能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
P% g7 X9 z/ B公仔箱論壇
# R5 F: C3 N8 `% R3 L" o" G6 s公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.769 z5 H, }7 N8 v1 x8 s4 w$ O
+ I$ K9 d( f$ E+ d% O9 ]# d最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
/ U1 S8 `+ h/ V3 d( c1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j8 d0 l* c4 G& X' S8 I! j/ S! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb( v0 _9 |7 |: `4 S- v, j% }/ P0 B+ X
, M$ O0 q' I# d J6 ~5.39.217.76主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」; b0 M1 a _2 f0 t" t* w7 f
; u, {% z# N& S& a* F" n2 L, Y
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
/ L% Z! y# V' [5 i1 E9 u, \- R9 }& O1 I公仔箱論壇
; M& D% F Q$ [/ H1 E3 q遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
% x3 Z9 C" i* m5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; n7 v( `2 ]; ?6 K
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5.39.217.76( [8 F4 r7 ?6 U2 g$ \
( Z9 V8 }. W1 F6 j
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 {2 o* l$ \
+ J2 _( A# |8 x1 i9 M1 B0 U
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
, X# w0 g+ J( |3 X+ `5.39.217.76公仔箱論壇' D N7 X( Q$ H& d% q" ]/ q7 f! e
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.764 x! A% n8 L' S2 {- d' J6 ?
5 W- n; p U( ~5 @* X& p3 }7 Ctvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
7 g' h# V V# |2 Y {: i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S7 D' G5 t$ P H% Q
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb8 I5 w" S, n. L. V( G- I
tvb now,tvbnow,bttvb' |7 U! }0 O L1 g6 n, R: m
關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇, {: H" o0 _1 R+ {7 G% d# Y
公仔箱論壇$ B N; I- {" N+ I9 q1 A
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
8 J+ F$ ?+ s; ?6 }3 ^公仔箱論壇
+ @3 \6 `4 v1 ~ s* i% c; Z) Stvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
. M$ O1 O! p5 o8 n6 n" A( s* m+ u
1 \ k1 l7 Y k) y公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb) j7 O% Z% `- |5 Z3 L
. {( f6 j! }/ M( J" }- J7 q \/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.76 f7 a7 n3 s; B
: E, _5 e& r) g5 f- A* O( W首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb9 \) w+ \; g" M2 d
, c; w* P5 y- q* t+ O: q# t& j
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」6 C, O& }# S/ d% x8 [ U, ^6 _2 b0 \
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! u8 y( t7 V7 U' j- Y4 M
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
; o7 V6 l" I7 c- a* [$ a( g8 H- Ntvb now,tvbnow,bttvb
: y1 V: [4 [5 K$ G2 w3 L/ H& v) K5.39.217.76而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M Z+ U& L: @
9 M: v; H; |0 {1 R如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
- B$ ~+ w- Z+ B f8 C0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S' h Q" V* I! v- B
省思-突破的開始
6 V" T- X% z1 R) m/ ^/ B; s6 [& y公仔箱論壇
6 k, y/ v! }, y6 s, ^' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb1 C' m0 [1 l- n3 k! l$ f2 W
- h f3 |5 }. _$ U7 W4 y何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& T" |+ w- a% H
3 e1 y$ [& I8 d5 b$ u7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.76$ R5 K$ f& v2 |. c( q
* ]" N' ]) a% }# e5 Itvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
* J- |" t5 m+ A( k+ V; X% k公仔箱論壇$ _8 e0 \) Q. k' K) \# q T, [
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。+ C( F! T* j0 @: k* X2 l- H
" D1 G& g( L! \1 P) k' G: s9 l; P5.39.217.76其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5 B) {/ f0 d4 G( g5 @
* U+ m* K6 }/ @9 }公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, g1 h5 T& L" \# `% |
& d# G! N* t1 H' {" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
P, e2 z" u4 `4 b. M4 a0 Ntvb now,tvbnow,bttvb$ h( j( F* u9 P' [; @7 o
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 f& g" `7 Y c$ O0 E: t, ]
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.768 e" m: ]: y: W( a0 t
1 M; B) `3 L5 D( Htvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb! q t' C( R3 G6 A& y5 B) m
5.39.217.76* Y, N; G e3 w7 v! }
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: G: L' o9 n8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 V. r* g2 w
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。5.39.217.76* x- b, d2 u, Q0 U
tvb now,tvbnow,bttvb t( e; F" G" i1 n P% a6 U
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 