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[健康資訊] 午睡『趴手臂』小心睡出問題來!

上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上,
- {: j3 w1 F% L2 ~) Z( y1 T/ X5 ^公仔箱論壇請注意,最好使用靠墊或小枕頭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 @- h4 O7 s

' b1 l, Z9 B2 o經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害,
  Q( q1 F. E. F7 N) j2 `" Ktvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺,
% ]- x5 m( V! p' g公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。 3 r2 e5 e( a1 Q4 O
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有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺, & A% p" F  }4 s: D3 M: D
第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉, tvb now,tvbnow,bttvb( I6 ~1 g0 l6 P1 r& B0 e7 T# I
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 @' z# L: e& z9 T! V; {8 \
但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害,
+ n0 q& x  D# N0 m- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原,
& u+ `' h4 t- r6 @+ C& B' Q公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。 " c8 \8 h  u7 G) I& u( D

/ f. i* s. ~$ x% k6 t9 Itvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, `1 E( _1 ?( ?% l

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小小動作........保護自己....!  ^.^
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