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% x7 m7 f6 [$ a7 i& @( h(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
! x' {1 u5 N. Gtvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊公仔箱論壇( T/ Q9 y2 y: K) Q! u
模特兒：黃裕謙@Talent 100
0 Y1 Y" b% L6 B公仔箱論壇 足三里
/ L; k3 ~' Z1 s& G1 c; e; R0 Z K公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。, f5 l; c9 X- k+ \) p
肝俞穴
/ O! X/ U$ s4 p8 g1 X' P# `' J 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.76( O: P; S( H9 [' Y$ m
■註冊中醫師5.39.217.76& u( C; e& x$ j& i1 C+ O- k( m
陳漢雄5.39.217.76! U! b; j; g8 v9 k4 q
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
" z6 O B! b' a1 `* N0 d 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。5.39.217.76) }5 p$ S5 X; v: S, ?
文：Seechai
% h% p: \1 ]6 Z* g8 T7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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