接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.762 v+ `& K9 }, e! x' z4 F
實，唯一能改變的，隻有自己。
4 v9 p0 E3 A! a3 X! b3 h3 L, u5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的：
4 ~' B- o6 T# |$ w5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% t7 A; z; T5 ^7 q) A0 S0 T5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」
/ U6 {- x3 N9 ]1 R公仔箱論壇你能想像嗎：
/ j0 `, f+ D" a' _: M& v7 _, ~tvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？) T% ?( v% J* K. b: }
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？" @8 o1 r" N1 o/ R Z3 X0 K
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.76 Y2 `2 H- U) {, e* M4 q0 y
潰？
$ ?1 a9 K) e y9 t我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
. x5 }* t, {+ t$ S9 w3 Q, C) Q但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。4 O+ [$ G, g! j) _) [' V' O
以柔克剛 絕不宿命
4 T( X+ k" ]4 I6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅8 |8 w, C9 x; R% o. u: Z
挺」；
8 @' f' Z+ E ^ h0 b公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。' i% g+ a% ]# _7 m
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
/ e8 p& F! b& Y& j3 t' wtvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.764 Q% U$ _, s0 `+ y" }9 u
解決。6 [6 x; }' E5 A O2 P
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒: C. W4 F" P$ _
絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M0 ~! ]& F7 y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb/ @# c/ j4 q! x
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
8 b+ f" E% l3 j5 {& |2 }tvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
7 T0 v- e5 G- \3 O2 J8 v明智的判斷與抉擇。
0 w6 }0 e3 s1 Y) ^" r' |3 O8 \tvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
0 z S% ]2 G6 o1 ^3 g/ S, ]5 j3 h: r: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。
/ s5 n6 q. y" U1 r& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
9 |8 N0 H L7 N& m5.39.217.76祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
3 v; }" `* J+ A/ Htvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；
+ r. l. T: }1 N1 |' ]並賜予我，分辨此二者的智慧。
) q- z8 @& ?9 v: j公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷
0 A \2 d/ ^0 r+ _卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 ^9 E, r h9 y% T* s1 M
境、並排除憂慮？
4 C/ y+ s1 E3 S* K6 X# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
2 S: Y- H+ B, O m0 ]! s% Z能，就把它拋諸腦後。」 ~; _! {" D( g
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
{: C" y B9 A5.39.217.76「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇( H/ w) ]4 L) v$ _, W
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 p4 C- S+ h4 y+ \
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇* M: Z% m7 A N& c3 o
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) S( r5 N0 r. k
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
% D# c# d& \, b的一些芝麻小事給困住。
8 [; l/ t& U7 R) R/ G例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb. J7 a* U4 X( W7 A! z
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的& M! [% {" W. E0 u. L3 H% B8 o
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
% g0 b- I9 Q( D' u! n這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇4 D5 {0 _7 R* f2 \
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
9 H' y$ k2 C$ q- a2 @5.39.217.76一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇6 I4 O( W8 z/ @7 ]- L/ f7 g2 H
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' _0 w* H/ W% F+ |
改變天氣嗎？
' O J6 b4 H9 @/ G但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
7 L/ V. |% o( {! S5 b好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇/ t9 L7 f2 e$ G0 \' @
制多久？一小時？一整天？
/ B% P y$ r# c' G3 a2 S% |" ?* t公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
$ U& g7 q+ F6 w w- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( L) W9 t* n1 G
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇1 e' \: |9 J; Y: _
( U! M0 |: w2 ^9 ^; \- m& t為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% P9 j5 v$ r4 ?. U
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
( c( i& |. `9 |% u! n# Q5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。
: Y) c' J' ~8 f5.39.217.76但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
6 }! S6 ^8 S2 v; O N5.39.217.76出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 ?6 s# |8 ~0 ~9 f
份。
& K5 Y% j+ U! Y- G8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* r% ~0 g2 R6 X2 r* W
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
, h) {! Z4 ?5 f0 a& t5 ]: c' c/ u他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5 V- ]- i$ Y* x
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到& x( Q ^1 C* U; f. b8 C5 K; x
了。) y- ]4 K1 w( A7 y: s" _ p
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
1 ^3 z' C" n) Y3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。% C9 I3 I" ]# `
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.769 j5 h( L2 N8 Q& h% c
上的壓力設下停損點，公仔箱論壇1 t- @: ^- S9 T$ ~# G
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼7 L) m* I* }. V+ C4 i# Z
多煩惱，不能更多。」
3 g) [ E3 C: D/ f% f' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
; Y5 x2 T1 I- V5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。 n, v2 R4 H/ q; A
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇* `5 g: n0 a7 n; p
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
, c0 n$ z& w6 d8 N( v50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇% B* j/ D2 `3 w% S
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
J' d0 r5 q/ v# d# ktvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb5 P* M/ x) I s! c8 `; q3 [
怎麼需要付出那麼大的代價？
$ s! ?! h( D1 B6 C0 r b% Mtvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% ^( E& M; g6 a- d! h% l
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb; G# \- c3 i) x3 I; }: X
你現在很煩惱嗎？
9 w5 `% O5 ]) }6 `; u& Z; l- y" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陷在憂慮和沮喪中嗎？
# B# a( n$ Q- \4 I如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76) S- E% X; p4 Q
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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