上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.76 m; C# I; P& B% d% U2 b
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
* S) [# v- I* s/ l6 P) Q5.39.217.76再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
: i& Q3 A. V8 K* F4 D" ctvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb2 }" Q w. p% A) ]" f$ D
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- p. S) v2 a* n+ J
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ ~7 ?' Y5 }) e6 F
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
: x% i# U" `5 o1 ^' D9 v# |等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 L/ \0 t1 K
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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3 B7 y! I0 ~1 n5 u+ Q# t9 O公仔箱論壇因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 % x- S+ J) a4 c' r0 h1 a: s6 x
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: G& [. I7 a: x4 o" J- [tvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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