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pupu999

公爵

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發表於 2012-8-12 09:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 生菜沙拉

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$ o: r3 ]" M% S% g3 B材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
, V/ X5 p* e4 a4 `* C6 ltvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1# J0 ?3 D, @5 o- a
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
/ ^  A( P0 w: ~. p$ ~) G9 C2 s          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
/ q* Z% s8 a# G, t- D0 a% D8 fp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。
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