能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇( E- x0 H( J& ^' w# r% I* g
tvb now,tvbnow,bttvb0 u: S+ _% ~/ y0 K6 S' k
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
8 m2 c: V$ p$ i, v, p/ K4 @
0 {* _+ s: n5 u& a# |; a0 F" Q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb# J, s0 j- B4 a' O0 n
- c- @% _; |8 h) W0 i, |) n, m; m
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 E* L2 `& U3 W" \9 K
6 P1 s' j3 k+ p2 q% o; E: B# {; d
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^. f! I( G) `
" a+ |8 q, {) ~. i5 f% Etvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
i8 |; o3 w* q: H+ `# S: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X. C0 W9 `2 j @" N2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ \+ w, u1 ^
# }0 R0 q9 Q: K: F& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
! P- v+ V' H* C6 y; o6 v) u- Z5.39.217.76
% ~4 {$ v5 t; Y# |2 S% Y公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb1 p S& h4 Z8 y. V! w
' J1 e3 M% y* K ^. B& ^3 C5.39.217.76例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
; P/ I+ C- F7 l6 j s( N @. `" ^+ T% i8 T
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
3 u ^4 b7 ~0 e/ N公仔箱論壇
( f7 M2 n% u( ?9 R公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」0 j7 G% n# ~ E
tvb now,tvbnow,bttvb( z) O2 Z' u# z' `9 _
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb, e# F( {! Z% a p0 C' {4 i2 X
5.39.217.76; N% Z# y4 O" ~2 D4 B Z
關懷-療傷的最佳良藥
. {* q$ M5 ~3 U6 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 K- u$ u |5 f+ } f$ n$ K) }3 u公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
% a+ O- z/ e3 j/ w: w公仔箱論壇
; Q3 Z1 J4 _' L( |* j+ z( _因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb; m+ s" z8 B' j. ?( u
* J& g- t1 }) A& a# ^5 N8 C3 F- g但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇" ~ d( r$ O ^, p" P6 h
公仔箱論壇! `, Y9 B( i, `8 }' \7 a
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？( `" a0 I) H( h1 P0 @
' a. h1 s$ T8 ~6 Q. t9 v. M, R
首先，他需要被瞭解，被接納。
& @7 J" Y7 {* S( Z% u
7 ?, I) V7 j; {tvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」8 ^! _$ w- `0 ^. n, j$ W5 J2 m
, q6 j1 R4 T1 m6 {( R+ e& r太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
' K8 W. a9 ]; A9 W2 L, F" @. ^# S6 a3 F- {7 G4 @6 S: O
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
" b- x9 _* C0 Y$ F: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 b- v: S3 j+ u
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
& M7 w$ t0 D4 ~, _4 ~; X3 e4 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ p4 Z6 q- P" C* L& k' r
省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb# y g$ b$ @; w. F
$ o5 o, P, D: S公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m& H# p, s$ N* a& ?
! ] Z; q5 p4 Z/ [5 a2 x$ ktvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
$ G H& T9 L2 z7 _4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I- m3 [% ^, h2 Q, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
3 t1 K. r; L! N5 g0 R5.39.217.76
! y1 a) v0 Y2 C9 i8 b' x5 K; `7 _就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
) x7 Y* N6 |& m5 q4 y3 ^4 M# C4 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ p6 ~+ i. ~5 p3 x( G把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。2 u% U# C8 n( @: Z6 A
% O8 _- l- P' k3 G, R
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。2 e+ P5 P9 F8 {) q( o# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# J* Q* W# |* O( c9 w
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
; X, i( P; c$ t) `tvb now,tvbnow,bttvb
4 c& y5 E1 M7 }( x4 `$ g0 S# I: O我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
2 j- t& V5 S; O1 @
1 H0 [8 r4 U0 Q. Y心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.76% O2 M$ G% b7 g k r
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
6 Y1 F9 z7 a, |& t2 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 P2 A' E5 C4 o5 s( J
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」 Y0 o7 a E0 K
* y( x. ?- O- F+ [; U$ d9 ~9 X- d
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
& ]3 k- B6 h$ a+ \8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z' u; j/ j' |' X# T: z$ N# t8 L4 m若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' T8 l' w& h ?
3 x# p& Y, Q" i' A' @5.39.217.76我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 