上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇+ R% {: o$ i5 O6 K# o2 b, w; y6 g
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
- r. C. y8 p9 Q' B再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
9 \4 T2 F7 q, ztvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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% n( C( E3 h" }* Y8 k有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇1 W/ u" S, B. X. ?, W1 d
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
9 o0 R( o- A8 T/ h6 c0 S* Z* Ztvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O3 {) |: m* H: q9 Q& W! N
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
" N+ Q/ j) O+ c" }5 V# r公仔箱論壇等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb" D g2 t7 z; N
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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Y X4 E! e5 U) ?小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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