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[中式食譜] 扣肉仔兔

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6 I+ c/ U9 W( V6 G- L主料
:兔肉1000克
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% \' S3 F1 e! r0 l4 e5.39.217.76輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! l7 z% S0 G' Q+ }+ S' `4 e( m: h
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烹飪方法
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4 f: \& y4 y7 p, u, Q& f1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; 5.39.217.760 q0 z6 g5 N  d' u$ q! i* Q

0 X* e$ m3 r5 j公仔箱論壇3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 u" E4 q8 H+ K
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5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; 5.39.217.76# V' k6 m0 F+ N. A! D) i7 i: @

( ]* e0 ^+ l; Y6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
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7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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$ {3 ]; h) b  L  P4 ^( {, D0 w# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; 公仔箱論壇) _& X8 [. m7 V" o. {& j
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2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; 6 C2 c% q/ ]! E3 k& y9 J) l

( S# ]: n" G/ F/ d3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 q  _8 _0 i( `! H
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4. 扣肉制作方法:
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1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
# g( a( Z8 f0 D0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* w, |  s8 S( o公仔箱論壇2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透;
! y" Z, C6 z# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. {& d; M2 @, r& [' e% r' ?" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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