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; `; g& e; ~0 U @1 P食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。tvb now,tvbnow,bttvb, o. `" @; h7 c6 U
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做法：
* L1 F; U2 p( |. S% t# ]; e) d5 w4 J1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。公仔箱論壇# S4 k& Y B9 ]: j. v# N& S* J
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2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。 |
發表於 2012-8-16 10:52 AM
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