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選料
6 R3 `! I# ` \" s, y 綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。- |/ S3 N$ k6 l" q: E- X9 D
- p/ v! C% q, ?: c- @& @* ^5.39.217.76 制法) W9 _$ z2 J2 F1 |! W" m
1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
6 Y) t0 `0 O7 c; L+ J0 T* @ 2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& W2 r/ J+ ^9 z5 D3 Y
3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。tvb now,tvbnow,bttvb! P8 `6 e# q! s1 F5 j5 z2 V+ S4 p3 M
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, j: ]% T$ X0 L9 ^7 O! m, U5 A2 ztvb now,tvbnow,bttvb 美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。 |
發表於 2012-8-13 12:27 PM
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