接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.76, `" F. ?3 @. t
實，唯一能改變的，隻有自己。
2 O2 L" I8 t. [: u7 w0 N. o2 ytvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
& M& [6 I1 t0 G+ w2 Q+ K「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
4 |8 m& N! Y2 o! t饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.76; Z5 W# y2 ` f7 |& D6 r
你能想像嗎：
2 \# Y7 L' _& w' l% l一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.766 s# y1 W. f$ {" o" o
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？$ R; [8 N& l1 V5 n
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩7 u' H" b0 L# N! s
潰？tvb now,tvbnow,bttvb9 E; I2 U$ r! w& d: {- K
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
0 A2 M& w1 t5 V# v5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q; ]/ h# R7 H. Z/ s9 {& ^
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb# A- u; F7 H, g
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 j: N$ S, Z( v: I5 }& e; z
挺」；
& a, f3 l0 W+ F0 G! K中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
0 g: i$ R; U6 W8 Gtvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, c8 ^! o" x8 J, L6 p% _$ s
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
; b% }+ b- ~7 k+ a6 Z3 C3 ztvb now,tvbnow,bttvb解決。8 H6 O' U: }/ j* o) n2 k& K
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
+ F% {- j' C; Q, c" Ztvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
% y9 l' C, T$ o如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
% _ P: b+ {2 B* ?3 Z結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb$ i. d9 U2 ~& b8 ~0 S! ]; h" E
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.76/ v. D: Y9 s. D5 m: h
明智的判斷與抉擇。0 o5 X, @1 c5 H/ C0 Q7 U3 O
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb' u, C! ~5 a+ N! ]
生起伏。
$ |0 A: X, x) |8 f公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, K: G$ e% Q4 ?$ c
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.768 o3 q+ U, H2 |7 r& U" m) C
可以改變的事；
2 c4 S& J1 ^ _# E) {& U4 g; y! K公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb$ X, R1 Q6 M6 q q0 B* a
無法處理 何妨忘懷
( |$ j9 j3 o9 ]) q# n* @# ~0 {5.39.217.76卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.763 p4 q$ S. C8 Y7 v! \4 S) @
境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb: }' q- b, c# j
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 l& x( T0 _8 i: c) h能，就把它拋諸腦後。」
0 C% V2 H1 _8 i) U: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
7 B1 W q0 Z, A/ o% _「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ z( @- i# R/ C) ~! Q
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告! n, L/ V8 B6 S! j% v1 b7 Z% s F
訴你，剩下的，就看你自己了。" S# H2 K1 C, ?: n/ @
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
3 t$ p& y: J3 b4 X; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
+ v7 o4 x B6 }4 Y# ^5.39.217.76的一些芝麻小事給困住。
, m. R( Q% i0 l& l9 Y' L公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇, D# O! T d2 W5 T8 f7 b* O
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇8 F2 | u( v+ y& x5 O9 F
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.764 m- u% s! o6 C) ]( ]/ k B
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb. ~% F; }! J1 ?: z
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
2 B8 O& t7 R( C6 B一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
4 y; j: k, U [8 ?2 ]6 B# ktvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! K7 ?: D# H# V% ^7 F
改變天氣嗎？5 p1 \2 b1 Z6 _3 \; x+ B
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
- ?: b O2 N2 ^9 t! `3 U好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
) Y0 }; J$ D4 i5 N; Z2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
% y3 @: g; R+ t% j+ j5.39.217.76如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
) _" p" O' b: w5 }4 z T- k6 B: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* t1 y6 G( r2 gtvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.763 P5 o. f- C% i! S3 M2 _( H. v
) i) h6 i/ _! Y4 ]( s公仔箱論壇為負面情緒找出口
- T9 ^$ Y- d/ d' @- A' |+ W. Q% U你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.763 E+ w9 h! ^* M
克‧倫敦或哈代第二。
$ `. ^+ Q0 }; u) Y" W; D5 f但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
+ {" [1 I6 _* [7 k" m% W& [出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.761 f: C8 N$ e9 C3 I. m
份。
$ }7 x; Y+ _# x, }卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 q* W$ N1 R2 H, k公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb6 ]) h$ ]$ r; ~
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。: Q v" q) v; l @0 {; h
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到8 ]5 |" n8 \" G1 z S0 A7 m+ r
了。公仔箱論壇$ ~8 O; w* n& J5 b0 P
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb! f. K, v) E$ h Q5 F
值的代價，也一樣太不聰明。
. X7 k: V& ]. J% Z* e Mtvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~( D/ N$ V) {, S5 s" \
上的壓力設下停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V3 `; i1 C4 n( i+ D9 X$ T
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼! _: E3 j9 q+ |& d% @* W- s! h
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb+ l5 W7 O0 N, k# r7 }6 ]! ~; P
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
8 z. ~, ?+ _9 X公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb, H4 n3 T- h9 D) T$ X) K
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 Y! f" Q j. E
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
, Z. V& F1 h5 |5 C1 P0 A5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c: T9 o* l8 b5 ?: J
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
9 K) z4 o% i' z5.39.217.76吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb I7 \0 r4 g% a' m
怎麼需要付出那麼大的代價？
$ |) A( d0 i' H. w5.39.217.76梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
$ {) Y+ A* h% e' C5 H: e" v3 G$ Ltvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ n8 \7 U1 r$ B5 [
你現在很煩惱嗎？
1 [! O: T4 ?+ J6 ~) `% R/ j3 D2 y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 H5 f! s, f# y( _9 v b5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇5 W M" U7 i$ ]. J
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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