) }+ C- p* l! l6 o! r8 d% _5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f" D/ H( e& |5 }' i! \
+ d/ p5 `3 A) |" j8 Ktvb now,tvbnow,bttvb% ?) k5 i X/ Z( c1 e- N1 ?
材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許5.39.217.768 H, M6 M4 Y D `/ k, F o
6 C; j: J( w5 `9 H/ z 做法：
& C$ _: I% @6 P公仔箱論壇
. h/ c+ e& M6 }. j公仔箱論壇 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
* g2 Q4 W) b' p( U& Y; L o" Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: O' S L) D. [0 J1 }: A- f
2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C, r- |6 ]( J2 i
# S8 ]% m, _$ r9 h+ [ 3、番茄去皮，切大塊備用；
6 C5 F! t' p; G0 c0 S) ^; L
# ?) \: D& A- f4 T* @; X }6 [ s i 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；( O6 {; @2 g2 p& O' E
5.39.217.761 _5 i. O6 D- C+ H0 v7 g: D. m( R F
5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；tvb now,tvbnow,bttvb5 C. I6 F3 S2 u2 _% y/ p
公仔箱論壇" F# S( q# d+ J) X) t' N
6、雞蛋去殼，切片備用；
6 r# E2 R5 P% Z5 I& ]3 r0 E$ I; _8 u4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 _% z1 a3 _0 m$ o7 A
7、金華火腿洗凈切粒備用；
! j2 T: ]* e, k5 t+ F4 M# q( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 i0 e- H1 {/ U, k
8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；: D+ M% X& d) U
- E/ ? q! I$ _* w" A2 @: k) L
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；" h/ @' Q% j2 R* n
7 n" J- \! m! [2 Z4 [公仔箱論壇 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 