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0 ]$ E# e: v0 B' O+ K) ] t" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 W, g1 U/ E# E公仔箱論壇 圖:郭正珊/ _" ^0 W' L( s! ~. O7 j9 R
模特兒:黃裕謙@Talent 100
5 \9 `3 @$ N2 g$ @, ]公仔箱論壇 足三里
7 N8 f8 w7 Y, ]4 ^0 m5 u 取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
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取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。
# ]( C/ d5 Q. D9 w0 a. ntvb now,tvbnow,bttvb ■註冊中醫師5.39.217.76# {5 R4 m6 w/ K; A* I }, I
陳漢雄* O9 E( X+ h- y2 i
註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p: E8 Z0 S8 i3 {: @
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
) k1 q, q. J2 V# ^4 K, d5.39.217.76 文:Seechai
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