本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 公仔箱論壇/ X/ h) h @/ d7 t. ~8 c: G% m4 S
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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3 w+ f3 G) {$ }2 \" q/ C最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養tvb now,tvbnow,bttvb+ k) n" G' O3 y* ?
會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是1 E* |% K6 P" G7 t) A8 S
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)公仔箱論壇2 r# p" e( y, N! m
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且tvb now,tvbnow,bttvb! O6 c6 Z1 z& W6 r' z- g; z
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、5.39.217.763 {8 e! f9 _, C" a: _
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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) Z) I3 A2 D: g4 t% W7 d2 f事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
. l9 _+ a1 i9 D; [, Vtvb now,tvbnow,bttvb的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
7 y$ E- p( R0 L5 B; k; c! y: C科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
E; h4 ^8 p# k& a4 K5 ?! u0 p. N鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# a/ i5 J3 C; A9 U" ~
組合情形下，情形就會改變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s# n. q# _% g1 E6 j
0 K/ O i% y4 H$ M/ `/ ~為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失1 r6 X5 I8 h4 y% L0 r {; p
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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6 L- s$ D0 [: V5 [* u. k最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實5.39.217.76% k E" i* O) D- U% P1 i3 H
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇8 y! u+ ?( s5 M- |
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
E3 }; ^- i$ H! N5.39.217.76上的變化呢？ {5 w& ?$ \; ^+ I, J
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
* o& s1 ?/ G. Q的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。8 }7 ^; {% C# m. U
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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