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) [: a0 t& _* e, h' \! A* x 材料：手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
) p4 s4 R. q6 h$ ?( k/ M: xtvb now,tvbnow,bttvb做法：1.豆角摘好；排骨焯水；葱姜蒜准备好备用
0 L( |& y7 f% N' G公仔箱論壇 2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒
2 B5 H8 y* r* o. y/ ?5.39.217.76 3.再加入豆角翻炒至豆角变色
% f+ t6 V/ \1 I# X. o/ {4 U n. g 4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟
! V- h; @3 ~ q8 D. G6 l# d/ C 5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀，然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面
8 I- P( z0 l' N# |tvb now,tvbnow,bttvb 6.改中小火，焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干，可以撒上一些葱花，开饭。5.39.217.764 ? T1 f! y8 |3 c% }0 @
焖上一大锅，有肉有素，有主食，再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤，拌个小凉菜，一顿饭就这样解决了。 |
發表於 2007-12-9 09:24 AM
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