本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 tvb now,tvbnow,bttvb% w Y8 s6 V8 O5 ~4 V
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇8 y. G, o8 q, i" e
會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
3 `. d- E: V1 d3 Q. U當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 k- ^% j2 A6 N
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
; x/ z$ d- k6 K1 K0 h: @% }5.39.217.76時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、; F) R$ V d0 f; j l7 g6 S
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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5 C0 p! j- T0 x s. ltvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難tvb now,tvbnow,bttvb# P2 D( a. l( r: U+ D6 U# U1 ^
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
. W( B7 I4 F0 n2 {& T公仔箱論壇科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5 @8 S' c( s' k' o- I8 T% }6 B
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
; n2 J' ^3 T% m; c5.39.217.76組合情形下，情形就會改變。 5.39.217.76% V4 p# B4 }8 j* ^2 A% Z3 [
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
. f! W' L4 z r% r公仔箱論壇業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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! S& L* i/ V" P& d! }- ]# \最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實/ V1 \) Y: u" @
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇1 ^2 q. Q7 C( ^
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學! X% w* q) t, _( o' X" A* \
上的變化呢？ ; p& U" L6 X+ f' }
& A& @+ @& T* q' t4 P4 D總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
/ P5 l7 Q. a3 [' t* P$ t7 Ktvb now,tvbnow,bttvb的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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