抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。
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抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。5.39.217.76# U+ v l( q( z$ A7 u
7 S6 w+ F6 s$ ^7 [% {# Mtvb now,tvbnow,bttvb 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。5.39.217.76. ~2 V& Q$ e" T9 V4 o7 j! B
% z9 Q* Q0 [& k( x7 s 這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。公仔箱論壇& e, L. Y2 _5 Z T+ k- K
0 I9 s# d6 i3 U& N+ f 整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。, X# s# E5 {7 M* t. N
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俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
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* S8 |/ d7 I, W7 W/ S- Ctvb now,tvbnow,bttvb 耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
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: S( L* l; @( B8 a7 R 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。公仔箱論壇7 l: C: [8 [ G4 p! J B0 [9 c
" \. L* b+ g4 W: H. a5.39.217.76 Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
9 X- Q0 ?* p& O4 f" o公仔箱論壇 公仔箱論壇. u* y) |- q* A. x1 ~
出處: WebMD Health News
' W2 @5 M6 ]# p' \3 M6 q! Ntvb now,tvbnow,bttvb作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb- L% E: J- y4 z% t V7 E6 p
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
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