上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
' \2 E+ E! s" D8 |tvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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! r% `1 w& |: F, q/ s Stvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， & y( E/ |/ Z, M8 h6 \" Z* x
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
4 H9 \' E9 y* L( i+ m% P3 Ttvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
5 L$ L5 K Q, }! s) w; A% ttvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇% I9 k$ Q1 R* J' s9 ~
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.76( `2 q! C2 [4 I0 }4 R$ S) s
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
; y0 S k. o* n: Ntvb now,tvbnow,bttvb等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
$ P0 U! }2 k$ w* K2 e: k; h而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 , ^8 L1 \& o* |7 ~ v' e8 n" Q
3 W7 f$ a8 L- {+ Y" ~2 [1 S因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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4 g1 v4 Y J, j7 i1 e: `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- B- D7 H- T. Q6 ?$ C, I5 I" q( L
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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