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% H- U: l) B S, C, L+ C: V* R5 c7 y選料5.39.217.76' k( R9 {" Q. Y! S: u- i
綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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制法5.39.217.76# ?) k& @8 G6 B% H4 a) b
1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
, q/ t$ s/ H1 c7 H% E. {tvb now,tvbnow,bttvb 2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
; z( V1 e1 |- n" l5 B& n 3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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功效
1 g9 j$ q" v2 k5 `3 c5.39.217.76 美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。 |
發表於 2012-8-13 12:27 PM
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