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[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤

& w  Y) c2 V# ?! T- Atvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
) C5 G$ M6 c! Y, T4 G& q) N* t公仔箱論壇做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
5 Q& D6 U' d9 j! y5.39.217.76          2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。
- s' F2 f8 Z; K, U, t/ W9 t5 wp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。
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