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[中式食譜] 扣肉仔兔


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主料
:兔肉1000克 公仔箱論壇  q! w* S; |, u3 W/ Y: u

' f; l7 n$ g$ O8 u1 K/ R( \tvb now,tvbnow,bttvb輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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& @) Y7 D7 u7 G4 e5.39.217.76調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精
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烹飪方法
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1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
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3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) E/ @9 g5 R; d; u$ ?. m$ C
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5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% @/ ]0 o; T9 v7 |  g. @
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6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; 公仔箱論壇1 s3 H, C. O: q$ E/ H+ }! _0 b

( Q* O9 S1 e  Y" X公仔箱論壇7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, L* v( @$ b6 l

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1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
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2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。
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! f, @5 _" S  g" J; B( n1 W5.39.217.764. 扣肉制作方法:
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0 @$ m+ m9 d; a0 R1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
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2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透;
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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