本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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! m' L# X+ `8 f- Y$ I8 S公仔箱論壇憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
, I6 g& `) s1 b; |' C會導致心情鬱悶不樂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e" k' [9 y# j' [5 a$ `) Y1 S
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
( i+ Y4 ?$ E6 |3 s當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
+ _( |/ J# t' t. J$ s公仔箱論壇的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
) A1 ~/ I( M( K5 A# j+ O! a& t時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
) I/ _4 F; S& K) o# s# |+ k% X2 k! P" m5.39.217.76不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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- B/ j. s F: N, u事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難) K, g$ j* K g" _8 Z3 {7 w! a
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；" h! g' J: n* U& {- ~
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
7 c! ~; C0 [4 @8 h2 }公仔箱論壇鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
- L2 U' |5 y; b, H# y* n組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
$ S8 C. }! p4 N. R! e) R' D業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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! C) L- A r: |- _5 V9 Z/ ~; f. R公仔箱論壇最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實公仔箱論壇8 u% W( |) `! Y% T9 V$ t
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
* O' o. W* c3 E. _' f3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇# c# N% f2 k, t, v
上的變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ ]) t) C7 `. e5 C6 r
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.76: g/ ]2 B9 M ?' q8 d
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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