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材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, I- ~( r0 \0 I# L
/ h6 `+ M0 K% @0 Y4 P$ ~2 _" W- \) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；tvb now,tvbnow,bttvb" Z. E, J) G9 _( O" V+ u7 d
: V3 ^; v _1 N4 h$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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: r% ^- t4 H1 |! Q9 o* G 3、番茄去皮，切大塊備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 t( F$ ?# Y" A# m: c
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；tvb now,tvbnow,bttvb/ b& O, T1 v9 ~
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6、雞蛋去殼，切片備用；
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+ o/ ]7 {+ F, s- E公仔箱論壇 7、金華火腿洗凈切粒備用；5.39.217.76/ C! ~& f/ `5 x6 _! c/ _& L
$ A2 K2 W& x0 q7 G; ~8 u8 T6 b$ |! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；& A( M: q/ ^, B& a8 ~7 b5 V! n5 w; S
; y4 s. |" P- }0 M2 p! B4 y公仔箱論壇 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；, m( s3 `6 z' B: [
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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