上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
/ y. r2 j8 B; g9 X, L請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 ! A5 _9 a5 N; i3 M& ?# G3 j
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
3 V& ]+ R7 ~# @: _再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 5.39.217.761 c1 `! N4 ^7 _% {$ N+ m2 v
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 7 s; b. `1 N& C
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.764 ^9 s) y% [8 O* b# C$ `
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.76' t" N+ P, [6 ]4 I& u) M! b3 ]- G
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
2 x. U: O" H* {, l8 I/ K y/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
3 m# ~+ x' j8 _- w) \# C! {, ^而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 j+ I1 m1 \- `3 C7 L9 ^* I: c# N
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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