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[中式食譜] 扣肉仔兔


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:兔肉1000克
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輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 tvb now,tvbnow,bttvb3 p* r" u# U  r

+ u: [; J6 Q8 `" N5 p9 _烹飪方法4 y6 ]6 b4 O" z) R& R6 }
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1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水; 5.39.217.76# }0 X( L8 }9 h- q
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; 5.39.217.762 w) N( l' W4 p4 ^
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3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; ! X0 a5 D7 T, B2 b5 s/ o
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5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; 5.39.217.76* [" ^! W. I' S0 k! o4 U& }

/ r: _3 s' @2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; ; w, ?9 ]. W" h- W( [2 k. p* T. [2 [

  q3 ~/ h  k# a. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。 5 G. N2 V# y0 c4 L2 F8 P8 x& i# P

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) k. p5 M7 O; M: @' i7 r! ~/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
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" \5 `: ?* W9 v: k( k1 t" ?5.39.217.762. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; 5.39.217.76# I: A3 t* i+ u' x1 \
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 " k( l! j3 c2 e
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4. 扣肉制作方法:
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1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; tvb now,tvbnow,bttvb" \: ]" I9 a& p
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2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透;
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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