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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。tvb now,tvbnow,bttvb- }" k2 R2 S- d r' C
圖：郭正珊5.39.217.76% A+ b& f5 N- K
模特兒：黃裕謙@Talent 100tvb now,tvbnow,bttvb5 k" d( f, I. d. E, v
足三里
0 w" s- V9 G) f0 _; t 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。& `) H6 m. F- p1 N" g! S( m
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 W$ Y- b# I( } l$ Y: a1 h
■註冊中醫師公仔箱論壇 G, C, V4 j8 L% F
陳漢雄
: X1 b7 N/ z1 [( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
% @: n& g* k( m0 `, v" S' `公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
4 _6 d/ d9 |2 u( U 文：Seechai
; Z; @- u, u& A2 K+ }4 s5.39.217.76 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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