本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 公仔箱論壇, A- p' U2 m' r
* p+ P6 t. F$ x& ~6 i, ~$ P0 k# atvb now,tvbnow,bttvb憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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3 T P/ X: H8 p$ ~. G+ _最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養- B% u$ Y, c7 h% w' ?* t% M
會導致心情鬱悶不樂。 5.39.217.76* t. b0 z/ _: N% F
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是+ [2 s- M0 I, S) {6 v* C
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)2 H, G% l) o# ~$ {$ A
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
$ ~( k# K. n; ?7 Y9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S8 r8 s, ?: e' _; J; R
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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' S! L% r; H5 E& [1 e8 m9 I3 Btvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.768 e0 [3 v* p. C/ f2 }
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
a. X J2 m$ [7 w/ L5.39.217.76科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
, I: h+ ]" h% y3 F* q5.39.217.76鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的5 N1 m! I _# G
組合情形下，情形就會改變。 0 L5 m; n8 G# C' V) c
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失5.39.217.76- g3 ^* t3 C; I( n) A }: u! H- _
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
+ b0 E, Z/ g7 @/ w, p4 z, N2 G3 j上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
# z" H. Q H; k2 N- d(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇0 q9 `% K% E1 ]3 f
上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
: s* J. S( f' c$ G7 g. b, T的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。5.39.217.767 K- J0 q, D2 h0 W9 V/ C) K
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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