本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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, ` I# m' Q$ W6 X- D憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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& x) k7 M8 N5 W2 \最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
/ L: }: w+ I9 S( X/ B/ ~/ v會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是tvb now,tvbnow,bttvb6 ^4 P/ O0 F; T4 k% M
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb5 t, `, {# R2 V9 @! C- M( ?
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且tvb now,tvbnow,bttvb4 I. E# }. C5 `; E' C% c" ^
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
( H; i0 v& h$ ~6 l( _5.39.217.76不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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+ X5 G7 Z& w6 d l! ~" U0 K事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
* Z1 [4 ]- r/ M" Z+ l" n8 m* V5.39.217.76的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇( B& [% N' v8 H0 F# G7 O
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂tvb now,tvbnow,bttvb5 n& j, z W3 ^
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o+ B$ x. E. Q" c2 |$ p4 V
組合情形下，情形就會改變。 5.39.217.76- f/ K5 K. U7 E" O
/ n( X: I1 B7 t3 T) I) p/ W公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
# D* b- h0 i1 K! W) W. R6 Z5.39.217.76業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
9 i, N7 s: x n5 y" f: u9 ?5.39.217.76上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇% e7 u( F ~! {
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇3 `; R" v! X3 ~! x6 a6 ?+ U Y& A' l
上的變化呢？
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9 a5 G0 R, v2 u% h$ u總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb: w! M) d) ?$ C6 j
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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