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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? tvb now,tvbnow,bttvb  J% r/ h) _- p  n! ]0 I6 x/ O

, p  {4 ^: J% i! I* p/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 公仔箱論壇5 v' g& \* P3 a) G8 u+ l; A
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  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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& E0 P2 S' a9 e) g* g2 ~公仔箱論壇  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; tvb now,tvbnow,bttvb& h2 _8 Y. m. t0 t, Q; s" r
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6 }) x& O- x) i; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n. A( y! a: X( f% ttvb now,tvbnow,bttvb  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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9 T& |  i% H: H: o8 m: Y0 ]5 K  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; 5.39.217.765 n# _$ H3 Y# D# {( l/ @
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  8.疲倦時暫時別喝為宜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h4 g0 X5 ~) l6 ~* Y& X8 n
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  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 5 h1 h& ^/ w) _; Y  y) R

: C( [5 o" c! i" G  解酒誤區 5.39.217.76* i3 V4 d+ G9 K. Y& Q- \0 }3 ]

* p$ ?$ A# `* L$ _. T5.39.217.76  1.濃茶解酒 ; C) ]  ^5 E( d. `0 W# C
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  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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  2.酒後洗澡 1 j3 q4 c3 c  j3 {  z7 P
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  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O! H2 E7 ?; y& B& E! @# o

8 l; W. A% z7 O$ \7 X' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  解酒招數 5.39.217.76* d  C0 _  _& p
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  1.吃水果 : l# o: Z8 f! C7 w  q
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  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F( k8 Q; m' p7 @8 u7 b

$ d  `, p1 e! G! \公仔箱論壇  2.吃饅頭
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- {; z& b; s' p# itvb now,tvbnow,bttvb  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!5.39.217.76& y3 V- t9 {) l* O% \' Z
晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
$ i4 n4 `  h4 z) Othanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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