接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb& V4 C1 R0 ^: E9 y. L
實，唯一能改變的，隻有自己。; I1 J' w5 f" }7 e
學學詩人惠特曼所說的：0 `- @2 C( W; L& e$ c5 q5 [6 ~
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
q8 y3 }6 k7 p% t1 r' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
( b) [8 B& ]5 z: S% }& Dtvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
5 {$ J8 l i7 Y6 R4 Y+ |5.39.217.76一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
! b: z0 x1 O8 u* O4 b: {, \公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？公仔箱論壇6 W/ c5 R+ ?& w1 e! d& I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: p0 x D% W& C- Q( z. v潰？5.39.217.76$ k9 A* c0 p' d1 D9 j$ Z' B
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
- S( |6 R1 c2 l但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
* l- @5 |) A, Y7 G8 u5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命
' R3 \ C& U) y D4 otvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
2 i7 V. S' r9 V# l- M0 D( ftvb now,tvbnow,bttvb挺」；: |( p1 U8 e. Y* Z' s; H( x
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。8 k9 b1 }! n3 ~4 N6 l: `: T* g& T4 ~
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇( @& I; M( I( `0 t
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
8 X' E0 L x1 ]) _5 k5.39.217.76解決。公仔箱論壇) r7 d8 T8 O. h- i$ F
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
* [! Z6 M+ n0 }0 V絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( P/ B$ g: y) m& ~; _ P6 j
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
8 G! u' H0 N/ H) v5 u結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
+ L) q' T5 h) H5.39.217.76當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要' H" @2 L4 H# {
明智的判斷與抉擇。
2 ~5 f, M5 A1 [+ f: q4 N, n! z5.39.217.76轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇9 J, k: y* w' z4 t
生起伏。) |( Z9 r9 L9 j' R6 O
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.76! f# C/ f: f( S6 _. g0 ~$ S) C
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
/ R0 r) @% |$ I* C9 z. p% I可以改變的事；
a" x0 I! Z8 G- g# ]" i5.39.217.76並賜予我，分辨此二者的智慧。
- m6 M" W9 r; H5 x4 z, d7 M無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' ^6 i& I/ K0 e- z- m3 p |
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
. A0 I+ V5 w) k. A. S5.39.217.76境、並排除憂慮？公仔箱論壇7 F4 ^& c& k4 l0 }6 O/ ?8 {
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
5 O3 w" r% L2 q( m0 p& Y公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」, V9 _# @* ]2 n1 K
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 e- T4 ?' V4 e
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
1 P% ~5 p0 J: ]% n1 v! s2 h5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告6 o" l( s! z# ~' n3 u s
訴你，剩下的，就看你自己了。
" \" x" x; E$ H6 |接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
+ p6 H) h6 j8 m7 T3 G. Mtvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
0 |) Y, M- `/ f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb; D/ i- H1 M! a! U# X0 |8 N. _
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 d* ]6 w4 F& a% k$ I: }0 e: C
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
6 L& L( Z; T5 q+ T" \5.39.217.76方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。- x0 b! h& J1 H x, U9 K6 }) m
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
- x+ ?+ z# \0 @tvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
$ f. D2 E5 p$ f+ N, X+ gtvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb( P/ H6 O. I0 {8 n$ p. I) y; P" ]$ |
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
0 B4 K% ?! H* f公仔箱論壇改變天氣嗎？5.39.217.76, N% n7 M. n* S7 u1 ^5 F+ ~/ K+ k
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇' [8 Y4 w7 B# B9 d, ^% H; ]
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y, s+ p# g* y# k/ O; }
制多久？一小時？一整天？
- n( @6 A0 m: q, ~如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z- j8 ~+ Z* e* w5 G: C
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
3 e0 d; X6 [! I) v1 F: _tvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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8 `/ w. x, L, V% I, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口1 p: L) v/ `, F3 W0 |3 E
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 z8 t. o! R2 A$ o/ q3 T' Otvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb) ~) P; B) u8 v
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.761 i5 \- Z3 J1 j/ `3 @- T7 R
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.76# @) N, {, ` ^$ n
份。
) j% R; m- Z1 K4 N- O5 p& E+ R5.39.217.76卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C! p8 R! @7 b" W/ g
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb# n9 J: @/ h6 t3 M" w
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
- C* K' u6 P& p8 P. E; D雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb4 ]; T0 m3 x. w+ v
了。公仔箱論壇5 {% w$ w$ G" s8 L" u
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇1 V; ^$ _$ y, ?# N# h: ?
值的代價，也一樣太不聰明。
. L. Z+ ?4 Z0 S: s4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
; F$ d4 I9 F5 {+ L% U公仔箱論壇上的壓力設下停損點，$ \* L0 p( h& V* Y7 \1 R- D1 Y
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
6 W0 c5 x% v4 S# d! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
% D% w$ K" t% W% ?! k5.39.217.76多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
I2 O! Q: N" i2 S4 g& L8 o; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。% P1 I- w, q5 v- R0 z6 M% q
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
/ T' K6 L T" x$ g5 O公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
( e$ ]2 U% Y7 I! t! }& `50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' I T: m6 G
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
) @" J+ O8 [6 m6 g1 s吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. x) p' O! k9 T+ _5 H
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 L6 T _5 h$ L
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
+ M K0 U! x* A. s時的，還是長遠的。」公仔箱論壇: k/ H* M! W7 Q ^
你現在很煩惱嗎？5.39.217.76+ @7 U q4 @/ f5 u% `0 \* K
陷在憂慮和沮喪中嗎？- Z9 l8 r3 N P: a" }( F
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量1 H5 i6 t$ w) P) p2 T
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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