接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
' U8 _' ?% `# L8 e. f: z( Ftvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
& A8 \# T2 a" r- `' c學學詩人惠特曼所說的：
& t9 `' M( z4 _- F$ u8 o% M「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
3 n( Z5 j T4 P& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
! o+ W5 b: c+ k1 z公仔箱論壇你能想像嗎：公仔箱論壇9 v( s5 H, x0 t: i
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
1 A6 {4 T. p) x6 v* a ftvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？' D3 t# y G% u% o) d
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
$ p6 E) b. Q4 P' w Q潰？$ g) ~% b# w% b& J- n& i$ |
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
$ q; H. s" f& x# d% R* t4 V1 t4 W公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! ~) t5 r' g5 P2 A以柔克剛 絕不宿命
2 }. T' O- Z/ D" o公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
# ?/ I$ }" d0 m) I l4 T公仔箱論壇挺」；
2 S1 a# r# Z* A中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。% P+ f5 u# u5 e; v# T2 H3 g
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇: E2 b0 T+ a- V, [ G) Y
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇- r) n' h/ j1 A
解決。; a1 K: m; u9 [) d Y4 K
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
( ~# u- R+ h& ?* C2 u. t絕面對。
# v7 P6 W& w3 C5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，/ t. Q1 i6 u$ U. K h
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇, w$ ~' W; o6 Z6 i9 n, P
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要; h' O/ O- G, K' M C9 f
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇) U0 O, W& V# ^) w1 l1 e0 Q* Z$ ~+ B
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
$ ^; N* w( ~3 v& Z* {tvb now,tvbnow,bttvb生起伏。
4 b% }" O" @6 C! z! x' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇( Q- Y) E: Q/ H
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.762 r2 U* S. ~4 s% i' n# h% {& r
可以改變的事；1 o# P7 U( Z o& `; R; f
並賜予我，分辨此二者的智慧。
" U, i0 G3 ~- w7 j+ |- c: L3 y, z$ U公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷/ K: s4 i4 ^0 J# f* n \) G
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困& u1 [) g) f$ m$ [6 K5 c1 _. D
境、並排除憂慮？公仔箱論壇5 B- L( v3 o' }4 u. O& q% ~4 E; w. Q( _
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇* e, x9 q; o* g Q' n$ b4 W- y
能，就把它拋諸腦後。」
) o1 W1 Z1 O9 O V1 ~& i! `福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
+ ^. O: f* M" ^1 I- u" z( V7 `5.39.217.76「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ h$ G) Q' c, C, ~# y" [: }& j, L
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
+ x" C5 ?% Y7 U6 E2 T5 Y3 i9 J! b訴你，剩下的，就看你自己了。
8 d6 D0 F4 S N1 Wtvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
* p' n7 b% A. {7 m0 B1 \& atvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
: {6 G: j3 v) [公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
' Z' M3 ]& @" d, |1 u+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇7 ~: ?/ e' }0 C& i7 b* A' k
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
8 x3 F8 @5 {8 @, S" {; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
& R' q+ H2 y( t) |4 J" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
# O0 _3 M' ]$ _8 G7 f. r" G但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
; c# r! D+ `) U9 S4 V5 O; }一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 w) O5 Y$ U. M! r就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇( e/ w$ v7 F* O
改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& {9 `! t; k5 M- G2 b
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇4 Y! m A8 B% d/ D& }
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5 Y4 K/ ?0 @, O: N# r# c
制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇8 S5 _* D0 s! L" _
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
& w* N: `0 R3 E1 ^% c0 P# C股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
) O: p- m$ K, [公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ w2 y8 n% M+ X& W* V4 N2 L. I
; ^( s( O- ?4 q# v9 y {公仔箱論壇為負面情緒找出口
* t7 y* _# o: \) J8 t你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
6 H6 m2 |6 Z$ `0 z9 j* }5 x# h8 j; X公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
6 }+ S H& H, D, s* d: e3 w/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
6 d% ?+ w6 [( C: G5.39.217.76出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
- D6 ], N2 h, O9 d份。- w' W p1 i( b1 \ o, \) t: b$ S
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇3 }6 ^3 E( ]' d! w( K; O& l1 B$ o
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
+ w! K2 p5 [+ Y7 a他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。: ]$ D& H; H% {% V* V0 p
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
/ e7 o. c% K3 V) h" Q8 @+ Z公仔箱論壇了。4 y8 L0 T, q$ e* ^5 v8 T$ P1 S+ D
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P ]! R( r; h0 m8 ~
值的代價，也一樣太不聰明。
, P, T4 {/ i, A1 o公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
4 N, k% G' E1 z% a. J: @- M上的壓力設下停損點，
" z' W2 C- b! M/ }% S/ @在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼& }8 k1 v2 f4 u
多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇1 | j: \9 j5 R+ h1 n4 {
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互( O: J/ G% @3 Z2 P
相報復，幾乎把整個家都毀了。
F' C% \. q9 K5.39.217.76雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
( b$ A0 d e; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
5 m7 v% n3 c2 Q5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇+ M! | n1 H' d( X4 T
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.76. j" L) k( a! @0 d' H
吧，我們已經受夠了！」2 S# g7 t* c) W4 C
怎麼需要付出那麼大的代價？
$ @+ A& B' Y- y7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
2 l# a- |4 U5 W( Y# W/ B公仔箱論壇時的，還是長遠的。」
1 b! ?# r7 e6 ]( M# ~; P你現在很煩惱嗎？5.39.217.761 @$ l' Z- Z9 [) l0 F2 E! u, K
陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇& |8 R) G3 @7 D% G6 Q& t
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
4 b( I+ m4 | |, s( j7 b" X6 S" U這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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