接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
) K1 A$ I: d. q- j( s& r; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。
5 U! S4 R' ]! g5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的：
/ d; f3 N0 g1 ]) U% S5.39.217.76「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
! R9 S0 ~4 q8 ~+ P* X8 K+ z, J饉、荒謬、意外與挫折。」
" v# O( C4 ]9 j* l2 L0 i2 F你能想像嗎：公仔箱論壇& e. E" {) h$ R0 f
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
% O0 H: O$ B4 ^ M8 P+ A公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* @3 P4 \' y" h m2 m( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.76% Y4 j/ Q2 R ?) A8 @8 @3 r7 [) f
潰？5.39.217.767 ^& N" r# }( S6 _6 H3 l& ^
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
. A' U S6 ?% k5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。 s" v' P% `3 G `/ w" @" g+ t
以柔克剛 絕不宿命
( c7 W' f/ ~& h5 m* n柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇0 y* D, ^* `9 C" ^0 _3 S7 i
挺」；
5 z' k' ?8 {6 {/ P中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
_( ]2 _8 S- {4 I# h/ u! @, Q- o然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
8 l8 n# t, ~' O3 \2 V我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.76( U4 C3 h& H( D$ I8 U9 A9 K9 I
解決。
' B6 Z! E& F' E# a公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
6 w2 N! X/ W8 w B絕面對。
7 s7 q9 |7 n5 V8 ^( S5 w如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
3 H8 x! @- T# N5 ?( i( Y, _/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。. N/ Y9 S' n ^& q8 T; n& q
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
2 o, R$ [* N4 C* \2 a" Ytvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。) e" a' I- N5 N4 c" {1 Q
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
/ { x U6 u' Y生起伏。% k5 y& W% g! U x
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
. {5 D, a/ t5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
& t/ T0 K. A, |5 X% Z' {可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' |9 d, t/ |' y6 O
並賜予我，分辨此二者的智慧。0 Y+ C1 Y6 S# R( m* A7 N( l- X6 \
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇. K; E/ m1 ^! F5 x
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% _8 |0 d. j- o4 X# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？
6 [2 e) W9 ?0 s2 B1 {; Y3 Y! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
- n) V' |! q" \7 V, L( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
9 g K' K: _0 e; H/ ?! C3 B# e: U2 ]4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
! ?2 K V& C( |% K% B7 u「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
6 H9 R3 E3 w0 y- P0 k5 w1 c7 Q& s( Y2 R: Atvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb# ]( \1 B, K, S
訴你，剩下的，就看你自己了。
1 `5 D1 f; e, G接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5 A+ P/ z; Z8 Y$ X' ^
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.76" |/ M& L& i2 o1 J5 i/ s
的一些芝麻小事給困住。" U) K) V' s( V! K" Z' r' K$ _
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
4 [* ]6 M1 q; i$ D" w, j5 ntvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
8 M8 R% Y) X' [: J \# n7 c5.39.217.76方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 ^( q% K$ ~( S `
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇. o; C4 l7 ], K, c' C1 q. m( H
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
9 S$ |. k; I: |/ M1 {* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。 r9 ?. q' Y' ]
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
9 L* M0 Y5 G- e' q改變天氣嗎？
* R! \$ O( p& a但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
( A+ _( x* A* l1 V: ]( ^公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
[; `, V5 ?$ w" xtvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H1 T3 _* V( T4 @( k* x
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇% w( Q, ?' U# V U0 W! ~
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
: S4 x' i4 N4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇! \* }7 Q9 T3 o+ M$ X2 i
tvb now,tvbnow,bttvb5 P: ~- v5 Q! V3 p; f+ c5 J x2 o
為負面情緒找出口
% S2 i" m2 ~. h你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
, ? [7 c( M" ? l$ W1 @8 ^! I公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇/ y$ s4 F* J, \1 j
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
- n4 K+ n# B4 {- }$ Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天 _& G- [& B0 O% p/ O9 o' a
份。
; @! z9 ~! \# @% v! D3 }tvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇 ]7 |, f t- R1 B% ?) N
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」: ?# p; Z% t Y( b) u
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。8 E% Z/ {) w# V* \- m/ g' L
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( p7 w. Z- P0 W- e
了。. g3 Y, z" k7 E' z1 w
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇! e; |3 m' W( O; I' K
值的代價，也一樣太不聰明。
4 B# f% T0 V3 W( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
5 R" H0 [, h9 G/ {7 x# x' Q( {- etvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
, |1 ^: J0 Z( y" Mtvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.768 X `5 v4 \* q# E
多煩惱，不能更多。」
/ J3 C) n4 W& W5 a! x( Z! ytvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
7 O1 W$ s. d4 N公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。 @" U' ]2 P' P& w
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
" [8 Q. O9 L) T5.39.217.76而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
+ g5 @. f4 `! P/ q. U* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
, `2 ]; h/ t' C& ]( k公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
6 y8 ~( s& J$ k, a* n$ x5.39.217.76吧，我們已經受夠了！」
7 W; d2 {+ u. t# k7 k% ^4 i5 m. J4 Utvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ B) I+ P6 i, W! {! h
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& i( `+ a' S2 Y4 z' |# i; i% E時的，還是長遠的。」
* u% `) h- ?+ ]1 n% h' ]) qtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇% i' C. O! ^' W+ O6 y% i _4 W- e
陷在憂慮和沮喪中嗎？
: W, A* s3 E1 |% e; n公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
8 C8 g" u: D0 |; J5.39.217.76這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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