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! H1 v$ ~& X2 }+ i& P/ G* L) Z(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
. l: n9 n% ]; H( q# s$ A+ X 圖:郭正珊
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取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
6 W B2 E3 k6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝俞穴
' E9 b; j. f' H 取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。
! t+ f: Z q- a% E公仔箱論壇 ■註冊中醫師
0 x- f# L7 q' O$ N2 a公仔箱論壇 陳漢雄
6 Q6 l/ }1 M: v* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇* L3 Y7 e3 ^; x# v9 b# I
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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0 W+ E2 w) K+ t3 I* ?# ttvb now,tvbnow,bttvb (自療運動)
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