上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.765 u C- v2 [" G7 ~" j: x; B8 S c
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
8 v; @' U" _0 F; {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( V1 V5 W7 k
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， @; X! K4 B: ?; W# N3 A
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
. {0 h8 o+ m- I; ~5 v, a3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# d$ p) e; |+ A# w第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.769 J5 z0 C) u1 Z3 w
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 D6 I2 c6 r" C5 v. d
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
$ r. R; o1 K" o: o% z" Z等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇) T! l/ O6 C0 l
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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$ C, e; o$ ^3 P0 k* A+ F8 x, ?' w因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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