U) E" l( h. R3 l
境、並排除憂慮？
7 u. ^( ^ w0 V/ g+ z: D- F# [5.39.217.76他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
6 G/ e+ m4 |! r2 U# k! Y% Ftvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」1 R8 ]* H. U7 G7 C' A9 F8 p
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.764 A4 @9 V7 K$ v+ \5 ^; i
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
- R2 X' P. x+ \7 y親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
2 I% f; w$ j2 z! A* }' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。
: P$ @4 Y$ }/ O2 l接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
3 a4 `& ^" j! p8 @2 M B+ b6 [公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
- @) E. b8 l3 \2 Y6 E% ~公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。0 M/ w0 n) N* W- X) y5 V2 X' h8 u
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
( X: ?+ Y7 L" k. O諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
1 Y' Z6 t$ O% M K5.39.217.76方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。* t+ ]% g4 m$ i1 o% k
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
! ^) S- b5 ^( M. w" I: stvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
0 K, K$ `; i U; M D5 o5.39.217.76一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( E/ |* i; h9 ? ~2 r! z7 h' H
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂* Q, J0 E- `+ ~7 b
改變天氣嗎？
' M0 g% I( M1 R: `$ {% J! Z但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
0 ~: `1 g8 j' h* l" a) A: q+ i+ f+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
- N0 [ O- b4 ^1 R8 ~+ h2 g: o制多久？一小時？一整天？! s6 t: M2 k0 j. S- @7 @: ^
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇: x3 m8 {4 O3 b# \. F. {
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
: E) |; W* }, N' }' _為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* z6 T) E$ h' t/ B& @4 x( x9 v
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為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i8 g. R+ }7 H7 W8 S" `. p
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.76, m. \- o& g# d' h$ T$ k
克‧倫敦或哈代第二。$ M) S& l/ @9 y
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇- o( K4 I% r& O2 p+ s# Y9 A( Z$ K
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
# [8 M; u0 `1 b2 E0 p份。
, t' H5 j; E# v+ ]: v% O卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o$ U9 \1 B0 Z& ^+ A4 ]
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
% G& x6 s( b. E" i) m9 `8 W他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.76+ ?! U$ k, m/ C/ b I# n/ K
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.76! M" A1 H2 t, a5 g9 ~8 \8 q0 C" p
了。公仔箱論壇3 P1 `7 A3 d( d# L
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
' f6 {* C1 T7 W* t( J5.39.217.76值的代價，也一樣太不聰明。
! X' e7 {$ \! J4 c3 B公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
" Z8 D) U5 { E( l3 m4 S2 N5.39.217.76上的壓力設下停損點，
4 j* @, }! W; @tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 H$ ]) ~+ _9 _9 ]) J8 P: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
9 v% L8 B- z& _' ~- r5.39.217.76多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
" {+ ~, U7 B l+ ^+ G公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
% n _5 c& ?+ I. u4 X; |* B- K6 j9 G雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。$ \% i( o6 _8 ~3 j! e0 N
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.767 v8 A- S, k7 x8 T+ Q. s# |
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
; D! ^; ~' @; |$ {. r" x如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損: z: [0 e$ W0 [/ N& e
吧，我們已經受夠了！」
7 u L6 `7 A6 h: [: t6 _怎麼需要付出那麼大的代價？
4 J% I" S/ X2 E9 D6 {$ P3 a3 J( f5.39.217.76梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
8 M/ h5 Z8 {& }0 ~7 R2 j {tvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb! \3 E3 `" s+ R2 Z U9 x( ?. t
你現在很煩惱嗎？
6 N' t* k: n6 X6 s2 {陷在憂慮和沮喪中嗎？
% k- s" M9 A3 U& r9 |; }5 H( i如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
: y: u: M! u# U% otvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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