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5 ^' N3 A! G3 u5 G8 o7 n) D材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
4 t; i- }3 b) Ntvb now,tvbnow,bttvb 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
$ E' t" @. d% Y& A! q9 O) \% _+ h8 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。公仔箱論壇6 ^8 B! ]6 N7 Q$ j0 n1 \; x7 \5 q4 v
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
/ Z4 j! E3 I8 e: `5 K3 v3 R/ K/ ]. ? dp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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