簡單的生活方式減少接觸化學物門諾社區的研究顯示，簡單的生活和雙酚A較低有關。
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你關心環境中的雙酚A（BPA）或其他潛在有害化學物質嗎？模仿門諾教徒（Old Order Mennonites，OOM）過簡單的生活或許能夠減少風險。
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門諾教派是基督教團體，他們吃的大多是新鮮、未加工的食品，農作物沒有農藥，很少使用個人護理產品，OOM社區罹患肥胖症、糖尿病、不孕的比率較低。; R3 n+ T$ T: O2 C r
4 Q( F" p% N: B 現在又有一項小規模的研究發現，OOM社區中10位孕婦的雙酚A和鄰苯二甲酸含量比美國一般孕婦尿液中的代謝產物低。tvb now,tvbnow,bttvb' r6 D8 g' Y2 C& l& }/ p$ P
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雙酚A是生產許多金屬食品和飲料罐時會使用的化學物質，也使用在餐巾紙、衛生紙、車票、食品包裝、報紙、以及收據上；鄰苯二甲酸鹽則是用在化妝品、香味蠟燭、塑膠製品中。這些化學物質被認為是內分泌干擾物，會影響體內的荷爾蒙。: L& V+ o# y2 i; _# N' @
, \% m) `$ U0 F5 f b/ p& f8 K公仔箱論壇 西奈山醫學中心的Shanna H. Swan博士表示，如果你擔心或害怕，可以藉由限制接觸雙酚A與鄰苯二甲酸鹽來控制風險。例如吃未加工的食品、盡可能選擇有機食品、避免罐頭食品（除非是不含雙酚A的罐頭）、盡可能減少使用含有這些化學物質的個人護理產品及化妝品、選擇無化學物質的清潔產品和個人護理產品等。
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; i1 Z9 @; b6 r+ X- e 孕婦應該最關心她們所接觸到的這些化學物質含量，因為這是發展最迅速的時期，而且這個時期敏感度是最大的。& p: Z- c1 E0 z( z3 V# Y
' g1 l- W4 c6 ]# z 門諾社區的成員通常不坐汽車或卡車，他們通常是騎馬或坐馬車、步行、或是騎自行車。懷孕的OOM參與者中，有一半在收集尿液前兩天曾坐汽車或卡車，研究顯示，這些孕婦比在收集樣本前、沒有坐車或是卡車時的對照者，化學物的含量更高。
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OOM社區的護士Joyce L. Wade表示，因為這些人回歸自然，健康才會那麼好。Gilbert Ross博士則認為，OOM社區自給自足，導致很少接觸那些無所不在的環境化學品和物質，包括香水和某些食物，以及機動車輛排放的化合物。! M+ C! S# \; e: ` |6 r
$ p! i Q S5 o9 R! X! p+ Z 研究結果刊載在神經毒性學（Neurotoxicology）期刊中。2 M& P9 u. H1 z0 t9 G* s; @4 @8 d
) b+ d5 g7 ^( }" i: G出處: WebMD Health News 5.39.217.76# I: x% S l# G; Q
作者: Denise Mann : f& J1 ~+ c& D `
審閱: Louise Chang, , MD |
發表於 2012-8-16 02:46 PM
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