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) f; a5 {7 e8 T0 C9 S! h; K* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
; s2 Z. `5 s& B 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候5.39.217.76# T# ^: Q2 ?& v3 [4 {8 J' i
% R" `2 [, R+ u: {(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
7 V$ N- h* o4 b# S7 u% O F5.39.217.76 圖：郭正珊
! C4 @$ X' j$ m7 {' {& V& xtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100
7 b2 [9 r; N1 H! S4 y; k+ ~ 足三里
4 C9 [+ D9 {' }4 ytvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇& r0 c' Y, \6 C8 a. s) M4 ^* {
肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D. K) V* K8 C6 q9 o9 [+ X
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
* W, G) W, p1 ]- {; Q5.39.217.76 ■註冊中醫師公仔箱論壇2 m+ Z+ R* K$ P2 b0 M' N* I
陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb7 b( O) R+ J7 R
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
9 m# T2 d5 m) u/ v9 x- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
3 e- Q* W3 s9 G0 q5 @5.39.217.76 文：Seechai
: ^2 d% r) f$ G- W. G% d5 S1 |公仔箱論壇 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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