能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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6 N7 t% y5 b) {- V1 l2 e3 y/ |$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.762 R& n* E( E: r7 T# B% e/ N6 H7 s
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。, e' A; o# S, _, y$ c% E+ K/ n* {
. M6 X2 {0 u# `0 L& a但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 |' t9 N0 y: X; v+ p
" a" r) f/ {/ W* w5 G3 Z$ [, qtvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」" R; z( S2 m6 t$ ]
) d b3 v a& d& I2 _tvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5.39.217.76( C. h8 o& J; Y( R& A- t3 D
8 ^/ J" I7 u; n+ Z( t I. k! V公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.762 T+ W/ v' j% R$ x) c
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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4 n0 l# | I* p8 n7 O1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
/ A2 ^7 B4 F! O8 q1 B3 [- P) ~0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b: T: P, [* D2 @9 |
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb& j( n9 h9 O& X" [) g3 c
/ o3 {6 l+ I) b6 i% ~公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
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! l& l. l3 l. `& G4 K在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。1 `# Y+ k# j; V" K
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb, e% R: e, o" C+ L- e
, L. h6 B6 g. f' N3 P, w% p! d; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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& l$ W& n3 [1 [* D! I" C5.39.217.76首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.766 |2 z7 m4 n) K' m3 M
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」" v3 O; k* M2 z, }
& q; Y" a) o/ H. d% p1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 c ~9 g3 Q( B$ a9 g6 [5 ?
5 G$ q; ]! S. D- M0 C7 a而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb- g; ] S: p8 G8 o! g
2 E6 t! |. }8 d1 Y* e( N% W5.39.217.76如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始; `9 u8 U/ o9 n+ K/ p6 E
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.762 l( u6 L o1 K
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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6 v" G* p. h8 T' k- N" k iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇1 M Y7 \1 i1 Y l: k
' D, j, O+ u8 B1 F5.39.217.76把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。1 T7 K# `+ _/ y
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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" I0 e' q, @2 ~& G* D但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.764 @2 w: p( q E! `3 u/ o" ^ u5 D3 P
; o4 @; \* D4 r# q( z5.39.217.76我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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) t# T! F: q! m" i6 @' s公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
6 y2 w; Q" L6 R- b公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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/ Z% u; o6 `+ X2 j$ l k1 N0 L8 ^tvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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