本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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+ F% U- ~# o6 d公仔箱論壇憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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) T5 V# a: R* \, ~: W) R, c最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養tvb now,tvbnow,bttvb" T" H7 o5 N/ n; `3 W7 P [
會導致心情鬱悶不樂。 公仔箱論壇9 s3 ?1 R0 w# t0 B/ }5 q
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
/ `2 |1 {0 f2 z0 l# S公仔箱論壇當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)( J0 G0 r/ o+ `+ D7 \6 d
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
7 K4 g* z8 _+ @* z; o0 Y/ x! d時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
/ H1 R( s% X7 q1 H, i8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 3 w$ v" f. H4 u' r
' W# p; ~& p/ a- j4 w2 B事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難7 W9 N2 p7 C* c2 x. A* U1 y
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
$ t$ x( F$ F, [# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
, o+ _9 [* o% T, x公仔箱論壇鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的3 k8 T/ t: e$ W. g4 I0 f
組合情形下，情形就會改變。 5.39.217.76: z; p/ X2 d( G+ F# g
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
( g+ {( e- m$ n業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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6 d) e( K) C$ N! t, _tvb now,tvbnow,bttvb最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
- c+ O5 c2 l' u3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
8 X( @3 I4 A1 j* P3 L" f公仔箱論壇(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
+ j8 W6 Y* N9 g5 a' \上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.76) F" G! q" L% p
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。; {, O1 f \: m# A! ] Z
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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