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7 \$ _$ R1 T9 A6 M$ f( F2 _(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
8 h0 V3 \) \; j" e" K1 J% F1 O/ q公仔箱論壇 圖：郭正珊
3 k! H1 W) C! Vtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 1005.39.217.76% }: W- N/ }. c/ m
足三里
1 D( W6 [1 l# M+ g1 @ 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
9 n1 W" C2 v/ |$ X0 c: H 肝俞穴
! G$ d+ c. O6 T2 `3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。' p( J6 @5 G3 X5 y; q9 G: T* Y
■註冊中醫師
9 h4 f/ z' X% j C5.39.217.76 陳漢雄
) B4 R* L0 ]3 L5 c$ `) |* P公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
: o- Z4 S, J1 d0 B' ] 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇, z$ `4 C u, H* ^5 C
文：Seechai4 }2 F. \8 G& T4 B, q4 ], ^
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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