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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 
% Q4 K  b% w+ o5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, V9 G6 L- q8 i  w# Y$ ~# w
1.面筋切塊;公仔箱論壇5 C# m# C% ~: C$ j: o2 [
2.熱鍋冷油;! M& o) I! B/ g! z; K$ V
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;; y! ^. R5 M' [
4.加入面筋翻炒一下;
1 x' x/ I. i, D& O% b- L5.39.217.765.加入醬油翻炒上色;
' g; z, S" G2 ?3 Z# }: A9 ntvb now,tvbnow,bttvb6.加入適量的鹵水汁;
; `, Y7 ]  }4 V5 W7 o, \7.加水沒過面筋;5.39.217.76/ [7 v* l; g* j# v, V
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;公仔箱論壇8 U9 u1 v( n: q
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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