接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: v+ _+ o- M3 w' Q
實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb# C1 {! j7 `: }8 `. _
學學詩人惠特曼所說的：
$ L C9 E! T0 ] D+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
+ A) S9 U# B& t8 ~5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇/ O5 S/ B# c0 ^+ o, H) |5 E
你能想像嗎：公仔箱論壇7 P7 r4 Y" k# q
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
4 O5 d) Y8 y7 I- q d一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.766 j" h" q) x8 a5 G; b
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb$ i- D) u' X: x
潰？公仔箱論壇' N6 A' w) _; ?% G3 j t: q
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
- ~; Y" H5 q: ]* X+ ]" W但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb% W; z" T8 T1 |/ Q1 w( h- @+ D1 z
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb" I0 J' {$ i' }8 E6 F" R0 U: Q
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
1 w) _* H( x5 W1 X6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
+ D+ x% P: P+ P$ Z/ H% V# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
4 |4 [) |& [1 Q# \9 S公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
* G3 s9 l; m) I, a+ I5.39.217.76我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策" m# v2 V1 g; K5 G$ }8 Y: L
解決。
* g. l, `0 u3 U- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇5 ?2 Y/ N. d: ^* p/ {; r- d
絕面對。5.39.217.76; v: @7 e- q+ b: f6 k
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，9 r3 ^1 | e( C9 ~2 r Q4 @9 u
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
4 d( B+ x) H: _. i當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.76' y& F) r) }6 a: M- e2 T
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇/ v1 k9 Y* u# R% `
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人1 P" `) n6 W0 z( X$ W0 X
生起伏。
) K3 m3 U# }5 s美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
! h7 R$ b# S1 ?' M, _' C祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 _: E, h8 u: D5 W' {7 k
可以改變的事；
q! [9 s' X! n/ H; U( ]5.39.217.76並賜予我，分辨此二者的智慧。
( R4 {" v* C x) [5 C P+ o8 E5.39.217.76無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb0 I( n+ z( U# _: _
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.76& L( o- m& N1 ?+ c- m8 Y" }- Y
境、並排除憂慮？
4 x$ A4 g9 L" Q4 c0 o) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
' f0 E+ }/ p2 x' e3 K+ S能，就把它拋諸腦後。」- B6 t+ n) Y# ?' P
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 z' n. m6 A; f公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G1 W, U" A- M6 M+ ?
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
- {6 Y1 N; v- E! c" j6 F訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% U0 M. r& H) ]2 z
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
) j0 u+ v. c- I9 I公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇9 ^6 V5 |# B8 k# T/ a$ x0 x: ?
的一些芝麻小事給困住。
" M5 m+ T5 y! Z' ?/ j* N. B例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb$ f' S) i% L8 }0 ~; @# }* |
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
# g7 A+ k! G9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
, w% F" P/ h: X: E這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
; Y. E$ v* @( |tvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.766 _# J. p- A/ h& m# O
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
* C4 R4 t3 D' |" ~& P0 S就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! G: w2 X3 Y w2 j4 q* V
改變天氣嗎？
' p/ X2 W6 C2 i5 htvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。 y5 L4 l8 l7 \$ C+ F. p
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
5 q1 a5 d/ K) V K公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？
! ]- |2 M5 p1 E' a/ H如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
$ E5 Y$ ^$ q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，/ m5 W0 `% i7 ?" Y h' g O
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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& Z: [# E" z; C/ B$ Y- X7 z3 s- Ktvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
1 A/ {7 H+ g) G% _. ]- d1 S你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑# E* ?6 ~7 K$ _4 v
克‧倫敦或哈代第二。
5 s8 e& F, ^# y' ~; w0 e. c但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb( {1 {. M& I5 a% E/ i
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天' [; ]+ j2 T9 R3 Z4 T8 p8 D6 V
份。
) {* \1 F+ q5 a7 M+ V+ n2 |卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.769 d$ s7 l p* S# h5 q b" P
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
% K8 A# X2 \0 o% d5 o他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
* Q/ A3 G! }' [* t雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
/ p: ?) z. D8 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb了。! \2 w* q- `/ A1 O
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
" M4 i5 n# B3 m5 atvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。
1 D1 c2 `1 z9 G. B5.39.217.76我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
A9 X1 V6 ]9 L q6 F4 stvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，. Y: R6 O$ a) A! X. q9 T& Q
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼1 @$ ~- O; T5 Z9 `
多煩惱，不能更多。」
3 Q. p/ G1 M% X+ E/ O多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb' s1 K* k( ~+ g$ T6 S" O& k
相報復，幾乎把整個家都毀了。
1 K1 \5 A3 o/ x+ ]; L% H! P雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.76+ \( Y) { P5 Q5 K/ R8 J' H' ^
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇/ f: o/ X+ ^" ]6 Q; V
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！' `4 Q1 U: K% c
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
+ A/ T$ L, R& m, R5 k/ V/ ~. v. |公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」
- p* N8 R2 a5 i, m; f% {$ ]怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇8 }) G9 \2 Q) A( {( U
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- i* }1 \2 ?% s
時的，還是長遠的。」
* Z( ^( z0 ^, g2 V& G+ x$ i; r: g0 {你現在很煩惱嗎？
* l- H7 t, R. R- V) l3 w陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇* [" x- I( F2 k( t9 J$ _
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇7 p1 i2 a1 y7 w r$ T, G
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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