| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
" B4 l! R$ X% s; O4 a" Btvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
: }3 j6 V I7 m ^0 a4 M 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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: q7 u$ r2 \0 \4 K! F& A, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
) B: ?- y' p1 V, ~. s公仔箱論壇 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
2 n. p6 G& r: u+ a: W3 n. S8 v做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ H8 w$ R' r7 z, F
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 m% `6 N, C/ K( N
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
: V5 C/ ]& m. k. }: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；5.39.217.76! N+ E9 k0 M4 T( j% j# }4 l- G
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. O) X: Y( C) i0 L7 i/ Q
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5 o- Y3 F, I/ s0 k+ B% B- Z& x; e
6、添加適量鹽調味兒；
7 g/ F P4 k2 s3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb( ^. o8 D6 v; o; V
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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