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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
/ u1 O8 Z9 e3 I/ p) w0 ~' f0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊
+ y5 k' `$ A8 [, atvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇4 {' w. J+ h2 h6 S
足三里
# G2 r7 J5 u5 m+ V公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇! V6 M; `% S( k9 Q1 p2 C
肝俞穴
' |( U# E2 \& J0 C( U) K# O+ {$ \公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
' z2 g$ D, p# f! N. R5 U+ Z公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇( Q# Z5 z, i+ T. l8 E+ C
文：Seechai9 H2 J Q4 a' Y0 ~
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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