上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb4 q8 d1 k3 p' y, q4 }; T+ N
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
. _0 [- y# P, ]5 `3 ]( P5.39.217.76再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb$ [5 V* S0 V: Q
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇7 X H7 V2 ]- @5 B7 R; b/ a
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, l; o- g- `! u' @: w+ a' S
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， / l7 E" _. K$ E* m
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
! b. r8 z- y q4 s9 N8 y5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇9 D& W5 I1 V# w1 F! p
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇7 P+ m( G; k3 F7 l% y$ J% Z
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e4 s; N& c: M1 v# w4 N
4 }2 n8 i. ?/ rtvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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