接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb+ _2 h9 k5 e$ W1 _7 ^- E7 D
實，唯一能改變的，隻有自己。
( t5 K# y0 O5 _/ V: K$ \, g公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇- s8 y9 P/ J8 h& V' p$ P# C1 l
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q ?( t! V7 ~/ h9 i' @2 @. k
饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.76- Y6 K3 {6 M1 L% n+ Q: Y' B% w4 c
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb7 j* l" ~4 B! g0 J" l2 A4 L
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？7 K1 V7 b. X- ?! a2 S
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
. z" Q- A5 z. i$ N1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
1 G- e0 ~) l! }! _" h潰？
! J! J$ l1 A" F# X% E3 |: G& }6 x我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
5 P8 w9 t- x+ f- G. D6 ~5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇) w) t& K1 t* _' y4 s7 V# |3 R. G
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb$ o, a' P" n/ v3 D
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 d' C8 _" N0 W
挺」；
* @3 J. z' d' K; p5 B+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
- m. i$ e# g5 ~; T& P然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb& r1 s# F3 |0 W7 y) f& B/ Z9 _
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
% H4 w* d( ^0 h: f$ L* O7 q+ b) z7 ^tvb now,tvbnow,bttvb解決。
! d r, E! O D但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.76& Y& O5 v& n9 |/ j# l' n
絕面對。. ]9 V% p4 k6 B
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
& W1 s( p! X4 ~4 u5.39.217.76結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
* `/ B: W* ]9 }9 E當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
1 a8 l; p# y9 x+ k明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# J; D1 C% T& m& Q
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人2 J, x- A- \( M
生起伏。
1 z, q8 e8 o0 G. h3 c: [! _5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
# O1 u Y' a1 [6 p3 Q0 R祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
Q% Y% ^8 s% @+ @可以改變的事；公仔箱論壇! _! Z% d: ]+ C$ g, {( b
並賜予我，分辨此二者的智慧。
' a8 G# s, R0 ^% m7 E; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇+ i8 d& a2 V' m0 T" _' I: Q
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v4 g$ Q( r, } @3 N) h
境、並排除憂慮？' k! [" Q' r! |: a& R
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
6 H* J) }/ N' _0 d$ Z% n公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」. N- I% \1 [' l0 l. n$ [ q
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
: A: E+ F& u" t7 B4 D2 x& ^. h公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
; o3 f3 ~2 r1 \* e0 P' e( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
2 p F3 G# L" r! u6 B) X1 ]: `tvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇) [9 z `# E5 f/ [" Q6 q
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) N6 K" ]3 V- I* E' {# H
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡/ C5 D9 {6 W3 t9 P
的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb( M, J$ ?& E5 B. B0 x
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
. H* _3 b& x9 U5.39.217.76諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb: w5 s7 `% T& P7 F. g! g5 n4 I: G+ M
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* d: i' i- y5 M F. Z. }
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，' U5 W% ~2 n# G" p; ], L+ J, [
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
. ~& Z3 q: T( z# S" D& g" f1 Stvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。" u9 }! v0 z- x# G
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
7 |+ D$ y& u1 U; G$ z改變天氣嗎？! a! x2 `% a. Q* S1 Q6 k: k$ r
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ [7 c, n' W% S7 @9 G好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb3 K' Q6 k+ _: E" \# h% \
制多久？一小時？一整天？
, e9 C3 |* r3 Y% o, s6 j4 J如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
. O/ _) Y: R- v, {2 E3 } Ctvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
2 x2 R. W. E) Z* K& o3 Utvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.76" u0 {/ d9 M* K% h6 I
3 |- t/ a; J, N7 Z' G( N為負面情緒找出口
5 V' h9 I. _& Q8 I+ Y5.39.217.76你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
" @# @4 P6 _' z/ Q克‧倫敦或哈代第二。
+ O9 R4 s$ D* b0 K: O1 i2 a$ Y公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，# J! q1 g& c* j- p7 Y$ S: |
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
# t/ c# ?5 X; u+ v4 Dtvb now,tvbnow,bttvb份。
$ y: e' C: k3 t- W4 y5.39.217.76卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇( P) [+ s1 @# |' D+ {9 Z. |8 C! G4 f# ~
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」* |1 ?+ O" J* ?3 ], M# P
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。% J' R5 {+ u4 a; T0 ?
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
" {0 m% v, G$ Z% U( w. V公仔箱論壇了。
& p. b$ O% G' H8 s' t公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
) b2 T" c$ g: ^* a7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
4 ~! g$ Y' ?; a- dtvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒! |$ d9 @8 u2 X, e( {5 |% F
上的壓力設下停損點，
8 X- w% I) h' T7 l在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
0 N$ w$ I9 J+ e7 S( E5 E8 ^多煩惱，不能更多。」& i" j1 d# `+ ^/ B% O
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互+ _# l8 u) x6 q4 D4 z( W5 U P. x
相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇$ x' c' n4 u% r" @
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。6 ?! y7 H" W1 _, I }
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了 Z! O) w' L! J5 n: c3 b, V
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！tvb now,tvbnow,bttvb' G$ \7 i1 V7 c2 m* S
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
9 d- E) e$ y* W- |% [8 E3 h2 \+ f' E吧，我們已經受夠了！」$ O9 Y, H+ ~# [7 j
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' m' E/ P" y9 Q. V
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
! D5 w8 z6 W5 _5 ?時的，還是長遠的。」" `0 f% C. o% z, l( @
你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇3 Y' }: E5 p, J% I* X, l
陷在憂慮和沮喪中嗎？6 u; o$ B! b3 T* n" x- \- q4 t7 z
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
0 ]9 e: h# p* q* J R+ T% [公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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