' T# e# K% |) t3 E: l今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。公仔箱論壇. D8 \: P! {. x0 U9 X- ^9 h% ^& b
材料 ：一字骨 600g薑
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+ C* e8 h# |9 G6 T; B) f, | w8 P5.39.217.76調味(1)：花雕酒7 x, M L% K8 l1 V. |# ^
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖
2 g3 u# E" @! U- T1 ]8 C* ~ 2 湯匙水 100ml
+ A6 I. A" f2 G2 q, Z" x3 c5.39.217.76調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量tvb now,tvbnow,bttvb' }: G( h$ a* V& j- s& [
製法公仔箱論壇- V- S4 U: i) P1 Y9 E
：1) 一字骨洗淨 ，5.39.217.767 V$ e) d0 X, o7 g: t3 q- _
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨* N$ Z) k3 f+ g; }# d- O
小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
k- K( B; Q5 z) i- j' A7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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