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8 z2 x( ^+ i8 ^0 mtvb now,tvbnow,bttvb材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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% B3 D" S# @4 F+ E: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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H, I, A7 a& k# P! Wtvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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+ c- v% D& ]0 x l. G 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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/ \0 s) E8 D" A3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄去皮，切大塊備用；) F/ \( `/ F$ j t" q
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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, v. ?& M, A [* Q; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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- {6 F% n/ o' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、雞蛋去殼，切片備用；
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7、金華火腿洗凈切粒備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F' U5 z" J% T' Z, F' G
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
3 I' h. R* A$ g& {$ a9 M# A2 r' Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ a y, @! A$ c# {8 M r
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
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5 z m$ u/ \6 Y) i# v7 @7 n 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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