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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
& g: w1 D: I1 J: e5 j+ `2 J5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊
5 \4 f2 a+ _' y% i8 q. V% i5.39.217.76 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇, \& a: ^, E$ \& M
足三里
7 ~: K( m5 E1 S) y0 t7 J! u! i) q5.39.217.76 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [- L" q- i4 ]- S
肝俞穴# c- l( i( @4 N) X6 x. ]
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.76! q) }4 A+ P3 o
■註冊中醫師
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb& d. L: g. L1 L# d
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 g, C* x) m9 J$ U6 i7 C3 D
文：Seechaitvb now,tvbnow,bttvb0 B' m# W. f5 k n5 H( m0 @
（自療運動）
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8 `0 {2 x) ?* x- {/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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