接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
# I4 I! _4 y# L. F' Atvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb2 y9 v8 Q" }8 l( ]. a H( k
學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇! O/ E8 P0 g/ M" r' F) R& a
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.76+ ^* U1 q( ~5 z0 z a" X9 q
饉、荒謬、意外與挫折。」
+ j' P. J9 @9 i1 ?, F$ X+ Rtvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
/ y0 b+ J# x( Y* W一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
% c# Y+ D$ E4 U3 `公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？# E+ Z& h( y( o5 J- m% l5 h
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
/ B3 U/ u$ O* W潰？
$ E5 d9 y+ }$ _0 ? R5 l) ~tvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇8 ~/ P: z- l+ p- c% b
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。$ J9 @7 X E: ]. u1 a4 B: i8 o! M) h6 @
以柔克剛 絕不宿命5.39.217.768 x3 ?* H N8 K/ |5 l- O
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅# ~$ Q! L' Z8 y
挺」；
5 [9 P* a7 H c0 I `. w4 \2 U3 ^中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
% | Y1 o# J. n3 H b1 k然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
# v- n2 p; N. G+ p我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策: Z2 J7 }1 m2 D' P
解決。6 z3 b& v J/ B% v; {
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
" L0 m) Y8 X" H) G2 stvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
# U0 O$ {* i8 E4 P1 K4 a$ w+ n! ]公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
8 ]2 V, y+ D3 v" T; m1 y* E# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇 D4 N' h' |: D/ J) A, g5 n
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要+ f" }9 G; E u# u7 o$ t
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇4 V2 o. ?" o4 D
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人: i" b. c4 V c6 J% P) F6 G# i
生起伏。
! O" k+ t* o9 ?8 g3 a/ I5 d5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
' Z, W, `, A9 H' |" G) W$ e! I祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
# m) ^6 |) n5 i9 P2 I4 m可以改變的事；
9 ~; m! i2 D! B& r0 s$ M8 l5.39.217.76並賜予我，分辨此二者的智慧。1 u, g5 x- e( g" }# w# j
無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb8 T* h0 d1 G( J3 c% a& n) l
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
! a* y; u1 y- S D4 Qtvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* s1 k \" |1 h
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 U0 f0 h c% w( q, g- c$ K9 u能，就把它拋諸腦後。」
8 m4 Y+ q! i( y1 ?/ w# J5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
# T' S1 k7 w1 J' I8 [5 E/ l; @( t9 d, V公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」7 l2 _; J: @6 k- ^/ ]5 ^% ~
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
2 x7 }! A5 k8 Z* c, ?! W, V% b+ @訴你，剩下的，就看你自己了。
& b9 z! l2 J, x$ A% j) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
& b1 A6 B" j) H. x, {' w4 ~tvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb4 B0 {! V* S" x2 | p: l1 R
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.76* x' j: c& ~7 u0 r7 {- a
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb( v/ C- l: Y) G4 ?; e0 Y2 I
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
+ T6 q& p( l2 f f) u; D5 l( K9 r, O方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
( J% ~6 G8 D, S0 a7 j6 g5.39.217.76這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
2 O* N4 x) d+ {! Atvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
5 @, _/ E1 v6 @2 `( F8 v6 k& R; ?! Q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb7 k8 {# A0 l+ k: _7 p) ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
& [4 n* |8 Z, H5.39.217.76改變天氣嗎？
) p5 b% n' H/ M4 O/ }但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。5.39.217.763 K% S+ g5 a3 B
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
7 [( } R" [- o9 A/ `. P公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？
0 t$ J% H) S2 `: y: n: K. u如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
6 c1 Q' N0 O2 }$ V& v9 I9 wtvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
, O8 b* Q; ]! ?7 j, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口4 P6 W: @1 |$ P! Q) i
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
$ w% { Q) ?+ H. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
& [' c8 L# q; m9 p- |1 O% [但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
2 N4 u0 l+ W6 A3 r; G, otvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
2 P) Z, d# x# @" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份。
. n5 G8 }0 _4 g; R7 n公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
4 \9 _/ k* d: K5 }3 F1 o8 y6 o7 }( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
6 k c$ S: }6 F! }他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* b! ?2 I* v3 y h
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
" H/ y+ z$ r3 w* [+ |9 t7 `4 o公仔箱論壇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; h! V& _ G. l) A
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超* k0 b" B6 {5 G0 V3 t
值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.76) R' b, h" \' ~
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇6 u2 S# e& W8 f' q
上的壓力設下停損點，
6 N! S! h; h0 t3 {6 t# j5.39.217.76在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇 @! Z8 E4 H8 l/ |- m! @+ k0 I
多煩惱，不能更多。」5 b; \/ E, D" I) u& K
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
\! s: D! ~$ r& V9 H- t+ V$ R6 w5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇7 [. {1 x- _& Y3 ^
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.760 J3 h7 j; ? X+ H1 y$ d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 U7 h6 B+ K0 X5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！
' p; t5 V/ S# i5 s) L! z6 G5.39.217.76如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.76# o1 X3 E m- }8 q
吧，我們已經受夠了！」3 M c1 M3 D& `* F2 A
怎麼需要付出那麼大的代價？
" L; l: C6 Q# Ktvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
) d d8 x* r1 stvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
$ o. V/ L9 N5 @1 D0 c. i. O5.39.217.76你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 I( Z2 k7 X5 }/ S$ M! b
陷在憂慮和沮喪中嗎？
$ k, F1 G/ u9 ~8 H1 |3 V$ }2 Q如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.760 N7 c% d+ p$ i( L5 V6 Y! G
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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