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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘
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    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。
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4 j& \- r. m# D! f    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。
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    蘋果
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; H. o+ I, i+ z% {& i' j% X5.39.217.76    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。
9 k3 L% p- E- b4 }7 V公仔箱論壇    荔枝
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* n/ J+ G' w' R    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。
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8 ^: v: `+ {! z( M0 ^公仔箱論壇    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下:
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0 d" p" x) D1 j; v! I" Ztvb now,tvbnow,bttvb    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。
$ z5 K7 E. T$ a! R5 b' z5.39.217.76公仔箱論壇1 }* N& I) a+ {; t$ S# o- G
   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。
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    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。
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    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。
( \% d, R7 v+ o) \1 h' n2 R8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ e; S1 D  R. @! Z5 t  }. o% Y
    挑選荔枝tvb now,tvbnow,bttvb" ^/ i  I' N. x9 P3 Q, N

# _2 w# S  `" @1 B$ X- p; k+ z0 ^6 j    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。
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/ W9 L0 Q5 J$ m6 ~4 K0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。

" P. I9 |0 p9 ~- |$ L5.39.217.76   西柚tvb now,tvbnow,bttvb4 F) Y3 a6 F$ X- j" F* a

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9 A8 H+ V( I% F2 r$ r5 \tvb now,tvbnow,bttvb    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。 5.39.217.768 m' h2 y- _9 D3 y" `/ D
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    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  
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: Y* D! v) Y$ \! X: ]6 b+ Z" w" G8 `tvb now,tvbnow,bttvb   香蕉
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    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。
. j7 K* C! K# `, H% o公仔箱論壇   龍眼
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  _# m, j8 f* X0 D) q7 p    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。 tvb now,tvbnow,bttvb& a( @" b7 j3 Q, S; l) _
    芒果
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0 P0 B1 i1 r7 T0 Z  ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u" }, K5 Q4 O% r- d9 ~& k
    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,
$ [, c7 ]6 ^0 A$ {身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。5.39.217.761 k0 ?2 h% E  n6 y& H! n

, c2 |/ b/ g4 S+ M1 v( S芹菜
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    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `  L! O; `4 x# G( z% n5 E

6 P& A6 K: d3 q6 W4 @    四季豆6 x- Q# @+ ^% O


& X' ^/ b6 m2 E: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* J& X+ o6 Z9 S
    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `- Q: x" F/ {; l: F' _" }

8 k. I  D4 A7 b! d$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    苦瓜tvb now,tvbnow,bttvb. v5 s, A, j% s" Y8 n

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    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、公仔箱論壇& N6 ?, F" f& g! g
果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。
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: b( V7 ?+ V3 W: ?( Xtvb now,tvbnow,bttvb    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除6 F# K$ ^7 ]  A" H7 Q
,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 `# n5 t+ l5 @: r4 B1 d- F# w
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    小黃瓜
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    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。 公仔箱論壇" G& j! t5 j  j" L
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   花椰菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L, t2 K$ W0 P0 I* \- r

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1 m: o8 t7 V3 j8 D: s  G    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。! ~. ~, S/ ^) f1 T2 p9 w! c& P
    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。公仔箱論壇4 O) D; i/ ~: R8 ^. ?; Q
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。
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    竹筍公仔箱論壇& I- a* h9 a+ P5 L


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    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。 5.39.217.76+ O; H% M7 M0 m+ L
    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m' ^; w6 j7 r8 |+ t; @# w
    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。 tvb now,tvbnow,bttvb% I+ Z0 M4 s- B, Y% V  p- v
    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。
4 ^0 Z1 q( V( J9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。 公仔箱論壇; L# v; I4 }+ S( V
    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。
! V) R6 J/ P6 T  G4 q% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p& Y1 w& y. \, P) N3 z$ U5.39.217.76    粉絲  |7 @9 K- S8 @* e3 F1 r


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    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  
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. Z& k3 D6 q* |" O, f    黃花菜
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    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
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) U0 O0 `/ b3 V3 k6 a& \" ctvb now,tvbnow,bttvb    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。
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    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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