刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb7 A5 D: L( T: U6 e8 L) `
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
" E( t s! ^8 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb加速損壞。」5.39.217.76. Z. J( m, r) M( N- d [2 z
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。6 |( z. h6 p7 t8 K5 v" p
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更( | @# u( e& [
容易蛀壞。」& R9 x h- V8 L0 i* E+ I
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘公仔箱論壇3 H! }8 D! [4 D) a' k7 n
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
5 }; q- R- v- Z9 B4 Y$ v5 D/ G流失。
8 ~) j0 v I8 n7 V5 }7 r8 g醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。 |