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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? , W' W' I# }! N1 E$ s  K$ p3 o  t

! A. D+ u4 X7 m7 g9 Xtvb now,tvbnow,bttvb  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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9 n4 l. U! p4 o6 V3 }. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
! h; q  ^# l' k, x! ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: V. l( J, e# E) @; L! C) w, t8 n
  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
6 r1 p; H/ Q/ H, l" L( O/ z! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 H3 w1 V/ h  m8 D
  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; . s# \' m& R3 C; j5 I

5 r, F/ T$ ~# ]  z" q$ |tvb now,tvbnow,bttvb  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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9 W7 a" E( K9 d4 w: G7 Ctvb now,tvbnow,bttvb  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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  R+ j" W2 a5 c4 p1 w, _% K. F* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.疲倦時暫時別喝為宜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 s: Q8 B& t: n8 q
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  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; 公仔箱論壇1 `9 s0 _4 j- H1 `

' N9 \- c, L  F2 ~) wtvb now,tvbnow,bttvb  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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  ]6 C) B& Q  p; p: `4 W1 E- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  解酒誤區 公仔箱論壇! z% [- n9 U# N7 E3 y0 N/ J' h
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  1.濃茶解酒
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# i  h) k% X4 m6 |. t" }7 |9 d( [tvb now,tvbnow,bttvb  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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1 k$ w" m0 g" ]9 Q3 x0 Q+ U% m, n( rtvb now,tvbnow,bttvb  2.酒後洗澡
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/ e  Z/ ~5 g7 u# C3 c4 _2 ^! P  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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4 R+ z# B  c) l, W7 |, `& e5.39.217.76  解酒招數 ' C2 b" r$ n- ?2 d
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  1.吃水果
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  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 5.39.217.76' b0 q. ]# l+ z' |' z* y

- w+ P7 F# W  [; Ttvb now,tvbnow,bttvb  2.吃饅頭 ) i# L5 b$ u3 K( G6 t

% f8 X; ?9 W; C7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
; c* j1 e8 ^  z$ T晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
+ c$ B) w6 R6 E1 X3 m3 O! F公仔箱論壇thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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