接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
) d. K! e( F$ [. x( ] UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 R7 o8 v- ~: d( ]
學學詩人惠特曼所說的：
$ ]9 J2 }: @" Jtvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
; d0 Q! T7 q/ m: u. d4 D8 Q饉、荒謬、意外與挫折。」
2 ?( t! F# E) Gtvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
( t2 i0 T- r& `. {一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？3 q! _6 @4 R% C' ^3 D2 n# I3 f
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
3 Z( q6 ^% i) K0 m4 R一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" Y4 y8 i: Z
潰？! Y0 i+ z4 {/ s! P4 o
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，% r6 @# ^; V6 m L- s
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
" L1 K4 n8 \$ U9 m* n- u9 R公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇% f* R" e8 Y: c6 `) r4 o) i/ Q
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb% ^) B! g U' d7 u4 H$ J
挺」；
( b7 r+ u/ J1 x+ A8 ]% s K公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。5.39.217.76- i' d2 g0 O ]4 ^' O
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.76. E+ |4 Z' t! q* A0 n
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.769 A$ k2 U. n3 r5 s
解決。
% P: B- k! G! W& a" Z0 t9 @" l4 P但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb% u! C- R; W+ }" t8 f4 I
絕面對。
Q& o0 ~. G% F( s9 ]& I: c: t5 M公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
- f( G4 j" p V# M: J; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
* \) w- m3 m9 x/ d3 X- u. l2 ptvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
; `9 d, I) e0 f. E8 ]' f; L- p明智的判斷與抉擇。
" j* a( D4 O3 c; ?- c# O7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇& d. T, P j' k/ z
生起伏。
5 U; [# E3 u8 j, c7 D9 S) I5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
6 q: E! [( R, U$ a/ @4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 }4 y! O/ u% k& z6 D) K! o可以改變的事；
+ a1 u4 D* }, O7 ^5 E# {4 Y, z, J9 ]- ctvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。
/ E. J6 c/ J0 | D' e1 z' i3 j2 Ftvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷( S, T2 N& U7 r; @
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.76! y) F4 f4 ~) W) D
境、並排除憂慮？
d1 a p. }1 H* q R: x! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
0 m+ X4 T0 @4 _$ K# y- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
8 u& |7 v( \$ S1 d2 btvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇( [, b* V2 \$ L4 U) c" J+ p
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
) `' I) a$ A: i! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76+ L, p* M! M/ m" ^
訴你，剩下的，就看你自己了。
/ @* Q2 {* ]0 t接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb" D' m$ ]# C2 h1 l
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
* c+ z9 M8 ~2 V t2 w2 K0 s/ t t O公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。5.39.217.76/ D; z+ L; a9 N) t6 m
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
: W- W- y2 y6 N3 |5 K- ]6 Itvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M& V q& }& i4 e- @ W
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
: |4 v* a4 V" F9 z' _; D2 H這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
7 Q. Y0 a- x. L Z+ s* B但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
8 k7 w% K( ]# N0 }' n& I1 ?一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
, e: l! |, A# N6 ]4 n公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
8 q; K$ u; ?( ?9 ~; Q9 M, a0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？0 Y5 g+ v& x' i" U/ n S
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。; x. Q( Z9 T. ]" I2 M$ y/ q
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
5 M* R8 A# R- z' ]tvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb/ F9 R" L9 t. M/ m5 M* x
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
; p }* O# n5 d股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，$ e! [6 j* r- P ^7 R
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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2 D5 H8 J# D' b7 \1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口: @6 [" Y" g" Q5 a2 _
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
! S6 {' Y; E* u; K2 [6 U, ctvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。
* ]: {2 |8 Z' O. e+ l# L" T; y但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇% F% P1 Y7 p( J# H) h
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
* c8 T. Q; |/ {+ s* E6 Q5 r* R5.39.217.76份。公仔箱論壇! X) j% U. J0 c( n, N
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
M# i4 ?$ [# L1 i茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
4 i# d" Z9 C4 G! O, v他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
3 j7 O/ x& F* b9 G: y3 ?& Atvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v7 b5 E! }: q- |; d+ u1 _, i
了。% g1 u6 q4 S$ E d
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇# g( k! n8 N( z* ?( T2 W j
值的代價，也一樣太不聰明。3 d; L0 L* w" A
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.76/ J% M& ~& R+ R: R
上的壓力設下停損點，* p" {' |+ K; M) L
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.76; p4 [) z% o( f- L) S9 K
多煩惱，不能更多。」
/ M0 Z) g6 `* g- _$ y# Y! ?9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
* ^5 x" c: S' C8 v. \: l' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。! Y6 v' b; J8 W* ]3 o
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
b3 d1 W3 X5 Y' G; E" B+ u: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
" J9 E$ J2 ]" Q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" B8 ~1 c& S! o. }' _6 U如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇& m6 K5 s9 C: P# F
吧，我們已經受夠了！」
$ ?6 i( e/ H' m. I# `& Ktvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
; R! f/ i9 f$ [8 F# S4 p公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
9 O& G* Q6 a& ]& p: D7 {時的，還是長遠的。」
% V6 y: [+ ~$ G$ N3 E: T公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？
7 U. d3 b: b8 i, h e5.39.217.76陷在憂慮和沮喪中嗎？
; m" c: x3 Y6 J9 U* c0 E公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
% D ]0 \+ {* Q* S# F/ [7 n' d公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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