能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣 }, ^4 v+ J R. [
* Z$ [4 h6 X, O2 E公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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" Z' e1 T9 F) J; Y& f公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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* {* e. }! N) g4 @# Z) F% @3 p3 I& @5.39.217.76但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
9 x& X7 E. x1 x+ F3 u6 m7 W# e5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! `$ d. d2 N$ `$ O$ X( [
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」, I# |1 }/ a1 |5 q: s0 o; P1 N' j
1 y2 ?$ W4 q$ i+ j/ M f- ? [tvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇7 j L1 |8 \' G1 N$ ~8 {
* Y) Z8 C# z8 B5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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- [3 T3 f2 i" R% }) _- U9 ?5.39.217.76這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 Z& D, P/ M2 C, c5 M
" V3 i _4 ?* [$ \$ D/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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' X/ v: B/ N' x公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」) b, D/ A B8 F4 J! W
4 \1 p" _- ^ _! U5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.765 l7 j$ ^) J; A5 j" X
* J5 e- Y8 V4 V$ n# V0 U先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
5 F7 N+ }, d7 p. Z: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x* Z) D6 D' G* X" V沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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; z: B' Q% P7 D% a" Q* ~& _, K+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥' ^6 l0 ?9 ?6 f( ~, V' `
- u' [2 q" M$ w( Z公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。% j) J2 }6 w' M$ S
1 M C7 j9 `1 u+ x2 Q因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb9 F, f2 \1 E4 K$ Q( ^+ V
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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) Y, `7 y, x" }7 S$ U: ^; Y公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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. w* u) J i! i! }3 e6 Z9 R G首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.76 J& v& Z' m8 K* A
% ^1 ]- _- G: m1 x" b公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」tvb now,tvbnow,bttvb* y9 s- W' o* W8 e8 m% c1 p
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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- q& i6 z8 O3 v' @8 {% ?8 S! x公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb7 I/ T7 B2 E- g& i7 W; W/ Q
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5 v+ q/ r) k5 Z
& r, |! y4 m! L, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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9 R; q/ b! E) t5.39.217.76何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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, i% _- s" ]8 p) \" W# Z9 |3 D從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. a5 `4 N* q
9 F' ~+ t" H" `$ T; C公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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( R* E, P" j5 [把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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O) Y0 x' m' S& h其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇$ V, p7 Z$ @& q% Q
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。& g8 i& q1 R* K
" R( Z/ r, ^9 J8 `5 ~0 k3 U* J公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& s- f+ a+ T+ \- ^8 b& C
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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; F* n" G2 ^2 [! d/ Y @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
( M0 i+ a. ?7 Z4 V9 X/ n& v1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h ^3 X/ K9 ^8 {5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。8 w% f+ o/ _3 i' J( \
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇$ H. N" x- f; F; }; \
3 m% x4 s j0 @* j, X1 c j+ Itvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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