上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ; P% w& z/ |, E3 Q
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇4 `% [3 g* A* T6 N. I: I
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
4 E; _$ h4 R: D7 x! z* @5.39.217.76再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 ?( ?$ a) [2 s, @# l
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# J1 y( h! `8 ]9 l
+ ?" l' ~+ M! _2 T2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， % R* t$ w7 U! X7 i3 b, G
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， * S: ~3 Z5 r, Q" P. r5 c& C
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
8 d7 \! }9 z5 G0 J8 I但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇3 u0 R7 Q+ P" Y( Q* j y
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
' @* ^; ?: p3 Y& S- s1 y x而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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