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, q8 H1 @( B w/ u! T* U8 l& G(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
- P8 N! i% A0 y" l$ X公仔箱論壇 圖：郭正珊
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/ r* C: s {3 L; |3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r C" t) }; |) q
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇9 w7 _% ^3 T- L9 z: T' n; U: B* {
肝俞穴
; o2 ?4 |% [4 i. I4 o' ^& qtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。; K/ s: i- s& H
■註冊中醫師5.39.217.76" N+ w( I! n+ X0 h' X. q7 E2 @
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
" E9 o$ x! m3 X 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 i" S: h( [6 x
文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 x& H) K8 k$ D" l
（自療運動）公仔箱論壇- N- ]; e6 s8 X) q6 _9 b& M
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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