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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
( F/ [1 \+ ?0 W: |0 p6 V( ptvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 V6 Y7 b s" \2 a6 E5 Y9 X+ [6 D+ A
模特兒：黃裕謙@Talent 100- H# W% j5 O' m) j: S8 E* h3 Q" L
足三里
4 V9 i @! R5 S% L7 u6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。# p2 [5 a7 ?! r5 E0 L
■註冊中醫師
5 G/ m8 v# D' c& ]6 p) b4 J 陳漢雄5.39.217.76# v0 e2 z6 h4 C6 e) H" f
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。) V! W% j' F; m
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。5.39.217.76" g) v R( \' y2 o0 o- A# t
文：Seechai
* R/ o3 j: f% i Q; N5 x （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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