返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 扣肉仔兔

tvb now,tvbnow,bttvb' d4 g' x6 |! x" j; W

6 ?6 V3 C( j, _
" s7 Q* C% u- H; a3 y
tvb now,tvbnow,bttvb! Z& O/ O* W7 A3 r  @( g6 t
主料
:兔肉1000克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 L$ y: k1 @! l. U; q- U8 |. B1 D
5.39.217.761 x$ ]2 g- V5 Y. b
輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克 5.39.217.76: W5 s9 [/ y. a* X* y) s; [. [6 U

1 @  u' ^) x5 Y. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 5.39.217.76& O9 a3 E" `6 o  j1 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G2 l/ M- O0 l/ c  g- b
烹飪方法
* B% c; a; m8 V! z) Z5.39.217.76

' T: o3 D2 e1 {2 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
6 T5 r( G8 M/ X  S8 f( Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 x& D& R, H  G: N  ]$ D" B! @9 I8 ^
2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
' k' c5 b/ ~. f, P; K, x5.39.217.76

$ g# V# ?+ b7 ~2 U: m' W) i- C4 ~5.39.217.763. 苕粉用熱水漲發好;
) Y' N( r  Y& y& k) J

/ Y  e/ g7 K1 c( \tvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; 公仔箱論壇) u, N; b0 {9 S, T

1 T0 s8 d) q1 k' Q( t3 q" ]公仔箱論壇5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
8 a4 [# L" j+ x. s& Ttvb now,tvbnow,bttvb

5 r- o8 O4 S* r/ ~) Xtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
, G: K% {' P( s7 W5 m) P- z" q5.39.217.76
公仔箱論壇, N4 y. }+ [9 O  k4 @- E2 t5 U
7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
+ O5 D8 G+ }( \tvb now,tvbnow,bttvb

. u. P' F5 D! `公仔箱論壇小貼士
$ Y& P4 ?) h" X  i* n1 b7 d: h" j! N5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g& n/ j& H- t9 o0 n
1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; $ \, O% e, }4 W0 Q$ Z) e/ @' \5 V# w

+ b) g3 c" g1 n1 B) Q# p" _. ntvb now,tvbnow,bttvb2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
1 ]! B/ D- f( S5 N7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& V- b* w2 a' T5.39.217.763. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" e3 G, I# s

8 n2 X$ u! |$ atvb now,tvbnow,bttvb4. 扣肉制作方法: ! Q. z7 j/ Z% F1 h: P$ ]
5.39.217.76- Z+ y; o( f6 O! R, @
1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v9 V" K# M4 m; a& P; P% A
7 h% t* t9 S) \( I1 W! L2 h6 I$ Z# E  }9 T  w
2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; % O0 f5 V" H8 H1 A3 s

' J) n1 Q# t4 V# o* A; g- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表