本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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k8 s1 d. G) Q+ w) o: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
, f( t& R6 t) `: X$ Z7 T& Itvb now,tvbnow,bttvb會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
% T: [: N4 D* E5 q) b2 _% i" B當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
4 C# A' F' p8 `- _; h( {5.39.217.76的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
6 k/ [; C" q, t時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
& v+ u# y' o9 }$ e) v# E* \6 O不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 ! y6 n7 X% g5 r% K. ?6 F6 H) G
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.76% G0 A1 ]1 q0 l3 D
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；tvb now,tvbnow,bttvb2 [5 e9 r; _2 C2 ]9 v% y) p
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
( O- y3 } B0 k C7 j/ Q7 h) s鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
7 V- `, @8 B7 @ J0 K9 z: ~: D" ?公仔箱論壇組合情形下，情形就會改變。
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, L' d0 J; R7 @* v# K. i d, ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
* a- [9 u4 f3 v- o; u5.39.217.76業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實% h+ C% `5 C, X. t% d8 N* R, P
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺8 q/ m6 z2 i; B- N
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學5.39.217.768 l# h w2 e# c' n6 R/ z, g0 ?
上的變化呢？
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7 O3 i# ?0 Z$ U; `. _) Vtvb now,tvbnow,bttvb總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
- [ o8 L( J5 J. J* _的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。& G. ]( y* v6 X$ F8 J, ?
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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