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[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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; T- s& @6 L, V" Q( H4 f; k+ P公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 K  J6 h$ e% D% w) J0 d, [公仔箱論壇  圖:郭正珊
! Q. l: C5 W8 X  D  模特兒:黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 ^$ W4 S- ?" i2 B1 X+ H
  足三里5.39.217.76) P% C9 n0 C! `0 [
  取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
+ x* V4 u8 n* Z, D0 x% @% i* |" m% mtvb now,tvbnow,bttvb  肝俞穴
5 X7 T4 Y7 g, b. }( q  取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.766 u; J" u. G) g8 a) s( q
  ■註冊中醫師
6 L( C& a0 @! K" K( z2 e3 I5 C公仔箱論壇  陳漢雄
0 x. C9 X, i! A, |公仔箱論壇  註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
8 J# Y; }0 ]$ R4 a# s: s, m" e公仔箱論壇  按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
/ S9 w2 z5 _/ E' ]6 \; g  文:Seechai5.39.217.76" K% K& Z; j0 \
  (自療運動)
0 `* i$ @% |3 P" r- I8 Q/ Q5 F. k公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# F: Y- y5 |) B! C' l. }$ [
  
因為我沒有貧血,但這可作為參考,以後有機會可能能幫助人解決病痛。
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