| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
. Z! x: u' F9 @( E4 B: O1 b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。tvb now,tvbnow,bttvb, s) \& h) k: j& g! g" j
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 f. [% S _" T2 Y0 p9 I. F
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 f& `5 _# ?$ m# |( ~
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ^$ f4 j2 P7 R( [
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
9 x6 S, R% @' m5 K% R5.39.217.762、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；) C8 {- U; G1 r" F( {$ _
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；公仔箱論壇1 N# T6 Z- k( l; y
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
; B# Z( v2 R& J& @公仔箱論壇5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
- l1 S% F$ b6 T0 _0 K% b 6、添加適量鹽調味兒；公仔箱論壇! M+ g6 w( H- k/ j/ X8 o4 w
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb& ~) G c* u. G% B
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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