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[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉


+ n, I$ O: ~9 E( P& |" h2 v原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片
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* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK
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調料1:生抽、鹽、糖、白醋5.39.217.76* B/ m; J: ?5 B% U, l/ B- e
* 混合調成一碗調味汁
+ h4 l8 T4 M' P# W1 c  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s/ o! f+ y' \! A公仔箱論壇調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒公仔箱論壇5 f# m: P, O6 q9 U7 L: J8 O
准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;
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1 T2 a# r2 H: G" K- _5.39.217.76做法:
% z' D3 ?0 l1 H- F1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)
9 Y* v* k8 V+ d0 }% ^& t5.39.217.762、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M7 F+ _9 U  P+ n
* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水
" C' a: p0 J: u$ S  g公仔箱論壇3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;5.39.217.760 a. b, v8 ~3 c2 g0 c& ]  h- k

( T$ Y$ S* Z% V; W; b: Q4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;$ J+ O( G. g! c* R: I" q0 B; P
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;
1 ?. B' @8 W/ r( p% x8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。
+ }' C6 E5 Q) M  G& D* R* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;tvb now,tvbnow,bttvb- y' ~8 V4 y/ |, S
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
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