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材料:1.酪梨一個 2.紅蕃茄一個 3.洋蔥半個 4.油漬酸豆2大匙 5.水梨一個 1 d/ n8 T% J8 T7 h* y1 f. x
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調味料:1.檸檬一個 2.糖2大匙 3.鹽一些 4.橄欖油1大匙 5.胡椒粉一些6 I, z4 X ^1 B
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做法:1.酪梨去皮切小丁。) l' P7 g+ E) \
2.紅蕃茄去籽切小丁。5.39.217.76$ s9 }& G8 R3 d; @- h
3.洋蔥切小丁，泡冰水約10分鐘，取出去水。tvb now,tvbnow,bttvb& | _* S) _% t4 m
4.梨去皮切絲。
$ Q4 b; l0 O: ^5 U+ ]* E& i0 |* x- d 5.將1.2.3料加調味料一些混合均勻。
8 l5 X% ]" e5 l' F: q! V; Q 6.取一個盤子，將梨絲圍一圈，將酪梨沙拉放中間。 |
發表於 2012-8-11 08:24 AM
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